क्यों धूम्रपान नहीं कर सकते हैं: कारण

आज की दुनिया में, धूम्रपान एक अनिवार्य साथी और मानवता में से एक तिहाई से अधिक सबसे आम बुरी आदतों में से एक है। कई विद्वानों का है निकोटीन निर्भरता पर निर्भरता के साथ एक पायदान द्वारा दवा। नुकसान यह है कि सिगरेट धूम्रपान करने वालों बस भारी करने के लिए शरीर लाता है, हालांकि यह कम जीवन क्षेत्रों के लिए अदृश्य हो सकता है। हम आपको क्यों धूम्रपान नहीं कर सकते हैं के सवाल पर इस लेख में जवाब देने की कोशिश?

सिगरेट धूम्रपान में क्या है?

कहा जाता है कि निकोटीन की एक बूंद एक घोड़े को मारने के लिए सक्षम है। और यह एक व्यंग्यात्मक अभिव्यक्ति, क्योंकि अगर आप सिगरेट के धुएं की संरचना को देखो, यह समझने के लिए कि सिगरेट शरीर नष्ट कर देता है संभव है नहीं है। औसत अनुमान के अनुसार, तंबाकू के धुएं में 3000 से अधिक रासायनिक यौगिकों शामिल हैं। और सिगरेट का एक ही पैक में - निकोटीन की लगभग 130 मिलीग्राम। साइनाइड, आर्सेनिक, हाइड्रोजन साइनाइड: यह वहाँ और विष, भी शामिल है। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। इसके अलावा, इस तरह के तंबाकू के धुएं पोलोनियम, सीसा और दूसरों के रूप में रेडियोधर्मी पदार्थ शामिल हैं। और वह तथ्य यह है कि हर साल के माध्यम से उल्लेख करने के लिए नहीं है धूम्रपान न करने के फेफड़ों , टार की 80 किलो से ऊपर चला जाता है इन निकायों में कुछ हद तक निपटाने।

धूम्रपान के नुकसान

क्यों धूम्रपान नहीं कर सकते हैं? यह सवाल केवल उन्हीं जो अभी तक धूम्रपान से होने वाले नुकसान का एहसास नहीं है पूछ सकते हैं।

सिगरेट पुराने रोगों के विकास को प्रोत्साहित। नुकसान है कि मानव जाति धूम्रपान का कारण बनता है, केवल युद्ध से होने वाले नुकसान और सबसे बड़ा मानव निर्मित आपदाओं के साथ तुलना की जा सकती। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लोगों के बीच एक से पांच में होने वाली मौतों का कारण दुनिया भर में एक साल के लिए धूम्रपान किया जाता है।

अक्सर आप सुन सकते हैं कि हर सिगरेट आप धूम्रपान करते हैं 5 मिनट के जीवन से दूर ले जाता है। वास्तव में, यह एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए कल्पना सेनानियों, साथ ही हानिकारक पदार्थ तंबाकू के धुएं में पाया जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए नहीं है।

तंबाकू नकारात्मक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। लोग धूम्रपान को समझते हैं। सब के बाद, जब निकोटीन भूख शुरू होता है, एक व्यक्ति को एक गंभीर नर्वस ब्रेकडाउन अनुभव करता है।

धूम्रपान जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का कारण हो सकते हैं। लगातार धूम्रपान की वजह से बहुत से लोगों को अंधा कर दिया।

यह प्रतीत होता है कि सिगरेट है, जो हर कोने पर बेच रहे हैं के एक पैकेट, समान रोग है, लेकिन केवल एक निश्चित अभ्यस्त शामक पैदा करने के लिए सक्षम नहीं है। मैं समय से अपने स्वयं के आश्वासन के लिए समय के लिए क्यों धूम्रपान नहीं कर सकते हैं? तंबाकू के धुएं और अधिक गंभीर रोग पैदा कर सकता क्योंकि। एक व्यक्ति जो लगातार धूम्रपान करता है, रक्त वाहिकाओं constricts, वहाँ हृदय की समस्याओं, जो पुराने बढ़ता है। रक्त और ऑक्सीजन की स्थायी कमी से मस्तिष्क परिवर्तन के अधीन है। यह सब न केवल शरीर की भलाई को प्रभावित करता है, बल्कि उनकी शारीरिक स्थिति पर असर पड़ सकता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, धूम्रपान - कैंसर उपचार का जवाब नहीं है का कारण है। तंबाकू के धुएं के दैनिक साँस लेना 10 में घातक ट्यूमर का खतरा बढ़ जाता है, खासकर उन स्थानों पर जहां निकोटिनिक एसिड जम जाता है में - मौखिक गुहा, फेफड़े, पेट। 100 में से 99 मामलों में इन रोगों के सभी घातक होता है।

क्यों एक बच्चे की अवधारणा के सामने धूम्रपान नहीं कर सकते हैं?

हर कोई जानता है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कुछ भी करने के लिए अच्छा नहीं होगा। हालांकि, कि धूम्रपान एक बच्चे की अवधारणा से पहले अहानिकर नहीं है, कुछ दुर्लभ होने के लिए लक्षित।

सबसे पहले, एक बच्चे की अवधारणा की संभावना काफी कम कर रहे हैं। पुरुष धूम्रपान करने वालों के श्रमिकों की संख्या 17% की शुक्राणुओं की संख्या में कमी आई है, और उन है कि रहने के कम व्यवहार्यता की है।

दूसरा, बच्चे को एक बुरा आनुवंशिक इतिहास के लिए प्रेषित किया जा सकता। तंबाकू के धुएं में निहित नकारात्मक पदार्थों के प्रभाव के तहत शुक्राणु में आनुवंशिक सामग्री वर्तमान क्षतिग्रस्त कर दिया। यह तो गर्भपात या रोग विकृति के साथ एक बच्चे के जन्म के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

तीसरा, अगर एक औरत धूम्रपान करता है, गर्भवती होने की संभावना उसे में शून्य करने के लिए, बांझपन की घटना के कारण होते हैं।

क्यों बच्चे को खिलाने में धूम्रपान नहीं कर सकते हैं?

एक दवा संतृप्त जहरीले पदार्थ की बड़ी राशि - हर औरत जो अपने बच्चे को खिलाती है और साथ ही धूम्रपान का आनंद लेना चाहता, कि निकोटीन पता होना चाहिए। उन्होंने कहा कि, साथ ही शराब के हानिकारक तत्वों, मां के दूध में संचित कर सकते हैं, यह एक जहर में तब्दील हो। यही कारण पीने के लिए और नहीं कर सकता है स्तनपान के दौरान धूम्रपान करते हैं। एक माँ में एक बच्चा नींद और भूख खो देता है। उनकी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी पाए जाते हैं, जो बाद में अल्प विकास हो सकता है। एक बच्चा उन्मुक्ति कम हो जाता है, विभिन्न एलर्जी नहीं है। और सबसे बुरी बात - बच्चे बस मर सकता है।

तो तुम हमेशा याद रखना चाहिए कि यह संभव नहीं दिखता अपने यूँ और एक समृद्ध जीवन और बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लायक क्षणिक कमजोरी है।

खेल और निकोटीन

क्यों एक कसरत के बाद धूम्रपान नहीं कर सकते हैं? खेल और धूम्रपान - असंगत हैं। यह स्पष्ट और बिना शर्त निर्णय हो रहा है। लेकिन सभी को समझता है और एक खिलाड़ी के तंबाकू के धुएं जहर की डिग्री का एहसास है। कुछ naively विश्वास है कि उनके हानिकारक निर्भरता वे शारीरिक गतिविधि के लिए क्षतिपूर्ति। तो, इस खेल में लगे हुए एक व्यक्ति के दिल एक निश्चित भार से ग्रस्त है, और बढ़ जाती है उन्हें समय पर निकोटीन।

पहले से ही जैसा कि पहले उल्लेख, धूम्रपान न करने की रक्त वाहिकाओं संकरा हो जाते हैं, जिसके कारण मानव ऊतकों ऑक्सीजन की कमी है, और वृद्धि रक्तचाप का अनुभव करने लगते। घटी हुई मांसपेशी टोन, यह प्रोटीन संश्लेषण का स्तर कम हो जाती है, और मांसपेशियों के विकास और विकसित करने के लिए असफल।

तंबाकू के हानिकारक पदार्थ के प्रभाव में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र एक उदास राज्य है, जो समन्वय और निपुणता को कम कर देता है।

विशेषज्ञों का अनुमान है कि प्रति माह स्मोक्ड सिगरेट के 1-2, ध्वस्त एथलीट की सभी प्रयासों के लिए अपने स्वयं उपलब्धियों विकसित करने के लिए ले जाएगा।

सेकेंड हैंड धुएं के नुकसान

निष्क्रिय धूम्रपान या हवा की साँस लेना है, जो तंबाकू के धुएं में शामिल है को प्रभावित करता है मानव शरीर लगभग एक धूम्रपान की तरह ही है।

एक एकल और अल्पकालिक साँस तंबाकू के साथ शरीर से समाप्त सभी हानिकारक पदार्थ करती है, लेकिन लंबे समय तक संपर्क में खांसी, सांस की तकलीफ, कमजोरी भड़काती। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर के विकास के लिए योगदान देता है। गैर धूम्रपान न करने जो 20-30% तक बढ़ जाती है एक धूम्रपान के बगल में रहता है में इस रोग के विकास। रूस में हर साल फेफड़ों के कैंसर से हजार से अधिक 3.5। लोग मर जाते हैं। और बीमारी के कारण सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में है। इसलिए आपको धूम्रपान नहीं कर सकते हैं और एक धूम्रपान के निकट रह है।