लोग उत्साह के साथ गर्मी के दृष्टिकोण की उम्मीद सर्दियों के समय में के रूप में गर्मी और लंबे दिन के द्वारा ऊब हो जाते हैं। लेकिन यह भी न भूलें कि गर्मी के साथ थका देने गर्मी, जहाँ से यह से बचने के लिए बहुत मुश्किल है आता हैं। कुछ लोगों को समुद्र तट पर जाने के लिए, किसी भी तरह को ठंडा करने के किसी भी तरह अपने काम को पसंद करते हैं, लेकिन दूसरों के गर्म शहर में रहने के लिए है, लेकिन अभी भी। यदि आप बाद के हैं, या बस को ठंडा करने के लिए एक सरल और त्वरित तरीका की तलाश में, तो हम आपको ज्यादा गर्मी के दौरान बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कुछ चाल सुझाव देते हैं।
अपने पसंदीदा फल फ्रीज
इस तरह के केले, अंगूर, तरबूज, ब्लूबेरी के रूप में जमे हुए फल,, - यह एक स्वस्थ और ताज़ा नाश्ता है।
एक प्रशंसक है, जो फोन से जुड़ा है खरीदें
आरामदायक प्रशंसकों कि एक स्मार्टफोन से संचालित साथ, आप हमेशा शांत हवा के एक जेट हो जाएगा हाथ पर है।
घर फव्वारा पानी के पास सेट
आप एक नली, एक ड्रिल और कुछ पीवीसी पाइप का उपयोग कर यह अपने आप कर सकते हैं। इसके अलावा, आप भी एक पारंपरिक प्लास्टिक की बोतल का उपयोग कर स्प्रेयर कर सकते हैं।
सही ढंग से एक प्रशंसक का उपयोग करें
आप जहाँ तक संभव हो फैल प्रशंसक से ठंडी हवा को रोकने के लिए चाहते हैं, दीवार को भेजने के लिए प्रयास करें। सिद्धांत रूप में, हवा में यह उछाल और आप कमरे में एक प्रशंसक भेजा अगर से आगे फैल जाएगा।
एक कागज प्रशंसक बनाओ
कागज से बाहर एक प्रशंसक बनाने के लिए कई तरीके हैं, और उनमें से कुछ काफी जटिल हैं। लेकिन आदेश अधिक ठंडक के साथ खुद को प्रदान करने के लिए है, तो आप सबसे सरल प्रशंसक की जरूरत है। एक मोटी सजावटी कागज और टेप - सभी कि इसके निर्माण के लिए आवश्यक है।
अपने शरीर को कूल
एक ही बार में शरीर के कुछ भागों शीतलक की मदद से आप बेहतर महसूस करते हैं। थोड़ी देर के लिए फ्रीजर में गीला कागज तौलिया छोड़ दो, और फिर उनकी कलाई, गर्दन के पीछे या कोहनी के बदमाश अंदर डाल लपेट दें। आप तुरंत राहत महसूस करेंगे।
एक शीतलन पैड खरीदें
कुछ प्रतिभाशाली कंपनी पैड ठंडा है कि आपके सिर से गर्मी नहीं है, जबकि तुम सो जाओ निर्माण शुरू किया। यद्यपि वे अक्सर हैं कीमत बहुत अधिक है, लेकिन वे इसे रात भर आराम से सोने के लिए लायक हैं।
पॉप्सिकल्स तैयार
पॉप्सिकल्स पकाने के लिए सबसे आसान तरीका है - अपने पसंदीदा दही फ्रीज। ऐसा करने के लिए, बस एक मोल्ड में डाल और फ्रीजर में छोड़ने के लिए की जरूरत है।
अपने चेहरे या स्प्रे पर पानी का छिड़काव करें
आधुनिक कॉस्मेटिक बाजार चेहरे स्प्रे कि त्वचा को नमी, निर्जलीकरण से यह रक्षा की एक किस्म प्रदान करता है। लेकिन आप अपने आप को आवश्यक तेलों और सुखदायक हर्बल काढ़े के साथ पानी के मिश्रण से इस उपाय पका सकते हैं। यहां तक कि इस तरह के एक स्प्रे की एक छोटी राशि तुरंत अपने चेहरे को ठंडा कर सकते हैं।
मदद करने के लिए पीने के ठंडे रखने बोतल का उपयोग करें
पानी और अन्य पेय के लिए एक अच्छा बोतल है, जो आप स्थायी रूप से ठंडा पेय की एक किस्म, या यहाँ तक कि सादे पानी को संरक्षित करने के लिए अनुमति देगा खरीदें। यह बोतल गरम कारों में या डर है कि अपने पेय गर्मी होगा बिना एक अभियान में उपयोग करने के लिए समुद्र तट पर छोड़ा जा सकता है,।
भोजन है कि गर्मी उपचार की आवश्यकता नहीं है तैयार
आप रात का खाना पकाने के लिए एक स्टोव या ओवन का उपयोग करते हैं, वे काफी अपने घर में तापमान बढ़ा। आप आवश्यक ठंडक बचाने के लिए, व्यंजनों, जो गर्मी उपचार उत्पादों शामिल नहीं है का उपयोग करें।
चेहरे का मुखौटा ठंडा होने पर लागू करें
वहाँ कई विकल्प ठंडा चेहरे नकाब खाना पकाने रहे हैं। आप पहले से तैयार खरीद सकते हैं, जो ठंडा एजेंट शामिल हैं, या अपने स्वयं का उपयोग कर मुसब्बर, पुदीना और आवश्यक तेलों तैयार करते हैं। यह मुखौटा है, जो आप करने के लिए उपयोग किया जाता है शांत करने के लिए भी संभव है थोड़ी देर के लिए फ्रिज में यह हो जाता है। इसके अलावा, आप आंखों के लिए ठंडा ककड़ी स्लाइस का उपयोग कर सकते हैं।
खरीदारी के लिए जा या स्थानीय सिनेमा में एक फिल्म देखने
अधिकांश शॉपिंग सेंटर वातानुकूलित हैं। गर्मी से एक ब्रेक लेने का एक शानदार तरीका है - आप शॉपिंग सेंटर की पैदल दूरी पर कुछ भी खरीदने के लिए पैसे नहीं है यहां तक कि अगर। एक ही सिनेमाघरों के बारे में कहा जा सकता है।