अल्बर्ट एलिस कौन है? प्रसिद्ध "अल्बर्ट एलिस पद्धति पर मनोवैज्ञानिक"?

मनोविज्ञान - पिछले कुछ दशकों के सबसे लोकप्रिय स्थलों में से एक। यह आश्चर्य की बात नहीं है - सभी कई मानव मन की chords यह पता लगाने के लिए चाहते हैं के बाद। केवल समस्या यह है कि ज्यादातर यहां तक कि खुद नहीं समझ सकता है। यह इन लोगों को अपने दर्शकों अल्बर्ट एलिस देखा है। पुस्तकें उस व्यक्ति की मदद के आंतरिक बाधाओं को दूर करने और शुरू करने के लिए अपने मन की मुश्किल भ्रम से बाहर निकलना।

एक छोटी सी इतिहास

अल्बर्ट एलिस 1913 की शरद ऋतु में पैदा हुआ था और 93 साल 2007 की गर्मियों में मृत्यु हो गई रहते थे। उन्होंने कहा कि एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और एक संज्ञानात्मक चिकित्सक है। प्रारंभ में, अल्बर्ट व्यापार करने की कोशिश की, और फिर - साहित्यिक काम में। मनोविज्ञान - लेकिन वह जल्द ही है कि उनके फोन करने का एहसास हुआ। 1943 में, वह नैदानिक मनोविज्ञान विभाग में एक मास्टर डिग्री प्राप्त कोलंबिया विश्वविद्यालय में। 1946 में वह अपने शोध का बचाव किया है, और फिर एक अतिरिक्त मनो प्रशिक्षण लिया।

एलिस शुरू में करेन हॉर्ने, इरिच फ़्रोम, के मजबूत प्रभाव के तहत किया गया अल्फ्रेड एडलर और Garri Sallivana। लेकिन 50 के दशक के मध्य से वह मनोविश्लेषण में निराशा आया था। अल्बर्ट एलिस एक सेक्स विशेषज्ञ और यौन क्रांति के सिद्धांतकार के रूप में जाना जाता है। उन्होंने कहा कि समस्याओं को हल करने के लिए अपने स्वयं के दृष्टिकोण के निर्माण में लगी हुई थी। 1955 में अपने काम तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी कहा जाता है। के यह क्या है पर नजर डालते हैं।

वाजिब-भावनात्मक व्यवहार थेरेपी

यह अनुभव की व्याख्या (और अपनी उपस्थिति की वजह से नहीं) का एक परिणाम के रूप में बेकार व्यवहार प्रतिक्रियाओं और नकारात्मक भावनाओं को समझता है। तर्कहीन विश्वासों - जो है, ध्यान देने के लिए यहाँ गलत संज्ञानात्मक सिस्टम पर है। इस और सभी अल्बर्ट एलिस बनाया गया है। अपनी सैद्धांतिक भाग में वाजिब-भावनात्मक चिकित्सा मनोविज्ञान के कई क्षेत्रों के साथ परिवार कनेक्शन के लिए संदर्भ का एक बहुत शामिल हैं।

इस बारे में अधिक जानकारी के लिए एलिस की पुस्तकों की सामग्री को पढ़ कर आंका जा सकता है। उनमें से एक संक्षिप्त समीक्षा पर रखा जाएगा। यह मनोवैज्ञानिक बनाया है और अल्बर्ट एलिस संस्थान, जिसमें सक्रिय वह अपने जीवन भर जारी की अध्यक्षता में किया गया था।

मानवीय मनोचिकित्सा

इस सिद्धांत के अनुसार, लोगों को विसंगत सोच तर्कहीन संयोजन का निर्माण करने के लिए जाते हैं। तर्कसंगत भावनात्मक चिकित्सा के ढांचे के भीतर रहस्यमय सोच कहा जाता है। पुस्तक में, Albertom Ellisom ने तर्क दिया कि सभी समस्याओं का है कि "मनुष्य का घमंड" कर सकते हैं - यह अपने जीवन के लोगों के लिए इस तरह के दृष्टिकोण का परिणाम है। समस्याएं और घोर वहम है कि हम में उत्पन्न होती हैं, इस पुस्तक के अनुसार कई प्रयोग "जरूरत" का परिणाम हैं, "चाहिए" और "चाहिए"।

बेशक, किसी को भी वास्तविक समस्याओं के साथ जो का सामना करना पड़ा है। यही कारण है कि सिर्फ अत्यधिक बोझ और आतंक है कि अनुभव के साथ है - भ्रामक और काल्पनिक राक्षस है। एक व्यक्ति अभी भी नियंत्रित किया जा सकता। यह भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, भावनाओं और उनके व्यवहार को प्रभावित करता है। आदमी अनजाने में सोच की खामियों के पीड़ित के लिए शुरू होता है, यह बिल्कुल उसी तरह है खुद को पीड़ित करने के लिए बंद कर सकते हैं।

तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी का अभ्यास

किताब वह Uindi Draydenom साथ मिलकर लिखा था। यह तथ्य यह है कि शुरू में समग्र चिकित्सीय मॉडल माना के साथ शुरू होता है। तो फिर यह (जैसे एक व्यक्ति, वैवाहिक, परिवार, और यौन के रूप में) विभिन्न तौर तरीकों का वर्णन है। पुस्तक में कई असली मामले के अध्ययन है कि वास्तविक जीवन में उपयोग करने की संभावना को वर्णन होता है।

इसका मुख्य उद्देश्य - नैदानिक मनोवैज्ञानिक और परामर्शदाताओं के काम में मदद करने के लिए। हालांकि यह उन जो सिर्फ लोगों की मदद करना चाहते हैं और तर्कसंगत-भावनात्मक चिकित्सा में रुचि रखते हैं के लिए उपयोगी होगा। लेकिन मुख्य कठिनाई तीसरी पुस्तक, लेख में चर्चा है।

अल्बर्ट एलिस विधि द्वारा Psychotraining

यह एक व्यापक दर्शकों के लिए बनाया गया है। इसका मुख्य संदेश - किसी भी मामले में प्रलोभन का शिकार नहीं होना चाहिए दुखी हो जाते हैं। और इस सरल विचार विभिन्न स्थितियों की एक किस्म पर कार्रवाई का एक स्पष्ट कार्यक्रम द्वारा समर्थित (जिनमें से कुछ इस तरह के किसी प्रियजन की मौत, रोजगार के नुकसान और अन्य इसी तरह के मामलों की एक संख्या के रूप में बेहद प्रासंगिक और जटिल हैं,)। इस और सभी सक्रिय रूप से अल्बर्ट एलिस के द्रव्यमान में बढ़ावा दिया। उसकी विधि द्वारा Psychotraining रोगियों के हजारों के खुश जीवन के लिए वापस जाने के लिए मदद की। उन्होंने कहा कि (अगर यह होता है, जाहिर है, इस मुद्दे में लगातार हो) किसी भी व्यक्ति के लिए विशेषज्ञ और तेजी से सहायता प्रदान करने में सक्षम हो जाएगा।

प्रक्रियाओं, जो इस पुस्तक में प्रकाशित कर रहे हैं की एक महत्वपूर्ण संख्या, पहली बार के लिए सार्वजनिक डोमेन में रखा गया था। ऐसा लगता है कि एक जीवित भाषा का लिखित कार्य - अगर लेखक उसके साथ अपने पाठकों को व्यक्तिगत बारीकियों बातचीत के साथ एक बातचीत का आयोजन करता है के रूप में। और इसलिए यह पुस्तक में चला जाता है। बेशक, किसी को परेशान कर सकते हैं, लेकिन उनके अपनी भावनाओं पर कह सकते हैं कि किताब एक सांस में पढ़ा जाता है। नहीं आश्चर्य की बात है, यह सबसे प्रसिद्ध कार्य अलबर्टा एलिसा है।

निष्कर्ष

अगर कोई बेहतर खुद को और अन्य लोगों को समझने के लिए एक इच्छा है, आत्म - एक उपयोगी दिशा है। यह कई स्थितियों में मदद करता है, और मनोविज्ञान कोई अपवाद नहीं है। लेकिन यह ध्यान रखें कि कहीं काम नहीं करता है में वहन किया जाना चाहिए। यह कम से कम कुछ के लिए अपने स्वयं के समय आवंटित करने के लिए, एक किताब पढ़ने के लिए आवश्यक होगा। और तरीकों के अवतार और समस्याओं की पूरी काबू पाने सप्ताह, महीने, ले जा सकते हैं के लिए के रूप में और दुर्लभ मामलों, के वर्षों में। यही कारण है कि अल्बर्ट एलिस और उसके काम करता है। हम आपको सलाह क्रम में इन कार्यों को पढ़ने के लिए सफलतापूर्वक उन्हें अपने जीवन में लागू करने के लिए।