कहाँ जांघ चतुशिरस्क है और इसके कार्य क्या हैं

जांघ और उसके पार्श्व सतह के एक हिस्से के सामने सतह चतुशिरस्क मांसपेशियों, जो सिर को अलग से शुरू होता है लेता है। एक घुटने वे कण्डरा में एकजुट हो रहे हैं गाठदारपन से जुड़ जाता, पर स्थित टिबिया, नीचे और घुटनों को कवर।

चतुशिरस्क - चार सिर का एक सेट, और उनमें से सबसे लंबे समय तक रेकटस एब्डोमिनिस है, जो पूरी तरह से जांघ के सामने सतह को शामिल किया गया है। यह अपने सामने अक्ष नीचे कम से बढ़ रहा है, एक संकीर्ण कण्डरा, जो कण्डरा का हिस्सा है गुजर nadvertluzhnoy कुंड में शुरू होता है।

वाइड औसत दर्जे का मांसपेशियों कूल्हे के निचले हिस्से में स्थित है और इसकी औसत दर्जे का पूर्वकाल सतह लेता है। यह एक किसी न किसी तरह लाइन से निकलती है, और पर अपने औसत दर्जे का होंठ downwardly और व्यापक पट्टा में बदल फैली आंशिक रूप से प्रत्यक्ष मांसपेशी के साथ बटना और पटेला के किनारे से जुड़ा हुआ है, उसके समर्थन बंधन बन जाता है।

एक और सिर सामने पार्श्व सतह पर है और जांघ के vastus lateralis मांसपेशियों कहा जाता है। वह एक छोटे से बंद कर दिया और rectus मांसपेशियों कि प्रावरणी लता तनाव है। यह क्षेत्र में विस्तृत हिप लाइन से शुरू होता है, जहां अधिक trochanter, intertrochanteric लाइन और पार्श्व होंठ। यह व्यापक पट्टा है, जो आम कण्डरा का हिस्सा है, और समर्थन पार्श्व पटेलर कण्डरा के गठन में शामिल है में नीचे चला जाता है।

चौथा सिर - एक व्यापक मध्यवर्ती मांसपेशी, जो औसत दर्जे का और पार्श्व मांसपेशियों के बीच स्थित है। यह प्रत्यक्ष किया जा रहा है जांघ की मांसपेशियों और सिर के सबसे कमजोर है। फीमर के सामने विमान में अपनी मूल लेते हुए कण्डरा के आधे लंबाई करने के लिए मध्यवर्ती हाथ चौड़ा, जो, बारी में, rectus मांसपेशी कण्डरा से जुड़ा हुआ है और कण्डरा कुल में चला जाता है में चला जाता है।

क्वाड्रिसेप्स, त्रिशिस्क रूप में अच्छी तरह के रूप में जांघ की मांसपेशियों में मूल समस्या जो घुटनों को सीधा करते है हल करती है, और rectus भी हिप फ्लेक्स के लिए मदद करता है। वह बहुत मजबूत और बड़े के रूप में यह घुटने के जोड़ शरीर के वजन का सामना करने में मदद करता है। चतुशिरस्क ग्रीवा दो कार्य है, यह एक गतिशील है, जो घुटनों जोड़कर रोकता है जब अभी भी खड़े आंदोलन के दौरान मेपल सीधा में मिलकर, और स्थिर,।

सभी की मांसपेशियों के लिए एक निश्चित भार की आवश्यकता है। चतुशिरस्क सफलतापूर्वक इसका मुख्य कार्य को पूरा करने के लिए, यह लगातार अच्छी हालत में बनाए रखने के लिए आवश्यक है। इस तरह क्लासिक के रूप में यह अच्छा अभ्यास के लिए उठक-बैठक, स्क्वाट एक बारबेल या डम्बल, पैर प्रेस के साथ, डम्बल के साथ lunges।

जब सामने या बगल से टकराने की मांसपेशी के चोट हो सकता है। यह दर्द और सूजन, घुटने और में गति की सीमा के साथ है कूल्हे कम है। इन लक्षणों की गंभीरता प्रभाव के बल पर निर्भर करता है। एक छोटी सी बाद में आकार में वृद्धि हो रही खरोंच या रक्तगुल्म, समय के साथ दिखाई देते हैं और उतर सकता है। कई बार जब यह निचले पैर या पैर पर ले जाता है। चतुशिरस्क की चोट के निदान, एक डॉक्टर बनना है क्योंकि आप अन्य संभावित नुकसान को बाहर करने की जरूरत है। के रूप में अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर रक्तगुल्म और मांसपेशियों दोष के आकार के आधार पर कि क्या एक फ्रैक्चर, रेडियोग्राफी की जाँच करने के लिए,।

कुछ मामलों में, इस तरह के जटिलताओं subfascial के रूप में मांसपेशियों में पैदा कर सकते उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिंड्रोम, अर्थात बन्द रखो और myositis ossificans, कैल्शियम लवण के बयान की विशेषता। चतुशिरस्क मांसपेशियों के बाद एक चोट दर्द निवारक द्वारा इलाज किया जाता है, अपनी ताकत और घुटने के जोड़ की गतिशीलता को बनाए रखा nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग कर myositis रोकथाम का आयोजन किया।