स्वाध्यायमनोविज्ञान

कैसे विश्लेषणात्मक कौशल विकसित करने के लिए: कदम गाइड द्वारा कदम

अक्सर लोग, यहां तक कि प्रतिभा के साथ, उन्हें अपने गंतव्य के लिए उपयोग नहीं करते हैं और उनके कौशल में सुधार नहीं है। लेकिन लगता है कि क्षमता - यह एक सहज मानवीय विशेषता है। वे और विकसित किया जाना चाहिए कर सकते हैं, के रूप में वे आप संभव के रूप में कुशलता से दिमाग का इस्तेमाल करने के लिए अनुमति देते हैं। आदमी है जो विश्लेषणात्मक कौशल है, वैश्विक लक्ष्यों की मांग और ऊंचाई तक पहुंच।

क्षमता या मानसिकता?

सब से पहले इस तरह के सोच और क्षमता के रूप में अवधारणाओं को भ्रमित नहीं है। विश्लेषणात्मक सोच, सबसे अधिक संभावना है, एक सहज विशेषता है। दूसरा मापदंड तर्क के विशेष तरीकों का उपयोग करके कि जीवन की दिशा में उत्पन्न विभिन्न स्थितियों का विश्लेषण करने की क्षमता शामिल हो सकते हैं।

कैसे आपकी क्षमताओं का परीक्षण करने के?

जाँच करें कि क्या व्यक्ति विश्लेषणात्मक कौशल है, यह मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, आप परीक्षण है, जो विशेषज्ञों द्वारा तैयार कर रहे हैं पारित करने के लिए की जरूरत है। लेकिन आप रोजमर्रा की जिंदगी में अपने स्वयं के विचारों और कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए उदाहरण के लिए दूसरा रास्ता जा सकते हैं,,। सबसे आसान तरीका है - पाठ के साथ काम करने के लिए है। कुछ कौशल के साथ एक व्यक्ति, आसानी से पाठ भागों में, तोड़ने अर्थ और मुख्य विचारों की पहचान, नया ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। होने कठिनाइयों, तो विश्लेषणात्मक कौशल की प्रक्रिया में है - यह एक ऐसा क्षेत्र है कि विकसित किए जाने की आवश्यकता है।

हम मस्तिष्क को प्रशिक्षित!

बहुत से लोग सक्रिय रूप से अपने आप पर काम करने के लिए और उनके कौशल को विकसित करने का प्रयास करें। लेकिन सभी समझता है कि, पहले उदाहरण में, के प्रयासों में सुधार करने के प्रयास किए जाने चाहिए मस्तिष्क समारोह। आखिरकार, यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

कोई भी कह सकते हैं वास्तव में कितना प्रयोग किया जाता है मानव मस्तिष्क, लेकिन यह ज्ञात है कि नहीं सभी संसाधनों शामिल हैं। लेकिन लोग निर्धारित करने के लिए जो गोलार्द्ध अधिक विकसित की है सीखा है। परिभाषित करें यह एक परीक्षण करने के लिए पर्याप्त आसान है:

- अपनी बाहों को पार और निरीक्षण कैसे बांह की कलाई शीर्ष पर है;

- उंगलियों बुनाई और देखो हाथ के अंगूठे का किस तरह शीर्ष पर होगा।

विश्लेषणात्मक कौशल, तर्क, पढ़ने और लिखने के लिए, जानकारी प्रक्रिया की क्षमता बाएँ गोलार्द्ध पूरा करती है। इसे विकसित करने के लिए, आप शरीर के दाहिने हिस्से पर भार देना चाहिए - यह दोनों शारीरिक व्यायाम और शक्ति हो सकता है। तुम भी कुछ समय है कि तार्किक और गणितीय सोच की आवश्यकता होती है समस्याओं को सुलझाने के लिए समर्पित करना चाहिए।

सही गोलार्द्ध अंतर्ज्ञान साथ जुड़ा हुआ है, यह भावना, कल्पना, गैर मौखिक सूचना संसाधन के लिए जिम्मेदार है। मस्तिष्क के इस हिस्से को विकसित करने के लिए, यह कार्य सभी मानसिक ब्लॉक के उपयोग की आवश्यकता है कि प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक है।

प्रशिक्षण केंद्र

आज विभिन्न प्रशिक्षण पाठ्यक्रम है कि व्यक्ति की क्षमता विकसित की एक बड़ी संख्या है। शिक्षा एकाधिक पंक्तियों हो सकता है, यह आसान है, और अच्छा परिणाम देता है। इन प्रशिक्षणों में लोगों स्थितियों और इसे से बाहर संभव तरीके की एक किस्म की पेशकश कर रहे हैं। प्रतिक्रिया व्यवहार पर निर्भर करता है सही है, और विशेषज्ञों की काम सोच के विकास पर ध्यान केंद्रित।

इस तरह के व्यवहार को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप एक शांतिपूर्ण वातावरण बना सकते हैं और विभिन्न स्थितियों अनुकरण, आउटपुट उनमें से सोच की जरूरत है। उसके बाद आप अपने ही विचारों और कल्पना की कार्रवाई का विस्तृत विश्लेषण करना चाहिए। इस तरह के अभ्यास मित्र, अलग की कंपनी में किया जा सकता है अमानक सोच।

भूमिका खेल

हाल ही में, बहुत लोकप्रिय प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, जो रोल-प्लेइंग गेम आयोजित की जाती हैं। प्रतिबिंब पर कुछ ही समय है, इसलिए प्रतिभागियों को एक निर्णय लेना पड़ता है और अपने विचारों तुरंत वर्णन करने के लिए। उसके बाद वहाँ स्थिति का एक सामूहिक विश्लेषण है। इस तरह के अभ्यास सकारात्मक विश्लेषणात्मक कौशल के विकास प्रभावित करते हैं।

आप इस तरह के प्रशिक्षण के लिए समय या संसाधन नहीं है, यह अपने घरों को व्यवस्थित करने के लिए संभव है। इस उद्देश्य के लिए हम एक दोस्त या एक दोस्त है जो विश्लेषणात्मक मन है आमंत्रित करते हैं। यह मदद मिलेगी जीवन स्थितियों अनुकरण और उनमें से बाहर रचनात्मक तरीके खोजने के लिए।

पहेलियाँ और पहेलियों

विश्लेषणात्मक कौशल - एक गुणवत्ता है कि स्कूल में विकसित करने के लिए उपयोगी है। बच्चे कि सोच को प्रोत्साहित पहेली, पहेलियों और पहेली की एक किस्म की पेशकश कर रहे हैं। वे विषयगत पत्रिकाओं में पाया जा सकता है। यह लेखक बताते हैं कि यह प्रयोग करने के लिए निर्देशित किया गया है, जिसमें उन चयन करने के लिए बेहतर है।

इस तरह की समस्याओं को सुलझाने के सोच का विकास की अनुमति के किया गया। यह जीवन के सभी क्षेत्रों में आवश्यक है, तो वह व्यक्ति जिसने उन्हें पास, बेहतर परिणाम प्राप्त करने और उच्च लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम हो।

प्रैक्टिकल युक्तियाँ और चालें

उन लोगों को जो विस्मृति से ग्रस्त हैं और एक बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, सबसे अधिक संभावना है, कमजोर विश्लेषणात्मक कौशल है। वे स्मृति का विकास और कड़ी मेहनत मस्तिष्क और अधिक कुशलता से काम करने के लिए की जरूरत है। विशेषज्ञों का प्रभावी तरीकों में से एक नंबर की पहचान मानसिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

  • आरामदायक नींद। मस्तिष्क के समुचित संचालन के लिए यह पर्याप्त नींद पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। निर्बाध आराम अवधि कम से कम सात घंटे होना चाहिए। यह नींद के दौरान और पचाने जानकारी सॉर्ट हो जाता है। एक व्यस्त काम का दिन है, यह अपने आप को दिन के समय में एक छोटे से आराम अनुमति देने के लिए उपयोगी है।
  • झपकी। यह एक भोजन के बाद तुरंत काम शुरू करने के लिए आवश्यक नहीं है, तो आप एक छोटे से ब्रेक लेने की जरूरत। इस समय, आप, एक छोटे से शुल्क खर्च मंदिरों और माथे की मालिश कर सकते हैं। इन उपायों से दक्षता में सुधार और थकान को खत्म करने में मदद मिलेगी।
  • सुबह अभ्यास। यह लंबे समय से ज्ञात किया गया है कि यह ज्यादा एक कप कॉफी से अधिक प्रभावी invigorates गया है। इसलिए, आप कर जाग के बाद आप पिलेट्स, फिटनेस और योग को शांत करने की जरूरत है। वे मदद मिलेगी न केवल साहस, लेकिन यह भी सद्भाव पाते हैं।
  • आंतरिक "अनुस्मारक"। वे आपको स्मृति अनेक प्रकार के उपयोग करने के लिए, अगर आप उन्हें समय-समय पर पढ़ा है, अपने आप को दोहराने और जोर से उच्चारण अनुमति देते हैं। आप एक छोटे से परीक्षण की व्यवस्था है और सभी की योजना बनाई दिन मामले को याद करने की कोशिश कर सकते हैं।

क्या विश्लेषणात्मक कौशल, कैसे सोच का एक तरीका विकसित करने के लिए के बारे में सवाल पूछ, हमें याद रखना चाहिए मुख्य सिद्धांतों:,,, और अधिक पढ़ संगीत सुनने के खेल खेलने के साथ-साथ और व्यायाम सोने के लिए। यह भी मस्तिष्क एक को तोड़ने और स्विच एक मामले से दूसरे को देने के लिए कभी कभी उपयोगी है।

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