प्याज: लाभ और शरीर को नुकसान

प्रत्येक व्यक्ति को ताजे फल और सब्जियों की एक किस्म खाने से स्वस्थ खाने की कोशिश करता। हालांकि, कई लोगों भूल जाते हैं कि कुछ उत्पादों को लाभ न केवल कर सकते हैं, लेकिन नुकसान। सूची हो जाता है और प्याज। बेशक, यह से लाभ नुकसान की तुलना में बहुत कुछ। हालांकि, इस उत्पाद का उपयोग सख्त कुछ बीमारियों की उपस्थिति में निषिद्ध है। के विषय पर नजर डालते हैं "प्याज -। लाभ और हानि"

प्याज कच्चे खाने के लिए बेहतर क्या है

अधिकतर, हम स्पेनिश या पीले प्याज पाया। इस किस्म काफी तेज है, लेकिन इसके बहुत मुश्किल पर गंध से छुटकारा पाने के। इसलिए, में अपरिष्कृत रूप इसे खाने के लिए वांछनीय नहीं है। अगर कोई विकल्प नहीं है, यह थोड़ा सिरका या नींबू के रस में मसालेदार एक उत्पाद, चीनी की एक छोटी राशि जोड़ने हो सकता है। अधिक सुखद और हल्के स्वाद सफेद प्याज। यह कच्चे खाने के लिए संभव है।

क्या प्याज को चोट पहुंचा सकते

प्याज के नुकसान क्या है? कई लोगों का मानना है कि सांस इस उत्पाद के उपयोग के बाद नकारात्मक उत्पाद की गुणवत्ता है। इस बैठक से पहले विशेष रूप से तीव्र, या काम करने जा रहा है। बेशक, बुरा सांस चोट का इलाज नहीं करना चाहिए। यह सब्जी का सिर्फ एक सुविधा है।

प्याज के लिए मुख्य नुकसान है कि इसके उपयोग दिल के काम पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ध्यान देने योग्य है कि उत्पाद अस्थमा का दौरा पैदा कर सकता है, साथ ही रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। यह तथ्य यह है कि प्याज तंत्रिका तंत्र परेशान के कारण होता है।

बड़ी मात्रा में उत्पाद मामले में निषिद्ध के चयापचय के साथ समस्याओं का गठन गैसों और बलगम की राशि में वृद्धि करने में सक्षम है है। इसके अलावा, उत्पाद गंभीर परेशानी का कारण, और नींद पर मिल सकते हैं। , आंखों बिल खोदने के लिए प्याज के रस का उपयोग के रूप में आप गंभीर रूप से कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकता है।

यह जो लोग जिगर या हृदय रोग से पीड़ित के लिए इस सब्जी का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। प्याज को अपने काम पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

पीपुल्स परिषदों

हो जाओ बुरा सांस से छुटकारा बहुत तेजी से हो सकता है। ऐसा करने के लिए, वहाँ कई तरीके हैं। उनमें से एक - एक भुने हुए अखरोट या अजमोद। सीधे शब्दों में इन उत्पादों पर चबाना। यह भी टोस्ट रोटी के एक परत का उपयोग करना संभव है। तो प्याज बहुत ज्यादा खाया था, तो उपरोक्त विधि तुम्हारी मदद करने की संभावना नहीं है।

आप सब्जियों काट करने की जरूरत है, तो खुजली को कम करने, जल और पानी आँखें, आप निम्न विधि का सहारा कर सकते हैं - नल से पानी की एक छोटी सी स्ट्रीम, और टुकड़ा करने की क्रिया प्याज चाकू काम कर नम है।

जुकाम के खिलाफ प्याज

प्याज, जिसका लाभ और कई नुकसान लंबे जाने जाते हैं, उपयोगी गुण की एक बड़ी संख्या है। सबसे पहले, इस सब्जी का रस - एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक। कच्चे प्याज का नियमित खपत, ठंड से शरीर की रक्षा। उत्पाद की संरचना अस्थिर, जो न केवल ऊपरी श्वास नलिका को मजबूत बनाने, लेकिन यह भी वायरस एनजाइना से लड़ने में सक्षम होता है। इसके अलावा, प्याज का रस तपेदिक, डिप्थीरिया और पेचिश बेसिलस, स्ट्रेप्टोकोकस के रूप में बैक्टीरिया को मारने के कर सकते हैं।

ठंड के साथ-साथ इन्फ्लूएंजा विशेषज्ञों की रोकथाम के लिए मुकाबला करने के लिए के बारे में एक बार हर सात दिन कटा हुआ प्याज गंध सलाह देते हैं। यह ध्यान देने योग्य उत्पाद है, जो पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता में विटामिन सी है कि वहाँ के लायक है। ताजा प्याज विटामिन की कमी के साथ हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है।

पुरुषों का स्वास्थ्य और प्याज

यह लंबे समय से पुरुषों के लिए प्याज के इस्तेमाल के लिए जाना जाता है। यहां तक कि प्राचीन मिस्र में, इस उत्पाद को "कस्तूरी गरीब।" कहा जाता है रोमन लेखक Pliniy Starshy के शब्दों में: "ल्यूक भी पुरुषों की सबसे कमजोर, शुक्र की बाहों में पुश करने के लिए सक्षम है।" तथ्य यह है कि इस उत्पाद शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करता है और शक्ति बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह सबसे सुलभ और सस्ती कामोद्दीपक है। यह ध्यान देने योग्य है कि मध्य युग में, प्याज सभी मठों में प्रतिबंधित कर दिया गया लायक है।

रोग और प्याज

प्याज, लाभ और नुकसान का जो कई जाएगा ज्ञात के बाद पढ़ने अनुच्छेद, यह मदद करता है शुद्ध रक्त, सक्रिय चयापचय की प्रक्रिया को निकाल देता है अतिरिक्त तरल पदार्थ से द बॉडी, उत्तेजित करता है पाचन प्रक्रिया। इस उत्पाद के हिस्से के रूप में उपलब्ध quercetin है। यह पता लगाने खनिज पूरी तरह से है कैंसर का विरोध करता है। यही कारण है कि यह व्यापक रूप से ऑन्कोलॉजी में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, धनुष पूरी तरह से सिर में दर्द के साथ सामना। बस कटा हुआ सब्जियों गंध और गोलियों के साथ समाप्त किया जा सकता है।

सौंदर्य प्रसाधन और प्याज

यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं के लिए प्याज का प्रयोग भी स्पष्ट है लायक है। हरे रंग के हिस्से के रूप कैरोटीन का एक बहुत छोड़ देता है। यह तत्व त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कई बार, धनुष चेहरे पर विभिन्न स्थानों से सफाई के लिए सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता है। freckles से छुटकारा पाने के लिए, आप दैनिक त्वचा आधा सब्जी की ताजा सिर में कटौती वाइप जरूरत है।

लीक के लाभ

लीक ऐसे प्याज और लाल प्याज के रूप में कई सकारात्मक गुण, है। इस उत्पाद के उपयोग के तथ्य यह है कि इसकी संरचना में मैग्नीशियम, सोडियम, लोहा, फास्फोरस और कैल्शियम हैं में निहित है। नतीजतन, यह कहा जा सकता है कि धनुष न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी पौष्टिक उत्पाद है। यह ध्यान देने योग्य है कि लीक अन्य किस्मों की तुलना में बेहतर रक्त को शुद्ध। वैकल्पिक चिकित्सा में, इस उत्पाद विरोधी atherosclerosis के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग किया जाता है।

Shallots: क्या यह उपयोगी है?

यह प्याज किस्म छोटे आकार के कई प्रमुखों से बना है, एक में शामिल हो गए है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस उत्पाद बहुत, juicier स्वादिष्ट और अधिक सुगंधित प्याज उसके कि "भाई।" चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस प्याज विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, विशेषज्ञों कैंसर की रोकथाम के लिए इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए सलाह देते हैं।

अन्य उपयोगी गुणों का प्याज

वैज्ञानिकों के मुताबिक, शरीर नुकसान की तुलना में अधिक के लिए प्याज का उपयोग। उत्पाद की 150 ग्राम के बाद होते हैं विटामिन की दैनिक आदर्श ए और सी, एक पांचवें कैल्शियम के लिए दैनिक और पोटेशियम। ये घटक एक स्वस्थ दिल के कामकाज में सुधार के साथ-साथ कंकाल प्रणाली को मजबूत।

यह ध्यान देने योग्य है कि बड़े प्याज में चीनी का एक बहुत होते हैं लायक है। इस उत्पाद में इस घटक सेब और नाशपाती की तुलना में अधिक है। आप एक आहार पर बैठने का फैसला करते हैं, तो यह आपके आहार प्याज से बाहर करने के लिए आवश्यक नहीं है। सब के बाद, यह अभी भी एक सब्जी और एक उत्कृष्ट माना जाता है वसा बर्नर। एक विशेष आहार, जो प्याज सूप के दैनिक उपयोग पर आधारित है के विशेषज्ञ विकसित किया गया था।

दर्द के खिलाफ प्याज

कई बार, के खिलाफ ततैया के काटने के लिए इस्तेमाल किया यह प्याज, जो लाभ और हानि हर किसी के लिए जाना जाने की जरूरत है। एक बार एक कीट डंक मार, ताजा रस के काटने चिकना। कान में सूजन की उपस्थिति में इस उत्पाद को लागू करें। इस मामले में प्याज की compresses दर्द दूर करने के लिए अनुमति देते हैं। धनुष के आधार पर इसका मतलब है व्यापक रूप से और साथ ही घाव भरने के लिए के रूप में, विभिन्न सूजन और फोड़े में प्रयोग किया जाता है।

निष्कर्ष

प्याज का रस अक्सर रूसी, बालों के झड़ने, सूजन, दाद, आमवाती दर्द के लिए प्रयोग किया जाता है। काफी नियमित रूप से समस्या क्षेत्रों चिकना। इसके अलावा, उत्पाद यह आसान समय क्षेत्र में परिवर्तन के बाद अनुकूल करने के लिए बनाता है। यह उपकरण फ्लाइट अटेंडेंट्स और पायलटों के लिए आदर्श है। बेशक, यह बुरा सांस के साथ एक युवा और सुंदर लड़की की कल्पना करना मुश्किल है। हालांकि, इस तरह के रिसॉर्ट यात्रा, जब आप आराम और एक अच्छा आराम हो सकता है के अंत के लिए आसान होता है।

आप देख सकते हैं, प्याज कई सकारात्मक गुण मौजूद हैं। बेशक, मतभेद हैं। हालांकि, यह याद है कि उबला हुआ या धीमी आंच पर पकाया प्याज के लायक है खतरनाक नहीं है। इस प्रकार, यह सब कुछ खा सकते हैं।