अंडाकार सिम्युलेटर टोरनेओ वेंटो: समीक्षा, स्थापना

एक खूबसूरत इमेज है जो मानवता के सुंदर आधा के लगभग हर प्रतिनिधि को सपनों के बारे में बताता है। और इसके लिए फिटनेस सेंटरों पर जाना आवश्यक नहीं है, अगर घर में एक अण्डाकार ट्रेनर टोरनेओ वेंटो है एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायियों की पुष्टि की जाती है, लेकिन हम इसके बारे में बाद में बात करेंगे, लेकिन अब के लिए ...

उपकरणों के बारे में थोड़ा

अण्डाकार ट्रेनर उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो शारीरिक शिक्षा चाहते हैं, कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को मजबूत करना चाहते हैं, जटिल में सभी मांसपेशियों और रीढ़ और जोड़ों को नुकसान नहीं पहुंचे। टोरनेओ व्हेंटो - एक मॉडल जो "होम सिमुलेटर" की श्रेणी से है, जिसमें चुंबकीय लोडिंग सिस्टम है। प्रत्येक व्यक्ति उसके लिए उपयुक्त लोड चुन सकता है इन उद्देश्यों के लिए, विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है जो प्रशिक्षण के गति और समय को नियंत्रित करता है। उपकरणों की हैंडल पर विशेष सेंसर हैं उसके लिए धन्यवाद आप देख सकते हैं:

• गति और दूरी की यात्रा;
• कक्षाओं का समय;
• पल्स और कैलोरी

टोरनेओ व्हेंटो सी 208 घर पर खेल के लिए आदर्श है। यह पूरी तरह से किसी भी कमरे के डिजाइन में फिट बैठता है। यह उपकरण हल्का, कॉम्पैक्ट, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी है। यह उत्कृष्ट गुणवत्ता और सस्ती कीमत को जोड़ती है और अब डिवाइस के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात करते हैं।

फायदे और नुकसान

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक और एक ही डिवाइस कुछ उपभोक्ताओं से प्रशंसा कर सकता है, जबकि अन्य के पास नकारात्मक है। अण्डाकार ट्रेनर टोरनेओ वेंटो कोई अपवाद नहीं है। इसके बारे में खेल प्रशंसकों की समीक्षा अस्पष्ट है, लेकिन ज्यादातर सकारात्मक। उपभोक्ताओं को आकर्षित करती है:

• सरल और आसान संचालन;
• लोड एक हाथ आंदोलन द्वारा विनियमित है;
• नेटवर्क से कनेक्शन का अभाव;
• कॉम्पैक्ट और छोटे आकार;
• पैडल और हैंड्रल्स की एक सुविधाजनक व्यवस्था;
• एक छोटा और सस्ती कीमत

यदि फायदे हैं, तो नुकसान हो जाएगा। टोरनेओ वेंटो सी 208 सिम्युलेटर:

• उच्च कद के लोगों और महान वजन के अभ्यास के लिए असुविधाजनक है;
• इसके अतिरिक्त, आपरेशन की प्रक्रिया में, पागल हो गए हैं, और डिवाइस क्रैक के लिए शुरू होता है;
• कुछ उपयोगकर्ताओं के पास पर्याप्त कार्यभार नहीं है

जैसा कि आप देख सकते हैं, सकारात्मक क्षण नकारात्मक व्यक्तियों से बहुत अधिक हैं। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि चीज खराब नहीं है।

कैसे एक डिवाइस को इकट्ठा करने के लिए

इस मामले में अत्यधिक योग्य विशेषज्ञों की आवश्यकता नहीं है सिमुलेटरों को इकट्ठा करना ज्यादा समय नहीं लेता है, लेकिन आपको एक बात याद रखना चाहिए: सभी भागों को मजबूती से और गुणात्मक रूप से जोड़ा जाना चाहिए। अब हम क्या और कैसे करना है पर एक कदम दर कदम देखो:

• के साथ शुरू करने के लिए, सभी घटकों की उपस्थिति के निर्देश के साथ की जाँच करें।
• फिर स्टेबलाइजर्स स्थापित - पीछे और सामने
• उन पर फ्रेम माउंट।
• केबल पास, रैक के माध्यम से इसे पारित। इसके बाद, रैक को फ्रेम से कनेक्ट करें
• एक ऊर्ध्वाधर दिशा में अक्ष सेट करें और उस पर लहराती वाशर डाल दें।
• अक्ष पर आप पेंडुलम स्थापित करते हैं
• 207 соединяете с маятником. पैडल सिम्युलेटर टोरनेओ व्हेंटो सी 207 एक पेंडुलम के साथ जुड़ें
• पेंडुलम पर हैंड्रॉल्स माउंट करें
• केंद्रीय रेल स्थापित किया जाता है ताकि कंप्यूटर को वायर से कनेक्ट करना आसान हो।
• आप कंप्यूटर को ठीक कर लें, फास्टनरों की ताकत और सिम्युलेटर की स्थिरता की जांच करें।

सब कुछ तैयार है, आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं

उपकरण की एक श्रेणी

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि एल्पीसाइड सिमुलेटर एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं। ऐसे कई पैरामीटर हैं:

• उपयोगकर्ता वजन यह आंकड़ा बताता है कि सिम्युलेटर पर लोड क्या होना चाहिए। जितना अधिक यह सूचक, उतना अधिक उपकरण की कीमत। वजन आमतौर पर 110 और 160 किलोग्राम के बीच होता है
• चरण की लंबाई यह पैरामीटर गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता, लेकिन उपकरण में शामिल व्यक्ति के विकास पर निर्भर करता है। चरण की लंबाई सिम्युलेटर के आकार को प्रभावित करती है
• उपकरणों की ऊंचाई यह उपयोगकर्ता के विकास पर निर्भर करता है।

मॉडल क्या हैं:

• टोरनेओ वेंटो सी -208 110 किलोग्राम से अधिक की औसत ऊंचाई और वजन वाले लोगों को घर पर पढ़ाई के लिए उपयुक्त है।
• टोर्नियो फेस्टा सी -310 उपयोगकर्ताओं की वृद्धि औसत से ऊपर है, वजन 110 किलोग्राम तक है
• टोरनेओ स्टेला सी -507 वजन, उस पर लोगों से निपटने, 130 किलोग्राम के बारे में हो सकता है
• टोरनेओ मैडिसन सी -520 उपकरण उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके वजन 150 किलोग्राम तक है।
• उन लोगों के लिए जो 160 किलोग्राम से कम कम वजन करते हैं, खेल के लिए आदर्श विकल्प टोरनेओ मैडिसन सी -530 है।

कैसे सही तरीके से अभ्यास करें

अण्डाकार ट्रेनर टोरनेओ वेंटो का सही उपयोग कैसे करें? उपभोक्ताओं से फीडबैक आपको यह पता लगाने में मदद करेगा सबसे पहले आपको स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए स्वास्थ्य है अभ्यास करने से पहले, बाकी पर नाड़ी का निर्धारण करें गर्म अप के बारे में मत भूलना कपड़े मुक्त, आसान और आरामदायक होना चाहिए कक्षाओं के दौरान ताजी हवा का आगमन एक आवश्यक शर्त है।

प्रशिक्षण धीरे से शुरू करें भार छोटा होना चाहिए धीरे-धीरे, दोनों बढ़ रहे हैं। धीमी गति से आप अपनी पढ़ाई पूरी करते हैं। अण्डाकार ट्रेनर टोरनेओ वेंटो का उपयोग करके आसन का पालन करें। खेल प्रशंसकों की समीक्षा दर्शाती है कि यह सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है। अन्यथा, आपको वांछित प्रभाव नहीं मिलेगा याद रखें, अपनी कसरत को एक ही समय में बीच में नहीं डालें, और अपनी नब्ज को देख लें। इस सूचक को दृढ़ता से उतार चढ़ाव नहीं करना चाहिए। तेज तीर पर प्रशिक्षण के धीमी गति पर तुरंत चलें।

निष्कर्ष

होम व्यायाम मशीन अपने आप को अच्छी स्थिति में रखने में मदद करेंगे और इसके लिए, आपको फिटनेस सेंटरों पर बड़ा पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है और शहर के एक छोर से दूसरी तक की यात्रा का समय बर्बाद करना पड़ता है। अपनी ऊंचाई और वजन के लिए सही उपकरण ढूंढने का प्रयास करें केवल इस मामले में आप आरामदायक और आरामदायक होंगे।

और फिर भी, यह मत भूलो कि सिम्युलेटर पर अभ्यास में सही पोषण जोड़ा जाने पर अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। तो एक स्वस्थ जीवन शैली में रहना और अधिक बार मुस्कुराहट करने के लिए मत भूलना प्रयास करें।