कैसे हाइ हील्स युक्तियाँ में चलना

शायद ही कोई तथ्य यह है कि हर स्वाभिमानी महिला को पता होना चाहिए कि कैसे हाइ हील्स में चलने के लिए और मजाकिया या हास्यास्पद यह नहीं देख के साथ तर्क है। ऊँची एड़ी के जूते - न केवल सुंदर, लेकिन यह भी उपयोगी है। इस तरह के जूते में महिला और अधिक आत्मविश्वास महसूस, कमियों और परिसरों के बारे में भूल जाते हैं। इसके अलावा, यह नेत्रहीन पैर लंबा, छाती, अपनी पीठ को सीधा लिफ्टों और टहलने के लिए एक विशेष आकर्षण देता है। हाइ हील्स में चलने के लिए हर कोई, लेकिन हर किसी कि यह कैसे सही करने के लिए सीख सकते हैं कर सकते हैं अच्छा लगा। धैर्य और अभ्यास के अलावा इस लेख में दी गई बुनियादी नियमों का ज्ञान नहीं रोकेगा।

एक नियम। सही जूते चुनें

इससे पहले कि आप हाइ हील्स में चलना, यदि आप जूते ठीक से चयन करना होगा। आदर्श जूते - क्लासिक। उनकी लंबी और पतली, 10 सेमी की ऊंचाई में एड़ी। इसी समय, लिफ्ट ऊंचाई, वास्तव में निर्धारित नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह आकार पर निर्भर करता, पैर और पूर्णता उठाने। बहुत हाइ हील्स बेचैनी, थकान और भी नहीं पैदा कर सकता है सुंदर चाल।

ध्यान रखें उच्च एड़ी के जूते बहुत ही विविध हो सकता है। कम - 10 सेमी ऊँची एड़ी के जूते में कुछ मॉडलों में बहुत अधिक है, अन्य लगते हैं। जब एक जूता चयन करते समय, ध्यान सुंदरता, और सुविधा के लिए नहीं भुगतान करते हैं।

दूसरा नियम। ऊँची एड़ी के जूते पर चलने की मूल बातें समझ

आपको लगता है कि महिला अभी मुश्किल से मुड़े पैर और लटकते हुए कंधों के साथ लंगड़ा जो सहमत हैं, और एक ही समय में अजीब और उदास लग रहा है। आप कैसे हाइ हील्स में चलने के लिए, या पर्याप्त अनुभव नहीं है पता नहीं है, तो सबसे पहले आप यह कैसे करना है, और उसके बाद ही बाहर जाने के बारे में जानें। कोई ज़रूरत नहीं तुरंत उच्च स्टड पर डाल - छोटे संस्करण के साथ शुरू करते हैं। जूते की एक नई जोड़ी पहली बार घर में महारत हासिल किया जा सकता है, तो निकटतम superamarketa लिए चलते हैं। समय के साथ, दूरी बढ़ा सकते हैं। आपके कदमों पर ध्यान और है कि याद रखें:

- आप तो पैर की उंगलियों पर (लेकिन एड़ी पर अपने सभी वजन दुबला करने के लिए नहीं) पहले एड़ी पर कदम रखने की जरूरत है, और;

- आप अपने पैरों को सीधा करने की जरूरत है;

- पांव आगे धक्का और के रूप में अगर एक सीधी रेखा में चल रहा एक पैर रखना चाहिए;

- कदम नरम और मुलायम होना चाहिए;

- ठोड़ी और कंधे सीधे होना चाहिए;

- बेहतर रेत, बर्फ या बजरी के साथ सड़कों से बचने के लिए।

तीसरा नियम। के ऊँची एड़ी के जूते पैर से छुट्टी लेते हैं

आगमन घर पर, आलसी मत बनो: अपने आप को पैर रखने के लिए मालिश और आरामदायक स्नान करते हैं। यह प्रक्रिया प्रयास और ऊर्जा का एक बहुत की आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, यह आप खुशी दे देंगे। गर्मी के दिनों में आप बर्फ के साथ पैर, कि आप थकान और सूजन से बचा लेगा पोंछ सकते हैं।

यदि आप पहले से जानते हैं तो आप लंबे समय पार्टी या दोस्तों के साथ एक बैठक की योजना बनाई है कि, और आप नहीं जानते कि कैसे एक प्रकाश की पूर्व संध्या पर सोने से पहले इतने लंबे समय के लिए हाइ हील्स में चलते हैं, हमारी सलाह का पालन करें और ऐसा करने के लिए पैरों की मालिश। गलत नहीं और footbath हो। संयोग से, शीर्ष मॉडल और नर्तकियों एक दैनिक आधार पर इस समस्या से निपटने के लिए आवश्यक अनुभव किया।

यह ऊँची एड़ी के जूते दिन भर के साथ जूते पहनने के लिए आवश्यक नहीं है। आपको लगता है कि पैर थक गए हैं, तो इसलिए कि इस राज्य में चाल आटा में बदल जाएगी, एक ब्रेक लेने। उदाहरण के लिए, कार्यालय में, आप बंद उसके जूते लेने के लिए और अपने पैरों में खिंचाव कर सकते हैं। यह भी एक अतिरिक्त कम एड़ी के जूते कि पैर समय-समय पर आराम देते ले जाने के लिए संभव है।

इस प्रकार, उच्च एड़ी के जूते पर, विशेष रूप से उनके जुर्राब में, ध्यान का एक बहुत, की आवश्यकता है, ज़ाहिर है, वह सुंदर और अपने आप में विश्वास दिखना चाहता है। उपरोक्त नियमों का पालन करें, और सुनिश्चित करें कि आप किसी का ध्यान नहीं जाना होगा हो!