1 महीने में मेरी दिनचर्या बच्चे:, सो खाना, घूमना

मेरी दिनचर्या 1 महीने में बच्चे - यह एक निश्चित क्रम है, जो यह तंग आ गया है के अनुसार, बिस्तर पर डाल दिया, चैटिंग, खेल, ताजा हवा में उसके साथ कर रहे हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस मुद्दे पर एक अलग दृष्टिकोण विकसित किया है। कुछ डॉक्टरों का मानना है कि दिन grudnichka की व्यवस्था, मुक्त किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके बच्चे की जैविक घड़ी। दूसरों - समर्थकों स्पष्ट नियमों। उनके विचार में, यह मिनट से सचमुच चित्रित किया जाना चाहिए। कैसे स्तन पर दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित करने के लिए, भले ही बाल इस मुद्दे पर एकमत नहीं कर रहे हैं?

सबसे पहले, यह बच्चे की इच्छाओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, यह एक कठिन लड़ाई की शिक्षा के क्षेत्र में एक खूबसूरत पल चालू करने के लिए आवश्यक नहीं है। दूसरा, नियमों का पालन कर, माँ बच्चे की देखभाल को कम करने और अपने स्वयं के मनोरंजन के लिए एक अवसर प्रदान करते हैं। लेकिन आदेश में सब कुछ के बारे में।

बच्चे और माता पिता के लिए दिनचर्या का महत्व

दुनिया में एक बच्चे की उपस्थिति के बाद एक गर्भ से बाहर की दुनिया के लिए अपने प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने चाहिए। एक सख्ती से आवंटित समय में प्रत्येक दिन के लिए एक ही कार्यों को दोहराते हुए, बच्चे के लिए इस्तेमाल किया जाएगा और समझने के लिए क्या हो पालन करेंगे शुरू हो जाएगा। दिन के एक सावधानी से योजना बनाई शासन बच्चे शिशुओं, जागने सो, घूमना, खिला दौरान तय करने के लिए अनुमति देगा। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक बच्चा जो एक दैनिक दिनचर्या का विकास किया है, कम अनियमितता और तनाव के अधीन है।

माता-पिता भी अधिक सही अपने कार्यक्रम की योजना बनाने में सक्षम हो जाएगा। बस के रूप में वयस्कों के एक निश्चित दिनचर्या के लिए रहते हैं, जीवन की सभी समस्याओं और दैनिक दिनचर्या grudnichka बाद की दुर्दशा को कम करने में सक्षम हल करने के लिए मदद करता है।

पर विचार करें बुनियादी कदम के कुछ बच्चे के पहले दिन को जोड़ने:

• सो,
• पोषण;
• सक्रिय राज्य;
• स्वच्छता;
• ताजा हवा के संपर्क।

के दौरान जीवन के पहले महीने एक सपना पर 18-20 घंटे तक दिया जाता है। रात - फ़ीड दिन और 1-2 के दौरान के बारे में 6 से 8 गुना से, मांग पर हो grudnichka। राज्य में नवजात गतिविधि एक दिन केवल 4-6 घंटे है। इस अवधि के दौरान माता-पिता, स्वच्छ प्रक्रियाओं को पूरा संवाद और बच्चे के साथ खेल सकते हैं। सड़क बच्चे पर चलते चलते मुख्य में अच्छी तरह से सोता है।

सुबह के समय

कैसे एक दैनिक दिनचर्या grudnichka स्थापित करने के लिए का सवाल एक से अधिक पीढ़ी उत्तेजित। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के माता-पिता के जन्म के साथ हर बार एक छोटे से नुकसान में हैं। कैसे नियमित करने के लिए अपने नवजात बच्चे को पढ़ाने के लिए?

सुबह में शुरू करते हैं। अक्सर, यह 6 बजे से मां और बच्चे में शुरू होता है। बच्चे दिन मोड स्वच्छता प्रक्रियाओं के साथ शुरू करना चाहिए। सब के बाद, आप बच्चे को धोने के लिए की जरूरत है। इस प्रयोजन के लिए यह मला जाता चेहरा एक कपास पैड के साथ गर्म पानी में डूबा हुआ। आंखें भीतरी कोने के बाहरी छोर से rinsed हैं। इसके अलावा, कान पोंछ, अंदर मर्मज्ञ बिना। टोंटी के अनुसार turunda का उपयोग कर साफ किया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया पर अधिक जानकारी नीचे वर्णित किया जाएगा।

खाद्य बच्चे - 6 घंटे और 30 मिनट पर। आधे घंटे बाद में इसे बिस्तर पर डाल दिया। 2-3 घंटे, जिसके बाद जागना की 30 मिनट की अवधि शुरू होता है के लिए Grudnichok बाकी। बच्चे के साथ इस समय, बात करते हैं खेलते हैं, गीत गाते हैं करने के लिए सुनिश्चित किया जाना चाहिए। वैकल्पिक भोजन और नींद की पूरे दिन के दौरान तो।

हालांकि, कैसे दिन grudnichka की एक विधा की स्थापना के लिए अगर बच्चे का पालन-योजना बनाई नहीं है दिनचर्या? मुख्य बात - घबराओ मत। यह समझा जाना चाहिए कि पहले में (जन्म के बाद) अपने समय में एक नवजात शिशु को लाइव, जो धीरे-धीरे व्यवस्थित किया जा के दिनों। खिला समय को याद नहीं यह सुनिश्चित करने के क्रम में बच्चे को जगाने के लिए कोई ज़रूरत नहीं। , खिला के लिए उम्मीद समय अगर grudnichok भूख - यह अन्य चरम करने के लिए जल्दी करने के आवश्यक नहीं है। माँ लचीला होना चाहिए, लेकिन एक विशेष शासन पालन करने की कोशिश।

कपड़े धोने की नवजात

बच्चे जागरण में हर सुबह धोने। यह दैनिक ऐसी प्रक्रियाओं बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। बच्चे उन्हें जल्दी से इस्तेमाल किया जाता है। यह महत्वपूर्ण कदम है कि अनुमति देते हैं धीरे-धीरे 1 महीने में बच्चे का एक सावधानी से योजना बनाई दैनिक दिनचर्या जीवन में लाया में से एक है।

देखभाल के लिए जगह है, क्योंकि यह आवश्यक उपकरण और वस्तुओं जगह के लिए सुविधाजनक है, डायपर बदलने के लिए एक मेज चयन करने के लिए बेहतर है। धोने के लिए पानी की गर्मी सूचक शुरू में 37 डिग्री का पालन करना चाहिए। आदेश बुझाने के लिए में होना चाहिए धीरे-धीरे 25 डिग्री तापमान को कम करने।

वाशिंग आमतौर पर आंख सफाई के साथ शुरू करते हैं। वे एक नम कपास पैड पर कार्रवाई की जरूरत है। चिकनी गति भीतरी कोने करने के लिए बाहरी से आंख मिटा सकते हैं। बच्चे की नाक का सफाया, और एक नम कपड़े का उपयोग कर रहा है। ऊन की टोंटी साफ कशाभिका के अंदर, एक घूर्णन गति बना रही है। स्वच्छ प्रक्रियाओं के लिए उबला हुआ पानी का इस्तेमाल किया। कान सफाई समान कशाभिका बनाने के लिए, कान नहर के बाहर से सल्फर हटाने के लिए सुविधाजनक है। यह turunda अंदर बढ़ावा देने के लिए अनुशंसित नहीं है। आप सल्फर हटाने के बाद से नहीं है, और यह गहरी को बढ़ावा देने के पारित होने में। कान एक सप्ताह एक दो बार साफ किया जाता है। नाल घाव हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3% समाधान) के साथ दिन में दो बार किया जाता है, तो zelenkoj चिकनाई।

भोजन

इस संबंध में बाल के विचारों के समान हैं। उनकी सिफारिशों के अनुसार, आहार बच्चे नवजात की आवश्यकताओं के अधीन किया जाना चाहिए।

माताओं से डॉक्टरों सुन सकते हैं कि एक बच्चे मां के स्तन पर दिन के 24 घंटे रखा जाना चाहिए। बेशक, सचमुच नहीं लिया जाना चाहिए इन शब्दों। बच्चे अपने ही बिस्तर में सोने के लिए पैक किया जाना चाहिए और उनके अनुरोध पर खाते हैं। यह उन माताओं को अपने पहले बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सब के बाद, वे पहले से 1 महीने में बच्चे की दैनिक दिनचर्या के लिए योजना बनाने के लिए जरूरत के साथ सामना नहीं किया था।

लगभग तीन दशक पहले, बच्चों को एक सेट कार्यक्रम के अनुसार खिलाया गया। जो कुछ भी वह बच्चे (, रो चिल्ला), उम्मीद के लिए आवश्यक समय, उचित मोड व्यवहार किया। कुछ माता पिता अब इस नियम का उपयोग कर रहे हैं।

मांग पर भोजन, अपने मूल्य है के रूप में वहाँ बच्चे की जरूरतों के तहत शरीर की माताओं के समायोजन है। दूध आवश्यक राशि में उत्पादन किया जाता है - के रूप में ज्यादा के रूप में बच्चे के लिए आवश्यक है। इस प्रक्रिया को जन्म के तुरंत बाद शुरू होता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है इससे पहले कि आप खिला शुरू है, उसके पेट पर थोड़े समय के लिए बच्चे को डाल दिया। याद रखें कि आपके बच्चे के पेट, जबकि हवा खिला दूध के साथ हो जाता है। नवजात शिशु के अपने बाहर निकलने के लिए भोजन के बाद burping के लिए एक सीधे बैठने की स्थिति में यह धारण करना चाहिए। यह एक ही समय और पेट का दर्द की रोकथाम पर होगा।

पहली बार के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने

माँ प्रसूति वार्ड में अब भी है उचित एक नवजात शिशु को स्तनपान सीखने की जरूरत है। दाई और अन्य कर्मचारियों वहाँ सहायता कर सकें। टुकड़ों पार्श्व पर डाल करने के लिए, उसे सामना करने के लिए, एक उंगली के साथ अपने गाल को छूने के लिए। वह मुंह, उसके मुंह निपल में के रूप में गहराई से संभव के रूप में एम्बेडेड खोलता है। घेरा पूरी तरह से जब्त कर लिया जाना चाहिए।

पहली बार के लिए भोजन बच्चे नवजात के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तेजी से औरत स्तन के लिए बच्चे को डाल दिया, जैसे ही वह उसके लिए मूल्यवान कोलोस्ट्रम मिल जाएगा। और यह एक बहुत ही उपयोगी स्टाफ है। यह इम्युनोग्लोबुलिन, प्रोटीन, विटामिन, आंतों, बैक्टीरिया और हार्मोन के निपटारे के लिए आवश्यक एंजाइमों शामिल हैं। यह एक स्ताफ्य्लोकोच्कल अतिविष जोड़ने के लिए इसके लायक है। कोलोस्ट्रम कैलोरी में उच्च है, भले ही बच्चा कम मात्रा में मिल गया।

सुबह माँ और बच्चे के लिए, आम तौर पर, 6 बजे शुरू होता है पहले खिलाने के साथ। 10.00, 13.00, 16.30, 20.00: इसके अलावा, दिन के दौरान वहाँ एक और पांच feedings है। 23 घंटे में बच्चे को रात नींद को खिलाने से पहले 30 मिनट।

माँ यह सुनिश्चित करें कि खिला 30 मिनट से एक घंटे के लिए पिछले कर सकते हैं तैयार रहना चाहिए। कोई कारण नहीं यह बाधित नहीं किया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए इस प्रक्रिया के महत्व है, क्योंकि यह केवल भोजन के साथ संतृप्त नहीं है, लेकिन काम के बाद शांत।

यात्रा

हम शानदार आउटडोर के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए। बाल-रोग विशेषज्ञ अस्पताल संस्थान से मुक्ति के बाद 7-10 दिनों की गर्मियों में पहली सैर पर बच्चे को बाहर ले जाने की सलाह देते हैं। जब एक बच्चे ठंड के मौसम में पैदा होता है यह मुक्ति के बाद 3-4 सप्ताह में सड़कों पर लाने के लिए। यह समस्या बच्चों का चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए।

पहली बार जब आप बाहर जाते हैं, सवाल क्या कपड़े टहलने के लिए बच्चे को होना चाहिए के रूप में पैदा होती है? क्या लाने के लिए? टहलने के लिए टुकड़ों को इकट्ठा करके, यह भी लपेट नहीं है। बच्चे गर्म नहीं होना चाहिए, यह पसीना नहीं है। यह तंग लपेटना के लायक नहीं है यह आंदोलन को बाधित करने के लिए।

सब के बाद, इस तरह के एक राज्य जल्दी से बच्चे को थका। इसके अलावा, यह सामान्य हवा के विघटन को बढ़ावा मिलेगा। इसी समय, मौसम के अनुसार बच्चे को पोशाक की कोशिश करते हैं, तो यह बाहर ठंड नहीं था।

एक बच्चे के साथ चलना व्यस्त शहर सड़कों और राजमार्गों से दूर एक शांत जगह में बेहतर है,। टहलने के लिए बच्चे को ताजा हवा स्थान में महान समय 40 मिनट से 2 घंटे के लिए खिंचाव कर सकते हैं लगता है।

एक नियम के रूप में, कई चलने के लिए खतरनाक तूफानी या बरसात के मौसम हो सकता है। यह असहज और बहुत गर्म दिन है। इस के बावजूद, बच्चे अभी भी ताजा हवा में बाहर ले जाने की जरूरत है। लेकिन गाड़ी एक ही छत के नीचे रखा जाना चाहिए।

दिन की सही मोड grudnichka दो क्षेत्रों को शामिल करना चाहिए। और अब सड़क पर बच्चे को छोड़ने के लिए आवश्यक चीजों पर स्पर्श करें। हर मां अपने चादर और कंबल, अतिरिक्त स्लाइडर और जैकेट, गर्म टोपी (ठंड के मौसम में) लाने के लिए सुनिश्चित कर लेना चाहिए। सड़क भोजन (व्यक्त मां के दूध) पर हैंडी बोतल, बच्चे की पैदल दूरी पर एक दिन पहले खाने के लिए नहीं करना चाहता था, खासकर अगर।

स्नान बच्चे

बाल-रोग विशेषज्ञ बच्चे हवा स्नान की व्यवस्था करने की सलाह देते हैं। वे सख्त और डायपर अविवेकी और कांटेदार गर्मी को रोकने के लिए योगदान करते हैं। अगर सोने का समय अभी तक नहीं आया है, यह बच्चों के कपड़े के बिना झूठ देने के लिए उपयोगी है। यह प्रक्रिया दोहराया जा सकता है और ड्रेसिंग के दौरान। , पीठ, पेट पर बच्चे को थपथपाना एक हल्की मालिश करने के लिए मत भूलना। सुबह में, आप चार्ज जोड़ सकते हैं। बाल इस तरह के कार्यों बहुत ही सुखद हो जाएगा। कृपया ध्यान रखें कि इन गतिविधियों बच्चे के विकास को प्रोत्साहित किया।

जबकि एक देरी नाभि, स्नान उबला हुआ पानी का उपयोग, (37 डिग्री तक थर्मल पानी मोड के तहत) मैंगनीज क्लोराइड जोड़ने। साबुन हर दिन का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है। सिर एक बार हर सात दिन की एक जोड़ी से अधिक नहीं धो। समय-समय पर यह विभिन्न औषधीय पौधों की एक काढ़ा बनाने का उपयोग करने की सिफारिश की है।

बच्चे भुनाता, नाल घाव काटा। यह प्रक्रिया चिकित्सा पूरा करने के लिए किया जाना चाहिए। जब स्नान समाप्त होने पर, त्वचा का सूखापन को बनाए रखने और विभिन्न उत्तेजनाओं के खिलाफ की रक्षा करने के लिए पाउडर और बच्चे लोशन लागू होते हैं।

बच्चे का सख्त

एक बच्चे के स्वस्थ होने के लिए, आप नियमित रूप से सख्त करने की जरूरत है। एयर स्नान 23 डिग्री के कमरे के तापमान पर किया जाता है। बच्चे डायपर बदलते, पट्टी के लिए एक मेज पर रखा और पैर और हाथ ले जाने की अनुमति है। 1-2 मिनट के साथ शुरू और धीरे-धीरे 5-10 मिनट के लिए प्रक्रिया के समय में वृद्धि। अनुक्रम 17-18 डिग्री तक कमरे के तापमान को कम करने के लिए शुरू होता है। एयर प्रक्रियाओं बच्चे के जीवन के पहले महीने से शुरू किया जाता है।

ताजा हवा में सख्त और व्यवस्थित चलता में योगदान। पहले से देखा के रूप में, बच्चे को ताजा हवा में सांस ले जाना चाहिए। इसलिए बच्चे को 1 महीने संभव कई चला टुकड़ा करने के लिए इसलिए, अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना है।

20 डिग्री से ऊपर तापमान पर 17 मिनट के लिए पहली चलने तक की गर्मियों समय अवधि में। चलना समय 5 मिनट हर दिन की वृद्धि की सिफारिश की है। लगभग 12 मिनट की पैदल दूरी पर सर्दियों पहली में। बाहरी तापमान से नीचे गिर नहीं होना चाहिए -3 डिग्री सेल्सियस हर दूसरे दिन, सड़क में रहने की लंबाई 5 मिनट की वृद्धि हुई। एक महीने बाद, बच्चे गर्मियों में दिन में दो बार 45 मिनट के लिए पिछले चाहिए, सर्दियों में, उनकी अवधि लगभग आधे घंटे होना चाहिए चलता है।

माता-पिता को एक छोटे बच्चे के लिए नींद की ताजा हवा के महान लाभ के बारे में पता करने की जरूरत। लिटिल संकेत। टहलने से लौटने पर आप चाहे गर्म पैर और नाक की जांच की जरूरत है। वे गर्म रहे हैं, तो अपने बच्चे को ठीक से तैयार है।

बच्चे नींद

दिन के अधिकांश सोते समय दिया जाता है। पहले महीने में यह जागना और बाकी अवधि का सही कार्यक्रम के बच्चे को पढ़ाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे उस समय जाग एक दिन केवल 4-6 घंटे है।

शासन करने के लिए बच्चे को अभ्यस्त करने के लिए, सलाह डॉ Komarovsky द्वारा की पेशकश पर ध्यान देना चाहिए। Grudnichka सपना माता-पिता के सिर में दर्द में बदल नहीं करता है तो बाद के आराम के लिए तैयारी के कुछ नियमों को पूरा करेगा:

• ध्यान से स्लीप मोड का निरीक्षण।
• अगर बच्चे आवंटित समय के साथ विश्राम कर रहा है दोपहर सोन्या, को जगाने के लिए की जरूरत है। उसके बाद ही वह रात पूरी तरह से खर्च किया।
• दिन के दौरान चलने का एक बहुत।
• नियमित रूप से कमरे हवादार।
• एक शाम तैरना, जो बेहतर नींद को बढ़ावा देता है न चूकें।
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले डायपर का प्रयोग करें।
• एक आरामदायक बिस्तर गद्दे से लैस करने के लिए।

पावर मासिक

बच्चे तेजी से बढ़ता है। के रूप में तुरंत बदल सकते हैं और चाहिए पोषण मानकों बच्चों को।

आहार का मुख्य सिफारिशें:

• 1 महीने। विशेष रूप से स्तनपान। एक बच्चा एक घंटे के लिए स्तन के पास रह सकते हैं।
• 2 महीने। इसके अलावा, केवल मां के दूध। 3.5 घंटे - पूरा खिला जगह आम तौर पर 40 मिनट है। आदर्श दिन के दौरान रात के दौरान और 5 से 7 तक 3-5 गुना है।
• 3 महीने। दिन के दौरान बच्चे को खिला है (मां के दूध) 6-8 बार। और रात में - 2-4। पांच घंटे तक - वहाँ खिलाने में एक लंबे समय तक छुट्टी हो सकती है। लेकिन इस बहुत ही कम होता है।
• 4 महीने। दूध पिलाने स्तन बनी हुई है। हालांकि, इस युग में खिला डाल सकते हैं। इस पहलू हमेशा शुरू में बच्चों का चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
• 5 महीने। बच्चे वयस्कों के आहार में रुचि ले सकते हैं। उन्होंने कहा कि "परीक्षण पर" दे (चाटना) किसी भी उत्पाद के लिए अनुमति दी है। एक बच्चे के भोजन में रुचि दिखाई है, इसलिए पहले कुछ lures आते हैं।
• 6 महीने। स्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे को खिलाने ठोस खाद्य पदार्थों के आहार के लिए शुरू की है।
• 7 महीने। स्तनपान कराने से लालच के साथ संयुक्त है। मज़ा आ रहा है बच्चे सेब, बिस्कुट, या स्टीयरिंग व्हील का एक टुकड़ा चूसने।
• 8 महीने। इस उम्र में बच्चे को 4 से 6 बार से दोपहर में तंग आ गया है। रात में एक खिला 2 बार करने के लिए कम कर रहे हैं।
• 9 महीने। feedings में से एक "वयस्क" भोजन के साथ पूरक किया जा सकता है।
• 10 महीने। दिन के दौरान बच्चा हमेशा चबाना, वयस्क मेज से भोजन की कोशिश करने के लिए खुश कुछ है।
• 11 महीने। एक समय था जब बच्चे को दो पूर्ण प्रातः हो सकता है।
• 12 महीने। lures के साथ स्तनपान अप करने के लिए 2 बार एक दिन। मज़ा आ रहा है बच्चे अन्य खाद्य पदार्थों की कोशिश कर रहा।

बाल द्वारा सिफारिश महीनों के लिए इस तरह के बच्चों का खाना। हालांकि, हम नहीं भूल जाना चाहिए कि हर बच्चे को बढ़ता है और अपने स्वयं के कानूनों और नियमों के द्वारा विशेष रूप से विकसित करता है। हैं, तो कोशिश कर "वयस्क" भोजन, यह झुर्रियों और इसका इस्तेमाल करने, चिंता मत करो नहीं चाहता है। बस समय अभी तक नहीं आया है खिला।

निष्कर्ष

प्रेम और कोमलता मां बच्चे को आत्मविश्वास और खुशी का कारण होगा। दिन का एक विशिष्ट विधा 1 महीने में बच्चे उसे जल्दी से अनुकूलित करने के लिए अनुमति देगा। याद रखें, दैनिक सकारात्मक बच्चे के शरीर के विकास को प्रभावित करेगा। माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों, वह सबसे अधिक आरामदायक स्थिति पैदा करेगा।