बड़े पैर की अंगुली के लिए पढ़नेवाला: समीक्षा

आधुनिक असहज जूते, हाइ हील्स, लगातार हलचल तथ्य यह है कि महिलाओं के बहुमत को विकसित करने के लिए योगदान वल्गुस विकृति बड़े पैर की अंगुली की। यह अप्रिय और बहुत ही दर्दनाक बीमारी है जो इलाज के लिए मुश्किल है। लेकिन बड़े पैर की अंगुली करने के लिए बराबरी का प्रारंभिक चरणों में बेहतर करने के लिए स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

रोग के लक्षण

कई महिलाओं पता है कि एक उभड़ा "टक्कर" पैर पर। इस दर्दनाक शिक्षा, जो सामान्य चाल में बाधा। हाँ, और जूते का चयन करने के लिए काफी मुश्किल हो जाता है।

यह रोग अंगूठे का एक वल्गुस विकृति कहा जाता है। से असहज जूते या अंगूठे का अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों ओर करने के लिए सीधे रास्ते से फिर जाता है, संयुक्त तुला है, और उसका फैला हुआ भाग में सूजन हो जाता है और महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बनता है।

पुरुषों में काफी कम इस रोग से पीड़ित होने की संभावना है, वे व्यावहारिक रूप से जोखिम समूह में गिर नहीं है।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में संशोधक में मदद मिलेगी। पढ़नेवाला बड़ा पैर की अंगुली शारीरिक स्थिति में सुधार, आगे वक्रता को रोकने।

correctors की संचालन सिद्धांत

उंगली की वक्रता तथ्य है कि वह धीरे-धीरे पैर पर phalanges के बाकी की दिशा में विचलित करने के लिए शुरू होता है के कारण होता है। के विकास के साथ संयुक्त के रोगों संयुक्त कैप्सूल में स्थानांतरित कर दिया है और अपने क्षेत्र जावक उभार शुरू होता है। नतीजतन, bursitis के विकास - संयुक्त कैप्सूल की सूजन। जूता के साथ संपर्क में लगातार भाग उभड़ा, इसकी सतह प्रतिरोधी मक्का पर गठन किया था।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में अच्छी तरह से बड़े पैर की अंगुली के लिए शुद्धिकारक स्थापित है। उनके कार्य - शारीरिक स्थिति में फैला हुआ हड्डियों फिक्सिंग। रोग के एक कमजोर विकास, और 2-3 सप्ताह का नियमित उपयोग के अधीन के साथ यह स्पष्ट उपचारात्मक प्रभाव हो जाएगा।

लेकिन आशा नहीं है कि यह एक रामबाण है जटिल रोग के लिए। hallux valgus सक्षम पढ़नेवाला के विकास के दूसरे और तीसरे चरणों केवल थोड़ा हालत में सुधार और दर्द को हटा दें। सीधा करना जगह में संयुक्त केवल सर्जरी के अधीन हो सकता है।

उपयोग के समय के लिए correctors के प्रकार

आधुनिक शोध यह इस हद तक है कि हर कोई आसानी से उसे करने के लिए उपयुक्त विकल्प का पा सकते हैं करने के लिए डिवाइस में सुधार करने के लिए संभव बना दिया है।

निर्माताओं का आवंटन पढ़नेवाला बड़े पैर की अंगुली दिन और रात। रात में अवतार तंग और निर्धारण कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग करता है। सामग्री यह भी काफी मजबूत है। यह यह संभव एक स्थिति में एक उंगली ठीक करने के लिए बनाता है। लेकिन एक ही समय में मुक्त आवाजाही की संभावना कम से कम है।

इस तरह के समायोजक में विस्तृत और लंबे समय टायर एक घुमावदार संयुक्त पर आरोपित और डिवाइस के ऊपरी हिस्से को उंगली बांधा प्रदान की है।

दिन के समय correctors कम कट्टरपंथी। उन्होंने इस तरह की जेल या सिलिकॉन के रूप में नरम सामग्री, से बने हैं। इस मामले में फिक्सेशन इतना कठिन नहीं है। यह आपको डिवाइस के साथ स्वतंत्र रूप से चलने के लिए भी एक बड़ी जूता में अनुमति देता है। लेकिन उपचार के प्रभाव थोड़ी देर और प्रतीक्षा करनी होगी।

प्लास्टिक, सिलिकॉन और कपड़े correctors: क्या अंतर है?

लोग हैं, जो बड़े पैर की अंगुली समायोजक का उपयोग के बीच, मिश्रित समीक्षा कर रहे हैं। वे विभिन्न सामग्री के उत्पादों के लिए मुख्य रूप से संबंधित हैं।

प्लास्टिक समायोज्य equalizers निर्धारण के उच्चतम डिग्री की है। वे पूरी तरह से पैर के अंदर की ओर निर्देशन, उंगली स्थिर रहे हैं। आप इसे बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, धीरे-धीरे लोड बढ़ रही है, तो स्पष्ट परिणाम समय की एक मामूली अवधि के लिए प्राप्त किया जा सकता।

सिलिकॉन जेल और proofreaders न केवल अपनी उंगली एक तरफ खींच लिया, कितने यह अन्य उंगलियों को विचलित करने के लिए देना नहीं है। इस के अलावा वे जूते की हड्डी घर्षण को रोकने के। लेकिन कम कठोर निर्धारण इंतजार लंबे समय तक दिखाई दे प्रभाव पड़ता है।

अधिकांश ऊतक अनुकूलन के सुधार की एक डिग्री कम प्रदान करते हैं। वे थोड़ा शारीरिक स्थिति में उंगली सीधे रास्ते से फिर रहे हैं। प्रभावी केवल जब बीमारी का पहला अभिव्यक्तियों।

नियमित और अनियमित correctors

जैसा कि स्पष्ट हो गया है, कुछ उपकरणों एक कठिन टायर की है। पढ़नेवाला अंगूठे इस तरह के एक उपकरण के साथ पैर अक्सर विनियमित को दर्शाता है। अपने कार्यों का सार है कि, पत्थर लेज, महान शक्ति के साथ उस पर टायर के दबाव पर आराम। दबाव की डिग्री कितनी दूर उंगली धार पैरों के विमान को निश्चित रिश्तेदार है पर निर्भर करता है नियंत्रित किया जाता है। इस में हासिल की है कि क्लैंप कि समायोजक सुरक्षित करता कस के कई डिग्री है।

अनियमित correctors हर समय उंगली और उभरी हुई हड्डी पर एक ही दबाव है। अपने डिजाइन में बस अक्सर सुधारात्मक से सुरक्षात्मक पहनता है। इस तरह के उपकरणों चिकित्सकीय से एक नहीं बल्कि निवारक है।

इसलिए निर्धारण की डिग्री के विकल्प रोग की स्थिति पर निर्भर करता है। अधिक वे चलाने के लिए, और अधिक दबाव आप अपनी उंगली और हड्डी पर की आवश्यकता है।

लोकप्रिय उंगली पढ़नेवाला

बहुत अच्छी प्रयोक्ताओं की राय पढ़नेवाला अंगूठे Valgus प्लस पैर प्राप्त किया। यह उनके डिजाइन के दिन को दर्शाता है। मुलायम जेल सामग्री से बना पढ़नेवाला।

डिजाइन से, यह बड़े पैर की अंगुली पर डाल दिया है। हड्डी की ओर से नरम टायर, जो जूते के घर्षण से फैला हुआ "बम्प्स" रक्षा करता है। यह भी चलते समय दर्द को कम करने में मदद करता है।

अंगूठे और पैर की उंगलियों निम्नलिखित के बीच एक मोटी तकिया, जो अपनी शारीरिक स्थिति की दिशा में टूटी हड्डी को खारिज कर दिया है। तथ्य यह है कि पढ़नेवाला की सामग्री काफी नरम है के कारण, कोई मालिश, कोई दबाव नहीं तकिया, और कॉर्न्स का गठन नहीं है।

यह रोगों बाद में इस पढ़नेवाला की खामियों के चरणों का इलाज करने में असमर्थता कहा जा सकता है।

दिन हो या रात?

मॉडल की विशाल विविधता के कारण वहाँ एक सवाल यह है: "जब यह बेहतर एक पनाह बड़े पैर की अंगुली का प्रयोग है 'दिवस के दौरान रोगी के साथ होगा। लेकिन यह उसके लिए सही जूते का चयन करने के लिए आवश्यक है। जूते या जूते संकुचित हैं, समायोजक अनावश्यक परेशानी का कारण होगा। दिन पढ़नेवाला की अवधि 10 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, गंभीर उंगली थक हो जाता है, और एक पूरी तरह से अलग प्रकृति की समस्याओं होगा।

रात उपकरणों घुमावदार संयुक्त पर एक कट्टरपंथी प्रभाव है। लेकिन उनके कार्यों एक रात की नींद, जो दिन के समय correctors के लिए तुलना में थोड़ा कम है के लिए सीमित कर रहे हैं। लेकिन उनके उपयोग के प्रभाव और अधिक स्पष्ट है।

सुधार की पसंद पर निर्भर करता है व्यक्तिगत पसंद रोगी की और एक आर्थोपेडिक सिफारिशों।

खबरदार, नकली!

चूंकि वल्गुस वक्रता व्यापक है, कई स्कैम कुछ पैसे कमाने के लिए लेते हैं। वे बड़े पैर की अंगुली, जो दिन के एक मामले में समस्या को हल करने के लिए माना जाता है एक शुद्धिकारक प्रदान करते हैं। साथ ही, अपने विज्ञापनों में एक गारंटी नहीं है कि उत्पाद की बीमारी का भी सबसे तीव्र चरण का इलाज होगा दिया जाता है।

असल में इस तरह के correctors खरीद कड़ाई से अनुशंसित नहीं है। वे प्रारंभिक चरणों भी ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन कीमत एक सभ्य आकार है।

यदि आप एक पढ़नेवाला के उपयोग निर्धारित कर रहे हैं, या आप अपने आप को इसके प्रभाव की कल्पना करने की कोशिश करने का फैसला किया है, तो यह फार्मेसी में जाना बेहतर है। वहाँ केवल प्रमाणित उपकरणों जो अपने पैसे पर खर्च कर रहे हैं आता है।

फंस होता है, क्योंकि यह स्वयं और एक podiatrist के साथ परामर्श का परित्याग करने के लिए बेहतर है। उन्होंने कहा कि सही रूप में आपको बता क्या कंपनी और जहां बेहतर एक अच्छा शुद्धिकारक लेने के लिए।

रोकथाम वल्गुस वक्रता

करने के लिए पैर हमेशा स्वस्थ और आसान चाल बने हुए हैं, यह रोकथाम पर विशेष ध्यान देना बेहतर है।

सबसे पहले, केवल आरामदायक जूते चुनें। पैर पर भार को कम करने के लिए, आप फार्मेसी विशेष orthotics पर खरीद सकते हैं। वे जोड़ों थक पाने के लिए अनुमति नहीं दी जाएगी, और संयुक्त कैप्सूल - आराम करो।

यदि संभव हो, हाइ हील्स के साथ जूते से बचने की कोशिश। यह ज्यादातर मामलों में जोड़ों की वक्रता का कारण बनता है।

नहीं बड़े पैर की अंगुली करने के लिए पनाह उपयोग करने के लिए, जितनी बार संभव आत्म मालिश का अभ्यास करें। यह रेत, बजरी या घास पर नंगे पैर चलने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो जाएगा। वे रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

आप अपने पैरों की स्थिति पर नजर है, तो वल्गुस वक्रता कभी नहीं होता है। यह एक आसान और आत्मविश्वास चाल, विपरीत लिंग की तरह तो है जो सुनिश्चित करता है।