स्वास्थ्य, रोग और शर्तों
उपयोगी जानकारी: जब सूजन पैर क्या करना है
क्या सूज पैर की वजह से? इसके संभावित कारणों में खूब हो सकता है। हालांकि, इस राज्य physiologically आमतौर पर पेशी कमी नस दीवारों कारण होता है। यह एक अस्वास्थ्यकर आहार, या शारीरिक गतिविधि का अभाव सिर्फ एक बुरा आनुवंशिकता हो सकता है। कमजोर वियना हो जाता है, और भी बदतर यह चल रही है। खून की ठहराव तथ्य यह है कि करने के लिए सुराग शिरापरक प्रणाली बढ़ाया जाता है और पैर फूल। सूजन दर्द और जलन के साथ हो सकता। इसलिए प्रश्न: "क्या होगा यदि सूज पैर?" - पहली और बुनियादी जवाब - संचार प्रणाली की जाँच करें।
पैरों में सूजन है, तो आप खुजली और जलन महसूस हो रहा है की संभावना है। आपका अंग "जलने" त्वचा पतला दिखाई देता है, स्पष्ट रूप से दिखाई नसों, वह स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए मुश्किल हो जाता है। समय इलाज शुरू नहीं करता है, सरल शोफ शिराशोथ और शिरापरक एक्जिमा पैदा कर सकता है।
क्या होगा यदि सूज पैर?
कारणों का पता लगाने के लिए, आपको चिकित्सा परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए। फ्लैट पैर और स्थिर लसीका के संभावित उपस्थिति के लिए जाँच करें। आप यह भी गुर्दे के साथ समस्याओं की संभावना को दूर करना चाहिए। शायद आप पैर बहुत ज्यादा लोड (काम पर हर समय खड़े या एक बहुत चलना पड़ता है) देते हैं। सूजन पिंडली और टखने नहीं हो जाते हैं, यह समझ में आता है एक हृदय रोग विशेषज्ञ यात्रा करने के लिए - यह लक्षण दिल की विफलता या अन्य हृदय रोगों का संकेत हो सकता। सवाल "जब सूजन पैर क्या करना है" अक्सर महिलाओं के बारे में चिंतित है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में वे वैरिकाज़ वाहिकाओं से ग्रस्त हैं। यह बीमारी काफी गंभीर है, यह परिवार में किसी और को प्रभावित करता है, खासकर अगर। रगों में एक विशेषज्ञ - इस मामले में, नियमित रूप से phlebologist में निगरानी की जानी चाहिए।
जब डॉक्टर, क्योंकि जो सूजन पैर की, पूछा, पहली बात यह है कि वह सलाह दी - यह जूते और अधिक आरामदायक बदलने के लिए है। हाइ हील्स ठीक स्लिम आंकड़ा और बहुत सेक्सी लग रही है, लेकिन लगातार पैर निचोड़ और दिन के अंत में सूजन और दर्द पैदा कर सकता है जूते। आप इसे से बचना चाहते हैं, संकीर्ण जूते और ऊँची एड़ी के जूते दुरुपयोग न करें। आर्थोपेडिक दुकानों की श्रृंखला के लिए ध्यान देना - वहाँ आप एक बहुत अच्छा मॉडल मिल सकता है। रोज पहनने के लिए एकदम सही बैले फ्लैट्स, जूते या सैंडल, एक फ्लैट एकमात्र पर ग्लेडियेटर्स हैं।
कैसे सूजन दूर करने के लिए
क्या जब सूजन पैर करने के लिए - सूजन हम समझते हैं, के संभावित कारणों अब मैं मुख्य बात करने के लिए आते हैं। खैर यह विशेष पहने में मदद करता है सम्पीडन स्टॉकिंग्स (वे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है)। तथ्य यह है कि उन में पैर पकड़वाला कर रहे हैं, रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है के कारण। कृपया ध्यान दें कि वैरिकाज़ नसों है सबसे अच्छा चड्डी, स्टॉकिंग्स और नहीं चुनने के लिए: उत्तरार्द्ध केवल केशिकाओं पर एक अतिरिक्त बोझ पैदा करते हैं।
विशेष रूप से रात में, बहुत अधिक पानी पीना नहीं है: यह तरल पदार्थ का ठहराव को चालू कर सकते। यह भी मूत्रल उपयोग करने के लिए (फिर से बेहतर एक चिकित्सक की देखरेख में यह करना) उपयोगी है। समुद्री नमक के साथ शोफ ठंडे स्नान के लिए अच्छा है मदद (आप बस अंगों की मालिश कर सकते हैं, उसके हाथ में पकड़े हुए बर्फ के टुकड़े)। आप क्या खाते हैं पर नज़र रखें: यदि संभव हो तो नमक और चीनी के आहार से खत्म करने, धूम्रपान छोड़ देने की कोशिश।
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