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जन्म से पहले ही मातृत्व अवकाश पर क्या करें: शौक, घर से कमाई
जन्म से पहले ही मातृत्व अवकाश पर क्या करें? यह सवाल कई महिलाओं torments। यह कोई रहस्य नहीं है कि समय के सबसे अधिक एक आधुनिक व्यक्ति काम पर खर्च करता है है।
और गर्भावस्था के बारे में सीखने के बाद भी, कई माताओं नौकरी छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, के लिए जा रहा एक मातृत्व अवकाश, महिलाओं तथ्य यह है कि वे खुद को अपने खाली समय है, जो अब बहुत बड़ा है में कब्जा नहीं कर सकता है के साथ सामना कर रहे हैं। क्या बच्चे के लिए इंतज़ार कर अपने आप से कोई लेना देना?
सबसे सरल और सस्ती - कुछ आकर्षक श्रृंखला है, जो प्रतिदिन के काम में पर्याप्त समय नहीं है खेलना शुरू किया जा सके। मनोवैज्ञानिक, इस तरह कॉमेडी या एक सुखद अंत के साथ नाटक के रूप में एक प्रकाश की साजिश के साथ फिल्मों, चुनने के लिए क्योंकि यहां तक कि सबसे अहानिकर दृश्य गर्भवती मां पूरी तरह से अप्रत्याशित भावनाओं का कारण बन सकती सलाह देते हैं। बाद के लिए रोमांच छोड़ दो, जब हार्मोन फिर से सामान्य हो। जितना संभव हो उतना आराम से, क्योंकि बच्चे को सब ध्यान केवल उसे करने के लिए समर्पित किया जाएगा के आगमन के साथ, और यह भी हो सकता है कि छुट्टी पर समय नहीं है।
सब से ऊपर रेस्ट
उन जन्म से पहले मातृत्व अवकाश पर क्या करना है पता नहीं है, जो के लिए एक और सस्ती और बहुत उपयोगी टिप्स,, सोने के लिए है क्योंकि तब एक पूर्ण नींद की समस्याओं हो सकता है एक सिफारिश है। बच्चे ध्यान चौबीस घंटे एक दिन की जरूरत है। लेकिन ताजा हवा के बारे में भूल नहीं है। आदर्श रूप में यह एक जंगल है या अब तक सड़क, जहां यह ताजा और स्वच्छ हवा है, जो इतनी बच्चे के लिए फायदेमंद है हो जाएगा से दूर पार्क चाहिए।
आंदोलन - यह जीवन है
विशेष रूप से इस आदर्श वाक्य गर्भावस्था के दौरान प्रासंगिक है। मांसपेशियों और जोड़ों बहना नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से उन अतीत सक्रिय रूप से खेल में लगे हुए हैं, जो करने के लिए। बेशक, एक छोटे से शारीरिक गतिविधि टहलने के साथ गठबंधन करने के लिए उपयोगी हो सकता है, अगर यह संभव नहीं है, आप सुबह में प्रकाश अभ्यास कर सकते हैं। एक व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें और पता अगर यह खतरनाक यह भविष्य बच्चे के लिए किया जाएगा नहीं है।
पार्क के माध्यम से चलना,, आप भविष्य माताओं के रूप में ही साथ परिचित हो करने में संकोच नहीं करते हैं क्योंकि प्यार ब्याज केवल ख़ाली समय को बेहतर बनाने के लिए नहीं, लेकिन यह भी एक साइडकार के साथ ही इस बार, एक साथ चलने के लिए भविष्य में अनुमति देगा।
हालात मातृत्व अवकाश पर ऐसा करने के लिए एक बच्चे के जन्म से पहले? बच्चे और उसकी परवरिश की उपस्थिति की तैयारी शुरू करें।
प्राप्त अनुभव
उनके पहले बच्चे की उम्मीद, परिवार, अंधेरे में रहता है क्योंकि कैसे छोटा आदमी का ख्याल रखना करने का अनुभव है, वह ऐसा नहीं करता। वैसे आप सहायता दादी के लिए आते हैं, तो। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, निराशा नहीं है। अनुभव खरीदा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मातृत्व पर विषयगत पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए, मंच पर सलाह के लिए पूछ सकते हैं या विशेष साहित्य पढ़ने के लिए। इस मामले में नया ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बहुत अधिक अंतर। इसके बारे में जानने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि कैसे बच्चे के जन्म के दौरान सांस लेने के लिए बच्चे की देखभाल और उसे स्तनपान कराने के लिए कैसे। उन पता नहीं है, जो के लिए एक और सुखद शगल घर पर क्या करना है मातृत्व अवकाश पर - सीवन।
यह अपने आप करो
सिर्फ इतना है कि अद्भुत समय था जब खाली समय के बहुत सारे है - जो लोग करने के लिए एक समस्या नहीं है कुछ को खोजने के लिए एक जीवन भर का काम है, के शौकीन हैं, क्योंकि गर्भावस्था के लिए। शिल्प आप "आप" पर किया गया है के साथ प्रयोग किया है, यह कोई फर्क नहीं पड़ता। सीधे शब्दों में आप वास्तव में चाहते हैं क्या चुनते हैं, तो यह कढ़ाई, बुनाई, ड्राइंग, मॉडलिंग, decoupage, मोज़ेक या सिलाई हो सकता है। जो लोग खाना बनाना प्यार के लिए, कई मायनों में एक उत्कृष्ट विकल्प खाना पकाने हो सकता है। इस तरह के रैवियोली, meatballs या सब्जी घोला जा सकता है के रूप में संभव workpieces, जितना भविष्य बनाओ, वह सब सही हो जाएगा एक फ्रीजर में रखे।
गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्य
जन्म से पहले ही मातृत्व अवकाश पर क्या करें? स्वास्थ्य। गर्भावस्था के 24-25 सप्ताह से, जब भ्रूण भारी हो जाता है, तो आप दर्द पीठ, पैर और जोड़ों में अनुभव हो सकता है। इन समस्याओं को विभिन्न तरीकों से हल करने के लिए। उदाहरण के लिए,, पूल के लिए एक टिकट खरीदने के गर्भवती महिलाओं के लिए पानी एरोबिक्स या योग से करते हैं। ऐसा नहीं है कि सभी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पेलोड है, इसलिए सभी के बारे में निर्णय लेने से पहले नहीं ऊपर चिकित्सा सलाह हो और संभव मतभेद के बारे में सीखना चाहिए याद रखना महत्वपूर्ण है।
कैसे उपयोगी डिक्री में क्या? बच्चे के उद्भव के लिए कक्ष तैयार करें।
यह अलमारी में मलबे को हटाने के लिए, कमरे में मरम्मत करने के लिए, सब कुछ आप बच्चे के लिए की जरूरत है खरीदने के समय है। एकत्र , अस्पताल में बैग धोने और सभी बच्चों के चीजों peregladit, असबाबवाला फर्नीचर की रासायनिक सफाई के आदेश। खतरनाक घटक हटा दें। घुमक्कड़, पालना, बोतल, शांत करनेवाला, पाउडर, स्नान स्नान, डायपर और डायपर खरीदें। यह चिन्हों में विश्वास करते हैं और जन्म के बाद बच्चे के लिए कपड़े खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है। तो फिर यह सिर्फ समय की ज़रूरत नहीं होगी।
घर पर काम
मातृत्व अवकाश पर छोड़ने के बाद, कई महिलाओं को तीन कारणों से घर पर काम के लिए देखो करने के लिए शुरू:
- अतिरिक्त आय;
- खाली समय है, तो आप कुछ करने के लिए चाहते हैं;
- आत्मज्ञान के लिए गतिविधि और नए अवसरों के परिवर्तन।
आदेश क्या डिक्री बनाने के लिए, बस खुले इंटरनेट में क्या करना जानने के लिए। सब के बाद, केवल यहाँ आप सभी के लिए दूरदराज के काम पा सकते हैं।
घर पर काम करने के तरीके:
- सिलाई - उन है कि प्यार सीना के लिए, बुनना, आदि आदेश या विषयगत समूहों में बेचने के रेडीमेड उत्पादों के लिए काम करता है।
- घर में सेवाएं प्रदान करें। उदाहरण के लिए, उचित शिक्षा के साथ, आप एक नाई, मालिश करनेवाली, मैनीक्योर या मेकअप के काम कर सकते हैं।
- व्यापार में संलग्न है, अगर आप वास्तव में इसे प्यार करता हूँ और आप एक वाणिज्यिक नस की है। पुस्तक बैग और इंटरनेट पर सौंदर्य प्रसाधन। और यह एक दोस्त को प्रदान करते हैं या "घर पर दुकान" पर जाएं
- हालात डिक्री में क्या करना बनाने के लिए? विशेष पाठ एक्सचेंजों पर टर्म पेपर और पैसे के लिए निबंध लिखो।
- जो लोग आदेश पर एक कला स्कूल या सिर्फ प्रतिभाशाली, उपयुक्त चित्रकला चित्रों, चित्र, परिदृश्य और अभी भी जीवन से स्नातक के लिए।
- saytoprodvizheniem और वेब डिजाइन करते हैं।
- एक ऑनलाइन सहायक या सलाहकार बनें। सामाजिक नेटवर्क में विषयगत समूहों का संचालन।
- भुगतान किया सर्वेक्षण में भाग, समीक्षाएँ, टिप्पणियां लिखते हैं, या प्रपत्र भरने।
अपने प्रियजन के साथ समय
चीजें एक गर्भवती महिला की डिक्री में क्या करना? उसके पति को समय और ध्यान लगाते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह में एक असामान्य नाश्ता तैयार करने, थोड़ा आश्चर्य कर अपने हितों को साझा करने, बच्चे के नाम के साथ लेने के लिए के बारे में बात करने के लिए, चलने के लिए, अपनी पसंदीदा फिल्में समीक्षा करने के लिए संग्रहालयों और थियेटरों में जाने के लिए,। कई संयुक्त तस्वीर है, यह इस तरह एक असामान्य पल कब्जा करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कई जोड़ों हास्य के साथ यह दृष्टिकोण और एक बहुत ही मजाकिया चित्र है।
उन लोगों के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु क्या जन्म से पहले एक डिक्री में क्या करना नहीं जानता कि कौन, शॉपिंग बन सकता है। के रूप में अजीब यह लग सकता है के रूप में। लेकिन खरीदारी के दौरे - यह है कि कई पर्याप्त नहीं है क्या।
नव निर्मित मां चीजें हैं जो बेहतर अग्रिम में खरीदा जाता है का एक बहुत आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, स्तनपान, पट्टी, विशेष कपड़े के लिए कपड़े। बुनियादी अलमारी के बारे में मत भूलना। सब के बाद, अगर यह होता है कि बच्चे के जन्म के साथ अतिरिक्त वजन हो जाएगा और सभी कपड़े आकार नहीं होगा, होना चाहिए क्या अस्पताल में या बच्चे की पैदल दूरी पर साथ जाने के लिए शर्मिंदा नहीं है।
बच्चे के जन्म के पहले मातृत्व अवकाश पर क्या करें
जो लोग पहले से बच्चे हैं के लिए, इस मुद्दे को बहुत महत्वपूर्ण हो जाएगा। इतना ही नहीं जन्म खुद के लिए तैयार करने के लिए है, यह बड़े बच्चे को तैयार करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, बच्चे की उपस्थिति के बाद, वह फैसला कर सकते हैं कि अब आप की जरूरत नहीं है। उनसे बात है, यह स्पष्ट कर दूं कि बच्चे एक साथ आपकी मदद की जरूरत। अपने बचपन की कहानियों बताओ। स्वतंत्रता के लिए तैयार करें। ईर्ष्या से बचने के लिए सब कुछ आप कर सकते हैं करें। बच्चे पुनर्भरण के लिए इंतजार और बच्चे की देखभाल करने के लिए तैयार हो गया है।
हालात डिक्री में क्या करना? मुझे लगता है कि लाभ का आनंद लें। उदाहरण के लिए, सिलाई कक्षाओं के लिए साइन अप करने के लिए, खाना बनाना साबुन बनाने, या सुंदर कार्ड बनाने के लिए सीख सकते हैं।
मुख्य बात यह है कि सभी जुनून खुशी और संतुष्टि लाने के लिए।
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