मालिश तेल क्या है?

मालिश - यह दोनों उपयोगी और सुखद है। आजकल शायद ही एक आदमी है जो अपने स्वस्थ गुण शक होता है। सब के बाद, और हजारों साल के लिए परीक्षण किया मालिश की चिकित्सा शक्ति अब सभी के लिए उपलब्ध है। एक तरह से ध्यान केंद्रित करने या मालिश के प्रभाव का विस्तार करने के मालिश तेल के व्यवहार में इस्तेमाल होता है। अति प्राचीन काल से, तेल की जरूरत है की एक किस्म के लिए आदमी द्वारा इस्तेमाल किया। उदाहरण के लिए, ग्रीस में मालिश तेल ओलम्पियनों के लिए की जरूरत थी।

बेसिक और सक्रिय

सभी तेलों शरीर :. वार्मिंग पर एक विशेष प्रभाव है, आराम, सेल्युलाईट, मुलायम, ठंडा, आदि सभी मालिश तेल (यह भी आवश्यक कहा जाता है) बुनियादी और सक्रिय: दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं। बेसिक मालिश तेल अच्छा रपट हथेलियों मालिशिया प्रदान करना चाहिए। इन तेलों एक बहु घटक और एक घटक रचना हो सकती है। इसके अलावा, बेस ऑयल नरम, moisturize और त्वचा फिर से युवा। जैतून, आड़ू, सूरजमुखी तेल, खूबानी: इस तरह के तेल के उदाहरण।

बेसिक छोटे खनिज, प्राकृतिक या उसके मिश्रण हो सकता है। खनिज तेल उत्कृष्ट पर्ची व्यावहारिक रूप से त्वचा में अवशोषित नहीं प्रदान करता है। लेकिन जब अपने आवेदन प्रकट अतिरिक्त त्वचा फिल्म पर बहुत सुखद अनुभूति नहीं है। अब उच्च शुद्धता के आम बचपन खनिज तेल। इस तेल - चिपचिपा नहीं, अपेक्षाकृत तरल, पूरी तरह से नमी को बरकरार रखे हुए है और कोड मखमल बनाता है। प्राकृतिक (सब्जी) तेल बहुत अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है, जो आवश्यक है जब फेंटना। इन तेलों फैटी एसिड (ओलिक, लिनोलेनिक, पामिटिक, स्टीयरिक) और आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट के परिसरों संतृप्त कर रहे हैं। वर्तमान में, जैसे तिल, जैतून, अंगूर, खूबानी, के रूप में सबसे आम हर्बल मालिश तेल जोजोबा तेल और कोको।

सक्रिय तेल कार्यात्मक यह बोझ उठाने और शरीर पर प्रभाव पड़ता है। मालिश और aromatherapy में उनके उपयोग - एक असली विज्ञान और प्राचीन कला। प्रत्येक आवश्यक तेल मालिश दोनों मन और मानव शरीर के प्रभाव के विभिन्न पहलुओं का एक बहुत है। कभी-कभी एक या एक और संयोजन प्रभावशाली और आश्चर्य की बात प्रतिक्रियाओं प्राप्त होता है। आयुर्वेदिक वर्गीकरण के लिए सभी तेलों ठंड (कैमोमाइल, में विभाजित हैं पुदीना), गर्म (अजवायन के फूल), सुखाने (पाइन, खट्टे फल), मॉइस्चराइजर (गुलाबी)। लगभग सभी आवश्यक तेलों विस्तार से अध्ययन किया है, और उनके विनिर्देशों और आवेदन करने के लिए ज्ञान का एक बहुत संचित कर रहे हैं। हालांकि, मालिश करने वाली महिलाओं एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मालिश के सभी लाभ शून्य को कम करने की संभावना के बारे में भूल नहीं है।

कहाँ मालिश तेल खरीदने के लिए, और क्या देखने के लिए?

मालिश तेल खुदरा दुकानों में के रूप में और इंटरनेट पर साथ ही खरीदा जा सकता है। एक ही समय में पैकेजिंग और तेल की स्थिरता पर समाप्ति तिथि पर ध्यान देना। यह स्पष्ट, बादल नहीं होना चाहिए और किसी भी दोष (कुछ तेलों के अपवाद हैं, लेकिन आमतौर पर लेबल पर लिखा है) शामिल नहीं है।  

कैसे एक मालिश तेल तैयार करने के लिए?

बेस तेल (जैसे जैतून का तेल, परिष्कृत नहीं), तो आप एक सक्रिय, तीस मिलीलीटर पंद्रह बूंदों के आधार पर जोड़ना होगा। इस राशि के लिए पर्याप्त होना चाहिए सामान्य मालिश पूरे शरीर। रेडीमेड मालिश तेल तो आप एक अंधेरे गिलास कंटेनर में डाल की जरूरत है। और मालिश के दौरान एक सुविधाजनक कवर के साथ प्लास्टिक की बोतल का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है।

इस मालिश तेल - आप एक मालिश के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक देख सकते हैं,। यह कहाँ खरीदने के लिए, आप पहले से ही पता है। यह कैसे मालिश करने के लिए सीखने के लिए केवल बनी हुई है। यह ध्यान देने योग्य है कि तेल सभी प्रक्रियाओं में उपयोग नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, अगर इसके संयोजी मालिश नहीं किया जाता है।