मस्तिष्क स्ट्रोक: रोकथाम। स्ट्रोक की रोकथाम के लिए लोक उपचार

स्ट्रोक -, के रूप में मस्तिष्क के संचलन के अचानक उल्लंघन की विशेषता रोग, जीवन के लिए खतरा है। इस प्रकार तंत्रिका कोशिकाओं के एक बड़े पैमाने पर मौत होती है और उन दोनों के बीच संबंध टूट गया है, और यह भी जो एक दिन से अधिक के लिए रहता है, और मृत्यु भी हो सकती फोकल मस्तिष्क या तंत्रिका संबंधी लक्षण प्रकट होता है।

इस तरह के एक निदान सेट करते हैं इससे पहले हाल ही में व्यस्त जीवन शैली में ज्यादातर बुजुर्ग तथ्य यह है कि यहां तक कि युवा लोगों को अक्सर इस तरह के मस्तिष्क स्ट्रोक के रूप में इस तरह के गंभीर रोगों के संपर्क में हैं करने के लिए योगदान देता है। इस रोग की रोकथाम न केवल लंबी अवधि विकलांगता पर बचा सकता है, लेकिन यह भी जीवन को बचाने के।

कैसे खतरनाक एक स्ट्रोक है?

स्ट्रोक - एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। तथ्य यह है कि इस रोग अचानक मौत का कारण बन सकता इसके अलावा, वह अभी भी व्यक्ति गलत है, जो व्यावहारिक रूप से स्वस्थ हो गया था बना सकते हैं। सबसे लगातार जटिलताओं निम्नलिखित हैं:

• केवल पेशियों का पक्षाघात - आंशिक उल्लंघन या अंगों के आंदोलनों के प्रतिबंध।
• पक्षाघात - हाथ पैरों की पूरी स्थिरीकरण, अक्सर एक तरफ घावों मनाया। यह तथाकथित hemiparesis, जब एक ही समय में एक तरफ हाथ और पैर काम नहीं करता।
• भाषण विकारों।
• कर्ण कोटर विकारों।

इन सभी जटिलताओं एक लंबी और कभी कभी भी स्थायी विकलांगता, जिसके बाद हाल ही में जब तक काफी स्वस्थ, लोगों को यह मुश्किल सामाजिक वातावरण के लिए अनुकूल करने के लिए खोजने के लिए ले जाते हैं।

स्ट्रोक के लिए जोखिम कारक

नियंत्रण कारक है कि इस रोग और उनके सुधार का कारण बन सकती करने के उद्देश्य से मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम। इनमें शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप और रक्तचाप चला जाता है, ब्लड प्रेशर की संख्या के अनुपात में जोखिम बढ़ जाती है।
• Atherosclerosis।
• हृदय प्रणाली के रोगों। उदाहरण के लिए, अलिंद इस्कीमिक स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
• लंबे समय तक तनाव और तंत्रिका तनाव।
• 50 साल की उम्र के बाद उम्र। इस रोग विकसित होने का खतरा पुराने रोगी, उच्च।
• चयापचय संबंधी विकार।
• रोग अंत: स्रावी प्रणाली की, मधुमेह जैसे।
• धूम्रपान का खतरा बढ़ जाता मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाओं (CVA) 50% से।
• शराब और नशीले पदार्थों का प्रयोग करें।
• इस तरह के मौखिक गर्भ निरोधकों या थक्का-रोधी के रूप में कुछ दवाएँ, का लम्बे समय तक उपयोग।
• सेक्स कारक - महिलाओं की तुलना में स्ट्रोक का खतरा अधिक विदेशी के 45 वर्षों के बाद पुरुषों में।
• आनुवंशिकता।
• शारीरिक निष्क्रियता।
• मोटापा और अधिक वजन।

प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम

इन कारकों में से सभी हमारे सामने गंभीर बीमारी के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम प्राथमिक और माध्यमिक में बांटा गया है। प्राथमिक रोकथाम रोग का खतरा कारक शामिल है। यह राज्य भर में आयोजित किया जा सकता है, साथ ही अलग-अलग।

माध्यमिक उद्देश्य स्ट्रोक के लिए जोखिम कारक है, जो कुछ निश्चित परिस्थितियों में रोग का एक पतन को गति प्रदान कर सकते हैं समाप्त करने के लिए। सबसे कारगर तरीका नियमित चेक अप है कि आप समय पर पता लगाने के लिए और अवांछित विचलन रोकने के लिए और यदि आवश्यक हो, बीमारी को रोकने के लिए दवाओं की मदद से अनुमति देते हैं। इसके अलावा, स्ट्रोक की प्राथमिक और माध्यमिक दोनों रोकथाम न केवल दवा है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर के साथ, साथ ही बुरी आदतों और हानिकारक कारकों में से इनकार के माध्यम से किया जाता है।

भोजन

घर में मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम में मदद करने के प्रतिकूल कारकों है कि रोग ट्रिगर कर सकते हैं रोकने के उचित पोषण प्रदान करता है। इस तरह के एक आहार पर्याप्त ताजे फल और सब्जियों, दुबला मांस (चिकन स्तन, वील, मांस), मछली, कम वसा वाले किस्मों, और पागल शामिल होना चाहिए।

पशु वसा युक्त खाद्य पदार्थों, हटा दिया जाना चाहिए। यह भी सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट उपयोग करने के लिए वांछनीय है। इन सभी मिठाई, पेस्ट्री, बेक किया हुआ माल शामिल हैं। मिठाई यथोचित सूखे फल (आलूबुखारा, खुबानी) का सेवन किया जा सकता है। चॉकलेट सीमित मात्रा में करते हैं। धीरे धीरे अवशोषित उपयोगी कार्बोहाइड्रेट नाश्ता शामिल है, यह उन्हें ताजा सब्जियों के साथ उपयोग करने के लिए वांछनीय है। यह जैतून का तेल के साथ कपड़े पहने विटामिन सलाद के साथ कुटू या बाजरा दलिया हो सकता है।

नष्ट कर दिया और तला हुआ भोजन स्मोक्ड और अचार कोलेस्ट्रॉल (चिकन अंडे की जर्दी, चिकना और की तरह। डी) युक्त उत्पादों, संरक्षक, नमक मिलाना किया जाना चाहिए। शरीर में अतिरिक्त नमक पानी प्रतिधारण और इस प्रकार उच्च रक्तचाप के एक हमले को भड़काने सकता है। और यह, बारी में, एक प्रतिकूल पहलू यह है कि स्ट्रोक के विकास के लिए प्रोत्साहन दे सकते हैं।

अतिरिक्त शरीर के वजन के साथ लोगों को वजन कम करने के लिए वांछित है। लेकिन यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। नाटकीय रूप से, खो के रूप में यह मस्तिष्क स्ट्रोक सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं, गति प्रदान कर सकते वजन नहीं कर सकता। शरीर को कोई नुकसान के बिना प्रति माह अतिरिक्त 2.5-3 किलो से छुटकारा पा सकते।

व्यायाम तनाव

नियमित व्यायाम रक्त वाहिकाओं और पूरे शरीर को मजबूत। लेकिन वे मध्यम होना चाहिए विशेष रूप से रोगियों को जो मस्तिष्क स्ट्रोक पड़ा है में। अधिभार और इतने कमजोर शरीर नहीं कर सकता। सभी अभ्यास एक धीमी गति से किया जाना चाहिए। इस तरह की रोकथाम शरीर स्वर में आते कमजोर करने में मदद मिलेगी।

हानिकारक आदतों

बुरी आदतों की पूरी विफलता काफी विकासशील atherosclerosis, मस्तिष्क रक्त वाहिकाओं और रक्त के थक्के के जोखिम को कम करता है। इन उपायों से मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकने के कर सकते हैं। इस प्रकार की रोकथाम गुणवत्ता एक बार इस रोग का शिकार हो गए सुधार और रोगियों की जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है,। स्मोक्ड रोकथाम सिगरेट की संख्या कम नहीं है, और की संभावना को कम नहीं करता है ischemic हमले। केवल धूम्रपान का एक पूरा समाप्ति लाभ होगा।

कुछ सूत्रों का रक्त वाहिकाओं के लिए है कि रेड वाइन अच्छा की एक छोटी राशि की रिपोर्ट है, लेकिन यह नहीं है। हाल ही में वैज्ञानिक निष्कर्ष किसी भी राशि में है कि शराब से संकेत मिलता है, नुकसान के अलावा कुछ भी नहीं होगा। रक्त वाहिकाओं की शुद्धि के प्रयोजन के लिए साबित लोक उपचार का उपयोग करने के लिए बेहतर है।

लोकविज्ञान

मस्तिष्क स्ट्रोक लोक उपचार की रोकथाम डॉक्टर के साथ परामर्श के बाद ही संभव है। यह अक्सर इस तरह के ड्रग थेरेपी के रूप में अन्य तरीकों, साथ संयोजन के रूप में प्रयोग किया जाता है। आप नीचे दिए गए उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:

• चाय कवक के कुप्पी। यह आधा कप के लिए 3-5 बार एक दिन किया जाता है।
• शराब घोड़े शाहबलूत की मिलावट। 30 बूँदें पहले पानी या चाय की एक छोटी राशि में भंग कर दिया और 2 बार एक दिन (सुबह और शाम) ले लिया। के रूप में तैयार एक मिलावट इस प्रकार है: एक आधा लीटर जार पूरी तरह से फूल या घोड़े शाहबलूत का फल भरा और वोदका के साथ सीमा को भरें। 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में जार साफ करें। फिल्टर और जिसके परिणामस्वरूप जलसेक के बाद अंधेरे कांच के बने एक डिश में डाल दिया जाता है।
• ताजा जिंजर रूट - चाय या किसी पेय में जोड़ा। कीमा बनाया हुआ अदरक मांस व्यंजन के लिए जोड़ा जा सकता है।
• कुचल जायफल - किसी भी पकवान में जोड़ा जाता है। जायफल पाउडर मुँह कुछ ही मिनटों, तो निगल में पकड़, निचोड़ा ठंड उबला हुआ पानी हो सकता है।
• सोने का समय प्रत्येक नथुने में उपयोगी जलीय mumie दफनाने 2 बूंद।
• atherosclerosis की रोकथाम, जो एक स्ट्रोक का कारण बन सकती के लिए कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर पर, यह आहार है कि इसकी संरचना प्राकृतिक स्टैटिन में शामिल खाने के लिए उपयोगी है। ये chanterelles और हेरिंग शामिल हैं। लेकिन हेरिंग नमकीन नहीं होना चाहिए, जिस पर हम आदी रहे हैं, और उबले हुए या ओवन। नमक की अधिक मात्रा, इस उत्पाद को एक स्वस्थ आहार के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है।
• रक्त वाहिकाओं को साफ करने के उपकरण, शहद, नींबू और लहसुन से बनाया का उपयोग करने के लिए उपयोगी है। सभी सामग्री बराबर मात्रा में लिया जाता है। नींबू और लहसुन एक ब्लेंडर में कुचल दिया। लहसुन से पहले यह साफ और अच्छी तरह से नींबू धोने के लिए आवश्यक है। वैसे, सीधे छील से खट्टे पीस लें। जिसके परिणामस्वरूप उपकरण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है और दैनिक एक चम्मच ले लो।

एक बार फिर: मस्तिष्क स्ट्रोक लोक उपचार की रोकथाम उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में और उनकी सिफारिश पर होना चाहिए। केवल ऐसी परिस्थितियों में यह लाभ होगा।

मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम। तैयारी

यह विकल्प, के रूप में कई रोगियों को सबसे प्रभावी हैं। के पक्ष-विपक्ष में चर्चा करें।

जैसा कि सर्वविदित है, खासकर जो लोग सेरिब्रल स्ट्रोक के रूप में इस तरह के भयानक बीमारियों का खतरा होता है करने के लिए अपने आप को का ध्यान रखना चाहिए। इस मामले में माध्यमिक रोकथाम दवाओं के उपयोग शामिल है। इसके अलावा, अक्सर एक के बाद क्षणिक ischemic हमले , डॉक्टर मरीजों मन्या धमनियों, जो उनके जीवन को बचा सकता है पर पुनर्निर्माण सर्जरी की सलाह देते हैं।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए, यह दिन में दो बार रक्तचाप मापने और एक विशेष डायरी में नंबर दर्ज करने के लिए सिफारिश की है। स्वागत, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, इन रिकॉर्ड एक डॉक्टर को देखने के लिए, इतना है कि वह उच्च रक्तचाप के प्रभावी इलाज है, जो स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक है ऊपर ले सकता है की जरूरत है - दोनों रक्तस्रावी और इस्कीमिक। इस तरह के "Lozap" और "Lozap प्लस" के रूप में उच्चरक्तचापरोधी एजेंटों, उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए सौंपा जा सकता है। इसके अलावा, के लिए आपातकालीन कम करने रक्तचाप नियोजित किया जा सकता है, जैसे, एक दवा "Capoten" और मूत्रल, जैसे, "Furosemide" ( "Lasix")। उच्चरक्तचापरोधी दवाओं रोगियों एक लंबे समय रक्तचाप के स्तर का स्थिरीकरण में खड़े रहने के लिए रखना चाहिए। चिकित्सा ऐसे साधन समायोजित जरूरी थकाऊ नियंत्रित हृदय रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक। इस्कीमिक मस्तिष्क स्ट्रोक के इस तरह के रोकथाम के रोगियों के सक्रिय जीवन प्रदान करता है और उन्हें काफी लंबे समय संतोषजनक ढंग से महसूस करने के लिए अनुमति देता है। अपने मरीजों को अन्य कौन दवाओं निर्धारित कर रहे हैं?

करने के लिए मस्तिष्क हमले फिर से ऐसा नहीं हो सका, रोकथाम प्राप्त एन्टीप्लेटलेट और रोगाणुरोधी चिकित्सा शामिल करना चाहिए। अक्सर, हृदय रोग विशेषज्ञों में इस तरह के "एस्पिरिन", "Ticlopidine" क्लोपिडोग्रेल "," Dipyridamole "के रूप में दवा ले सलाह देते हैं। यह चिकित्सा आमतौर पर एक लंबे समय के लिए बनाया गया है। यह वर्षों के लिए पिछले कर सकते हैं। यह समय-समय प्लेटलेट एकत्रीकरण पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है। साथ अपनी वृद्धि के लिए आवश्यक है एन्टीप्लेटलेट दवाओं या थक्का-रोधी, जो "वारफरिन" शामिल प्राप्त करने वाले रोगियों निर्दिष्ट करते हैं। इन दवाओं थ्रोम्बी के गठन को बाधित और इस तरह स्ट्रोक के विकास को रोकने के।

atherosclerosis में मस्तिष्क स्ट्रोक का प्रोफिलैक्सिस के उद्देश्य से है कोलेस्ट्रॉल कम करने। 25% से स्ट्रोक का खतरा सामान्य बढ़ जाती है की इसकी केवल 10% बढ़ रही है। अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल कम घनत्व (भी लोकप्रिय खराब कोलेस्ट्रॉल चिपचिपा जाना जाता है) atherosclerotic सजीले टुकड़े की रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर गठन को बढ़ावा देता है। उच्च रक्तचाप, यह स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। कैसे इस मामले में मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम के बाहर ले जाने के लिए? कोलेस्ट्रॉल सामान्य बनाए रखने के लिए प्रयास करने के लिए आवश्यक है। यह लिपिड-कम चिकित्सा, जो स्टैटिन शामिल इस्तेमाल किया कम करने के लिए। दवाओं के लिए इस तरह के समूहों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, "Simvastatin", "नियासिन", "Pravastatin"। एक नियम के रूप में, इन दवाओं जीवन के लिए रोगियों द्वारा लिया जाना चाहिए।

इसके अलावा, यह लेने के लिए वाहिनियों की दीवारों मजबूत परिसरों, वे लोच और टोन को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। डॉक्टरों की सलाह देते हैं "जिन्कगो Biloba Forte" है, जो संयंत्र मूल के सक्रिय पदार्थ है कि केशिका दीवारों की पारगम्यता को कम होता है, के एक साधन के संवहनी दीवार को मजबूत है, और उसके स्वर सामान्य। इस प्रकार यह कोरोनरी हृदय रोग और रोधगलन के लिए एक व्यापक रोकथाम प्रदान करने के लिए संभव है।

पुरुषों और महिलाओं में स्ट्रोक के अंतर

• आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं को स्ट्रोक आमतौर पर 60 साल के बाद उम्र अवधि को प्रभावित करता है, जबकि 40 पुरुषों में इसके विकास के जोखिम के बाद के वर्षों।
• पुरुषों की बीमारी महिलाओं की तुलना में अधिक आसानी से ले।
• पुरुषों में स्ट्रोक के बाद पूरी वसूली महिलाओं की तुलना में अधिक अक्सर होता है।
• आंकड़े बताते हैं रोग के बाद महिलाओं के बीच मृत्यु दर पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक है।
• स्ट्रोक के लिए महिलाओं के जोखिम वाले कारकों: मौखिक गर्भ निरोधकों, माइग्रेन, असामान्य गर्भावस्था, साथ ही घनास्त्रता की घटना की बात की प्रबल संभावना।

पुरुषों और महिलाओं में मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम

इस रोग की रोकथाम के बारे में बात करने के लिए, यह उसके कारणों को समझने के लिए आवश्यक है। तो, धूम्रपान और 30 वर्ष की उम्र के बाद मौखिक गर्भ निरोधकों निष्पक्ष सेक्स लेने 25% से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, गैर धूम्रपान करने वालों और महिलाओं गर्भनिरोधक के अन्य प्रकार पसंद करते हैं की तुलना में। यह एक तार्किक निष्कर्ष है कि इसी तरह व्यसनों और रोकथाम के उपायों के साथ महिलाओं में मस्तिष्क स्ट्रोक की रोकथाम उन्हें त्याग कम हो जाता है इस प्रकार है।

इसके अलावा, लोगों को बहुत प्रभावित कर रहे हैं और तनाव नहीं है, बार-बार मिजाज अधिक स्ट्रोक से ग्रस्त हैं। एक निवारक उपाय के रूप में ऐसे रोगियों की सलाह दी जाती हो सकता है दैनिक ताजा हवा में, सुबह में एक विपरीत बौछार चलता है, और अधिक गंभीर मामलों में करने के लिए - शामक प्राप्त है, लेकिन वे केवल एक डॉक्टर से परामर्श के बाद लिया जा सकता है। आप अनिद्रा से पीड़ित है, तो एक कृत्रिम निद्रावस्था का उपयोगी के रूप में सोने से पहले गर्म हर्बल चाय या आधा कप पीने के लिए कैमोमाइल।

कैसे मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकने के लिए? इस रोग की रोकथाम को कम करने और जोखिम वाले कारकों को दूर करने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए। इस सालाना आयोजित चिकित्सा परीक्षाओं और जनसंख्या के नैदानिक परीक्षा करने के लिए। कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के लिए परीक्षण पारित करने के लिए सुनिश्चित करें। स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में, आप उन्हें खत्म करने के लिए कदम उठाने चाहिए। सभी नागरिकों, उनकी उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, यह बुरी आदतों देने के लिए वांछनीय है।