क्यों आंतों माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन है

हाल के अध्ययनों ने दिखाया गया है, वहाँ आंतों माइक्रोफ्लोरा और पूरे जीव के स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध है। वनस्पति बैक्टीरिया है कि विषाक्त पदार्थों और दोष के शरीर को साफ की उपस्थिति के कारण संतुलन में है: हम संतुलन कि आंतों में मौजूद है परेशान नहीं करना चाहिए। जैसे ही एक विफलता है, वहाँ स्वास्थ्य समस्याओं का एक बहुत कुछ है।

अध्ययनों के अनुसार, यह रोगाणुओं का लगभग 500 प्रजातियों में से आंतों में रहती है। एक बच्चा जो अभी पैदा किया गया है, फायदेमंद बैक्टीरिया की संख्या लगभग 96% है, और वयस्कों में, आदर्श, वहाँ रोगजनक से अधिक होना चाहिए, लेकिन उनमें से ज्यादातर लगभग 12% कर रहे हैं, ऐसे मामले हैं जब प्रतिशत 1 से कम है।

का उल्लंघन आंतों माइक्रोफ्लोरा मानव स्वास्थ्य के गंभीर उल्लंघन होता है। यह एनीमिया, gopopolivitaminoz या अध: पतन के संकेत हो सकता है। इसके अलावा, इस सूची पूरी से दूर है। कई बीमारियों के होने का खतरा रहता आपके शरीर डाल समस्याओं के इस प्रकार के साथ प्रत्येक व्यक्ति। बेशक, अब यह जीव के आदर्श राज्य के साथ लोगों को पूरा करने के लिए कठिन है, लेकिन माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन मानव विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रोगों के एक नंबर को जन्म देता है।

अक्सर, व्यक्ति की विफलता के इस प्रकार का एक कारण बन जाता है। क्योंकि, कुछ दवाएँ ले, नहीं एक आहार रखने और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चिपके हुए, हम अपने आप को खतरे को बेनकाब। सबसे आम कारक है कि आंतों माइक्रोफ्लोरा की अशांति का कारण बनता है एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग है। यह साथ साथ इन दवाओं है रोगाणुओं को नष्ट करने और उपयोगी। वहाँ भी मुख्य कारण यह है कि जोखिम वाले कारकों की सूची में शीर्ष धूम्रपान शामिल, मादक पेय पीने है, आहार मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों और मिठाई में उपस्थिति।

आप खाद्य पदार्थ है, जो थोड़ा फाइबर शामिल खाते हैं, यह आंतों माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन भड़काने कर सकते हैं। बात यह है कि यह अच्छा जीवाणु के लिए पोषण के लिए आवश्यक साधन है, है।

एक नकारात्मक प्रभाव हार्मोन और है तनाव हार्मोन, जो हमारे शरीर में मजबूत तंत्रिका तनाव के दौरान उत्पादन किया जाता है। वे बैक्टीरिया हमें जरूरत की मौत भड़काने।

Lactobacilli लाभकारी आंतों माइक्रोफ्लोरा का हिस्सा हैं, न केवल आंत में रहते हैं। वे रोगजनक कवक और जीवाणु से योनि के म्यूकोसा की रक्षा करना। संतुलन का उल्लंघन अप्रिय निर्वहन जो महिलाओं तो कई महीनों के लिए इलाज किया जा सकता हो जाता है।

उपयोगी आंतों माइक्रोफ्लोरा के होते हैं lactobacilli और bifidobacteria। यह अवायवीय तत्वों है कि ऑक्सीजन के बिना गुणा। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया लैक्टिक और एसिटिक एसिड, जो सामान्य श्रेणी में आंत के पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है का उत्पादन। अन्य पोषक तत्वों का विकास, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम जठरांत्र संबंधी मार्ग के संक्रमण से लड़ने, और प्रोत्साहित करने के लिए मदद करता है क्रमाकुंचन।

आप आंतों वनस्पतियों को बहाल करना चाहते हैं, तो यह आप तुरंत जरूरत है ऐसा करने के लिए शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, आप bifidus बैक्टीरिया से अपने आहार को बेहतर बनाने के की जरूरत है, विशेष दवाओं या खुराक लेने। उनके नाम आप केवल डॉक्टर जो अपने रोग और उसके कारणों की जांच की कह सकते हैं। स्व अपने स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव।

कम लोग जानते हैं कि शरीर के वजन में वृद्धि में आंत्र वनस्पति परिणाम का उल्लंघन। तथ्य यह है कि प्रोबायोटिक्स (फायदेमंद बैक्टीरिया) पाचन को सामान्य, और परिवर्तन और वसा जमा की आत्मसात करने की प्रक्रिया में योगदान। इसलिए, हम बनाए रखने के इन पदार्थों का आवश्यक संतुलन वजन घटाने की ओर जाता है।

चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली का 80% आंत में केंद्रित है, माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बनाए रखने प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक आवश्यकता है।

इसलिए, यदि आप करना चाहते हैं स्वस्थ होने और एक लंबा जीवन जीने, गोलियों और एंटीबायोटिक दवाओं के इलाज के लिए जल्दी नहीं है। हो सकता है कि आप पहली बार अपने आंतों की जाँच करें और यह व्यवहार करना चाहिए। यह कई समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।