विश्व स्वास्थ्य दिवस: एक महान समय विशेषताएं और सिफारिशें

स्वास्थ्य दिवस को व्यवस्थित कैसे करें? इस समस्या के लिए समर्पित कक्षा घंटे यह सुनिश्चित करना है कि छात्रों को यह समझना चाहिए कि किसी भी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य कितनी महत्वपूर्ण है

स्कूली बच्चों में सुधार लाने के उद्देश्य से अतिरिक्त गतिविधियों की महत्ता

स्वास्थ्य एक अमूल्य उपहार है जो हर व्यक्ति के लिए न केवल आवश्यक है, बल्कि पूरे आधुनिक समाज के लिए। यह कोई संयोग नहीं है कि दोस्तों और करीबी लोगों के साथ बैठक के दौरान, वे हमेशा स्वास्थ्य और लंबे जीवन चाहते हैं।

"स्वास्थ्य दिवस" विषय पर एक कक्षा के घंटे का आयोजन युवा पीढ़ी को जीवन के सही तरीके को बनाए रखने की विशेषताओं को स्पष्ट करने के लिए किया गया है।

सांख्यिकीय अनुसंधान के आधार पर उपलब्ध कराई गई जानकारी से पता चलता है कि वयस्क आबादी के अधिकांश लोगों में उचित पोषण, मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के तरीके, और उम्र के विशेषताओं के आधार पर अधिकतम शारीरिक श्रम के बारे में स्पष्ट अनुमान नहीं है।

यदि नियमों का सम्मान नहीं किया जाता है, तो अधिभार संभव है, जो व्यक्ति की सामान्य शारीरिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

स्कूली-आयु वर्ग के बच्चों की बढ़ती संख्या में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जिनमें से चिकित्सक एक गतिहीन जीवन शैली को बताते हैं, साथ ही दैनिक चिंता और समस्याओं, व्यसनों, गरीबों और कुपोषण से विचलित करने में असमर्थता।

ग्रेड 5-6 के लिए परिदृश्य

औसत स्वास्थ्य दिवस को व्यवस्थित कैसे करें? इस युग के बच्चों के लिए एक क्लास घंटे व्यक्तिगत आयु विशेषताओं के कारण खाते के साथ विचार किया जाना चाहिए, केवल निष्क्रिय नहीं बल्कि कार्रवाई के लिए सक्रिय विकल्प भी शामिल हैं।

इस तरह के सबक का विषय "एक स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ आत्मा!" नारे बनाने के लिए है

का उद्देश्य

वर्ग घंटे "विश्व स्वास्थ्य दिवस" का उद्देश्य युवा पीढ़ी में स्वस्थ जीवन शैली के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाना है। यह बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता, सर्दी की रोकथाम, और खेल खेलने की इच्छा को बढ़ावा देने की शिक्षा को बढ़ावा देता है।

घटना की प्रगति

स्वास्थ्य के दिन को समर्पित इस तरह के एक क्लास घंटे, आप लोक ज्ञान से शुरू कर सकते हैं, जिसके अनुसार जो व्यक्ति अपना स्वास्थ्य खो देता है, वह अपने जीवन में हर चीज को खो देगा

तब शिक्षक अपने छात्रों को बातचीत के साथ जोड़ सकते हैं, उन्हें इस विषय के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं।

"विश्व स्वास्थ्य दिवस" वर्ग के घंटे के लिए आप निम्नलिखित प्रश्नों को तैयार कर सकते हैं:

• आप शब्द "स्वस्थ जीवन शैली" को कैसे समझते हैं?
• निजी स्वच्छता को कैसे सही तरीके से पालन करें?
• आधुनिक मनुष्य में क्या आदतों को हानिकारक माना जा सकता है?
• कैसे ठीक से एक दूसरे को बधाई?

तब शिक्षक जवाबों के विश्लेषण के लिए आगे निकलते हैं जो उनके विद्यार्थियों द्वारा दिए गए प्रश्नों के लिए दिए जाएंगे। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बात करते हुए, आप छात्रों को एक छोटी मचान में भाग लेने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। एक विद्यालय को एक आलसी के रूप में प्रस्तुत किया जाएगा, जो काम करना पसंद नहीं करता, कंप्यूटर में अपने खाली समय के अधिकांश खर्च करता है।

दूसरा छात्र एक ऐसे बच्चे के रूप में दिखाई देगा, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के नियमों को जानता है। धीरे-धीरे, पहला बच्चा चौड़ाई में बढ़ता है, व्यावहारिक रूप से आगे बढ़ना बंद रहता है, जबकि उसका सहपाठी जीवन का आनंद लेती है, मित्रों से मिलती है शिक्षक अपने विद्यार्थियों को एक विकल्प प्रदान करता है: रहने या वनस्पति के लिए

संयुक्त गतिविधियों

उदाहरण के लिए, एक मेडिकल संस्थान के कर्मचारियों के साथ संयोजन के रूप में "स्कूल में हेल्थ डे" वर्ग घंटे का आयोजन किया जा सकता है। वे न केवल निजी स्वच्छता के बुनियादी नियमों के बारे में बात करेंगे, बल्कि उन्हें प्रदर्शित भी करेंगे।

विश्व स्वास्थ्य दिवस के लिए समर्पित एक कक्षा का घंटा, आप एक सक्रिय खेल में लोगों को जोड़ने से, हमारे देश के विभिन्न लोगों के इस्तेमाल के लिए ग्रीटिंग के विकल्पों के बारे में बात करना जारी रख सकते हैं।

शिक्षक बच्चों को बताता है कि एस्किमो को नाक से बधाई दी जाती है और फिर बच्चों को एस्कीमो आम तौर पर एक-दूसरे को बधाई देने का प्रस्ताव देता है।

जापानी निवासियों ने झुकाव के साथ दोस्तों का स्वागत किया शिक्षक कक्षा में मौजूद हर किसी को बधाई देने की पेशकश करता है, जापानी में यह खेल बच्चों को कैप्चर करता है, पूरी तरह से अपने व्यक्तिगत आयु विशेषताओं के अनुरूप होता है, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की इच्छा ।

बुरी आदतों के बारे में बात कर रहे

कक्षा घंटों के चक्र में एक विशेष स्थान, एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करने के उद्देश्य से, बुरे आदतों की समस्या की चर्चा के साथ जुड़े स्वास्थ्य दिवस के लिए कक्षा घंटे से संबंधित है।

तंबाकू, शराब और मादक पदार्थों की लत के नुकसान से संबंधित नीतिवचन और वचनों का उपयोग करना उचित होगा। एक व्यक्ति के लिए ऐसी आदतों के नुकसान का एक स्पष्ट उदाहरण के रूप में, आप चिकित्सकीय पेशेवरों से ली गई प्रस्तुतियों और वीडियो का उपयोग कर सकते हैं।

थीम "वर्ल्ड हेल्थ डे" पर कक्षा घंटे को उज्ज्वल और ऊर्जावान बनाने की आवश्यकता है, इसलिए मोबाइल गेम अपने ढांचे के लिए उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के तंबाकू, शराब के शरीर के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव के बारे में बात करने के बाद, वे एक चलती हुई खेल में शामिल हो सकते हैं। एक "स्वस्थ छोटा आदमी" (भौतिक संस्कृति का एक शिक्षक) कक्षा में प्रकट होता है, और बच्चों को संगीत के साथ उन्हें कॉमिक आंदोलन दोहराते हैं, साथ में "स्वस्थ रहने के लिए" टिप्पणी के साथ।

स्वास्थ्य के दिन स्कूल में आप और क्या सोच सकते हैं? बच्चों के स्वस्थ जीवन शैली के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण के निर्माण के लिए समर्पित एक कक्षा का समय खेल गतिविधियों के साथ जारी रखा जा सकता है।

खेल और स्वास्थ्य अवकाश

औसतन, शिक्षक कक्षा और स्कूल की गतिविधियों में सक्रिय भागीदारी वाले छात्रों के माता-पिता को शामिल करने की कोशिश करता है। आप प्रत्येक कक्षा में माता-पिता और विद्यार्थियों की एक टीम का चयन कर सकते हैं, उनके स्वास्थ्य के प्रति सावधानीपूर्वक रवैया बनाने के उद्देश्य से उनके बीच कॉमिक खेल शुरू कर सकते हैं। उन प्रतियोगिताओं में जो टीमों को प्रदान किए जाएंगे, आप एक स्की पर सवारी कर सकते हैं, "परिवार शॉर्ट्स" में चल रहे हैं, बाधाओं पर काबू पाएं प्रतियोगिताओं के परिणामों को संक्षेप करने के बाद, घटना एक संयुक्त चाय पार्टी के साथ पूरा किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य दिवस पर, कक्षा का समय प्रकृति में उचित होगा, और बच्चे अपने माता-पिता के साथ मिलकर यात्रा पर जा सकते हैं।

खेल प्रश्नोत्तरी

स्वास्थ्य के दिन के लिए समर्पित कक्षा के घंटे के भीतर, आप छात्रों को एक छोटे से प्रश्नोत्तरी प्रदान कर सकते हैं:

• आपको पता है कि खेल की सूची;
• क्या खेल विशेषताओं आप के लिए जाना जाता है;
• खेल पुरस्कार का नाम क्या है?
• प्रतिष्ठित एथलीटों की सूची;
• उन खेलों के खेल का नाम दें जिसमें गेंद सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है

इसके अलावा, स्कूल बोर को सुझाव देना संभव है कि कुछ विशिष्ट लाइनों के साथ जुड़ा हुआ खेल विषय

1 सवाल ताकत, निपुणता, प्रेमी के लिए, मैं जितनी जल्दी हो सके इसे ले लूंगा ... (रस्सी)।

2 प्रश्न मैंने फुटबॉल के साथ दोस्त बनाये, ... लक्ष्य (गेंद) में चला गया

3 सवाल और कमर के लिए, सुंदर सबसे अच्छा उपकरण है ... (घेरा)।

कक्षा घंटे के अंत में शिक्षक के साथ, लोग उपयोगी आदतें तैयार कर सकते हैं, एक ज्ञापन बना सकते हैं।

एक दिलचस्प काम प्रस्तावित टेम्पलेट पर एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में डैटीज़ का संकलन होगा।

1 ._________________ नहीं गया था

_________________ धूम्रपान किया

_________________ हमारे

_________________ पीलिया

2। _____________________ स्वस्थ है

______________________ डॉक्टर

_______________________ कभी नहीं

_______________________ कौन कहां था!

कक्षा के अंत में, शिक्षक परिणाम का सारांश करने के लिए एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग कर सकते हैं। इसमें दिन के निरंतर शासन के अस्तित्व, पिछले एक साल में स्थानांतरित किए गए सर्दी की संख्या, रोज सुबह व्यायाम का प्रदर्शन, सब्जियों और फलों का उपयोग, धूम्रपान, शराब और बीयर पीने का सवाल शामिल हो सकते हैं।

प्राथमिक विद्यालय के लिए कक्षा घंटे

प्राथमिक विद्यालय के स्नातकों के लिए विश्व स्वास्थ्य दिवस तक, आप "आप क्या हैं जो आप खा रहे हो" घटना को तैयार और रख सकते हैं

इसका लक्ष्य उचित पोषण के बारे में युवा पीढ़ी के विचारों का निर्माण करना होगा, दिन की एक पूर्ण व्यवस्था को देखने की ताकत विकसित करना, तार्किक सोच विकसित करना, रचनात्मक कल्पना करना और विभिन्न परिस्थितियों के अनुकूल होना चाहिए। इस घटना के दौरान, शिक्षक अपने वार्ड में सामूहिकता की भावना लाता है, बच्चों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों के विकास को उत्तेजित करता है।

सबसे पहले, शिक्षक खाना पकाने और स्वस्थ खाने पर एक बातचीत आयोजित करता है, बच्चों को अपने पसंदीदा व्यंजनों के बारे में सवाल पूछता है, विभिन्न उत्पादों के लाभों के बारे में पूछताछ करता है।

शिक्षक ने नोट किया कि पोषण का विज्ञान केवल XIX सदी के अंत में प्रकट हुआ।

बच्चों को पता है कि प्रोटीन हमारे शरीर निर्माण सामग्री में हैं, वसा को ऊर्जा आरक्षित माना जाता है, और कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा और दक्षता का एक स्रोत हैं। इसके अलावा, व्यक्तिगत व्यंजनों का महत्व विश्लेषण किया जाता है, परिणामस्वरूप, मेज पर "सही दोपहर का भोजन" प्रकट होता है, जो मानव पदार्थ को उपयोगी पदार्थों के साथ पूरी तरह से दोहराते हैं।

निष्कर्ष

पोषण के लिए उचित रवैया के गठन से संबंधित प्रश्न, उनके काम के समय का संगठन प्रासंगिक और अर्थपूर्ण है। इसीलिए उन्हें प्राथमिक विद्यालय, मध्य और वरिष्ठ स्तर के कक्षा अध्यापकों द्वारा विकसित शैक्षिक कार्यक्रमों में विशेष ध्यान दिया गया है।

बेशक, एक कक्षा का समय खेल, शारीरिक गतिविधि, युवा पीढ़ी के आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। यही कारण है कि कई रूसी शैक्षणिक संस्थान अलग-अलग स्वास्थ्य कार्यक्रम विकसित करते हैं, जिसमें बच्चों को विभिन्न आयोजनों, प्रतियोगिताओं, क्विज़ में शामिल किया जाता है।

ऐसी गतिविधियों की प्रभावशीलता और प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, स्कूल के शिक्षक न केवल अपने माता-पिता, बल्कि चिकित्सा कर्मियों, बच्चों के मनोवैज्ञानिकों, बच्चों के खेल विद्यालयों के कोचों से जुड़ने का प्रयास करते हैं। केवल व्यवस्थित घंटे, छुट्टियों, स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के मामले में, निर्धारित लक्ष्य हासिल करना संभव होगा - एक सक्रिय नागरिक स्थिति के साथ रूसियों की स्वस्थ पीढ़ी बनाने के लिए।