सुबह-सुबह बीमारी: यह कैसे लड़ने के लिए

गर्भावस्था - एक महान समय है, लगभग हर महिला के सपने जो। यह प्रतीत होता है कि इस उत्साह बादल कर सकते हैं? इस विष से उत्पन्न रोग की पहली तिमाही में। तथ्य यह है कि, व्यावहारिक रूप से हर महिला, जो गर्भवती थी, को जानता है। कुछ में, यह वास्तव में किसी का ध्यान नहीं जाता है। फिर भी अन्य लोगों महिलाओं केवल जीव की भयानक राज्य से "मर" गर्भावस्था के पहले तीन महीनों। इसलिए, कई महत्वपूर्ण और रोचक जानकारी है कि के बारे में बताता है क्या सुबह की कमजोरी, और कैसे इसके नकारात्मक अभिव्यक्तियों से बचने के लिए कैसे लड़ने के लिए।

विष से उत्पन्न रोग के बारे में

अक्सर जल्दी विष से उत्पन्न रोग होता है। यह गर्भावस्था के पहले महीने में प्रकट होता है। लेकिन वहाँ के रूप में अपनी रूप है देर से विष से उत्पन्न रोग। यह भारी अपनी तरह है, जो कुछ ही क्षणों में भी माँ और बच्चे के लिए खतरा हो सकता है।

सुबह

सुबह में क्या करें जब महिला सुबह की कमजोरी से परेशान? यह कैसे से निपटने के लिए? हम बिस्तर से बाहर कूद और ख़तरनाक गति से कहीं भीड़ यह एक नियम नहीं लेने के लिए की जरूरत है। सुबह धीरे धीरे और लगातार शुरू करना चाहिए। शरीर ठीक करने के लिए, आने के लिए समय दिया जाना चाहिए। खैर खाली पेट एक गिलास पानी पीने के लिए सुबह में, यह शहद की एक चम्मच के साथ संभव है (अगर जाहिर है, मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है)। सुबह विष से उत्पन्न रोग में बहुत बढ़िया टकसाल चाय में मदद करता है, वह "बैठ" मतली। तुम भी अरोमा थेरेपी की मदद लेनी कर सकते हैं: की एक बूंद ड्रिप पुदीना तेल तकिए पर या एक रूमाल पर, यह भी सुबह गर्भवती पीड़ित सुविधा होगी।

अदरक

यदि एक गर्भवती विष से उत्पन्न रोग दर्द होता है आप और क्या कर सकते हैं? कैसे अन्य तरीकों से इससे निपटने के लिए? बहुत बढ़िया सहायक अदरक हो जाएगा। उपयोग की एक सरल विधि: हमेशा पहना के साथ तेल अदरक, और अगर बीमार महसूस किया है, तो आप सिर्फ अपने हाथों के बीच यह रगड़ना करने की जरूरत है, और एक सूंघ की एक बूंद। इसका मतलब यह है न केवल पूरी तरह से मतली से बचाता है, लेकिन यह भी उल्टी को रोकता है। यदि आप अक्सर बीमार लग रहा है, अच्छी तरह से भी अदरक की चाय या पौधों की जड़ों की मिलावट पीते हैं।

भोजन

बहुत बढ़िया खाने का जीवविषरक्तता मदद सही मोड के साथ सामना। तो, आप एक नाश्ता छोटे हिस्से में हर 2-3 घंटे है, जबकि बड़े छोड़ होना आवश्यक है। यह भी अधिक पानी पीने की, तीव्र और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की खपत का परित्याग करने के लिए अच्छा है।

विटामिन

यदि महिला सुबह की कमजोरी है, यह कैसे लड़ने के लिए शीघ्र डॉक्टरों। वे सिर्फ बी -6 की तरह एक विटामिन लेने के लिए सलाह देते हैं। यह जल्दी विषाक्तता अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए मदद करता है। आप अपने गोलियाँ लेने के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने आहार इसलिए इस तरह उबले अंडे, दम किया हुआ चिकन, फलियां, नट के रूप में विटामिन डेटा उत्पादों में अमीर संतुष्ट कर सकते हैं।

स्वच्छ हवा

एक औरत जल्दी तो सुबह की कमजोरी, कैसे से निपटने के लिए उन्हें? के रूप में संभव के रूप में ज्यादा सड़क पर ऑक्सीजन साँस लेने के लिए हो सकता है, यह आवश्यक है। तुम भी डीओडरन्ट और इत्र के उपयोग का परित्याग करने की आवश्यकता होगी, उनके गंध गर्भवती महिला की हालत को प्रभावित कर सकते हैं।

दवा

फिर भी एक विष से उत्पन्न रोग में क्या करना है? यदि उपरोक्त सभी पद्धति मदद नहीं है, आप होम्योपैथिक उपचार poprinimat कर सकते हैं। हालांकि, यह याद रखने लायक है कि वे एक चिकित्सक नियुक्त करना होगा केवल वजह से है आत्म गर्भवती महिलाओं को बस अस्वीकार्य है। दवा एक देर से विष से उत्पन्न रोग महिला "नहीं-स्पा" के साथ-साथ कुछ विटामिन या खनिज पर नियुक्त किया जा सकता।