यह, समुद्र की छाया में एक तन पाने के लिए एक छाता या एक पेड़ के नीचे संभव है?

कांस्य त्वचा टोन - कई लोग हैं जो न केवल फ्रिज पर बाकी मैग्नेट को लाना चाहते हैं का लक्ष्य है। परिवेश अभी यह समझना होगा कि हाल ही में जब तक समुद्र तट पर अपने दोस्तों के धूप में basking की जरूरत है। इस इच्छा संवेदनशील त्वचा के धारकों के लिए प्रतिकूल परिणाम बदल सकते हैं।

लांग, लेकिन सुरक्षित तरीका

लगभग हर व्यक्ति के समुद्र तट पर आराम कर रहा था, कभी उत्सुक वापस लाल की वजह से एक सपने में स्पिन, और उसके बाद मृत त्वचा के गुच्छे बंद चीर करने के लिए। डॉक्टरों का कहना है कि इस तरह के परीक्षणों जीव के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं।

लेकिन जो सुरक्षित रूप से सुंदर त्वचा टोन हासिल करना चाहते हैं के बारे में क्या? मैं समुद्र में जाने के लिए एक ही जब सूरज नीचे चला जाता है था? वहाँ एक समाधान नहीं है। इसे और अधिक धैर्य की आवश्यकता है, तथापि, और कोई नकारात्मक परिणाम है।

यह छाया में एक तन पाने के लिए और दर्दनाक जलता का इलाज नहीं है संभव है? कई लोगों का मानना है कि यह कल्पना है, लेकिन वहाँ बहुत अधिक आशावादी लगता है के लिए हर कारण है। ठीक है और सफेद चमड़ी के मालिकों नोट पर विधि लेने के लिए और सौंदर्य के उपहार में अप्रिय जटिलताओं और बलिदान के बारे में भूल कर सकते हैं। मुश्किल तरीके से सीखा करने के बाद और परीक्षण पारित कर दिया दोहराने के लिए इच्छुक नहीं, लोगों को आप एक छतरी के नीचे छाया में एक तन प्राप्त कर सकते हैं कि क्या में रुचि रखते हैं।

समुद्र करने के लिए उचित मार्च

सौर किरणों दोपहर से पहले और 5 बजे के बाद की अवधि के दौरान मानव शरीर के लिए हानिरहित हैं। यहां तक कि काम सनस्क्रीन के इस समय। अतिरिक्त सावधानी चोट नहीं कर सकते हैं, जिससे कि यहां तक कि जलरोधक साधन प्रत्येक तैरने के बाद अद्यतन किया जाता है।

एक पेड़ या एक शेड सूर्य और तन बाहर चिकनी की तुलना में कहीं अधिक आरामदायक के तहत। उदाहरण के लिए, यह होगा ताकि 20 मिनट के लिए napping, तो आप उसके चेहरे में अंक का पता लगाने देखेंगे। यहां तक कि इस मामले में सबसे संवेदनशील त्वचा बाहरी उत्तेजनाओं से सुरक्षित है।

डॉक्टरों के बारे में है, जबकि छाया में बैठे, पूरी तरह से इस दृष्टिकोण का समर्थन करता है आप एक तन प्राप्त कर सकते हैं कि क्या एक सवाल का जवाब। सबसे महत्वपूर्ण बात - क्रीम की परत को अद्यतन करने सावधानियों के बारे में भूल नहीं है। अक्सर ऐसा होता है कि कंधे फिर भी जला, जब एक व्यक्ति पानी में है और आइसक्रीम के साथ निकटतम स्टाल से पैदल दूरी पर लेने का फैसला किया। तो, यहाँ तक कि जब आप एक पेड़ के नीचे हैं, सतर्कता खोना नहीं है। Sunburns कोई भी रंग एक और भी तन के विपरीत,।

बादलों के तहत टैनिंग

यह तब होता है कि मौसम खराब संभव समय में गिरावट, उदाहरण के लिए, एक भी उत्पादन जब तुम समुद्र तट पर आराम करने के लिए जा रहे हैं। खैर, प्रकृति सबसे अच्छा जानता है कि यह क्या किया जाना चाहिए। आप, बारी में, यह भी आवश्यक नहीं मायूसी है।

बादल आकाश - कांस्य त्वचा टोन - समुद्र में अभियान का परित्याग करने, यहां तक कि अपने लक्ष्य को नहीं तो एक कारण। छाया में टैनिंग संभव और अत्यधिक चिकित्सकों द्वारा की सिफारिश की है। इस प्रकार आप अपने शरीर को नुकसान पहुँचाने के बिना गर्मियों की खुशियों के साथ संपर्क में मिलता है। करने के बाद बाहर एक बादल दिन पर समुद्र तट पर एक उड़ान ले, आप कुछ भी खोना नहीं किया। त्वचा का रंग एक समान है, और एक तन अब तक चलेगा। बादलों अच्छा गुजरता पराबैंगनी प्रकाश के माध्यम से, कि इतने, भौतिकविदों, दवा की दुकानों, और अन्य वैज्ञानिकों के अनुसार, वे साधारण छाया के साथ बराबर नहीं किया जा सकता। यह चुपचाप आराम करने और एक समुद्र तट छुट्टी का आनंद लेने का अवसर है।

सावधानियों

फिर, बाहर आप छाया में एक तन प्राप्त कर सकते हैं कि क्या छँटाई, सुरक्षा के साधन उपेक्षा नहीं है, क्योंकि त्वचा केवल सूरज की सीधी किरणों, और पूरे तिमाही तक नहीं पहुंचता है। प्रभाव के बाकी एक सामान्य स्पष्ट दिन में जैसे ही हैं।

प्रभाव अधिक सुंदर लाल जलन से, जलता दोपहर के बाद प्राप्त होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक बार कुछ भी अच्छा काम नहीं करता है, और कला का एक काम धीरे-धीरे बनाया। यह ठीक इसी तरह का मामला है। टैन समान रूप से गिर जाता है। आप छाले और सूजन, जो अक्सर जो fanatically फिट समुद्र तट के लिए वृद्धि करने और क्रीम का प्रयोग नहीं करते में प्रदर्शित साथ पीड़ित की जरूरत नहीं है। बेशक, सौंदर्य पीड़ितों की मांग है।

लोग पूछते हैं आप समुद्र पर छाया में एक तन हो जाते हैं और इस विधि की कोशिश करने का फैसला किया सकता है या नहीं, आम तौर पर धैर्य का एक बहुत पर शेयर करने के लिए हालांकि, है, और उनके लिए साइड इफेक्ट का खतरा गायब हो जाता है। तो यह खुद को चोट करने के लिए की तुलना में प्रतीक्षा करने के लिए बेहतर है। अवकाश - जल्दी करने के लिए कोई समय। स्वस्थ छुट्टी है कि नई ऊर्जा लाता है, बाद में पीड़ित के कारण नहीं प्रयासों पर ध्यान केंद्रित वाजिब।

सर्वव्यापी सूरज

यदि आप छाया में सूरज तक पहुँच सकते हैं, और इस मार्ग का अनुसरण करने के लिए निर्धारित देखो, आदमी सावधानियों के अनुपालन प्रणाली खुद के लिए उत्पन्न करता है निश्चित रूप से कुछ भी नहीं आनंद, जिसके लिए वह समुद्र में जा रहा था को रोका है।

सौर किरणों भी 1 मीटर गहरे पानी के माध्यम से अपना रास्ता बनाने के। गोताखोरों विशेष सूट में नीचे चित्र लेने या अपनी सुंदरता का वीडियो शूट करने के लिए करने के लिए उतरते देखना है, तो आप एक दिलचस्प सुविधा देखेंगे।

बदलने के बाद यह स्पष्ट है कि वे केवल दाहिने हाथ पर एक तन हैं। तथ्य यह है कि कैमरे के बस में है, इसलिए है कि सूरज की रोशनी के लिए एक वस्तु है। वाम के रूप में वे छिपाना। हवा समूह के बारे में क्या कहना है। बाहर क्रमबद्ध करने पर आपको एक विशेष क्रीम के बिना एक परत जो लगातार अद्यतन किया जाएगा पेड़ों की छाया में एक तन प्राप्त कर सकते हैं या नहीं, यह सवाल नकारात्मक में जवाब देने के लिए, खासकर अगर पानी पास में ही है है। यह एक दर्पण की तरह है, सूरज की किरणों को प्रतिबिंबित करने में सक्षम है। तो यह है कि हर पर्यटक, यहां तक कि एक छतरी के नीचे या बादल, लगातार पानी में छींटे या आगे बढ़ के तहत, सुरक्षा साधन के बारे में पता होना चाहिए। अक्सर, स्थिति बहाव उड़ाने, उसके आश्चर्य करने के लिए बहुत, लोगों को जला दिया मिलता है। ताकि सतर्कता की हानि मुसीबत हो सकती है।

कैसे प्रभाव में सुधार के लिए?

यह सुंदर की छाया में एक तन पाने के लिए संभव है? निश्चित रूप से। लेकिन ऐसा करने के लिए है कि अपनी ओर से एक खास हिस्से की आवश्यकता है। सूरज, ज़ाहिर है, अपने काम करेगा, लेकिन शरीर अभी भी तुम्हारा है, तो आप बहुत ज्यादा निर्भर रहना।

खैर, कोई भीड़ और सागर के पास रहने वाले लोगों के वहाँ है यदि। लेकिन बहुत से लोगों को दक्षिणी समुद्र की लहरों में छप करने के लिए किसी दूसरे शहर या देश में आते हैं। वे आम तौर पर कोई तीन सप्ताह से अधिक छोड़ दिया है। और अगर वहाँ केवल एक ही था, और अभी तक सूरज? यील्ड उपलब्ध।

यार, धूप की कालिमा के लिए योगदान करने के लिए आवश्यक उत्पादों का उपयोग करने में सक्षम है। एक स्वस्थ आहार, सिद्धांत रूप में, शरीर समारोह बेहतर मदद, और इस मामले - कोई अपवाद नहीं है। खैर जला विटामिन तरबूज, खुबानी और ब्रोकोली, तरबूज, पालक, अंगूर, जिगर, बादाम, तेल मछली, एवोकैडो, मांस में निहित से संरक्षित किया।

के बारे में आप छाया में एक तन प्राप्त कर सकते हैं कि क्या सीखना, और अभ्यास में डाल करना चाहते हैं, व्यक्ति वनस्पति तेलों के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए। अखरोट, जोजोबा, तिल, नारियल, कोको और शीया बटर त्वचा निकालने का रंग बदलने को सक्रिय करें। विंक कांस्य टिंट धन्यवाद खूबानी और एवोकैडो के निकालने के लिए। आदेश में छुट्टी के आने के बाद सप्ताह के लिए अपने शरीर में रहने के लिए, उपयोगी बादाम, जैतून, गुलाब, आड़ू हो जाएगा।

स्वर संरेखित और यह एक धुन्ध तिल कर सकते हैं देना, अखरोट, गेहूं के बीज का। एवोकैडो से एपिडर्मिस की बहाली के लिए अच्छी गुणवत्ता।

समुद्र तट के लिए एक वृद्धि के बाद

बाद एक व्यक्ति सीखा है, यह इमारत की छाया में एक तन पाने के लिए संभव है, और वांछित प्रभाव हासिल की है, वह है, त्वचा की देखभाल करना चाहिए जब यह वांछित रंग से बदल। यह सूर्य के संपर्क में होने के बाद सूक्ष्म ख्याल रखता है।

यहां तक कि अगर वहाँ लालिमा और जलता है, प्रभाव एपिडर्मिस, जो शरीर के बंद खातों नहीं लिख सकते हैं पर लगाए गए था। एक समुद्र तट के आगमन के बाद 3 घंटे में, यह एक शॉवर और टब में स्नान से परहेज करने के लिए आवश्यक है। इस मामले में, एक कांस्य रंग फ्लैट गिर जाएगी, जकड़ना ठीक से और त्वचा में पर्याप्त समय शांत करने की हो जाएगा। हालांकि, समुद्र स्नान द्वारा इस नियम है, क्योंकि अधिक नमक क्षति के शरीर पर लंबे समय तक रहने के लिए लागू नहीं होता तो यह है कि यह वांछनीय है से तुरंत छुटकारा पाने के लिए।

धूप की कालिमा के बाद का मतलब

सूर्य क्रीम की दुकान, दवा की दुकान में खरीदा जा सकता है के बाद या अपने ही बनाया है। विटामिन ए और ई, जोजोबा तेल की कुछ बूँदें जोड़ने के साथ एक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध साधन के आधार पर एक मिश्रण का उपयोग कर की रक्षा त्वचा उम्र बढ़ने। इस प्रकार युवा और त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार कोलेजन फाइबर पर पराबैंगनी के प्रभाव को कम। स्नान में बढ़ोतरी के बाद रचना को लागू करें। परिणाम एक सुखद आश्चर्य है।

छाया में सूर्य के पक्ष में तर्क

अनुचित नियोजन एक समुद्र तट छुट्टी और सूरज की चिलचिलाती किरणों के तहत एक लंबे प्रवास ऐसी मेलेनोमा के रूप में अपरिवर्तनीय परिणाम, की ओर जाता है। त्वचा प्राकृतिक रक्षा करने की क्षमता प्रतिकूल बाहरी प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है खो देता है। घटी उन्मुक्ति।

त्वचा कैंसर - एक रोग है कि कई प्रशंसकों को गुस्सा आई है तन भी आकर्षक कांस्य त्वचा टोन की खोज में दूर ले।

कुछ और के प्रारंभिक दौर आप कर सकते हैं, तो चल रहा है स्थिति, एक व्यक्ति को सामान्य स्वस्थ जीवन के प्रति लगभग कोई बेकार है। तो यह "ओवन" अपने दोपहर धूप में शरीर से पहले दस बार सोचने के लिए आवश्यक है।

एक चौंकाने वाली सुविधा असमान आकृति और असमान रंगाई के साथ उम्र के धब्बे की उपस्थिति है। उन्हें देखकर, आप चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। एक तिल जो सूर्य प्रभाव को overexposure के लिए त्वचा का एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, अधिक से अधिक 6 मिलीमीटर फैलता है तो उसे निकाल दिया गया है। तो छाया में है कि टैनिंग सब जो उनके स्वास्थ्य के मूल्य के लिए सिफारिश की है।