Osteochondrosis और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ चक्कर आना

Osteochondrosis - यह बहुत अप्रिय और अत्यंत व्यापक रोग सभी उम्र के लोगों में पाया जाता है। क्योंकि जीवन के अपने रास्ते से आधुनिक आदमी रीढ़ के साथ समस्याओं के लिए अभिशप्त है। यह जो लोग काम पर एक बहुत बैठने की विशेष रूप से सच है। इसके अलावा, रोग ही काफी अप्रिय है, इसलिए अधिक से osteochondrosis में दर्द बहुत मजबूत है, यह भी संभव जटिलताओं हैं।

हाल के वर्षों में, रोग से पीड़ित, अधिक से अधिक लोगों, के रूप में कई एक निष्क्रिय जीवन शैली, एक कंप्यूटर के सामने बैठे मोटर गतिविधि का पक्ष नहीं लेते हैं। नतीजतन, वहाँ दर्द, चक्कर आना, osteochondrosis, है हाथ में स्तब्ध हो जाना और पैर, सिर दर्द, समग्र टोन और प्रदर्शन, और हालत में सुधार जरूरी उपायों के लिए की जरूरत को कम। यह सब बेहद अप्रिय है।

सबसे पहले, आप डॉक्टर के पास जाना चाहिए और लक्षणों की शुरुआत में परीक्षण किया जा। जल्दी ही यह हो जाए, अधिक तेजी से उपचार शुरू करने के लिए, उच्च सामान्य जीवन में लौटने के लिए मौका होगा। यदि नहीं, तो इस रोग को कसने, कि मदद के लिए केवल एक ही दवा हो सकता है, सर्जरी का उपयोग किए बिना।

शायद इलाज है, जो बहुत महत्वपूर्ण रूप से दर्द कम, अन्य लक्षण निकाल देता है, का सबसे आम तरीका चक्कर आना osteochondrosis साफ और रक्त परिसंचरण में सुधार, जीव को मजबूत बनाने के एक शास्त्रीय है मालिश पीठ और गर्दन। मांसपेशियों पर सीधे अभिनय, यह संयुक्त पर प्रभावित करने के लिए संभव है। तथ्य यह है कि अगर वे खुद को कमज़ोर हो जाता है, कमजोर या खराब विकसित, हड्डी ग्रस्त हैं, तनाव और ऐंठन होने पर हो रहा है। मालिश भी पेशी चोली आराम करने में सक्षम है, यह मजबूत करने के लिए और व्यवस्था शरीर और रोगियों रीढ़ की हड्डी में आंदोलन वापसी करने की क्षमता में चयापचय की प्रक्रिया में तेजी लाने के में डालने के लिए। यह उपकरण न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी सुखद है। मालिश के बाद, व्यक्ति, मजबूत युवा और बहुत मजबूत महसूस करता है।

दूसरा, बीमारी के लिए भी कम महत्वपूर्ण उपचार, एक है उपचारात्मक व्यायाम। रोगी, जिनकी बीमारी एक उन्नत चरण में अभी तक नहीं है, और चक्कर आना osteochondrosis में भी मजबूत नहीं है, आसानी से विशिष्ट व्यायाम है कि वह एक डॉक्टर को चुनता है प्रदर्शन कर सकते हैं। शारीरिक शिक्षा प्रभावित जोड़ों को विकसित करने और मांसपेशियों प्रणाली को मजबूत मदद करता है। रोगी पर लगातार और रोगी अध्ययन के परिणाम के रूप में काफी रक्त परिसंचरण में सुधार और, ज़ाहिर है, कम या यहाँ तक कि दर्द गायब हो जाते हैं।

रोगी तीव्र चरण बीत चुका है, तो आप भौतिक चिकित्सा शुरू कर सकते हैं। यह उपकरण सिरदर्द स्थायी बन पूरे जीव और गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis, जब एक व्यक्ति को नहीं बल्कि पीठ के विभागों में से किसी की तुलना में चोट लगी है के लिए उपयोगी है, और सिर टूट जाता है,। फिजियोथेरेपी को कम करने है प्रक्रिया चिकित्सा को तेज करता है, कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

osteochondrosis और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ चक्कर आना दूर नहीं जाना होगा, यदि लोगों को मुख्य बात परिवर्तन नहीं करते - जीवन का एक तरीका। अधिक वजन, आसीन, पीठ में चोट, विभिन्न भार - यह सब रोग के विकास की ओर जाता है। और व्यवस्था ठीक करने के लिए, आप सभी नकारात्मक कारकों को हटाने और मांसपेशियों को मजबूत बनाने की जरूरत है।

सबसे पहले, आप और अधिक कोमल आवश्यकता है, लेकिन एक बहुत ले जाते हैं, अभ्यास लगातार विशेष व्यायाम करते हैं, अपनी पीठ की देखभाल। यह एक आर्थोपेडिक गद्दा खरीदने के लिए, सही स्थिति में केवल बैठे सलाह दी जाती है, सीधे खड़े करने के लिए प्रयास करें। आप आरामदायक जूते पहनने के लिए और उनके आसन, अपने वजन पर नजर रखने और सही खाने के लिए की जरूरत है।

ग्रीवा osteochondrosis का विकास नहीं करने के लिए, यह अक्सर एक डेस्क या कंप्यूटर पर आसीन काम से विचलित आवश्यक ठीक से बैठने के लिए, है। चार्ज में संक्षिप्त रुकावट की मांसपेशियों को आराम और कठोरता और दर्द, नसों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न को रोकने में मदद कर सकते हैं। उसके बाद ही किया जाएगा चक्कर। देखभाल, देखभाल और एक बार फिर से खुद की देखभाल - कि इस बीमारी के इलाज की कुंजी है।