स्वाध्यायमनोविज्ञान

अपने आप को कैसे माफ करने के लिए अतीत की गलतियों के लिए एक बहाना मिल जाए

में कई धर्मों को पढ़ाने के लिए हमें न केवल अपने प्रियजन, लेकिन यह भी भूल जाते हैं उनके अपने अतीत की गलतियों को माफ करने। हालांकि, ऐसा करने के लिए हम बाद ही अनुभव से सीखने का फायदा हुआ की जरूरत है।

गलत बातें - जीवन का एक हिस्सा

जीवन स्थायी रूप से कभी आसान नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति के रास्ते अनियमितताओं, जिसमें उन्होंने आत्म-सुधार के क्रम में दूर करने के लिए है का सामना करना पड़ा। क्या हम के माध्यम से tempers हमें किया गया है, और हमें मजबूत बनाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह - कबूल करने के लिए: "मैं दोषी हूँ" (अगर यह सच है), निष्कर्ष निकालना और आगे बढ़ने।

यदि आप एक गलती करते हैं, की वजह से दूसरों को नुकसान, धोखाधड़ी या गलत भ्रम का शिकार हो जाते हैं, विशेष रूप से स्थिति में सुधार करने के लिए प्रयास करना चाहिए। हालांकि, यह हमेशा उस अवसर नहीं है। कभी कभी लोगों को उनके कार्यों के अंतिम परिणाम की वजह से पीड़ित हैं। , दु: खी विचारों और सब कुछ वापस लौटने की इच्छा के साथ बोझ आत्मा अन्यथा क्या करना है।

इस मामले में, चर्च, और सिर्फ सामान्य ज्ञान,, पश्चाताप खुद माफ कर दो और सब बुरा इस घटना के साथ जुड़े अनुभवों को भूल जाना प्रदान करता है। ऐसी स्थितियों में यह भावनाओं के क्षेत्र के लिए निश्चित रूप से और पूरी तरह ले जाने के लिए नहीं, अपने सिर खोना नहीं है बहुत महत्वपूर्ण है।

एक शांत मन पर भरोसा करते हैं

तर्क द्वारा निर्देशित होना चाहिए, सोचा कि अपने कार्यों गलत और बुरे परिणामों के लिए नेतृत्व थे के साथ अपने आप को आश्वस्त करने के लिए, लेकिन आप ऐसा नहीं करते हैं कि भविष्य में, प्राप्त की अमूल्य अनुभव के बाद से। वे कहते हैं कि के रूप में, गलतियों केवल एक है जो कुछ नहीं करता है नहीं बनाते हैं।

आप किसी भी निर्णय लिया है, तो आप इस अर्थ में देखा है। यह हमेशा नहीं है व्यक्ति सब कुछ है कि चारों ओर हो रहा है के बारे में पर्याप्त और सही जानकारी नहीं है। उन्होंने धोखाधड़ी या तथ्यों की गलत व्याख्या का शिकार बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि अतीत की गलतियों को ठीक से अपने स्वयं के कार्यों की योजना प्रत्येक चरण के बारे में सावधानीपूर्वक विचार करना, भविष्य में और अधिक सावधान रहने की आप को पढ़ाने के लिए संभावना है। यह बहुत कम सिद्धांत रूप में महसूस करने के लिए प्रबंधन, और केवल दूसरों की विफलताओं से सीखने का चयन किया। लेकिन यह ज्ञान प्राप्त करने के लिए इतना से उन्हें ही नहीं दिया बेहतर है।

सब कुछ एकदम सही ढंग से होता है

जीवन एक अंधेरे कमरे में टहलने, जिसमें अलमारियों लायक चीनी मिट्टी के बरतन की तरह है। आप चाहते हैं - आप नहीं चाहते, और यदि आप प्रकाश पर बारी नहीं है, कुछ तो zadenesh। प्रत्येक त्रुटि उनके रास्ते, जिसके माध्यम से सच्चाई आँखों को पता चला है में एक नई चिंगारी प्रकाश में हम सभी को प्रेरित करता है।

कैसे अपने आप को माफ करने के लिए करता है, तो कुछ समय बाद आप कैसे बेवकूफ और न तार्किक जायज अपने स्वयं कार्यवाही नोटिस? यह शांत हो जाओ चाहिए और पता है कि अतीत में ज्ञान की अपनी दुकान और अधिक संकोच करते थे, और विफलता है, जिसके लिए आप अपने आप को इतना तिरस्कार करने के लिए इसे धन्यवाद वृद्धि हुई है। चूंकि कोई तर्कसंगत या, इसके विपरीत, प्रशंसा करने और अपने आप आप इडली बैठा नहीं कर रहे हैं क्या के लिए धन्यवाद, और कुछ भी करने की कोशिश की?

कई, उनकी गतिविधियों को प्रतिबंधित करते हैं, क्योंकि वे भी असुरक्षित, डर गलतियाँ करने के लिए कर रहे हैं। जबकि अपराध की भावनाओं और शर्म की बात है अभी भी अपने आप ही कठोरता के कारण उन में प्रकट होता है। ताकि दोनों कार्रवाई और निष्क्रियता स्थान और समय के लिए अच्छे हैं। कुछ लोगों इस सूक्ष्म सद्भाव की एक सहज ज्ञान युक्त भावना के साथ पैदा होते हैं। कैसे करना है समझने के लिए, अनुभव के माध्यम से सीखा जा सकता है, तो आप अभी भी आ रेक के एक जोड़े के बाद।

अपने आप को मुक्त कर

बदतर आत्मा में भारी वजन के साथ रहने के लिए कुछ भी नहीं की तुलना में, जानते हुए भी अपने आप को माफ करने के लिए कैसे नहीं है। जो लोग सोच इस तरह का ले लिया, खुद को अपने जीवन जहर। अगर वहाँ उनके कार्यों को दूर करने के लिए एक अवसर है - इसे लागू, अगर नहीं - खेद है।

तुम भी माफी नहीं कर सकते हैं, हम केवल स्थिति का विश्लेषण और भविष्य के इसी तरह के मामलों के लिए कार्रवाई का एक मॉडल विकसित कर सकते हैं। लेकिन फिर भी, यह पहले से ही किया जाता है।

मानव अनुभव बहुत महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत स्थिति से गुजर रहा है, हम समझदार हो। सोच रही थी कि सब कुछ निकला जा सकता था बहुत बेहतर है, कि यह न भूलें कि सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ उचित स्थिति नहीं था। यह एक बुरा नींव पर एक टिकाऊ घर बनाने के लिए असंभव है, और के रूप में यह बुरा मान्यताओं की शर्त पर एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना असंभव है।

समस्या हल किया जाना है

किसी भी मामले में यह खुद को सही ठहराने की कोशिश कर रहा लायक है। लेकिन यह सिर्फ हाथ से स्थिति पर छोड़ देना नहीं है। तो केवल बेईमान लोग कर सकते हैं, हमेशा सबसे आगे उनके हितों डाल। क्षमा के मुख्य तर्क तथ्य यह है कि आप गलत विचारों का पीछा किया, पर्याप्त जानकारी नहीं है हो सकता है।

कुछ लोगों भविष्य देख सकता है, तो यह अक्सर अंधेरे में जीवन के माध्यम से जाने के लिए आवश्यक है। किसी ने ध्यान से सड़क की जांच करता है, लेकिन फिर भी वह शर्मिंदगी के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। नहीं आवेगी और प्रभावित लोगों का उल्लेख करने के लिए। हम यह नहीं कह सकते कि यह बुरा लक्षण है। वे अन्य स्थितियों की एक संख्या में एक बहुत अच्छी भूमिका निभा सकते हैं। सही तरीके से ढूँढना, ऐसे व्यक्तियों के लिए एक अच्छा दिशा में सभी अपने जुनून का निर्देशन कर रहे हैं। लेकिन अगर इस तरह के एक व्यक्ति, वास्तव अधिकतमवादी में, stumbles, वह अपने आप में सैकड़ों बार दोहराया जाएगा: "मैं दोषी हूं, मैं कैसे इस गलती की हो सकता है" और जिस अपने ही कोहनी काट। संक्षेप में, यह ऊर्जा की बर्बादी है। अभी या बाद में, जब भावनाओं सब के बाद कम, वे निष्कर्ष निकालना और आगे बढ़ना है।

आत्म समालोचना की पुनरावृत्ति

एक व्यक्ति को बेहद कष्ट नहीं कर सकते हैं। दुनिया उसके आसपास लगातार बदल रहा है, अभी भी खड़े नहीं है। वहाँ नए लक्ष्य हो जाएगा, और अनुभव प्राप्त ठीक से उन्हें प्राप्त करने की सेवा करेंगे। हालांकि, कई लोग इस तथ्य से ग्रस्त हैं कि समय-समय पर (एक सप्ताह में एक बार, एक महीने - अलग अलग तरीकों से सभी) अपने चुभन अंतरात्मा की तेज डंक। कैसे अपने आप को ऐसी स्थिति में माफ करने के लिए?

आप इस तरह के relapses, से पीड़ित हैं जिसका अर्थ है कि आप स्थिति की पहले बताया नहीं कर रहे हैं। बस समस्या से दूर चलाने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह पूरी तरह से अलग समझ सकता है और निष्कर्ष निकालने के लिए आवश्यक है। आजकल, लोगों को कम समय और आसपास अनावश्यक जानकारी का एक बहुत कुछ है। हथौड़ा सिर - यह एक समस्या नहीं है। अतीत - लेकिन जब वह उनके साथ अकेला था, तो आप उस दरवाजे पुराने अतिथि पर दस्तक महसूस होगा।

ऐसी स्थितियों में, यह अवसाद के रूप में उच्च हो सकता है। यदि आप को मार डाला किसी दृश्य से भाग गए और अचानक अर्द्ध विघटित मांस खाली ताक खोपड़ी के नीचे से भर में एक भारी बाहर आया था। अप्रिय अनुभूतियां। इन क्षणों में आत्मा असली फेंकने और अवसाद महसूस करते हैं। आदमी खुद को अपने ही मूर्खता, दुष्टता और नाकाबिल में कहते हैं। यह महत्वपूर्ण है में ऐसी स्थितियों में अपने आप को माफ करने सीखना है। फिर एक भयानक जुनून है कि अपने दिल में समय-समय पर आता है, सुबह सूर्य की किरणें की तरह फैलने, नम और अंधेरे की रात सड़कों पर प्रति ohladevshih से बाहर कास्टिंग होगा।

सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया

हमारे स्वास्थ्य सीधे आत्मसम्मान के स्तर पर निर्भर है। मैन शांति में ज्ञान है कि यह बुरा है के साथ नहीं रह सकते। खुद को और दूसरों के लिए सद्भाव और खुशी: हर दिल में वे सब चाहते हैं एक बात है, पता है कि वह सही काम कर रहा था चाहता है।

अक्सर हमारे समाज में, कि निराशावाद के पुरुषों परत, जो हर समय एक अजीब फैशन था की आत्माओं। बाहर से, ऐसा लगता है व्यक्ति नहीं सिद्धांतों, वह कुछ भी नहीं है और कोई दया नहीं है। लेकिन सच्चाई यह है कि, एक नियम के रूप में, यह धैर्य एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, ताकि समाज के भावनात्मक घाव नहीं प्राप्त करने के लिए में प्रयोग किया जाता है। इससे भी अधिक, इस घटना के मामले में प्रकट होता है जब कारण इतना समाज में अपने स्वयं के गहरे बैठा भावनाओं में के रूप में नहीं है।

अनसुलझे मुद्दों

नहीं जानते हुए भी अपने आप को, अपने दुष्टता में विश्वास आदमी, और साथ विश्व के सभी पापों से माफ करने के लिए कैसे। बेशक, व्यवहार में यह अक्सर होता है कि लोगों को जानकारी की कमी के कारण क्रम में बुरी तरह से व्यवहार करते हैं अपने स्वार्थ को प्राप्त करने के लिए, या, फिर से,। लेकिन यह आदर्श नहीं माना जा सकता। हम पहचान सकते हैं कि यह हो रहा है, लेकिन एक ही समय में, पर काम करने के लिए इतना है कि स्थिति में सुधार है की जरूरत है।

यह आत्म जागरूकता और उन्हें चारों ओर दुनिया को समझने की क्षमता के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता। एक अनावश्यक जानकारी के साथ हाथ से सब कुछ, हथौड़ा सिर पर छोड़ देना और ग्राहक मूल्य के लिए घसीटा, जिसके द्वारा, जैसा कि हम आश्वासन दिया जाता है, यह संभव है किसी भी भावनात्मक घाव चंगा करने के लिए है नहीं करना चाहिए।

मूर्ख - नहीं एक है जो गलतियाँ करता है, लेकिन एक है जो उन्हें सीखना नहीं है

"आप बहुत ज्यादा लगता है: जब लोगों के भीतर से खुद को खाते हैं, अक्सर आसपास वे कुछ ऐसा कहना। विचलित। " यह मदद नहीं करेगा। दरअसल, केवल थोड़ी देर के लिए। सुविधाजनक बनाने के लिए और आध्यात्मिक शुद्धता, व्यापक स्वतंत्रता अंत में आया, हम अच्छी तरह से उनके उद्देश्यों को समझना चाहिए, एहसास है कि यह एक अवांछनीय परिणाम के लिए प्रेरित किया, और अपने आप को वादा करता हूँ कि भविष्य में ऐसी स्थितियों से बचने के लिए।

इस तरह के अंदर की सफाई के बाद आप अपने आप को एक बहुत अधिक सम्मान करने के लिए शुरू हो जाएगा, और अंत में, मैं माफी चाहता हूँ। असामान्य है, और गलत होने के लिए घातक कुछ भी नहीं है। समझदार हो और उनके अनुभव को बेहतर बनाने का मौका के रूप में ऐसी बातें नहीं ले। यह बकवास - समस्याओं से बचने के लिए और एक ही जाल में फिर से गिर रहा है।

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