मैं कक्षा में बच्चों के लिए एक वार्म अप की जरूरत है?

स्कूलों और किंडरगार्टन में शैक्षिक प्रक्रिया तक अधिकतम कुशलता जगह ले ली के लिए, कार्यक्रम पांच मिनट छुट्टी शामिल करने के लिए आवश्यक है। न केवल तनाव कम करने, लेकिन यह भी शारीरिक व्यायाम के प्यार के विकास के लिए करने के उद्देश्य से बच्चों के लिए वार्म अप। कभी कभी वर्कआउट की व्यवहार्यता पर राय भिन्न। कुछ उन्हें प्रशिक्षण के लिए उपलब्ध समय की बर्बादी पर विचार करें। यह वास्तव में है?

क्यों बच्चों के लिए एक वार्म अप है?

हम सभी जानते हैं कि एक बच्चे के खेल के दौरान जानकारी को अवशोषित करने में आसान है। और अगर किंडरगार्टन में प्रशिक्षण कार्यक्रम के लगभग सभी तत्वों रोमांचक और मजेदार खेल है, तो में स्कूल हैं शामिल अक्सर शिक्षकों का मानना है कि आनन्द का समय खत्म हो गया है। हालांकि, सभी बच्चों को अलग हैं।

कुछ बेचैन बोरिंग पर एक लंबे समय के लिए ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं हैं। तो बस कक्षा में बच्चों के लिए किसी भी रोमांचक कसरत की जरूरत है। अधिक तो वहाँ न केवल शारीरिक बल्कि बौद्धिक व्यायाम कर रहे हैं क्योंकि। वे तथ्य यह है कि ब्याज के साथ बच्चे को सीखने की प्रक्रिया करने के लिए समायोजित करने के लिए योगदान करते हैं। एक ही समय में अपने को विकसित विश्लेषणात्मक कौशल। बजाना भी असावधान बच्चों एक अद्भुत संक्षिप्त और मुख्य बात उजागर करने की क्षमता दिखा। स्कूल में बच्चों के लिए वार्म अप स्कूल के दिन की शुरुआत से पहले विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह वांछित फैशन में धुन करने के लिए छात्रों की अनुमति देगा, अंत में जाग और सकारात्मक ऊर्जा पर शेयर।

कैसे वार्म अप है?

शिक्षक का मुख्य कार्य - सत्र के दौरान बच्चों के दर्शकों में रुचि रखने के लिए। इसलिए, वह पाठ से पहले कुछ रोमांचक वार्म अप तैयार करने के लिए, ताकि बच्चों को बहुत जानकारी जानने में रुचि रखते थे है। इसके अलावा, मध्यम वर्ग के बारे में एक छोटे से रोकते हैं, जो अपनी मांसपेशियों को आराम करने और छात्रों के मस्तिष्क को आराम होगा बनाने के लिए सिफारिश की है। व्यायाम के कुछ मिनट है, जो अजीब कविताओं या गीत के साथ कर रहे हैं, न केवल मांसपेशी टोन को हटाने पर भारी प्रभाव, लेकिन यह भी भावनात्मक तनाव है।

बच्चों के लिए वार्म अप खाते में छात्रों की आयु वर्ग में रखना चाहिए। बच्चे खुशी के साथ अभ्यास प्रदर्शन करने की जरूरत है। के बाद से वे अक्सर वयस्कों के व्यवहार की नकल, यह दिखाने के लिए नए छात्रों को गर्म, उसकी भावनाओं की धड़कन आवश्यक है। फिर बच्चों आंदोलन धीरे धीरे और बहुत उत्साह के बिना दोहराना नहीं होगा। अंत में, यह क्या वे अभ्यास कर रहे हैं सही ढंग से और मनोरंजन के लिए बच्चों की प्रशंसा करने के लिए सुनिश्चित है।

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए रखना होगा वार्म अप

इसके अलावा तथ्य यह है कि, एक दिलचस्प वर्कआउट शिक्षक के लिए धन्यवाद जटिल सामग्री की व्याख्या कर सकते हैं और, यह भी छात्रों के शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल कर रही है अध्याय में इस विषय के लिए बच्चों का ध्यान रखने के लिए से। सबक, अपने मांसपेशियों में खिंचाव में कुछ अभ्यास खर्च आँखों से तनाव को दूर करने के लिए बीच में मुश्किल नहीं है। लेकिन इस तरह की घटनाओं musculoskeletal प्रणाली और दृश्य हानि के रोगों की रोकथाम कर रहे हैं। इसलिए शिक्षण संस्थानों में वार्म अप का मूल्य जिआदा नहीं हो सकता!