नोर्मा रक्त शर्करा और यह प्राप्त करने के तरीकों उपवास

तनाव और हमारे समय में विभिन्न नकारात्मक कारकों किसी की बड़ी राशि के कारण उनके स्वास्थ्य को ध्यान से निगरानी करनी चाहिए। ऐसा ही एक सूचक उसके शरीर शर्करा के स्तर की स्थिति है, जो की दर अपने जीवन भर बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं करता। हालांकि, चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, अधिकांश लोगों को बस नहीं इस में रुचि यह सोच कर कि यह आंकड़ा उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं कर रहे हैं। वास्तव में, डॉक्टरों का कहना है कि विपरीत - सामान्य उपवास रक्त शर्करा हर किसी के लिए पता होना चाहिए। अधिक बार एक व्यक्ति को नियंत्रित करने या जीव के राज्य पर नजर रखने, खर्च करता है अधिक से अधिक संभावना है कि वह उसे किसी भी विकृति विज्ञान के प्रारंभिक संकेत के साथ मदद करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

अभ्यास से पता चलता है, जो पहले से ही अपने चीनी एकाग्रता जानता है, साथ ही कितना महत्वपूर्ण है इस तरह के एक भयानक और बड़े पैमाने पर बीमारियों की घटना पर लेने के लिए खाली पेट रक्त में शर्करा की दर, सावधानी के रूप में इस तरह के रूप मधुमेह के रूप में। आज, किसी को भी (किसी भी तरह) ग्लूकोज का मूल्य निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण पास कर सकते हैं। दोनों प्रयोगशाला तकनीकों और पालतू जानवरों के हैं। पहले प्रकार उंगली से खून के नमूने भी शामिल है या नसों भी सामान्य तरीके से लोड और इसके बिना कर रहे हैं। स्वतंत्र रूप से किसी को भी निर्धारित कर सकते हैं क्या मूल्य यह रक्त में शुगर की एकाग्रता मीटर डिवाइस का उपयोग किया है। यह पाया गया है कि की दर रक्त शर्करा 3.35 5.56 करने के लिए mmoles \ एल से सीमा के भीतर अलग-अलग हो जाना चाहिए।

चीनी एकाग्रता कहा अंतराल की ऊपरी मूल्य है, लेकिन अधिक नहीं 6.1 mmoles \ एल से अधिक है, तो शरीर वहाँ स्पष्ट संकेत prediabetic हैं। 6.2 mmoles ऊपर सांद्रता में \ एल डॉक्टरों रोग के विकास का पता लगाने। हालांकि, ज्यादातर लोगों को चिकित्सा किसी भी बीमारियों के विकास में शामिल पेशेवरों की सिफारिशों को पूरा कभी नहीं होगा। इसलिए, नागरिकों की इस श्रेणी है कि रक्त में शुगर की एकाग्रता में वृद्धि की पहचान के लिए प्रत्येक स्वतंत्र रूप से सक्षम है, इसके लक्षणों में से कुछ की एक मिसाल खुलासा बारे में पता होना चाहिए। ये मुख्य रूप से प्यास, खुजली, श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा, के रूप में इस तरह के लक्षणों में शामिल हैं शुष्क मुँह, क्रोनिक थकान और शरीर के सामान्य कमजोरी, त्वचा वृद्धि, और इसलिए। डी

यह याद रखना चाहिए कि रक्त में शर्करा की दर, वापस ले लिया उपवास जब विभिन्न विश्लेषण तकनीक का उपयोग करते हुए भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रयोगशाला उपकरण हमेशा व्यक्तिगत पोर्टेबल उपकरणों की तुलना में अधिक सटीक हैं। उन लोगों को जो प्रयोगशाला अध्ययनों में विश्वास नहीं करते के लिए, यह लोड के अंतर्गत अतिरिक्त परीक्षण करना संभव है। सब के बाद, तथ्य यह है कि विश्लेषण के लिए ले जाया खाली पेट रक्त में शर्करा की दर, स्वास्थ्य की सही स्थिति का एक प्रतिबिंब हो सकता है नहीं है। हालांकि, निष्कर्ष और हो रही है बुरा परिणाम विश्लेषण के लिए कूद नहीं है। चीनी के सूचक ऐसे अत्यधिक भोजन या दिन जब रक्त विश्लेषण के लिए लिया जाता है, और इतने पर .. इसके अलावा, परिणाम चोट, बीमारी, गर्भावस्था और दूसरों को विकृत कर सकते हैं की पूर्व संध्या पर शराब की खपत के रूप में विभिन्न नकारात्मक कारकों को प्रभावित कर सकते हैं।

तनाव और हमारे समय में विभिन्न नकारात्मक कारकों किसी की बड़ी राशि के कारण उनके स्वास्थ्य को ध्यान से निगरानी करनी चाहिए। ऐसा ही एक सूचक उसके शरीर शर्करा के स्तर की स्थिति है, जो की दर अपने जीवन भर बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं करता। हालांकि, चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, अधिकांश लोगों को बस नहीं इस में रुचि यह सोच कर कि यह आंकड़ा उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं कर रहे हैं। वास्तव में डॉक्टरों अन्यथा दावा करते हैं।