Stripplastika - यह क्या है? लाभ stripplastiki

क्या स्त्री चाहता था करने के लिए नहीं चाहता है? शायद ये मौजूद नहीं हैं। और शक्तिशाली आधुनिक महिलाओं के साथ सशस्त्र प्रसाधन उद्योग और फिटनेस कार्यक्रम की एक किस्म है। पिछले कुछ वर्षों में, विशेष रूप से लोकप्रिय stripplastika था। इस अनुशासन और सभी यह फिट बैठता है, तो क्या है?

कहानी

बेशक, यह अनुशासन एक स्ट्रिपटीज़ के साथ आम जड़ है। लेकिन बहुत अलग उद्देश्य - अगर पूर्वज उद्देश्य नहीं बल्कि विशेष रूप से लालच, खेल हम मुख्य रूप से मांसपेशी टोन, भावाभिव्यक्ति, लचीलापन और आत्मविश्वास के विकास को बनाए रखने के बारे में बात कर रहे हैं की विविधता है। पहले से ही तो लक्ष्य एक धोखा हो सकता है लेकिन मूल लक्ष्य - व्यायाम और आनंद, और पूर्ण stripplastika देता है। उस में आंदोलन, अपनी स्पष्ट सादगी के बावजूद, एक पूर्ण कसरत के बराबर है।

शायद यह खेल पट्टी दिशा, भी पट्टी नृत्य के रूप में जाना के पूर्वज है, यह एक अच्छी तरह से ज्ञात माना जा सकता है कारमेन इलेक्ट्रा। के रूप में जल्दी शून्य की शुरुआत के रूप में, वह एरोबिक्स और कामुक नृत्य के तत्वों के साथ प्रशिक्षण के लिए समर्पित अनुदेशात्मक वीडियो की एक श्रृंखला जारी। जब इस कार्यक्रम भी पुष्ट प्रशिक्षण की एक न्यूनतम के साथ लोगों के लिए उपयुक्त है, तो वे विख्यात हो गया। बाद में, वहाँ अन्य प्रजातियों और प्रवृत्तियों, खेल और नृत्य संयोजन थे, और आज क्या stripplastika है में हुई। इस अनुशासन क्या है? फिर भी तनाव में बहस, यह एक नृत्य या खेल है। सच्चाई बीच में कहीं शायद है।

सार

इससे पहले, इस क्षेत्र स्पष्ट रूप से अवकाश के पुरुषों के लिए क्लब के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन अब सब कुछ अलग है, और अपने स्वामी भी गृहिणियों और परिवारों की माताओं। किसी अन्य के विपरीत नृत्य के प्रकार, stripplastika एक स्पष्ट भावनात्मक घटक है, यह प्रशिक्षक मोहक आंदोलनों, के एक यांत्रिक पुनरावृत्ति नहीं है आत्म-अभिव्यक्ति, नाटकीयता और अभिव्यक्ति का एक प्रकार, एक छोटे से अतिरंजित और ठीक से दर्शकों को खुश करने की इच्छा से दायर की। संक्षेप में, हम प्रतिभा और अभिव्यक्ति अभिनय बिना नहीं कर सकते।

इसके अलावा, यह भी एक भौतिक घटक, कि है, आंदोलनों खुद को है। वहाँ भी कार्रवाई की स्वतंत्रता शामिल हो सकता है: यदि आप अपने स्वाद और शैली गति के अनुसार चुन सकते हैं। संक्षेप में, stripplastika में - एक असामान्य रूप से लोकतांत्रिक अनुशासन है, लेकिन यह सही तकनीक के बारे में भूल नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक अभिव्यक्ति दूर जाना नहीं है।

प्रजाति और क्षेत्रों

हाथ में सामग्री और अन्य रंगमंच की सामग्री की एक किस्म का उपयोग करना - विभिन्न नृत्य विषयों में असामान्य नहीं। कोई अपवाद नहीं और stripplastika है। क्या है, अपने ही शरीर के अलावा, इस नृत्य में इस्तेमाल किया जा सकता है?

सबसे पहले, ज़ाहिर है, टॉवर - इस क्षेत्र बहुत लोकप्रिय है और शानदार है, लेकिन वास्तव में अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता है। एक और अक्सर नृत्य सबसे साधारण कुर्सियों में इस्तेमाल किया। सूट का हिस्सा इस तरह के प्रशंसकों, बेल्ट, फैंसी टोपी के रूप में कंस और टोपी, साथ ही अधिक विदेशी वस्तुओं की सेवा कर सकते हैं। लेकिन इस दिशा-निर्देश पर इतना नहीं है, और प्रत्येक विशेष नृत्य की शैली से संबंधित है। संक्षेप में, सब कुछ पूरी तरह से प्रशिक्षक की कल्पना और अवसरों शामिल पर निर्भर करता है।

मुख्य तत्व

Stripplastika नृत्य शैलियों की सभी बेहतरीन, सेक्सी और स्त्री और एक किस्म अवशोषित - शास्त्रीय बैले, टैंगो, फ़्लैमेंको, जाज, आधुनिक, कलाबाजी, आदि इसके डेटाबेस झूलते कूल्हों, प्रत्यक्ष और पार कदम, आठ का समूह तथाकथित भी शामिल है, .. लहरें, उतार-चढ़ाव, साथ ही माही बाल और फर्श पर सहित अन्य आंदोलनों,। और सभी तत्वों को उनके मूल की परवाह किए बिना stripplastiki, इस मामले में, अतिरंजित नरम, चिकनी, प्लास्टिक के साथ प्रदर्शन किया। यह सब, एक निश्चित ऊर्जा एक महिला द्वारा उत्सर्जित के साथ युग्मित, यह वासना और मोहक की हीर है।

सबक के बारे में

वस्त्रहीन, ज़ाहिर है, कोई नहीं के लिए मजबूर हो जाएगा - यह नृत्य समाप्त होता है अनुरूप नहीं है। हालांकि, ले आरामदायक कपड़े की देखभाल आवश्यक है। वास्तव में क्या आरामदायक हो जाएगा चयनित प्रजातियों पर निर्भर करता है। यह वह जगह है, तो एक नृत्य पोल, पुष्ट रूप संभव के रूप में सबसे बेवक़्त क्षणों में फिसलने के बिना आइटम ले जाने के रूप में खुला हो गया है। और यह बेहतर है कि प्रारंभिक प्रशिक्षण अवधि, ठंड के मौसम में जगह ले ली क्योंकि बचने की संभावना नहीं चोट।

अन्य क्षेत्रों के लिए के रूप में, सूट के खुलेपन वैकल्पिक है, लेकिन औरत, लगे और आईने में खुद को को देखते हुए अपनी अपील महसूस करना चाहिए, इसलिए इस मामले में, सुविधा के बारे में सोच, आप सुंदरता और अनुग्रह, जो stripplastika का तात्पर्य के बारे में भूल नहीं करना चाहिए।

शरीर के लिए लाभ

जैसा किसी भी पुष्ट गतिविधि सत्रों जीवन शक्ति और सहनशीलता को बढ़ाने stripplastikoy। इस अच्छी तरह से विकसित कौशल और लचीलापन के अलावा, बेहतर चाल के लिए बदल रहा है, मुद्रा और आंकड़ा बेहतर बनाता है। पहले, शरीर के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों के राज्य में परिवर्तन हालांकि नियोजन के दौरान पैर भी सक्रिय हैं। साथ ही यह तनाव का एक बड़ा कार्डियो बारी का स्तर है और हृदय प्रणाली को मजबूत और प्रभावी ढंग से अतिरिक्त वसा को जलाने, और लगभग imperceptibly के रूप में जल्दी थकान नहीं होती है।

तथ्य यह है कि नर्तकियों अपनी मांसपेशियों पर नियंत्रण करना सीख इसके अलावा, वे एक खींच विभाजन पर बैठा है और कर रही अन्य तत्वों का विकास। यह सब बहुत शरीर के शारीरिक स्थिति में सुधार और एक पूरे के रूप में। लेकिन वहाँ stripplastika के अन्य लाभ कर रहे हैं। समीक्षा और दुनिया भर में लड़कियों के लाखों यह संदेह करने की अनुमति नहीं देते।

अन्य सकारात्मक कारकों

सबसे पहले यह कि काफी बढ़ आत्मसम्मान कहा जा सकता है। यहां तक कि सबसे शर्मीले और निचोड़ा कुछ समय के बाद औरत "खोल" और सचमुच वासना और आत्मविश्वास विकीर्ण करने के लिए शुरू होता है। यह निस्संदेह जिस तरह से यह विभिन्न स्थितियों में व्यवहार करती है को प्रभावित करेगा। और यह न केवल एक सही और यह आंकड़ा के करीब है, लेकिन यह भी रूपों के साथ महिलाओं के लिए के साथ महिलाओं पर लागू होता है - उनके प्रदर्शन में नृत्य कम नहीं होगा, और कभी कभी भी और अधिक मोहक।

किया जा रहा अप्रत्यक्ष रोजगार के अलावा व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने के लिए, मदद से पूरी तरह से कक्षा में ताज़ा और परिवार आत्मसात किया जा सकता है कर सकते हैं। इसके अलावा, आत्मविश्वास इतना है कि के बाद एक नया शौक के उद्भव काफी काम में सफल किया जा सकता है लोगों को एक अच्छा प्रभाव अनुमति देता है। अंत में, नृत्य के अच्छे मूड सिर्फ दृश्य बनाने के लिए पर दुनिया अधिक आशावादी और खुशहाल है, जो निस्संदेह दूसरों के संबंध को प्रभावित करेगा। और यह सब इस कुछ ठोस पेशेवरों है, यह आवश्यक नहीं है एक लंबे समय के विषय पर चिंतन करने के लिए है "Stripplastika - क्या है और क्या कर रहा है", तो आप सिर्फ अच्छे दोस्त लेने के लिए और नृत्य करने के लिए सीखने के लिए जाने की जरूरत है।

कहाँ करना है?

दुर्भाग्य से, यह फिटनेस के प्रकार है कि हार्डवेयर और घर के बिना पूरी तरह से अभ्यास किया जा सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब हम stripplastika पोल मतलब है। कोई स्व-निर्मित खेल उपकरण सभी सुविधाओं के साथ एक विशेष रूप से डिजाइन कमरे के साथ तुलना नहीं की जा सकती है। एक उपयुक्त कक्ष का चयन करें आसान नहीं है, लेकिन यह जो यह अच्छी तरह से जलाया जाता है करने के लिए इस हद तक ध्यान दे लायक है, वेंटिलेशन सामान्य रूप से काम कर रहा है कि क्या दर्पण की कमी है और अगर। बेशक, यह प्रशिक्षकों के साथ परिचित हो करने के लिए आवश्यक है।

Stripplastikoy वर्गों, विशेष रूप से पहली बार में, कोच संभव चोटों को रोकने और सही ढंग से बुनियादी तत्वों प्रदर्शन करने के लिए सीखने के लिए के मार्गदर्शन में जगह ले जाना चाहिए। समूह सत्र कुछ भी शर्मीले और विनम्र महिला अनुपयुक्त लग सकता है, लेकिन, सौभाग्य से, इस मज़ा पर एक निजी स्पर्श है, जहां प्रत्येक छात्र को एक व्यक्तिगत ट्रेनर कहते हैं के साथ स्टूडियो हैं, तथापि, और एक छोटे से अधिक खर्च करने की है।

विकल्प

मतभेद stripplastika नहीं इतना, विभिन्न कारणों के लिए कुछ कुछ और, प्रभाव में समान है, लेकिन प्रकृति में अलग लगाना चाहते हैं जाता है। शायद, इस अनुशासन के शरीर पर कार्रवाई से से की जा सकती आधुनिक जाज, नृत्य पेट, Zumba, कलाबाजी और हवाई योग। में इन सभी गतिविधियों, अपने स्वयं के रोचक और उपयोगी है, हालांकि इस तरह के जटिल उत्तेजना और अनुभवों वे शायद अभी भी नहीं देंगे। हालांकि, जो और क्या जानता है एक फिटनेस ट्रेनर के साथ आ जाएगा? हर साल इस तरह के क्या stripplastika है के रूप में एक व्यापक दर्शकों, को पकड़ने के लिए की मांग नए आविष्कार के दर्जनों रहे हैं। यह क्या करना है - यह अज्ञात है, लेकिन यह एक नृत्य है कि स्त्रीत्व और वासना मनाता है, प्रतियोगिता से बाहर है।