कैसे इलाज करने के लिए और क्यों: गर्दन और सिर के पीछे में दर्द?

जीवन की वर्तमान गति से औसत व्यक्ति एक बार में कई समस्याओं को हल करने की है। उसके मस्तिष्क तनाव के कई घंटे के संपर्क में है और भावनात्मक दबाव स्वाभाविक रूप से बढ़ता गर्दन और सिर में दर्द है।

दर्द इस तरह की - मध्यम आयु वर्ग और पुराने के लिए सबसे आम में से एक है, साथ ही उन विभिन्न कारणों के लिए आसीन किया गया है, जो के रूप में। कभी कभी गर्दन और सिर में दर्द अचानक प्रकट होता है, कभी कभी धीरे-धीरे बढ़ जाती है। इस तरह की भावनाओं को अक्सर रोगी द्वारा गंभीरता से नहीं लिया जाता है - एक व्यक्ति दर्द दवा लेता है और अपनी गतिविधियों को जारी है।

अक्सर सिरदर्द बौद्धिक श्रम के प्रमुख लोगों की पीठ में भी दूसरों के लिए कुछ "सम्मान" और सहानुभूति हो सकती है। यह उनके विशेष उत्साह और परिश्रम करने के लिए गवाही देता है। लेकिन अभी या बाद में गर्दन और सिर में दर्द इतना जीवन के आराम है कि वह एक गंभीर निर्णय यह से छुटकारा पाने के लिए ले जाएगा के स्तर को कम।

Miogeloz

सबसे छोटी कारण miogeloza सील और करने के लिए है मांसपेशियों की ऐंठन ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के ऊतकों। रोगी गर्दन और चक्कर आना में दर्द महसूस होता है। आंदोलन कंधे जटिल और बांधकर कर रहे हैं। वहाँ अभ्यास के दौरान गर्दन और सिर में तेजी से दर्द है। मांसपेशियों की ऐंठन मारा, सिर मुश्किल से बदल जाता है। गर्दन और चक्कर आना में दर्द यह असंभव पर्याप्त रूप से खुद को अंतरिक्ष में उन्मुख करने के लिए बनाते हैं। तत्काल सहायता की जरूरत होती एक व्यक्ति।

Miogeloz कारणों, सहित अनेक कारण हो सकते हैं:

• मसौदा;
• लंबे समय तक या तीव्र तनाव;
• मुद्रा के उल्लंघन;
• असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने के।

तनाव

पुरानी और तीव्र: गर्दन में दर्द भी मानसिक तनाव, लगातार तनाव से शुरू हो रहा हो सकता है। विशेष रूप से 30 और महिलाओं से अधिक आयु वर्ग के पुरुषों में जोखिम के इस प्रकार के लिए अतिसंवेदनशील।

मानसिक या शारीरिक तनाव, थकान

उत्साह से कंप्यूटर पर काम या जब एक कार ड्राइविंग, लोगों को अक्सर स्थिति है जिसमें यह केवल जब वहाँ गर्दन क्षेत्र में या सिर में दर्द है करने के लिए ध्यान आकर्षित करता है। इस का पालन करने के लिए यह आवश्यक है।

चोट, पुरानी बीमारी

तनाव, मानसिक आघात, intervertebral जोड़ों, स्पॉन्डिलाइटिस, और कम पीठ दर्द की मोच भी गर्दन और सिर में दर्द पैदा कर। इन रोगों को प्रभावित ग्रीवा रीढ़ की हड्डी और गंभीर परेशानी का कारण।

उच्च रक्तचाप

सिर के पीछे में सिर दर्द, विशेष रूप से में नींद के बाद पहले घंटे एक विकासशील उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता। चक्कर आना, कमजोरी के दौरे से, और दर्द के साथ हो सकता दाएं या बाएं करने के लिए अपने सिर के पीछे में पाया जाता है। कभी कभी रोगियों सिर पर "रैप संपीड़ित करने" के रूप में इस लक्षण का वर्णन।

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस

जब विस्तार और पार्श्व कशेरुका उपांग (osteophytes) गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के विकास ख़राब। इस बंधन ऊतक अस्थि ऊतक को पुनर्जीवित है। स्पोंडिलोसिस - एक बीमारी आसीन लोग हैं। कई मामलों में, पुराने लोगों को इस रोग से ग्रस्त हैं।

जब गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस गर्दन गतिशीलता कम हो जाता है, सिर घुमाने के लिए मुश्किल है, और इस तरह वहाँ गर्दन और सिर में एक स्पष्ट दर्द है। दर्द है कि ऊपरी कंधे करधनी और गर्दन में होता है सिर, कान, आंखों के पूरे वापस करने के लिए विकीर्ण कर सकते हैं। नींद की गुणवत्ता बहुत खराब है: रोगी तनाव और गर्दन में दर्द की वजह से उठता है।

जब intervertebral जोड़ों का दर्द बढ़ जाती है की पीठ पर दबाया। सरवाइकल स्पोंडिलोसिस स्पष्ट जब रोगी के सिर वापस झुकाव।

नसों का दर्द पश्चकपाल तंत्रिका

यहां तक कि एक साधारण सिर आंदोलन, खाँसी, छींकने कारण तीव्र "पीठ में दर्द"। गर्दन में दर्द वापस, जबड़े, कान, और में गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में radiating। दर्द से राहत के लिए रोगी एक स्थिति में अपने सिर रखने की कोशिश कर रहा है।

नसों का दर्द पश्चकपाल तंत्रिका के कारण दोनों हाइपोथर्मिया और सर्दी, और कम पीठ दर्द, spondylarthritis, अन्य रीढ़ की बीमारियों सेवा कर सकते हैं।

यहां तक कि जब एक तेज दर्द जब गर्दन विज्ञप्ति मोड़, उसके सिर दबाने है, और मांसपेशियों में ऐंठन है।

vertebrobasilar सिंड्रोम

ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग vertebrobasilar सिंड्रोम का इलाज किया का एक परिणाम के रूप में। रोगी प्रतीत होता है टिनिटस, चक्कर आना दिखाई देता है, देखने के लिए "अप्रत्यक्ष"। इस मामले में, स्पष्ट रूप से आंदोलनों के समन्वय परेशान, चेहरे की त्वचा पीली है, वहाँ गर्दन में दबाकर दर्द है, वहाँ मतली, उल्टी, हिचकी है। कारण झुकाव के लिए, एक आदमी के सिर घूम अपना संतुलन, स्थिर खो देता है, बेहोश।

ग्रीवा माइग्रेन

यह मंदिरों में तीव्र दर्द की विशेषता है, गर्दन आइब्रो को radiating। जैसे कि वे रेत के साथ कवर कर रहे हैं वहाँ, आँखों में एक महसूस कर रही ऐंठन है। विजन, घिर बिगड़ा सुनवाई, कान में शोर, चक्कर आना वहाँ।

गर्दन माइग्रेन, शास्त्रीय hemicrania के विपरीत, एक मील का पत्थर बिंदु (मार्कर)। आप एक उंगली spinous और पहले की कर्णमूल प्रक्रिया को जोड़ने के लिए एक लाइन दबाते हैं ग्रीवा बांस, तुरंत उठता है और दर्द तेज। तो, महाधमनी के नाबालिग ग्रीवा संपीड़न का दर्द यह गर्भाशय ग्रीवा माइग्रेन की उपस्थिति का संकेत। अगर सही hemicrania पहले, कमजोर महसूस कर के बाद, वहाँ सही करने के लिए गर्दन में दर्द है।

वोल्टेज दर्द

लंबे समय तक पढ़ना, लिखना, यदि गर्दन और सिर गलत स्थिति में हैं, वहाँ मांसपेशी तनाव है, गर्दन में दर्द है। रोग इस प्रकार का तनाव प्रकार सिर दर्द कहा जाता है। यह भी उठता है कि अगर लंबे समय तक सिर स्थिर पकड़, टीवी देख कंप्यूटर पर काम करते हुए, जबकि आप व्यायाम करते हैं। इन मामलों में, दर्द मांसपेशी तनाव, गर्दन, गहरी प्रसारक के मोड़ के लिए जिम्मेदार की वजह से हो सकता है।

लक्षण: दबाव, उसके सिर में और सिर के सामने दर्द बढ़ रही है।

उत्साह, थकान

लगातार गड़बड़ी, काम पर एकाग्रता, थकान के कारण सिर दर्द। वहाँ एक लग रहा है कि खोपड़ी अदृश्य घेरा संपीड़ित करता है। दर्द गंभीर, लेकिन स्थिर नहीं है। मंदिरों, माथे, गर्दन और गर्दन फैला और सील की मांसपेशियों। जब आप दर्द प्रतिक्रिया क्लिक करें।

डॉक्टरों तथ्य एक विशिष्ट कार्रवाई पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित भावनात्मक और शारीरिक प्रोत्साहन लंबे समय तक मांसपेशी संकुचन है कि करने के लिए इस विशेषता।

अक्सर दर्द के इस प्रकार मतली बिना टिनिटस और चक्कर के साथ होगा।

विशेष रूप से दर्द

आमतौर पर, रोगी सही रूप में माना जाता है दर्द का स्थान निर्धारित करने में सक्षम नहीं है। विशेष रूप से यह शरीर के अन्य भागों को radiates है। जब गर्दन और सिर में दर्द मुश्किल है उनके होने का मूल कारण विचार करने के लिए। यहां तक कि साधारण गर्दन के ऊपरी भाग के चारों ओर बेचैनी और दर्द पैदा सिर के पीछे, अपने सिर या झुकाव मोड़ के कुछ भी नहीं कहने के लिए छू।

स्व निदान?

मानव शरीर काफी जटिल संरचना है। विभिन्न अंगों उसमें परस्पर और उनमें से एक में दर्द अक्सर सीधे एक और की स्थिति पर निर्भर है। यह हमेशा नहीं भी विशेषज्ञ बाहर सही निदान खुद ले जा सकता है है। कम से कम, यह काफी बुद्धिमान एक सहयोगी की सलाह लेना होगा।

विशेष रूप से जोखिम के लायक है, और आम आदमी नहीं। क्योंकि अक्सर कई बार जब दर्द को दूर करने की कोशिश कर, लोगों को रोग उत्परिवर्तित और मजबूत बनने के लिए अनुमति दी जाती है। और अगर कारण रीढ़ की हड्डी में निहित है, यह दबाव से गोलियां और टिंचर पीने के लिए मूर्ख है!

बेहतर बस विशेषज्ञों की एक संख्या में परिसर के एक सर्वेक्षण का संचालन करने के: आघात, तंत्रिका विज्ञान, कार्डियोलॉजी, भौतिक चिकित्सा और चिकित्सा मालिशिया।

ताकि सही निदान, आधुनिक चिकित्सा में दर्द सिंड्रोम के कारणों का पता लगाना उपयोग किया जाता है: चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), एक्स-रे और अन्य तरीकों। केवल सर्वेक्षण के लिए आवश्यक परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर दर्द के कारणों का निदान और उपचार की सलाह कर सकते हैं।

याद रखें, यदि सिर, गर्दन में दर्द, शरीर के अन्य भागों में बोलते हैं - विशेषज्ञों की सही निदान चाहते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

पहली जगह में सिर के पीछे में गंभीर सिर दर्द जितना संभव हो उतना वातावरण जिसमें रोगी स्थित है सुधार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप, कमरे हवादार होना चाहिए यकीन है कि कोई बाहरी उत्तेजनाओं देखते हैं कि सुनिश्चित करें: चमकदार रोशनी, जोर से और भेदी संगीत ध्वनियों।

फिर कंधे करधनी, गर्दन की एक हल्की मालिश, सिर के पीछे हैं। इस मामले में, मेरूदंड पर दबाव बनाने का प्रयास करें। उसके बाद, यह लेट जाओ और पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करने के लिए सिफारिश की है। तनावपूर्ण स्थितियों और समस्याओं है कि दिन के दौरान किया गया है, चला गया। आप अगले के बारे में चिंता है - वे कर रहे हैं यह आसान नहीं होगा से। इसलिए, उन्हें अपने सिर से बाहर फेंक देते हैं।

डॉक्टर का दौरा करने से पहले, आप दवा "आइबूप्रोफेन," जो दर्द की तीव्रता कम कर देता है ले जा सकते हैं। वसायुक्त मछली सूजन को रोकने में सक्षम ओमेगा -3 एसिड-होते हैं।

गर्दन में दर्द के लिए प्राथमिक चिकित्सा के रूप में खींचने और की छूट द्वारा किया जा सकता गले की मांसपेशियों। हम कुर्सी पर फ्लैट बैठते हैं, यह की पीठ पर भरोसा नहीं करते। Clasps हाथ सिर ताकि अंगूठे गालों पर थे, और बाकी - उसके सिर के पीछे। अब, इस स्थिति में अपने सिर रखने, हाथ, इसे वापस झुका सकते हैं। हाथ उसके सिर बग़ल में देना नहीं है। 6-7 सेकंड के लिए इस स्थिति पकड़ो, आराम करने और आराम से बैठ जाएं। इस अभ्यास के कुछ repetitions करो।

अक्सर यह पर्याप्त थम सिरदर्द है।

दर्द एक लंबे समय के लिए बंद नहीं करता है, यह उनके कारणों की स्थापना के लिए आवश्यक है। एक अस्थायी उपाय के रूप में गोली या परंपरागत औषधियों कार्य कर सकते हैं। सिर के पीछे में लगातार दर्द के साथ आप स्वयं औषधि की जरूरत नहीं है! अपने चिकित्सक से परामर्श।

चिकित्सा उपचारों

जब निदान सही है, उपस्थित चिकित्सक इलाज के पाठ्यक्रम निर्धारित किया है, खाते में रोग की व्यक्तिगत विशेषताओं ले रही। उपचार मुख्य रूप से रोग के कारणों को दूर करने के उद्देश्य से है।

उपचार के लिए दवाओं के तीन समूहों का इस्तेमाल किया।

1. दर्दनाशक।
2. विरोधी भड़काऊ।
3. मांसपेशियों को ढीला।

चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा: ज्यादातर मामलों में, उपचार के काफी रूढ़िवादी तरीके हैं। जब दोषों और चोटों - मैनुअल थेरेपी। तैरना और शारीरिक व्यायाम की विशेष परिसरों हमेशा उपयोगी होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में आवश्यक।

उल्लेखनीय परिणाम वैद्युतकणसंचलन द्वारा प्राप्त कर रहे हैं: मांसपेशियों को एक स्थिर रक्त वर्तमान लैक्टिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, एक जलन की अनुभूति होती है। उनकी रोकथाम और पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन की सिफारिश की नियमित वार्मिंग मालिश के उन्मूलन के लिए सिर दर्द की प्रवृत्ति।

चिकित्सीय व्यायाम osteochondrosis में दिखाया गया है। जब भौतिक चिकित्सा व्यायाम बताए आमतौर पर विटामिन जटिल निर्धारित है। रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए लागू मरहम वार्मिंग।

एक अंतिम, आवश्यक उपाय के रूप में ही सर्जरी लागू होता है। यह जब गर्दन और सिर में दर्द आम बात है, मजबूत पिछले लंबे समय से व्यक्त होता है, एक व्यक्ति, उनकी गतिविधियों में सीमित है के रूप में रोग का एक परिणाम के मानव स्वास्थ्य के एक सामान्य गिरावट हो जाता है। लेकिन, फिर से, इस उपाय केवल वास्तविक या संभावित गंभीर जटिलताओं की स्थिति में लागू होता है।

गर्दन में दर्द का कारण बनता है और मंदिरों तनाव हों, तो उन्हें पता लगाने और उनके प्रभाव को कम करने के लिए प्रयास करना चाहिए।

गर्दन में और सिर के पीछे में दर्द की रोकथाम

यह साधारण चीजें की समझ के लिए महत्वपूर्ण है: बुरी आदतों, नियमित रूप से व्यायाम, एक विशेष आहार और उचित आराम के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली - रोकथाम और सिर दर्द के उन्मूलन के लिए महत्वपूर्ण। आर्थोपेडिक तकिया के बारे में भी मत भूलना।