के रूप में fizkultminutka प्राथमिक विद्यालय के लिए आयोजित

हम हमेशा कहते हैं कि व्यायाम आवश्यक है और अत्यंत उपयोगी है। जीवन के पहले दिन से बच्चे की मालिश और गर्म कर रही। यह एक कम उम्र की मांसपेशियों और मांसपेशियों को गूंथ करने से बहुत महत्वपूर्ण है। छह साल तक बच्चे सक्रिय खेल और व्यायाम के साथ बहुत व्यस्त जीवन कर रहे हैं। स्थिति बच्चे के बाद बदल स्कूल को जाता है।

बच्चे का अध्ययन शुरुआती दिनों में अभी भी बैठने के लिए संघर्ष। यह आदेश वह एक छोटे से चला सकते हैं कि में है, और कसरत डिजाइन किए गए थे। Fizkultminutka प्राथमिक विद्यालय - एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है कि गंभीरता से शिक्षक का इलाज करना होगा।

आमतौर पर 3 से 5 सबक से प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में, औसत पर वे लगभग 4 घंटे एक डेस्क पर ले लो। बेशक, व्यायाम के रूप में ऐसी बात है। लेकिन यह हर दिन कुछ बार एक हफ्ते के बजाय होता है। इसलिए fizkultminutka प्राथमिक स्कूल के लिए स्कूल के दिन के बीच में कहीं हर दिन बाहर किया जाना चाहिए,।

सभी शिक्षकों को वर्कआउट के मुद्दे पर अलग-अलग दृष्टिकोण है, लेकिन ज्यादातर मामलों में तोड़ने के इस प्रकार के आदर्श है, और कुछ भी उनके दिलचस्प अभ्यास के सभी प्रकार के साथ में विविधता लाने का प्रयास करें। kiddies बोरिंग नहीं था, और वे आगे इस घटना के लिए देख रहे थे करने के लिए, वे प्राथमिक स्कूलों के लिए संगीत fizkultminutki आविष्कार किया गया। इस प्रकार, बच्चों के शरीर के कठोर भागों गूंथ न केवल, लेकिन यह भी लय और सामंजस्यपूर्ण आंदोलनों सीखना। इसके अलावा, के तहत संगीत रुक जाता है यह बहुत आसान है प्लास्टिक और दया भी है कि इस युग में नहीं देखा जा सकता विकसित करने के लिए, लेकिन भविष्य ठीक इन अभ्यासों की वजह से प्रकट हुआ।

प्राथमिक स्कूल के लिए Fizkultminutka 5 से 10 मिनट से औसतन तक रहता है। यह विशिष्ट सभी मांसपेशी समूहों के लिए बनाया गया अभ्यास के एक नंबर शामिल करना चाहिए। वे चरणों में किया जाता है, एक गर्म गर्दन के साथ शुरू करने और इस तरह छलांग के रूप में आम चल व्यायाम, समाप्त हो गया। इन कक्षाओं पर एक अच्छा खिंचाव अपनी मांसपेशियों और धीरे तनाव कम हो सकता है।

प्रकार fizkultminutki क्षमता और शिक्षक की इच्छा पर निर्भर करता है। आप एक मजेदार खेल के रूप में यह खर्च कर सकते हैं, यह संभव है हास्य प्रतियोगिता और वार्म अप की व्यवस्था करने की। इस उम्र में बच्चे शर्मीले और इस तरह के सभी मनोरंजन मज़ा में सक्रिय भाग लेने के लिए खुश नहीं हैं। प्राथमिक स्कूल में Fizkultminutki बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों को चाहिए उन में भाग लेने के लिए प्रथम श्रेणी के साथ बाहर किया जाना चाहिए। भागीदारी कम से कम हो सकता है, लेकिन टीम के साथ एक सममूल्य पर विकास एक बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण कारक है।

नाटकीय रूप से स्कूल बच्चे के जीवन में परिवर्तन में प्रवेश करने पर। वह अब खेल और मनोरंजन के लिए समय की एक असीमित राशि है। एक दैनिक दिनचर्या के बाद स्कूल भी होमवर्क है, नहीं है। बच्चे अपने शरीर को विकसित करने के लिए हर मदद दी जानी चाहिए। Fizkultminutka प्राथमिक विद्यालय के लिए - यह एक बहुत ही सही समाधान है। ये वर्कआउट न केवल शरीर बल्कि मस्तिष्क के लिए उपयोगी हो सकता है, उसे आराम करने और मानसिक काम का बोझ से दूर होने का अवसर दे रही है। आमतौर पर, बच्चों को व्यायाम करने के लिए शुरू कर रहे हैं के बाद सामग्री है, जो शिक्षक देता है समझने के लिए आसान है। यह स्पष्ट है कि fizkultminutka हो जाता है - एक उत्कृष्ट सबक।