कोलेस्ट्रॉल: 50 साल की उम्र के बाद महिलाओं में दर (तालिका देखें)

जहां तक मानव शरीर, साहसी और मजबूत हो सकता है अगर यह प्रशिक्षित करने के लिए है, इसलिए वह कमजोर और गलत जीवन शैली में भंगुर हो जाता है। क्या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है के बारे में अनभिज्ञता, अक्सर उसके साथ समस्याओं को जन्म देता। इस तरह के रोगों के उद्भव के रूप में atherosclerosis, कोई अपवाद नहीं है। इसके विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका है "गलत" लिपिड, इसलिए, यह नहीं मालूम, उदाहरण के लिए, क्या महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल दर 50 साल की उम्र के बाद, आप एक स्ट्रोक, जो वास्तव में बस आहार में परिवर्तन से बचा मिल सकती है।

"कोलेस्ट्रॉल" की अवधारणा

मानव आँख लिपिड जो हर मानव कोशिका झिल्ली में पाया जाता है करने के लिए अदृश्य, कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। यह जिगर पैदा करता है, और फिर खून से यह सभी कोशिकाओं को जाता है। वह बहुमुखी है और इस तरह के अधिवृक्क, और सेक्स की तरह हार्मोन के उत्पादन के रूप में प्रक्रियाओं में शामिल किया गया है। इसके अलावा उनके "ड्यूटी" में विटामिन डी में पराबैंगनी प्रकाश कन्वर्ट करने के लिए, की विटामिन ए, कश्मीर, डी और ई विनिमय में भाग लेने के है

हर कोई रक्त में कोलेस्ट्रॉल के लिए अपने स्वयं के स्तर है, लेकिन अभी भी लिंग और उम्र के मामले में मानदंडों में से कुछ हैं। उदाहरण के लिए, कोलेस्ट्रॉल दर 50 साल की उम्र के बाद महिलाओं में जवान लड़की पर अपने स्तर से काफी अलग है। रक्त लिपिड लाइपोप्रोटीन है, जो तीन प्रकार के होते हैं वितरित किए जाते हैं, और उन सभी नहीं लोगों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• एक कम घनत्व के साथ लाइपोप्रोटीन मानव शरीर के लिए बुरा कर रहे हैं, वे हृदय रोग के कारणों का कारण है।
• उच्च घनत्व के साथ लाइपोप्रोटीन शरीर के लिए प्राकृतिक होते हैं और उसे केवल लाभ लाने के लिए। उनके कार्यों में से एक जिगर जहां यह टूट जाता है के माध्यम से शरीर से "बुरा" कोलेस्ट्रॉल को हटाने है।
• ट्राइग्लिसराइड्स रक्त वसा के रूप में। वे एक व्यक्ति ऊर्जा देने, लेकिन उनमें से एक बहुत, कि मोटापे के लिए नेतृत्व करता है, तो।

इस प्रकार, उदाहरण के लिए पता करने के लिए, क्या 50 साल के बाद महिलाओं के रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर, यह सत्यापन के लिए एक रक्त परीक्षण लेने के लिए बेहतर है। इस बार कार्रवाई करने और गंभीर परिणाम से बचने के लिए मदद मिलेगी।

कोलेस्ट्रॉल: 50 साल के बाद महिलाओं में दर

उपचार आवश्यक नहीं हो सकता है, तो उनके स्वास्थ्य की देखभाल। आप रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर पता करने की जरूरत। लोग परिवर्तन के शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा की आयु के आधार। इस में मुख्य भूमिका जीवन की तरह से है कि वे नेतृत्व है। उदाहरण के लिए, 50 साल के बाद महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल दर है, जो रजोनिवृत्ति के शुरू होने के कारण भिन्न होता है, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन का अतिरंजित किया जा सकता है।

लिपिड चयापचय में परिवर्तन जैसे कि गर्भावस्था के रूप में विभिन्न कारकों की वजह से हो सकता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि, और यह हृदय रोगों यह उठाया है के लिए सामान्य है, और यह सामान्य माना जाता है। तो, जाहिर है, आप क्या 50 साल के बाद महिलाओं के रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर का निर्धारण कर सकते हैं। , चिकित्सकों द्वारा इस्तेमाल किया लेकिन संकेतकों के टेबल, अभी भी कुछ हद तक अनियन्त्रित।

रोगी की आयु के बावजूद, चिकित्सक हमेशा कोलेस्ट्रॉल को ऊपर उठाने का कारण पता लगाने के चाहिए, लेकिन यह सबसे अधिक बार सीधे बिजली और बुरी आदतों की उपस्थिति से संबंधित है।

कोलेस्ट्रॉल, 50 साल के बाद महिलाओं में आदर्श: भोजन

पावर - यह पहला कारक कम घनत्व लिपोप्रोटीन की संख्या में वृद्धि को प्रभावित करता है। आंकड़ों के अनुसार, वयस्क आबादी का आज 25% और बच्चों के 16% एक 1, 2 या 3 डिग्री मोटापे की है। यह फास्ट फूड और परिष्कृत खाद्य उत्पादों के आगमन की वजह से है।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि शाकाहारियों ऐसे atherosclerosis, जो "बुरा" कोलेस्ट्रॉल के रक्त स्तर में वृद्धि की वजह से विकसित करता है के रूप में इस तरह के एक रोग से ग्रस्त नहीं है,। इसलिए, हम महान निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि मांस, विशेष रूप से फैटी किस्मों contraindicated रहे हैं कोलेस्ट्रॉल, दर, जिस पर महिलाओं 50 साल के बाद, और इसलिए वजह से शरीर में हार्मोनल परिवर्तन करने के लिए, बढ़ जाती है रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर परतों के गठन।

उत्पादों शरीर पर एक नकारात्मक प्रभाव है कि करने के लिए इसके अलावा में शामिल हैं:

• चरबी, तेल, नकली मक्खन, मक्खन और नारियल तेल;
• सूअर का मांस, मटन वसा, गुर्दे, जिगर, हंस, बत्तख, मस्तिष्क;
• सॉसेज, बेकन, सॉस, सामन;
• शोरबा;
• सूजी, पास्ता,
• लाल कैवियार, काले, व्यंग्य, झींगा,
• पाक, क्रीम, वसा मलाई, गाढ़ा दूध, पनीर,
• फास्ट फूड, आइसक्रीम, पेस्ट्री, दूध और सफेद चॉकलेट;
• कैंडीड फल, कोको, मजबूत चाय।

यह उत्पाद है कि तथ्य यह है कि महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल दर नाटकीय रूप से 50 साल के बाद बदल गया है को प्रभावित की एक पूरी सूची नहीं है, सभी की दरों में वृद्धि के आयु समूहों और यदि ऐसा है तो खाने के लिए, लिंग की परवाह किए बिना।

कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के कारणों

कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े - हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं का मुख्य अपराधी। उनके निर्माण क्रमिक है, लेकिन शरीर को नुकसान, वे अपूरणीय का कारण है, अगर समय दवा नहीं ले करता है।

धमनीकलाकाठिन्य पट्टिका वसा, संयोजी ऊतक और कैल्शियम के होते हैं। उन्होंने शुरुआत में धीमी वृद्धि को तेज करता है जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ती। उपचार समय बिताने के लिए नहीं है, तो सजीले टुकड़े आकार में वृद्धि।

उनमें से छोटे टुकड़ों को तोड़ने और छोटे रक्त वाहिकाओं की रुकावट उत्पादन कर सकते हैं। यह सब एक छोटे से लिपिड धब्बे या धारियों, जो संयोजी ऊतक बनाता है, कैल्शियम के साथ बंद के साथ शुरू होता है और बर्तन में अधिक से अधिक अंतरिक्ष ले जाता है।

पर पट्टिका की वृद्धि की शुरुआत रक्त वाहिकाओं में लुमेन सीमित कर देता है, तो उन्हें पूरी तरह अवरुद्ध। उनकी उपस्थिति के लिए कारण - गतिविधि, पशु वसा या परिष्कृत खाद्य पदार्थ, धूम्रपान, शराब, तनाव की कमी है। जोखिम समूह - 50 वर्षों में 45 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के।

जीव के जीवन के लिए खतरा

पता लगाने के लिए 50 साल के बाद महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल दर जिनमें से 4,0-7,3 होना चाहिए, अभी तक atherosclerosis करने के लिए नेतृत्व नहीं है, यह विश्लेषण सौंपने के लिए आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन के परिणामों अपूरणीय हो सकती है।

Atherosclerosis तथ्य यह है कि रक्त वाहिकाओं भरा हुआ मस्तिष्क के क्षेत्रों की रुकावट की वजह से मरने के लिए है, जो एक क्रमिक गिरावट की ओर जाता है शुरू से भरा है। फलक, किसी भी समय और रक्त में तोड़ने के एक और शरीर में प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं इस प्रकार भोजन के बिना उसे छोड़ रहा है। इसके अलावा, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन के स्ट्रोक के लिए अग्रणी।

रक्त और सजीले टुकड़े कि तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को पूरी तरह से स्थानांतरित करने के लिए रहता है के लिए नेतृत्व के गठन में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के कारण पैरों में शिरापरक प्रणाली की रुकावट।

एक जीवन बचाने के लिए होता है, वह पैर आंशिक रूप से या पूरी तरह से atherosclerosis से प्रभावित काट। पैरों के रोग atherosclerosis के जोखिम पर मुख्य रूप से मधुमेह रोगियों जो कोशिकाओं परिगलन अवसाद की ओर जाता है गिर जाते हैं।

कोलेस्ट्रॉल मानकों का पता लगाने के लिए assays

अस्वस्थ खाने की आदतों, जो किसी भी उम्र और लिंग के लोगों का एक बहुत कुछ के अधीन हैं को देखते हुए, डॉक्टरों 4-5 सालों में, कोलेस्ट्रॉल के लिए परीक्षण किया जाना बीस साल के बाद से, एक बार सलाह देते हैं। एक व्यक्ति जीवन शैली या आनुवंशिकता के कारण हृदय रोगों के लिए संवेदनशील है, तो परीक्षण प्रति वर्ष 1 समय किया जाना चाहिए। नियमित रूप से हम, जो उन लोगों के अतिरिक्त वजन, धूम्रपान है, उच्च रक्तचाप या मधुमेह से पीड़ित द्वारा यह करने के लिए निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व किया है।

यह समझने के लिए 50 साल के बाद महिलाओं के रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर, उंगली रक्त लेने के लिए, के रूप में एक और अधिक सटीक सूचक प्रकोष्ठीय नस के एक विश्लेषण प्रदान करता है अनुशंसित नहीं है क्या। उन रोगियों जो पहले से ही इलाज के दौरान बढ़े स्तर की पहचान की है युक्ति और परीक्षण स्ट्रिप्स खरीद करने के लिए घर में यह निर्धारित करना सिफारिश की है।

विश्लेषण के वितरण के लिए तैयारी

डॉक्टरों कोलेस्ट्रॉल पर विश्लेषण के वितरण से पहले कुछ प्रतिबंध है कि पालन करें। तो, वास्तव में यह निर्धारित करने के क्या 50 साल की उम्र के बाद महिलाओं में दर कोलेस्ट्रॉल, उपवास के लिए वापस आ जाना चाहिए एक नस से खून। समझा जाता है कि एक विश्लेषण करने से पहले कम से कम 8 घंटे के लिए नहीं खाना चाहिए।

एक व्यक्ति रोग गुजर है, यह दो दिनों के लिए हो वसायुक्त खाद्य पदार्थों नहीं खाया, तनाव और ज़ोरदार अभ्यास से बचना चाहिए। इस में मदद मिलेगी और अधिक सटीक आंकड़े मिलता है, लेकिन यहां तक कि अगर सभी शर्तें पूरी की जाएं, डॉक्टर 2 महीने के बाद बार-बार परीक्षण सलाह देते हैं।

उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण

atherosclerotic सजीले टुकड़े की उपस्थिति के लक्षण लंबे समय तक प्रकट नहीं हो सकता है, लेकिन इस तरह के बाहरी कारक वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि, तनाव और उच्च रक्तचाप के रूप में, उन्हें प्रभावित करते हैं। इससे उन्हें टूटना का कारण बनता है जो थ्रोम्बी के गठन, जो इतनी त्वरित है को बढ़ावा देता है, , वाहिकासंकीर्णन यह भौतिक परत में दिखाई देने लगता।

अगर वहाँ के साथ समस्याएं हैं मस्तिष्क वाहिकाओं, लक्षण सिर दर्द, चक्कर आना, स्मृति हानि, सो अशांति और समन्वय कर रहे हैं। बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं के बंद क्रमिक मर पागलपन की ओर जाता है।

यदि समस्या शिरापरक पैर प्रणाली के साथ है, atherosclerotic सजीले टुकड़े के लक्षण मांसपेशियों में दर्द,, चलते समय उंगलियों का अकड़ना, तापमान और रंग में परिवर्तन cramps हैं। धीरे-धीरे दर्द मजबूत भी लापरवाह स्थिति में हो जाते हैं, और त्वचा के घावों पर दिखाई देते हैं।

कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े चेहरे पर पलकें आँखों पर होते हैं। यहां तक कि उन्हें हटाने शल्य चिकित्सा द्वारा रोगी का इलाज नहीं होगा, नहीं तो एक पूर्ण उपचार संचालन करने के लिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए आहार

50 साल के बाद महिलाओं में एक थोड़ी वृद्धि हुई कोलेस्ट्रॉल दर, इसके इलाज आहार के रूप में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, खाद्य वसायुक्त मांस, चिकना, अंडे की जर्दी, तले हुए खाद्य पदार्थ, मांस, मक्खन, कॉड लिवर और आंतरिक अंगों (लीवर, मस्तिष्क, फेफड़े, हृदय, गुर्दे) के लिए पर्याप्त को हटा दें।

कोलेस्ट्रॉल कम करने, आहार सब्जियां, फल, दुबला मछली और दुबला मांस के लिए - यह काफी एक कट्टरपंथी साधन है। इसके अलावा, यह बहुत समुद्री भोजन, के लिए योगदान समुद्री शैवाल, मछली कम वसा वाले किस्मों, फल और सूखे फल, कुछ मसाले, लहसुन, अदरक, दालचीनी, हल्दी के रूप में।

कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का उपचार

परीक्षण आहार के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल और atherosclerotic सजीले टुकड़े की उपस्थिति के अलावा पता चला तो अपने चिकित्सक से दवा निर्धारित करता है। अक्सर यह स्टैटिन, fibrates, ओमेगा -3, अवसाद विरोधी और प्रशांतक है अगर रोगी मिजाज की संभावना है। इन उपकरणों शुद्ध जहाजों, लेकिन रक्त शोधन प्रक्रियाओं, जैसे krioaferez की एक अतिरिक्त के रूप में लागू किया जा सकता है। इस विधि व्यापक रूप से इस्तेमाल के रूप में एक साथ रक्त शुद्धि कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को हटा रहा है।

उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण कारक जीवन शैली का एक परिवर्तन, तनाव के लिए हानिकारक आदतों, वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि और प्रतिरोध से परहेज है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए लोक उपचार

प्रकृति मानव संसाधन है कि जीवन और कई रोगों की रोकथाम की मोहलत के लिए योगदान संपन्न हो गया है। यह लंबे समय से ज्ञात किया गया है कि रक्त वाहिकाओं पर लहसुन कार्य करते हैं, उन्हें साफ और उन्हें लचीला बनाता है। एक ही संपत्ति हल्दी, नींबू, जई, चुकंदर, अदरक, ताज़ा रस है: फल (अंगूर, तरबूज, अनानास, नाशपाती) या सब्जियों के रूप में।

यह भी बराबर मात्रा में इस तरह के माँ और सौतेली माँ, सेंट जॉन पौधा, motherwort, घोड़े की पूंछ और सौंफ़ बीज के रूप में जड़ी बूटी शराब बनाना और भोजन से पहले 30 मिनट के पीने के लिए सिफारिश की है।