कैसे शरीर हर किसी के तरीके के लिए उपलब्ध साफ करने के लिए

लगभग आधुनिक मीडिया के पन्नों में हर दिन, रेडियो और टेलीविजन पर, हम कैसे शरीर को शुद्ध करने के बारे में बात करते हैं, और कितना महत्वपूर्ण है इस प्रक्रिया में अच्छा लग रहा है। क्यों इस विषय आजकल इतना लोकप्रिय हो गया है?

वैश्विक प्रदूषण हानिकारक पदार्थों के इस युग में कहीं भी पाया जा सकता है। वहाँ वे हवा, भोजन, पानी में हैं, और असंदिग्ध चोट लाने के लिए। कुछ जीव संदूषण परिणाम विषाक्त पदार्थों आंतों के समुचित कार्य में विफलता, dysbiosis के कारण और प्रतिरक्षा कमी कर रहे हैं। यह भी विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं, जिगर की समस्याओं, चयापचय विकार और क्रोनिक थकान घटना की घटना को शामिल करना चाहिए। इन कारणों से और कैसे शरीर को शुद्ध करने के बारे में दूसरों के लिए, आप हर आधुनिक आदमी जानना चाहते हैं।

अगर वहाँ पीलापन, त्वचा लोच और दृढ़ता की कमी है, दाने और सूजन थे, तो वहाँ शरीर क्षय उत्पादों की आत्म विषाक्तता है। इसकी सफाई प्रणालियों के सभी के काम सक्रिय कर रहा है, हम हानिकारक पदार्थों के निष्कर्ष पर योगदान करते हैं। इसलिए, कई कैसे के सवाल में रुचि रखते हैं शरीर को साफ करने के लिए सबसे प्रभावी और सस्ती तरीके की मदद से घर में।

शुद्धि के सबसे प्रसिद्ध विधि एनिमा के उपयोग दोहराया जाता है। यह प्रक्रिया अपशिष्ट उत्पादों और विषाक्त पदार्थों आंत में जमा दूर करने के लिए मदद करता है। अगर हम कैसे पूरी तरह से शरीर को शुद्ध करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह उल्लेख किया है और भुखमरी की जानी चाहिए। शाम में, यह करने के लिए आवश्यक है एक सफाई एनीमा, और अगले दिन ही सेब का रस और गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी पीने के लिए। दिन के दौरान, हम कुछ एनिमा है। इस तरह के निर्वहन दिन, केवल एक सप्ताह में एक बार, आसानी से सभी संचित हानिकारक पदार्थ से छुटकारा मिल जाएगा, और अतिरिक्त किलो के साथ आयोजित किया।

शरीर की शुद्धि के लिए तरीके कई चरणों या चरणों में शामिल हैं। यह केवल आंत में संचित विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए नहीं करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी गुर्दे और जिगर को साफ। पिछले पांच हफ्तों के लिए वाकर की प्रक्रिया के बाद, आंतों को साफ एक एनीमा का उपयोग कर एक सप्ताह केवल तरबूज खाने, और फिर। वे एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव है और पूरी तरह से गुर्दे शुद्ध। के लिए जिगर शुद्धि नींबू का रस और जैतून का तेल इस्तेमाल करते हैं।

कैसे शरीर को शुद्ध करने के बारे में बात करते हैं, यह लहसुन की मिलावट है, जो मदद करता है उल्लेख योग्य है वाहिकाओं को साफ। यह नुस्खा प्राचीन काल से ज्ञात किया गया है, और आधुनिक चिकित्सा द्वारा अनुमोदित है। प्रवेश मिलावट रक्त वाहिकाओं अधिक लोचदार बनाता है, रक्त के थक्के और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े निकाल देता है।

कुछ खुद के लिए बहुत कठिन शरीर सफाई की उपरोक्त विधि विश्वास करते हैं। वे आहार और उचित पोषण का उपयोग करें, अपने आहार से तला हुआ और फैटी सहित सभी हानिकारक उत्पादों को खत्म करने,। मेनू ताजा सब्जियों और फलों के साथ समृद्ध है। ऐसे मामलों में, आदर्श विकल्प एक ब्रश-सलाद का उपयोग कर सफाई की जाएगी। यह पकाने के लिए आप ताजा जड़ी बूटी (अजमोद, अजवाइन, डिल), गोभी, गाजर और बीट के एक झुंड की जरूरत है। सभी सब्जियों पतले टुकड़े टुकड़े कर रहे हैं। सबसे सुविधाजनक तरीका है एक पिसाई यंत्र का उपयोग कर यह करने के लिए। वे नींबू का रस, सिरका और जैतून का तेल के एक चम्मच गयी। सामग्री की यह उपयोगी सेट वास्तव में कोई वास्तविक ब्रश की तरह आंतों को साफ, अपाच्य भोजन के अवशेष को हटाने, विषाक्त पदार्थों और कचरे को समाप्त।

कैसे लगभग कोई प्रयास कर रही बिना, घर पर शरीर को साफ करने? यह चाय या कॉफी पीते हैं एप्पल साइडर सिरका के दो चम्मच एक कप के साथ रात का खाना, दोपहर का भोजन और नाश्ते के लिए हर दिन केवल आवश्यक है। सभी कि उपचार की इस पद्धति के लिए आवश्यक है - आवेदन में नियमितता है। एक महीने बाद सामान्य करने के लिए चयापचय, और सभी आंतरिक अंगों सामान्य रूप से कार्य करने के लिए शुरू। आत्म शुद्धिकरण के लिए Nastroetsya जीव है, और सभी विषाक्त पदार्थों की वापसी।

विधियों से बाहर ले जा सकता है शरीर की सफाई के लिए अपने स्वयं काफी एक बहुत पर। यहाँ मुख्य बात - खुद के लिए सबसे अच्छा विकल्प का चयन करें।