कैसे 30 वर्षों के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए? गर्भावस्था के लिए योजना बना

अभी या बाद में महिला को जब मातृ वृत्ति जागने एक समय आता है। तो कई दशक पहले, यह 18-20 साल के पहले बच्चे को जन्म देने के लिए सामान्य था, अब उस उम्र तेजी से बढ़ रहा है। अब कोई भी नहीं 30 वर्षों में बच्चों के अभाव से हैरान कर दिया जाएगा। न्यायपूर्ण सेक्स से कई तीस के दशक में अपने पहले बच्चे कर रहे हैं। लेकिन यह आसानी से उन्हें करने के लिए दिया जाता है?

पेशेवरों और देर से गर्भावस्था के विपक्ष

30 वर्षों के बाद गर्भावस्था अपने फायदे और नुकसान हैं। गर्भवती माताओं के इस युग में पहले से ही एक पुरानी बीमारी है, और शक्ति के रूप में ज्यादा के रूप में पहले नहीं है। इसलिए, साल काफी मुश्किल के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण कदम पर फैसला करने के लिए। अक्सर, गर्भवती महिला के नक्शे में 30 साल के निशान "starorodyaschimi" से संकेत मिलता है के बाद। यह शब्द निश्चित रूप से भविष्य माँ पर एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है।

अगर हम चौथे दशक पर मातृत्व के फायदे के बारे में बात करते हैं, हम कह सकते हैं कि वहाँ जिम्मेदारी है, साथ ही सामग्री कारक उल्लेख। इस उम्र में, सबसे परिवारों सुरक्षित स्तर पर मान्यता प्राप्त, युगल एक कैरियर, एक घर, एक कार है। वे सामान्य परवरिश बच्चे के लिए सब कुछ किया है। 30 वर्ष की आयु के बाद बच्चे का पोषण, एक औरत अधिक बूझकर बर्ताव कर रही है। वह निरीक्षण, जांच, परीक्षाओं के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण, अपने स्वयं के कल्याण के लिए सुन रहा है।

योजना बनाने के लिए तैयारी: जहां शुरू करने के लिए

कई महिलाओं सोच रहे हैं गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कैसे 30 वर्षों के बाद? सब के बाद, वे चाहते हैं कि गर्भ के दौरान कोई समस्या नहीं थी, और बच्चे को स्वस्थ और दोष के बिना पैदा हुआ था। आपको क्या करने की जरूरत है?

1. जोड़े के साथ शुरू करने के लिए गर्भधारण के समय पर चर्चा की। आप छह महीने के बाद गर्भ धारण करना चाहते हैं, यह पहले से ही प्रशिक्षण शुरू करने के लिए है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ पर जाएँ और अपने इरादों के बारे में उसे बताना।
2. अगले कदम के लिए सावधान योजना है। चिंता करता है, तो पहली कोशिश काम नहीं करता है। 20 (30 साल बाद) गर्भाधान का केवल एक जोड़ी पहले चक्र में होता है। नॉर्म छह महीने के भीतर गर्भावस्था के अभाव मानते हैं।
3. आप नियमित रूप से योजना का 6 महीने के भीतर गर्भवती नहीं हो जाते हैं, तो आप समस्या के साथ एक डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है। खींच मत करो, साल आप ताकत नहीं जोड़ते हैं, और केवल स्वयं गर्भाधान की संभावना को कम।
4. आते ही उन्हें समस्याओं का समाधान करें। एक भाप इंजन के आगे भागो मत। आप उपचार की जरूरत है, डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें।

हमें 30 वर्षों के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कैसे और अधिक विस्तार से विचार करें। व्यावहारिक युक्तियां और सलाह कार्रवाई की रणनीति चुनने में मदद करने के लिए।

मेडिकल परीक्षाओं और परीक्षण

कैसे 30 वर्षों के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए? इससे पहले कि आप गर्भाधान योजना है, एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ जाएँ। डॉक्टर एक मैनुअल परीक्षा बनाने के लिए और अल्ट्रासाउंड की सलाह यदि आवश्यक हो जाएगा। अल्ट्रासाउंड तकनीशियन के दौरान जन्मजात या अर्जित विकृति की पहचान कर सकते हैं। सबसे अधिक निदान सूजन, फाइब्रॉएड, जंतु, अंडाशय पर अल्सर। यदि कोई भी पाए जाते हैं, आप अपने आप को भाग्यशाली पर विचार कर सकते हैं। विकृतियों उपचारों की उपस्थिति में चिकित्सक स्थापित करता है।

नैतिक जरूरत इससे पहले कि आप गर्भावस्था के लिए तैयार (30 साल बाद) मिल द्वारा यौन संचरित संक्रमणों के लिए परीक्षण किया जाना है। अधिकांश रोगों (क्लैमाइडिया, trichomoniasis, सूजाक) भ्रूण को नुकसान पहुँचा और विकृतियों को भड़काने सकता है। इसलिए, आप दोनों भागीदारों के लिए उपचार योजना से गुजरना करने की जरूरत है। यह भी योनि की शुद्धता की डिग्री की स्थापना के लिए लायक है। रोगाणुओं की प्रबलता गर्भाधान में बाधा कर सकते हैं।

अपने रक्त समूह और आरएच कारक पति पूछने के लिए सुनिश्चित करें। इस जानकारी के कब्जे डॉक्टर संदेह है या आरएच-संघर्ष है, जो काफी खतरनाक है की संभावना से इनकार करने की अनुमति देगा। अपने मासिक धर्म चक्र पर ध्यान दें। यदि यह अनियमित और भारी अवधि है, यह विकृति का संकेत हो सकता।

एक मनोवैज्ञानिक और युवा माताओं के लिए पाठ्यक्रम की यात्रा

बहुत से लोग पूछते हैं: कैसे नैतिक के 30 साल के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए? हर महिला बच्चों के जन्म, जो इतने लंबे समय के लिए देर हो रही थी के लिए निर्धारित है नहीं। लेकिन सभी एक ही वंश की जरूरत है। कैसे इस निर्णय में आने के लिए?

गर्भावस्था योजना और प्रसव पूर्व क्लिनिक आधुनिक केन्द्रों मातृत्व के स्कूलों की एक किस्म प्रदान करते हैं। विचार-विमर्श के दौरान, अनुभवी विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों आप कैसे बच्चे के जन्म में धुन के लिए बता देंगे। वहाँ भी हाल में किए गए माताओं द्वारा मिलने वाले पहले समस्या को हल करने में मदद करते हैं। अगर आप चाहें तो आप अपने साथी के साथ शामिल कर सकते हैं। तो यह आसान आप को समझने के लिए और सही स्थिति में मदद करने के लिए किया जाएगा।

आहार और जीवन शैली का समायोजन

तो, एजेंडा में - गर्भवती होने की योजना बना। कहाँ से शुरू करें? अपने आप से पूछें कि क्या आप अपने जीवन की लय में सब कुछ के साथ संतुष्ट हैं? आप रात के खाने में शराब के कुछ गिलास का आनंद उठाएं या एक रात अपने पसंदीदा मादक कॉकटेल के साथ बाहर खर्च करना चाहते हैं, तो आप इसे देना है। चाहिए शराब दोनों साथियों को हटा दें। एक औरत को कम से कम छह महीने के लिए यह करने की जरूरत है, और कई महीनों के लिए आदमी की योजना के लिए।

आहार पर ध्यान दें। क्या यह प्रोटीन, विटामिन और अमीनो एसिड में समृद्ध है? यदि नहीं, तो इस बार सही करें। भोजन फल, सब्जियां, नट्स, और दुबला मांस को प्राथमिकता दें। मछली खाने के लिए सुनिश्चित करें। पूरी तरह से फास्ट फूड और खाद्य पदार्थ है कि मोटापे के लिए योगदान के अपने प्रयोग से वापस ले लिया। याद रखें कि जीएमओ के साथ खाद्य पदार्थ बेकार है। गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन परिसरों लो। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कॉफी अंतर्गर्भाशयकला के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है है। लेकिन इस पेय का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कुछ आहार है कि वादा कर रहे हैं एक बच्चे की अवधारणा एक विशेष यौन की। लेकिन उन पर काफी भरोसा नहीं है, क्योंकि डॉक्टरों ऐसे तरीकों प्रभावी विश्वास करने का कारण नहीं है।

गर्भाधान के क्षण

गर्भाधान, जरूरी योजना बना ovulation के निर्धारण भी शामिल है। वहाँ कई अलग अलग तरीके यह करने के लिए मदद कर सकते हैं कर रहे हैं। आप बेसल तापमान को मापने, घर परीक्षण का उपयोग कर सकते, अल्ट्रासाउंड द्वारा अंडाशय में होने वाली प्रक्रियाओं की निगरानी। यौन संपर्क अंडे के रिलीज होने से पहले कुछ दिनों के की आवश्यकता है। यह हर दिन सक्रिय होने के लिए आवश्यक नहीं है। 1-2 दिनों में मैथुन करने के लिए पर्याप्त। यह दृष्टिकोण गर्भाधान की संभावना बढ़ जाएगी।

आप के साथ का निदान कर रहे हैं गर्भाशय के झुकने, यह कुछ आसन का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। वे सीधे गर्भाशय ग्रीवा में शुक्राणु के प्रवाह को निर्देशित करने में मदद करेगा। कई महिलाएं हैं जो साल के लिए गर्भवती नहीं हो सकती, के बाद आसन के परिवर्तन नई स्थिति की खुशी ख़बर प्राप्त किया।

असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी

क्या आप जानते हैं 30 वर्षों के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कैसे, और सब कुछ सही ढंग से किया है, तो यह संभावना स्वागत खबर लंबे समय तक नहीं आ रहा है। लेकिन सभी जोड़ों को अपने दम पर एक बच्चे को गर्भ धारण करने से मिलता है। इस मामले में, डॉक्टरों, समय बर्बाद करने के लिए नहीं की सलाह है क्योंकि यह अपने लाभ के लिए खेलता है। असफल कार्यों के 6-12 महीने के अंत में प्रजनन प्रणाली देखना चाहिए। विशेषज्ञों का सर्वेक्षण करने और अपने विफलता का कारण पता चलेगा। पाइप, टांका की बाधा, ovulation की कमी: यह महिला रोग हो सकता है। इसके अलावा, यह कभी कभी मामला है, और एक साथी में। जब वीर्य विश्लेषण eyakulyanta की गुणवत्ता निर्धारित कर सकते हैं।

असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी तरीकों का एक बहुत मदद करने के लिए एक बच्चे को गर्भ धारण प्रदान करते हैं। सबसे अधिक प्रदर्शन किया गर्भाधान, ovulation उत्तेजना, आईसीएसआई। कोई परिणाम नहीं है कार्रवाई के बाद, तो एक तरह से बाहर है - आईवीएफ। पूर्व संपूर्ण जांच एक आदमी और एक औरत के रूप में जगह लेता है। टेस्ट और निदान एक सकारात्मक परिणाम के अवसरों में वृद्धि के लिए आवश्यक हैं।

बच्चे के जन्म के लिए तैयारी और वितरण के तरीकों

कैसे 30 वर्षों के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए, आप पहले से ही पता है। लेकिन महिलाओं को भी चिंतित और बच्चे के जन्म हैं। आंकड़े बताते हैं कि कई नए मतलब माँ जो तीस के दशक में जन्म दिया सिजेरियन प्रक्रिया से गुजरना। यह तुरंत आश्वस्त करना चाहिए: यह हेरफेर केवल अपने स्वयं माताओं या वांछित की गवाही पर किया जाता है। जबरन और बिना किसी कारण के आप चाकू के नीचे जा नहीं होगा।

30 20 में के रूप में एक ही तरह से वहाँ साल के बाद जन्म फर्क सिर्फ इतना है कि महिलाओं में उम्र के साथ (हार्मोन सहित) किसी भी विकृति हो सकता है। कुछ रोगों के लिए वहाँ श्रम की एक कमजोरी है कारण, गर्भाशय ग्रीवा खराब खुलासा कर रहा है। लेकिन यह सब बहुत अलग-अलग है। इसी तरह की समस्याओं से बचने के लिए गर्भवती होने की सही योजना में मदद करता है। कहाँ शुरू करने के लिए - आप पहले से ही पता है।

अंत में

किस उम्र में जन्म देने के लिए कम - हर कोई खुद के लिए फैसला करता है। कुछ महिलाओं को तुरंत स्कूल के बाद वंश हो जाते हैं और उसके बाद ही एक कैरियर बनाने के लिए शुरू करते हैं। अन्य महिलाओं के लगातार गर्भाधान के क्षण में देरी। बारीकियों, प्रत्येक मामले में फायदे और नुकसान हैं। यह उनके मित्रों और परिचितों की सिफारिशों का पालन करने के लिए आवश्यक नहीं है। जो लोग कहते हैं कि 30 खतरनाक के बाद बच्चे को जन्म देने के लिए सुनो मत करो। इस प्रक्रिया के लिए कैसे सबसे सही दृष्टिकोण पता लगाने के लिए अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ से बात करें। गुड लक!