काम में डूबे रहने - यह अच्छा है या बुरा है? वर्गीकरण workaholics

काम में डूबे रहने - एक व्यक्ति जो आत्मबोध के एकमात्र साधन के रूप में नौकरी लेता है। इस गतिविधि के लिए अपने प्यार अन्य लोगों के अनुसार बहुत अधिक है,। तो है कि अब तक सामान्य परिश्रम से परे चला जाता। कई लोग इस लाइन रोग विश्वास करते हैं। लेकिन क्या यह वास्तव है?

परिभाषा

इससे पहले, लोगों को workaholics बहुमत से सकारात्मक माना जाता था। उनके काम करते हैं और अपने व्यावसायिक क्षेत्र में सुधार करने के लिए इच्छा दूसरों में केवल सम्मान और प्रशंसा की इच्छा का कारण बना। लेकिन अब XXI सदी की अदालत में - एक समय था जब लगभग किसी भी शौक या एक व्यक्ति की गुणवत्ता के आदर्श या यहाँ तक कि बीमारी से एक प्रस्थान के रूप में माना जाता है।

तथ्य यह है एक काम में डूबे रहने कि - एक व्यक्ति जिसका काम और कैरियर जीवन में सबसे महत्वपूर्ण हैं। परिवार, अवकाश, मनोरंजन पृष्ठभूमि में दूर। और वह है, ठीक है, क्योंकि प्रत्येक जीवन में अपने उद्देश्य है। लेकिन सबसे मनोवैज्ञानिकों निष्कर्ष निकाला है कि workaholism स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

राय

कुछ का मानना है कि यदि एक व्यक्ति कड़ी मेहनत करता है, तो यह परेशानी है। और बस अपने काम के पीछे छुपाता है। दुर्लभ मामलों में, तो यह है - लोगों को अपनी समस्याओं, एक सिर मामले में डूब से निपटने के लिए करते हैं। लेकिन अक्सर यह सच नहीं है। बहुत से लोग सिर्फ पेशेवर सुधार करने के लिए और अपने करियर में सफलता हासिल करना चाहते हैं। यह वास्तव में खुशी देता है।

और फिर भी मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि जरूरत से ज्यादा मेहनती लोग नहीं देख सकते हैं अपने आप को कैसे चोट लगी है। नींद की कमी, क्रोनिक थकान - इन सभी शारीरिक या मानसिक बीमारी का कारण बन सकता है। यह भी कुछ सच्चाई है। फिर भी एक सपना है - हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, आवश्यक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए। लेकिन कई workaholics इसके बारे में भूल जाते हैं, कि अभी या बाद में ही महसूस किया बनाता है।

व्यक्तित्व मनोविज्ञान

काम में डूबे रहने - यह हर किसी की तरह वही लोग है,। लेकिन अपनी ही विशेषताओं के साथ।

उदाहरण के लिए, यह एक और गतिविधि पर जाने के लिए भले ही वह काम समाप्त हो गया मुश्किल हो सकता है। और अगर वह आराम कर रहा है, इस बारे में सोच उसे पूरी तरह से आराम नहीं दूँगा। यही कारण है कि वह केवल आपरेशन के दौरान आत्मविश्वास और ऊर्जावान महसूस करता है। अगर वह कुछ भी उपयोगी और उपयोगी के साथ व्यस्त नहीं है, तो वह जलन और असंतोष की अनुभूति है। एक मेहनती व्यक्ति से अधिक मामलों के अभाव आलस्य और आलस्य के रूप में मानते। और, बेशक, अगर वह किसी को देख रहा था, बातचीत आमतौर पर केवल काम के बारे में होता है।

अन्य गुणों

दूसरे शब्दों में, एक काम में डूबे रहने - एक आदमी जिनके लिए अपने व्यावसायिक गतिविधि जीवन है। ऐसे कई एक सुविधा असामान्य विश्वास करते हैं। लेकिन यह बहुत अच्छा है। तो आदमी एक छुट्टी के रूप में काम करने के लिए चला जाता है। वह उसे पसंद करता है, वह उसे प्यार करता है और यह खुशी से प्राप्त करता है। बहुत से लोग एक ही बनना चाहते हैं। क्यों? तैयार हो जाओ करने के लिए क्योंकि विशाल बहुमत वास्तव में शायद ही सुबह उठते रहे हैं और अनिच्छा से अप्रिय काम है, जहां वे हर 10 मिनट में दिन के अंत के लिए इंतजार घड़ी को देखने के लिए, हो जाएगा पर चलते हैं। वे वेतन, कष्टप्रद मालिक, अपने कर्तव्यों के बोझ तले पसंद नहीं है। और इसके विपरीत काम में डूबे रहने है। वह सफल होता है, वह लक्ष्य, दृष्टिकोण है। हाँ, यह आराम करने और काम पर ध्यान केंद्रित करने में जानने के लिए मुश्किल है। लेकिन अगर आप चाहते हैं, आप यह करने के लिए मिलता है। लेकिन नफरत काम से प्यार है और यह और अधिक कठिन आनंद लेने के लिए सीखने के लिए।

एक काम में डूबे रहने के संकेत

एक आदमी जिसके लिए अपने काम जीवन का अर्थ है, कुछ सुविधाओं पर पाया जा सकता। उन्होंने जोर - विवरण और ब्यौरों पर ध्यान केंद्रित करने में संकोच नहीं करता है। कभी-कभी ऐसे व्यक्ति भी परिस्थितिजन्य। यह सिस्टम सोच, अच्छी तरह से विकसित तर्क और सीधा पन की विशेषता है। शुरू किया यह प्रेरणादायक है। जब वह एक गतिविधि शुरू होता है, यह और अधिक ऊर्जावान और जोरदार हो जाता है।

ज्यादातर मामलों में इन लोगों को एक गलती की संभावना डर लगता है। वे कुछ विसंगति मिल जाए, वे शुरू से ही सब कुछ फिर से जांच करने के लिए शुरू। अक्सर workaholics, टीम में किसी के साथ काम कर रहे, अजीब तरीके से व्यवहार, दूसरों की राय में। वे दो बार जांच करें कि दूसरों, किया है त्रुटि, गलत छपाई, धब्बा खोजने की कोशिश। दूसरों अनादर या अविश्वास के रूप में यह अनुभव कर सकते हैं। लेकिन वास्तव में, यह गुणवत्ता - बस इच्छा सब कुछ एकदम सही बनाने के लिए। यह कभी कभी निराशा होती है, लेकिन यह एक काम में डूबे रहने की विशिष्टता है।

कैसे आराम करने के लिए सीखने के लिए?

खैर, इसके बाद के संस्करण है जो एक काम में डूबे रहने है की एक संक्षिप्त सिंहावलोकन था। इतना होने के लिए - कि अच्छा है या बुरा है? क्योंकि हर कोई इस खाते पर एक राय है यूनिवर्सल जवाब है, नहीं है। लेकिन एक बात निश्चित रूप से कहा जा सकता है। अभी भी आवश्यक को आराम दें। एक काम में डूबे रहने क्योंकि यह करने के लिए मुश्किल है, यह भी कैसे आराम करने के लिए जानने के लिए के बारे में बात करनी चाहिए।

सबसे पहले, सब बातों अग्रिम में किया जाना चाहिए। अगर लोग - कार्यालय कार्यकर्ता, एहसास यह मुश्किल नहीं होगा। रिपोर्ट, कागज, परियोजनाओं - सब कुछ आप पहले से तैयार करने के लिए की जरूरत है। एक सप्ताह या दो आगे। तो अपने आप को घुसपैठ विचार काम की जरूरत है कि से छुटकारा मिलता है। कुछ दिनों के लिए बाहर उत्कीर्ण करने के लिए, आप एक जगह है जहाँ कुछ भी नहीं काम की याद दिलाता है के लिए जाने की जरूरत है। के बाद से सप्ताहांत और छुट्टियों workaholics पर एक बहुत जम जाता है, आप विदेश में जा सकते हैं। यह किसी भी इंसान पर काम करेंगे। यहां तक कि सबसे कट्टर काम में डूबे रहने पर। सब के बाद, एक नए देश में अभी भी उसके लिए अपरिचित, दिलचस्प है, और यह उसे लुभाने जाएगा।

बाकी की संभावना आकर्षक प्रतीत नहीं होता है, तो आप अन्य विकल्पों का सहारा कर सकते हैं। अर्थात् - स्वैच्छिक काम करने के लिए। आप खुशी के साथ व्यापार को जोड़ सकते हैं - कुछ लंबी कार्यशाला या मंच के लिए विदेश जाने के लिए। काम में डूबे रहने के लिए मनोरंजन का यह रूप अधिक परिचित हो जाएगा। उन्होंने कहा कि लाभ होगा, लेकिन एक ही समय में विचलित और दूर संचालित है।

वर्गीकरण

यह दिलचस्प है कि भले workaholics प्रकार में विभाजित हैं। पहले - आधुनिक समाज में सबसे आम है। यह "खुद के लिए" एक काम में डूबे रहने के रूप में जाना जाता है। उन्होंने कहा कि जैसे करता है, और वह अपने स्वयं के काम के लिए अपने कट्टर प्यार के लिए किसी भी बहाने की तलाश में नहीं है। आप अपने तरीके से एक खुश आदमी में यह कह सकते हैं। प्रायः, वैसे, एक आदमी के काम में डूबे रहने है। ठीक है, या एक मिलनसार औरत।

दूसरे प्रकार - एक काम में डूबे रहने, "दूसरों के लिए"। वे अधिक आराम बनने के लिए और आराम करने के लिए समय दिया जाना कठिन काम करने की इच्छा के रूप में, चोट नहीं होगा, बल्कि उन्हें उनके परिवारों की वित्तीय स्थिति में सुधार करने की इच्छा समझाना। या कंपनी में मदद करेगा।

तीसरे प्रकार - "सफल"। सबसे अधिक पहले के साथ जुड़े। सफल काम में डूबे रहने एक छुट्टी के रूप में काम करने के लिए चला जाता है, और गुणों के लिए धन्यवाद कैरियर ऊंचाइयों की मांग की।

चौथे प्रकार - "हारे हुए"। जो लोग किसी भी काम करते हैं। वे जो भी नहीं की। पैटी, अनावश्यक, महत्वहीन। एक ही समय में वे के रूप में सबसे अच्छा संभव के रूप में यह निष्पादित करने के लिए प्रयास करते हैं, लेकिन इस तरह के छोटी बातों की वजह से वे महत्वपूर्ण सफलता हासिल नहीं कर सकते हैं।

और अंत में, पांचवें प्रकार। छिपे हुए काम में डूबे रहने। इन लोगों को काफी दिलचस्प हैं। वे महसूस करते हैं कि भी काम करने की अपनी इच्छा ताजा व्यक्त की है। वे नहीं चाहते कि यह दूसरों के द्वारा देखा जाना चाहिए। क्योंकि जब वे आश्वस्त रहें कि अपनी नौकरी से नफरत है और वे यह करने के लिए नहीं करना चाहती। जब वास्तव में विपरीत सच है।

कैसे एक काम में डूबे रहने बनने के लिए?

पहले से ही ऊपर कहा गया है, कई लोगों को अपने काम से प्यार है और आनन्द के साथ उस पर चलाए जा सकें। एक काम में डूबे रहने बनना संभव है, लेकिन यह एक शक्तिशाली प्रेरणा और अपने आप पर काम की आवश्यकता है।

सबसे पहले, आपको गतिविधि में उनकी रुचि जगाने के लिए की जरूरत है। यह उनके काम के साथ प्यार में गिर करने के लिए, कुछ लक्ष्य रखा है, एक असामान्य परियोजना पर ले आवश्यक है। दिल में, व्यक्ति यह वास्तव में काम करना पसंद है क्या की भावना को देखना चाहिए। इस बार सही माहौल पैदा करने के लिए मदद करता है। कार्यालय कार्यकर्ता, उदाहरण के लिए, एक परियोजना पर लेने के लिए और रात, के लिए काम पर रहने वाले हर व्यक्ति को घर चला जाता है कर सकते हैं। अपने आप को और औपचारिक वातावरण के साथ अकेले रहना। यह सही विचारों को जगाने कर सकते हैं, एक काम मूड कॉन्फ़िगर करते हैं, ध्यान केंद्रित करने में मदद। यार, सब के बाद, कार्यालय मालिक महसूस होगा। सामान्य तौर पर, आप अपने काम से प्यार है और इसे और अधिक विविध बनाने की जरूरत है।

प्रभाव

काम करने के लिए कट्टर इच्छा है कि यहां तक कि workaholism परे चला जाता है, गंभीर परिणाम से भरा है। यह पहली जगह में मानव परिवार का सदस्य होना करने के लिए आसान नहीं है। वहाँ संघर्ष और यहां तक कि तलाक हो सकता है। के रूप में एक प्यार करता था काम में डूबे रहने ध्यान, प्यार और देखभाल की जरूरत है यह समझा जा सकता है। कि इस दूसरी छमाही उपलब्ध नहीं कराएगा, तो रिश्ते नष्ट हो जाएगा।

नींद और थकान की कमी के कारण पाचन और हृदय प्रणाली के रोगों विकसित कर सकते हैं। यह मानसिक विकारों, तनाव, अनिद्रा, व्यामोह के उद्भव संभव है। एक व्यक्ति वास्तव में काम के लिए workaholism और अत्यधिक प्यार की समझ के सभी सीमा बीत चुका है, वह इसके बारे में सोचना चाहिए। बाकी, अच्छी नींद, अच्छा पोषण और दूसरी छमाही में एक मनोरंजन - जो सभी के लिए अपने जीवन का एक अभिन्न अंग होना चाहिए। तो स्थिति काफी दु: खद है, अवसादरोधी दवाओं कर सकते हैं। उन्हें उचित विशेषज्ञ के पास प्रदान करती है।

क्या पास करना है?

कट्टर workaholics शायद ही कभी काम के प्रति उनके नजरिए के बारे में सोचते हैं। अधिक बार यह अपने प्रियजनों के बारे में चिंतित है। और वे उन्हें कैसे आराम का नहीं उदासीन व्यक्ति बहुत समझाने के लिए और अपने आप को समय देने के लिए जानना चाहते हैं।

काम में डूबे रहने को सही करने के लिए मुश्किल हो जाएगा पर काम शुरू। पहली बात जानने के लिए - किसी भी मामले में यह निराशा की समस्या रोता है और क्या एक कैरियर कहीं नहीं जा रहा है के बारे में tirades हल करने के लिए असंभव है। यह केवल स्थिति ख़राब करेगा। उसके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह - हम जानते हैं कि काम में डूबे रहने के लिए काम करते समझना चाहिए। और यह स्वीकार करते हैं। शब्द है कि उसे चोट पहुंचा सकते हैं उच्चारण नहीं कर सकते। यह तर्क और सबूत से कार्य करने के लिए बेहतर है। आप कह सकते हैं निम्नलिखित: "आप नहीं सोचा था कि आप अच्छी तरह से करना होगा खुद के लिए कुछ दिनों के चयन करने के लिए आराम करने के लिए? यह एक अच्छा विचार है। आप अधिक उत्पादकता और सफलतापूर्वक काम करने के लिए शुरू करने के लिए ताकत हासिल कर सकते हैं। हाल ही में, अपने प्रदर्शन चला जाता है। कुछ ही दिनों में चिन्हित करें खुद के बचने और आराम करने के लिए। यह उत्पादक कार्य के अवसरों को बढाने जाएगा। "

इस तरह के शब्द व्यक्ति है कि वह वास्तव में एक छुट्टी इस्तेमाल कर सकते हैं समझाने के लिए मदद करते हैं। वह एक तरह से तनाव को राहत देने के रूप में कोई छूट स्वीकार करेंगे, लेकिन एक सफल नौकरी में एक निवेश के रूप क्योंकि।

परिणाम

देखा जा सकता है, workaholism - एक बहुत ही दिलचस्प और विवादास्पद विषय है। जो लोग अपने काम का आनंद लें, अब तेजी से दुर्लभ होते जा रहे हैं। और, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या यह, मनोवैज्ञानिक, workaholism बारे में सोचता है - यह बजाय एक सकारात्मक गुण है। लेकिन सभी उपाय होना चाहिए। क्योंकि अन्यथा यह वास्तव में एक बीमारी पर विचार किया जाएगा। और व्यक्ति गंभीर मदद की जरूरत होगी।