कैसे बेसल तापमान को मापने के लिए?

महिलाओं एक गर्भावस्था की योजना बना, बांझपन के लिए जांच की जाती है हार्मोन संबंधी विकार से पीड़ित है, स्त्रीरोग विशेषज्ञ अक्सर अपने बेसल तापमान रखने के लिए सलाह देते हैं। बिल्ड कार्यक्रम तीन महीने के भीतर किया जाना चाहिए, तो विशेषज्ञ उन्हें देखने-पढ़ने, प्रजनन प्रणाली के कामकाज की गुणवत्ता के बारे में निष्कर्ष बना सकते हैं।

जिन महिलाओं को स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस विधि का उपयोग करते हैं, एक नियम के रूप में सिफारिश की, मुझे आश्चर्य है कि बेसल तापमान को मापने के लिए कैसे। सब के बाद, इसका मुख्य नकारात्मक पहलू है - यह विभिन्न कारकों है कि माना जाता है और संभव के रूप में बाहर रखा जाना चाहिए के परिणाम पर प्रभाव है। इसलिए, विश्वसनीय आंकड़े प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक सख्ती से नियमों का पालन करने के लिए है।

अक्सर, रोगियों जहां बेसल तापमान मापने के लिए सोच रहे हैं। ऐसा करने से गुदा में वांछनीय है, लेकिन योनि और मुँह में हो सकता है। हालांकि, एक चक्र में विधि बदलता नहीं है। बिल्कुल उसके हाथ के तहत यह नहीं कर सकते।

प्रश्न अक्सर पूछा - एक थर्मामीटर बेसल तापमान को मापने के लिए क्या? यह पारा और के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर। तैयार यह सुबह में होना चाहिए, एक हाथ की दूरी पर डाल दिया है, लेकिन तकिए के नीचे नहीं।

पर एक पारा थर्मामीटर नीचे पिछले पठन लाने के लिए। जब तक एक बीप लग रहा है - गुदा माप वे 5 मिनट और एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर खर्च करने की जरूरत है। समय हमेशा एक ही होना चाहिए। थर्मामीटर एक एकल चक्र में नहीं बदला जा सकता।

बेसल तापमान मापने के लिए कैसे:

• नींद के 6 घंटे के बाद;
• सोने से पहले मापने नहीं मिलता है, बहुत ज्यादा नहीं ले जाने के लिए, बात नहीं करते, उनकी आँखों (वांछनीय) खोलने के नहीं है,
• माप सुबह के कारण समय में स्पष्ट कर दिया है, उदाहरण के, 6 बजे में, सहिष्णुता - 30 मिनट (हर घंटे 0.1 डिग्री कहते हैं);
• लिखने डेटा एक ही बार में बेहतर है;
• आप सभी कारकों है कि तापमान को प्रभावित (दवा, लिंग, तनाव, शराब, व्यापार यात्रा है, जो एक दिन पहले हुआ था) के बारे में नोट्स बनाने की जरूरत है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ uninformative मापने।

यह भी की स्थिरता पर कोई निशान बनाते वांछनीय है गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म, जो ovulation से पहले बदल जाता है।

ग्राफिक्स सही ढंग से बनाया जाता है, तो वे निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता:

• चाहे और जब यह था ovulation;
• संदिग्ध गर्भावस्था, हार्मोन संबंधी विकार, और कुछ भड़काऊ रोगों;
• उन दिनों के लिए गर्भावस्था संभव और गर्भाधान के लिए अनुकूल नहीं है।

हम पहले से ही समझ गए होंगे बेसल तापमान को मापने के लिए कैसे, चलो पता क्या यह एक सामान्य कार्यक्रम और क्यों की तरह लग रहा करते हैं। मासिक धर्म चक्र के कूपिक और लुटियल चरण हैं, उन्हें ovulated बिताते हैं। उसके अंडे के दौरान अंडाशय से जारी किया गया है, निषेचन के लिए तैयार।

पहले चरण कूप परिपक्वता और एस्ट्रोजेन कि अंडाशय का स्राव के प्रभाव में एंडोमेट्रियल विकास में। ovulation के बाद, पीत-पिण्ड दिखाई देता है। इसका कार्य - प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण। उन्होंने कहा कि के लिए तैयार करता है अंतर्गर्भाशयकला भ्रूण का प्रत्यारोपण। पहले चरण में प्रमुख एस्ट्रोजन कि बेसल तापमान कम है, और में दूसरा - प्रोजेस्टेरोन, यह बढ़ाने।

इसलिए, सामान्य चार्ट दो लगभग बराबर भागों, निम्न और उच्च मूल्यों के होते हैं। तापमान - क्षैतिज अक्ष दिनों चक्र, और ऊर्ध्वाधर पता चलता है। उच्च क्षेत्र मूल्यों में कूद बस ovulation के बाद होता है।

के बीच अंतर औसत तापमान पहले और दूसरे चरणों में 0.4 डिग्री से दर्द होना चाहिए। एक कम मूल्य का संकेत हो सकता हार्मोन संबंधी विकार। दूसरे चरण की लंबाई औसत 14 दिनों पर है।

तो, कैसे सही ढंग से बेसल तापमान मापने के लिए, हम समझते हैं। इसके अलावा एक निश्चित समयावधि में और क्यों की तरह दिखता है पाया। हमने सीखा है कि यह उसे पता लगाने के लिए के लिए संभव है।