सेंट्रम - विटामिन

स्वास्थ्य के संरक्षण और रखरखाव के लिए दैनिक, हमारे शरीर को पर्याप्त विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक खाद्य इन महत्वपूर्ण तत्वों की आवश्यकता पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकते हैं फास्ट फूड उत्पादों में परिरक्षक, स्वाद, और व्यावहारिक रूप से शरीर के सामान्य कार्य के लिए आवश्यक विटामिन और माइक्रोएलेट प्रदान नहीं करते हैं। खाद्य पदार्थों में पोषक तत्वों की हानि प्रारंभिक कटाई और दीर्घकालिक भंडारण हो सकती है।

केंद्र, विटामिन और पोषक तत्व

वर्तमान में, अधिकांश लोग जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं, अधिक से अधिक शरीर के लिए फायदेमंद पदार्थों के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता को समझते हैं। इस समस्या का इष्टतम समाधान एक बड़ी संख्या में विटामिन युक्त परिसरों का उपयोग होता है। आधुनिक औषधीय उद्योग इन उत्पादों का एक बड़ा चयन प्रदान करता है। उनमें से एक है सेंट्रम, जिसका विटामिन सभी महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने में सक्षम हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, शरीर के कोशिकाओं को पोषण और संरक्षण करते हैं। विटामिन "सेंट्रम", उनके उपयोग के लिए निर्देश उनकी समृद्ध रचना का पता चलता है, प्रस्तावित दवाओं में सबसे लोकप्रिय हैं। इस जटिल में शामिल हैं:

1. रेटिनोल या विटामिन ए, जो दृष्टि और त्वचा, दांत और मसूड़ों, श्लेष्म और बालों के लिए उपयोगी है। यह डेयरी उत्पादों, जिगर और तेल, साथ ही साथ मार्जरीन में पाया जाता है

2. बीटा कैरोटीन या प्रोटीमिन ए, जो कि विभिन्न चोटों से कोशिकाओं की रक्षा करने और विटामिन ए में परिवर्तित होने में सक्षम है। वे गाजर और समुद्री चूनेदार, ब्रोकोली और कद्दू, खुबानी और गोभी में अमीर हैं।

3. एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी, जो हड्डियों, दांत, संयोजी ऊतकों और उपास्थि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण, शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है नींबू, काले currant, चेरी, बल्गेरियाई काली मिर्च और पत्तेदार सब्जियों में शामिल

4. होोकोफेरोल या विटामिन ई, जो ऊतकों और मांसपेशियों के गठन में भाग लेते हैं। कोशिकाओं के सामान्य कार्य को बढ़ावा देता है वे पागल, अंडे, मछली, साबुत अनाज उत्पादों, साथ ही सब्जियों और सूरजमुखी तेलों में समृद्ध हैं।

5. Hyamine या विटामिन बी 1, जो भोजन से ऊर्जा प्राप्त करने के लिए कार्य करता है, कार्बोहाइड्रेट प्रक्रियाओं को सामान्य कर रहा है। मुर्गी और दुबला सूअर का मांस, पूरे अनाज के भोजन, जिगर और फलियां, साथ ही जई का आटा गुच्छे में शामिल।

6. रिबोफैविविन या विटामिन बी 2, जो सामान्य चयापचय को बढ़ावा देता है और त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य का रखरखाव करता है। वे दूध और डेयरी उत्पादों, समुद्री मछली और अंडे, मटर, सेम और हरी गोभी और गेहूं के स्प्राउट्स में समृद्ध हैं।

7. साइनोोकोलाम्न या विटामिन बी 12, जो एमिनो एसिड के दरार और संश्लेषण के लिए ज़िम्मेदार है। यह उन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिनके पास एक पशु मूल है इनमें जिगर, गुर्दे, मांस और दूध शामिल हैं

8. कैल्सीफेरोल या विटामिन डी, जो हड्डियों और दांतों के गठन में भाग लेते हैं। यह शरीर में फॉस्फेट और कैल्शियम की सामग्री को नियंत्रित करता है वे मछली के तेल, यॉल्क्स और यकृत में समृद्ध हैं। सार्डिन और हेरिंग, मैकेरल और सैल्मन में बहुत सारे विटामिन

"सेंट्रम" विटामिन और पोषक तत्व शामिल हैं इसमें बायोटिन और नियासिन, फोलिक और पैंटोटेनेनिक एसिड शामिल हैं।

विटामिन "सेंट्रम मेटरना" उन महिलाओं के लिए है, जो गर्भवती हो जाने, मां बनने, और स्तनपान के दौरान भी तैयार हैं। माता और बच्चे दोनों के पूर्ण पोषण के लिए, उच्चतम गुणवत्ता वाले मल्टीविटामिन परिसर की आवश्यकता होती है। जैविक रूप से सक्रिय भोजन पूरक "सेंटम मेटरना" एक महिला के आहार के लिए एक अद्भुत अतिरिक्त के रूप में काम करेंगे। यह शरीर में पोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा का सेवन सुनिश्चित करेगा।

अनुशंसित जैविक रूप से सक्रिय भोजन पूरक "केंद्र", विटामिन और पोषक तत्व जो आपके आहार को पूरी तरह से पूरक करते हैं, स्वास्थ्य को बनाए रखने और बनाए रखने के रास्ते पर एक महत्वपूर्ण लिंक के रूप में कार्य करेंगे।