कैसे उपयोगी नाशपाती और किसके लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है?

अक्सर एक मिठाई रसदार नाशपाती सभी फलों की रानी के रूप में भेजा। और तुम्हें पता उपयोगी नाशपाती क्या है? और क्या उपयोगी गुण यह पास? आज की लेख इस स्वादिष्ट और उपचारात्मक फल, जिस पर प्राचीन के लिए समर्पित है चीनी दार्शनिक उनके ग्रंथ लिखा। इसके पकाया, लथपथ, सूखे, पकाया compotes और जाम - उदाहरण के लिए, रूस में हम विविधता उससे तैयार किया।

इसके अलावा फल पके हुए से पेस्ट्री और बना आटा। यह व्यापक रूप से, लोक चिकित्सा नाशपाती में प्रयोग किया जाता है चिकित्सकों चिकित्सकीय दवाओं कि जठरांत्र रोगों के इलाज के पीसा। पूर्व में, अपने ताज़ा और स्फूर्तिदायक प्रभाव के लिए महत्वपूर्ण। फल एक उत्कृष्ट एंटी है। आपको क्या लगता है, क्या उपयोगी नाशपाती बाकी है?

लोहे की एक बड़ी राशि, - यह के होते हैं ट्रेस खनिज शरीर द्वारा आवश्यक रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने के। यह अतालता, चक्कर आना और एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। बस फल की एक जोड़ी के एक दिन एक भीषण शारीरिक प्रशिक्षण के बाद अच्छा होने से मदद मिलेगी।

फल में फ्रुक्टोज की एक बहुत कुछ के बाद से, यह मधुमेह रोगियों के लिए खाने के लिए अनुमति दी है। डॉक्टरों मोटापे के साथ लोगों को सलाह देने के लिए नाशपाती ताजा खाने के लिए। कैसे उपयोगी इस मामले में इस फल? उनका मुख्य लाभ - कम कैलोरी: 100 ग्राम - 42-47 के बारे में किलो कैलोरी। इस फल के साथ एक आहार उत्पाद माना जाता है और एक उच्च पोषण मूल्य दिया जाता है।

इसके अलावा, वर्तमान अद्वितीय सक्रिय पदार्थों और आवश्यक तेलों फल में, संक्रमण का विरोध और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए सक्षम हैं। एक फोलिक एसिड का फल में निहित atherosclerotic पट्टिका गठन से जीव की रक्षा के लिए। विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं को इस पदार्थ की जरूरत है - यह भ्रूण के विकास को प्रभावित और चयापचय को सामान्य।

नाशपाती, हृदय की मांसपेशी पर एक लाभदायक प्रभाव के रूप में वे पोटेशियम होते हैं। फल मोटे होते हैं आहार फाइबर, पेक्टिन, विटामिन (ए, बी 1, बी 2, सी, पी, पीपी) और महत्वपूर्ण खनिजों। इसी समय, हमारी सूची यहां समाप्त नहीं होता, के उपयोगी नाशपाती की तुलना में अधिक समझते हैं।

Arbutin सामग्री के कारण यह फेफड़ों की बीमारी के लिए सिफारिश की है। एक नाशपाती बरकरार रखता है और जाम मदद करने के लिए ब्रोंकाइटिस के लक्षणों से राहत और खांसी को समाप्त। नाशपाती का रस, विशेषज्ञों में पीने के लिए सलाह देने के जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों। पेय एक टॉनिक, टॉनिक और विटामिन कार्रवाई है। फल की decoctions टैनिन से भरपूर होते हैं - उपकरण है कि कब्ज को खत्म करने में मदद। नाशपाती में है कि दक्षता जानने के बाद, आप भोजन में इसका इस्तेमाल करने में खुशी होगी, की मदद से शरीर को स्वस्थ रहते हैं।

पाचन के लिए एक और अपरिहार्य मीठे फलों। इनमें शामिल हैं कार्बनिक अम्ल जो पाचन उत्पादों में सुधार मौजूद हैं। इसके अलावा, इन अम्लों पेट में क्षय की प्रक्रिया को बाधित और रोगाणुरोधी प्रभाव है। साथ ही केले के रूप में, नाशपाती एंडोर्फिन कि मूड में सुधार और तनाव को दूर करने का उत्पादन। कैसे उपयोगी नाशपाती, हमने पाया है, और अब मतभेद के बारे में बात करते हैं।

यह ध्यान के साथ, फलों का गूदा में कई पत्थर कोशिकाओं के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों की तीव्रता में उपयोग करने के लिए, पेट में जलन पैदा आवश्यक है। अवांछनीय फल बुजुर्ग स्नायु संबंधी विकारों से पीड़ित लोगों के खाते हैं।