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संभावित कारणों और उपचार: क्यों से पहले मासिक धर्म एक सिरदर्द है
मासिक महिलाओं कुछ कठिन दिन, अप्रिय लक्षण की एक किस्म के साथ सहन करने की है। इसके अलावा, पीएमएस तथाकथित से पहले प्रत्येक मासिक धर्म होता है। कुछ लड़कियों को पूछ रहे हैं क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले? क्या शरीर के इस तरह के एक प्रतिक्रिया के कारण होता है? यह और कई अन्य पर पर बताओ।
पीएमएस
पूर्व सिंड्रोम - मासिक धर्म शुरू होने से पहले कुछ दिन अपने नाम मिला है। यह वृद्धि हुई तंत्रिका चिड़चिड़ापन और उत्तेजना की विशेषता है। चक्र, प्रोजेस्टेरोन के बीच में संचित दोषी ठहराते हैं। इसका स्तर पीएमएस, यही वजह है कि मासिक धर्म से पहले है के दौरान तेजी से चला जाता है सिरदर्द और मतली। इस स्थिति में, लड़कियों के भारी व्यायाम से परहेज करने की जरूरत है। इसके अलावा, सिर में दर्द के कारण और नमकीन भोजन कर सकते हैं। यह शरीर में तरल पदार्थ बरकरार रखती है। दबाव इस वजह से बढ़ जाता है। हार्मोनल की पृष्ठभूमि के खिलाफ हिला यह असहनीय दर्द पैदा कर सकता।
यह भी दर्द निवारक है कि आप और समय परीक्षण किया के लिए सही हैं ले जाने के लिए बेहतर है।
लक्षण
के बारे में क्यों मासिक धर्म से पहले सिर में दर्द, के दौरान अन्य संबंधित लक्षण के बारे में भूल नहीं होना चाहिए जानकारी को जानने का पूर्व सिंड्रोम :
- स्तन engorgement। हार्मोन, स्तन बढ़ जाती है के स्तर को बदल रहा है। कुछ महिलाओं को गंभीर दर्द के कारण निपल्स को छूने के लिए असमर्थता की शिकायत करते हैं।
- पीठ के निचले हिस्से और पेट खींचती है। इसी प्रकार का एक लक्षण गर्भावस्था के शुरुआती सप्ताह में होता है।
- मिजाज। गहरा एक चाल - यह आसानी से हर विस्तार ज्यादातर हानिरहित फिल्म से ही अनुमान लगा सकते हैं, और।
- भूख में बदलें। जबकि दूसरों को अनिच्छा खाने के लिए के बारे में शिकायत कुछ, सब कुछ को अवशोषित करने के लिए शुरू।
- अनिद्रा। चिड़चिड़ापन कई दिनों के लिए नींद की वंचित हो सकते हैं। इस मामले में, बेहतर कुछ शामक लेने के लिए।
- कमजोरी और थकान।
- कई आंत्र विकार की शिकायत करते हैं। यह भी हार्मोन के स्तर में परिवर्तन का एक परिणाम है।
- माइग्रेन।
इन सभी लक्षण अस्थायी और मासिक धर्म के साथ तुरंत परीक्षण कर रहे हैं। वे अपने प्रतिरक्षा या तंत्रिका तंत्र विकारों के साथ जुड़े नहीं हैं।
कारणों
मासिक धर्म से पहले और बुरे सिरदर्द के दौरान अब यह क्यों के बारे में कहने के लिए आवश्यक है। कारणों में कई हो सकते हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से हार्मोनल वृद्धि के साथ जुड़े रहे हैं। पूरे एक महीने तक शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयारी। भविष्य के लिए फल, वह प्रोजेस्टेरोन जमा कर लिया है। हालांकि, निषेचन नहीं हुआ, और वापसी उसकी पहले वाली स्थिति शरीर के लिए सब कुछ करना होगा। इसलिए यह मासिक धर्म प्रोजेस्टेरोन स्तर को पहले एकदम गिर जाता है। औरत, बारी में, अप्रत्याशित रूप से उसके शरीर बर्ताव करता है लगता है। सिरदर्द - सबसे अप्रिय परिणामों से एक है।
एक अन्य हार्मोन के स्तर - एस्ट्रोजन - भी पीएमएस के दौरान बदल रहा है। कारण यह मांसपेशियों में सूजन, भारीपन महसूस किया जा सकता है। यह द्रव प्रतिधारण, जो, रक्तचाप में वृद्धि की वजह से है, सिर में दर्द होता है।
यह संभव है कि एक और कारण मौखिक गर्भ निरोधकों के इस्तेमाल होता है। जब तक महिला के शरीर ovulation की मासिक दमन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, वहाँ प्रजनन कार्य का पुनर्गठन है। इस सवाल का जवाब हो सकता है मासिक धर्म बुरा सिर दर्द से पहले क्यों।
एक अन्य कारण महिलाओं के भावनात्मक अधिभार है। अगर अवसाद की स्थिति में इस अवधि में निष्पक्ष सेक्स, लगभग अपरिहार्य सिर में दर्द। वोल्टेज तनाव द्वारा उत्पन्न, पीएमएस की अवधि का विस्तार कर सकते हैं और यहां तक कि एक देरी हो। यह इस स्थिति शामक लेने के लिए सिफारिश की है।
मासिक धर्म से पहले सिर में दर्द। क्या करें?
यह एक लंबे समय के लिए नियमित रूप से होता है, इस सवाल का आसानी से डॉक्टर का जवाब देंगे। यह एक चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए बेहतर है। उन्होंने कहा कि आवश्यक उपचार की सलाह देगा। दर्द प्रकृति में समय-समय पर कर रहे हैं, आप दर्दनाशक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, दुरुपयोग उन्हें अनुशंसित नहीं है। वे केवल अस्थायी रूप से बेचैनी मुखौटा। सब के बाद, वहाँ भड़काऊ प्रक्रिया, और हार्मोन में नहीं है। और वे, के रूप में जाना जाता है, कोई दर्दनाशक दवाओं से इलाज नहीं कर रहे हैं। शायद आप किसी भी विशेष तैयारी है कि आपके हार्मोन के स्तर को संतुलित होगा बनाने की जरूरत है।
डॉक्टर इस अवधि के संभव के रूप में आराम करने के लिए के रूप में ज्यादा में सलाह देने के लिए आवश्यक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप काम से समय से दूर ले और बिस्तर में पूरे दिन खर्च करते हैं, टीवी देख रहा होगा। मनोरंजन एक इत्मीनान की पैदल दूरी पर कम से कम एक घंटे के एक दिन, और एक मजबूत, स्वस्थ नींद भी शामिल है।
पारंपरिक तरीके
अब आप मासिक धर्म से पहले क्यों सिर में दर्द जानते हैं। मुख्य कार्य अब - यह से छुटकारा पाने के। नशीली दवाओं के उपचार के अलावा, वहाँ राष्ट्रीय तरीके हैं। बेशक, उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं किया गया है, लेकिन इस समय जब दर्द कोई और अधिक बलों सहन में, हर तरह उपयुक्त हैं।
एक शुरुआत के लिए यह ध्यान देने योग्य है कि कोई नुकसान नहीं बाहर काम करेगा। यह शरीर को टोन, यह बेहतर तनावपूर्ण स्थितियों को सहन करने में मदद करता है। इस मामले में बहुत बढ़िया पूल करने के लिए मदद करता है। एक टिकट खरीदें और इससे पहले कि मासिक धर्म के पानी एरोबिक्स में भाग लेने या सिर्फ मनोरंजन के लिए तैरना। जल मांसपेशियों से तनाव को दूर करता, अपने मूड में सुधार होगा। यह सिर दर्द को समाप्त करने के लिए योगदान देगा।
लोक तरीकों से आप aromatherapy कोशिश कर सकते हैं। लैवेंडर और नीलगिरी के तेल संक्षेप में दर्द को दूर। यह माथे और मंदिरों एक ठंडा तौलिया के लिए लागू किया जा सकता है। यह भी लक्षण आसान बनाता है।
इस अवधि में जरूरी डाइटिंग। कुछ भी नहीं है, नमकीन स्मोक्ड और तले हुए दबाव बढ़ाने के लिए नहीं पीने के लिए नहीं की कोशिश,। यह भी एक दैनिक आधार पर ताजा आलू का रस पीने के लिए सिफारिश की है। नुकसान, वह सिर्फ नहीं लाए, और यह भी इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।
माइग्रेन
यह सिरदर्द के सबसे गंभीर रूप है। माइग्रेन केवल डॉक्टरों द्वारा इलाज किया जाता है अकेले लगभग असंभव यह से छुटकारा पाने के लिए है। यह एक मजबूत, कंपकंपी दर्द है। महिलाओं को न केवल मासिक धर्म के दौरान, लेकिन यह भी अन्य स्थितियों में इसके द्वारा प्रभावित कर रहे हैं। इस घातक बीमारी के इलाज के साथ कस न करें। अपने चिकित्सक, जो मासिक धर्म से पहले क्यों सिरदर्द की व्याख्या करेगा परामर्श करें, कैसे एक माइग्रेन की शुरुआत में मदद करने के लिए। सबसे पहले आप अपने मुख्य लक्षण के बारे में बात:
- दर्द असहनीय, खराब सहन किया जाता है।
- हमले में कई घंटे पिछले कर सकते हैं।
- कोई दर्द निवारक मदद नहीं करते।
- मतली या उल्टी लगभग हमेशा एक माइग्रेन के साथ है।
- सिर के एक अलग क्षेत्र में दर्द का स्थानीयकरण, और नहीं पूरे पूरे।
- चकाचौंध से जलन।
आप अपने आप में ये लक्षण दिखाई देती है, स्वयं औषधि के लिए आगे बढ़ना नहीं है। आप भी बदतर कर सकते हैं। इसके तत्काल बाद एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें।
निवारण
मुख्य बात को समझने के लिए: हार्मोनल अंतर के कारण दर्द। लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आप गंभीरता से और पहले से इस मामले के दृष्टिकोण की जरूरत है। मासिक धर्म से पहले क्यों सिर में दर्द जानने के बाद, आप इसे रोकने के लिए सक्षम हो जाएगा। लेकिन फिर भी कुछ सार्वभौमिक दिशा निर्देश है कि हर किसी को सूट करेगा।
अगर वे अनुपालन, सिर दर्द पूरी तरह बचा जा सकता है:
- बुरी आदतों को छोड़ देना। ये धूम्रपान और, बेशक, शराब का उपयोग शामिल है। वे दर्द की उपस्थिति भड़काने कर सकते हैं।
- एक ही दिनचर्या का पालन करें। आप विशेष रूप से मासिक धर्म से पहले पर्याप्त नींद पाने के लिए, की जरूरत है।
- ताजा हवा में चलो। पार्क करने के लिए बेहतर सिर, जहां हवा वहाँ प्रदूषित कर रहा है।
- किसी भी परिस्थिति में माइग्रेन के इलाज की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। अगर आप देखते हैं दर्द बना हुआ है कि न केवल पहले और मासिक धर्म के दौरान, यह डॉक्टर के पास चलाने के लिए एक कारण है।
निष्कर्ष
इस अनुच्छेद में, हम मासिक धर्म से पहले क्यों सिरदर्द सीखा है। का कारण बनता है और उपचार आप अब जाना जाता है। हमारे सुझावों केवल प्रकृति में सलाहकार हैं। आप एक डॉक्टर की मदद के बिना दर्द से छुटकारा पाने के लिए प्रबंधन करते हैं, तो अभी भी सावधान रहना। वे फिर से वापस आ सकते हैं। अपने आप को प्यार और समय में इलाज!
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