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स्मृति क्या है। बुरा स्मृति के कुछ कारण
क्या आप जानते हैं, मेरे दोस्तों, स्मृति क्या है? मुझे आज इसके बारे में आपको बता दें, और यही कारण है कि स्मृति के साथ समस्याएं हैं।
मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह हमारे शरीर अदृश्य आध्यात्मिक आदमी लगता है। यह अधिकार और विकसित कर सकते हैं चाहिए, ट्रेन, में सुधार होगा। मानव मन की यह मानसिक कार्य गतिविधि - मनोविज्ञान की दृष्टि से। मेमोरी उद्देश्य: संरक्षण और जानकारी के संचय, साथ ही इसकी प्रजनन। वह हमारे साथ शरीर के विभिन्न प्रतिक्रियाओं और होने वाली घटनाओं के बारे में जानकारी की लंबी अवधि के भंडारण की क्षमता है। तब यह जानकारी दैनिक गतिविधियों में एक व्यक्ति द्वारा किया जाता है।
इसके अलावा तथ्य यह है कि इस स्मृति अपनी बुनियादी गुण सूची जाएगा से:
- वॉल्यूम।
- शुद्धता।
- स्पीड: याद, भूल और प्लेबैक।
व्यक्तिगत रूप से, मैं यह उत्कृष्ट है, और मुझे बचपन की घटनाओं में से कुछ याद कर सकते हैं। लेकिन अक्सर हम अन्य लोगों को है कि वे राशि से सुनने के एक बुरा की स्मृति। कारण मैं आपको बता, वहाँ अलग हो सकता है। विशेष रूप से, एक आदमी है जो समझता है स्मृति की जरूरत नहीं है क्या द्वारा इन नकारात्मक बयान।
याद रखें कि कैसे हम पहली भीतरी आदमी के शरीर के साथ यह तुलना में? जब आप कहते हैं कि तुम एक बुरा स्मृति है, तो यह दावा सच के लिए है कि शरीर द्वारा स्वीकार कर लिया जाता है और अवचेतन में दर्ज की गई है। यह एक दुष्चक्र है: आप का कहना है कि स्मृति बुरा है, और यह रोजमर्रा की जिंदगी में बाद में एक आवेदन के साथ आप याद किया जाता है।
इसी तरह की नकारात्मक विश्वासों के साथ लोगों के साथ शुरू करने के लिए, मैं अपने शब्दों को बदलने और उसकी याददाश्त की प्रशंसा करने की कोशिश करने की सलाह देंगे। हालांकि, के "बुरा" स्मृति कुछ अन्य सामान्य कारणों को देखो।
- यह विषय या sobytiyu.Esli आप कुछ दिलचस्प में उचित ब्याज की साधारण कमी हो सकता है, कुछ छापों पैदा करता है, यह आसानी से याद रखा जाएगा। बस का मानना है कि विशाल क्षमता की अपनी स्मृति और इस विषय दिलचस्पी के साथ याद दृष्टिकोण की कोशिश करो। अपने रुख बदलने के लिए सेट किया जाना चाहिए। एक में सोचना चाहिए नहीं: "और कैसे," बस कर।
- आनाकानी, एकाग्रता कौशल की कमी, आपका ध्यान को नियंत्रित करने में असमर्थता। आप एक बार में सभी दिशाओं में चलाने के लिए सक्षम नहीं होगा? अगर वहाँ कुछ भी आप याद करने की आवश्यकता है, तो आप एक विषय पर ध्यान केंद्रित करना सीखना चाहिए। आज जानकारी के सभी प्रकार के एक अधिकता है। बहुत से लोग जल्दी रहने के लिए हमेशा से रहे हैं, के रूप में यह मशीन पर थे, एक बार में कई काम करने के लिए प्रयास करें। एक ही समय में खाने और, टीवी देख फोन पर बात, और लगता है कि सामान्य रूप में यह स्पष्ट नहीं है क्या। यही कारण है कि आप की स्मृति बुरा नहीं है, है, लेकिन आप इसे के प्रति आपके दृष्टिकोण बदलना चाहिए।
- याद और जानकारी को याद करने की क्षमता का अभाव। कि इस तरह की स्मृति जानने के बाद, आपको लगता है कि उसके गुण - इस एक है, और हासिल कर ली कौशल, याद करने की क्षमता, सीधे अपने दृष्टिकोण पर निर्भर है। विशेष तकनीक स्मृति के प्रशिक्षण के लिए विकसित की है। वे वांछित जानकारी स्टोर करने की क्षमता में सुधार होगा।
- शायद तुम सिर्फ पर्याप्त विटामिन नहीं है या आप नहीं खाते, लेकिन दिमाग उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्वों में सामान्य जीवन के लिए की जरूरत है।
- ऑक्सीजन, धूम्रपान की कमी, शराब दुरुपयोग भी नकारात्मक मानसिक प्रक्रियाओं प्रभावित करते हैं।
- उदासीनता, अवसाद, अस्वस्थ महसूस। यहाँ कोई टिप्पणी नहीं की, क्योंकि शरीर की हालत खराब है स्पष्ट रूप से एक अच्छी याददाश्त के लिए अनुकूल नहीं है।
अब आप कम या ज्यादा स्पष्ट है, कारण है कि यह एक बुरा स्मृति हो सकता है कर रहे हैं। कारणों इस लेख में चर्चा केवल लोगों को नहीं कर रहे हैं। लेकिन वे सबसे आम हैं, इसलिए कोर के रूप में सूचीबद्ध हैं। अब कम से कम, कारणों को जानने और उन्हें प्रभावित करने के लिए, आप बदल सकते हैं और प्रभाव, कि है, उनके याद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
मैं आप मन, शरीर और आत्मा के अच्छे स्वास्थ्य कामना करते हैं!
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