एक करीबी व्यक्ति मर गया है, तो क्या करना है?

क्या इस दु: ख जीवित रहने के लिए क्या करने के लिए - आप एक रिश्तेदार की मृत्यु हो गई? यह सवाल कई लोगों को परेशान करती है, जब वे किसी प्रियजन खो देते हैं। सब के बाद, लगभग इस दुनिया में हर कोई एक बार प्रिय लोगों के नुकसान के साथ सामना करना पड़ा। हमेशा अप्रत्याशित घटना - इस तरह के नुकसान जीवित बहुत मुश्किल है क्योंकि एक के नुकसान एक या प्रिय रिश्तेदार प्यार करता था है। यहां तक कि अगर एक व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार है, यह विश्वास है कि वह चला गया मुश्किल है।

आप मृत प्रियजन - क्या करना है?

किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण, आप भावनात्मक संबंधों की हानि, अपराध की भावना या उसे अस्थिर ऋण की भावना को महसूस कर सकते हैं। इन सभी विचारों को महान तनाव पैदा कर सकता। आप समझते हैं कि मैं निराशा और दु: ख में इस आदमी और डूब देख कभी नहीं होगा। एक व्यक्ति दु: ख है कि वह एक सामान्य जीवन जीने की जारी नहीं रख सकते लगता है, वह सेना की टुकड़ी की भावना महसूस करता है और निराशा में गिर जाता है। तनाव लगता है जब आप को खो दिया है एक प्यार करता था बिल्कुल स्वाभाविक है। समय के साथ, यह पारित करेंगे, बस याद है कि जीवन पर चला जाता है। तुम्हें पता है, चर्च के लिए जा सकते अपनी भावनाओं के बारे में प्रियजनों से बात, शांत स्थानों के माध्यम से टहलने - यह सब आप शोक में मदद मिलेगी।

लेकिन वहाँ कई कदम है कि एक व्यक्ति के माध्यम से जाने के लिए अपने नुकसान से निपटने के लिए कर रहे हैं:

एक आदमी मर गया, मौत के बाद पहले चरण में क्या करना है?

पहले चरण - पहले की मृत्यु के बाद नौ दिन व्यक्ति। इस समय, आप एक झटका लग रहा है, और एक व्यामोह में गिर जाते हैं। इस अवधि के दौरान, आप अपने सभी आँसू रोने चाहिए क्योंकि आँसू - एक दवा आंतरिक भावनाओं और तनाव से छुटकारा पाने के मदद करता है।

एक आदमी मर गया, मौत के बाद दूसरे चरण में क्या करना है?

दूसरे चरण में 40 दिनों के लिए रहता है। यह तथ्य यह है कि आप किसी प्रियजन की हानि स्वीकार नहीं कर सकते में व्यक्त किया है। आप इस व्यक्ति से सपने है, और यह लग सकता है कि वह कहीं पास में है। आप अक्सर सपने देखते हैं और मृत के बारे में सोचते हैं, तो आप आसानी से इस नुकसान से निपटने नहीं कर सकते। मंच पर, आपको यह समझना होगा कि इस दुनिया बनाया गया था, एक व्यक्ति की मौत हो - यह प्रकृति के नियम है।

एक आदमी मर गया, मृत्यु के बाद तीसरे चरण में क्या करना है?

तीसरे चरण में छह माह तक पिछले कर सकते हैं। इस समय के दौरान आप अपने नुकसान के साथ समझौता करने से मना करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ महीने के बाद आप किसी प्रियजन खो दिया है, आप मजबूत तबाही और महसूस कर सकते हैं गहन खिन्नता। मैन सोचता है कि जीवन खत्म हो गया है कि, अपराध की भावना हो सकती है। यह सिर्फ है - इस बिंदु पर आपको यह समझना होगा कि सभी भावनाओं कि आप मृत आदमी के संबंध में अभी सामना कर रहे हैं है आत्म दया। आप खुद के लिए खेद है क्योंकि आप कुछ प्रिय और जीवन में बहुमूल्य से वंचित कर दिया गया है लगता है। तो आप खुद के लिए खेद महसूस कर बंद करो और अन्य लोगों के साथ सहानुभूति शुरू कर दिया है। दूसरों के लिए खुद से फोकस शिफ्ट करने के लिए और अपनी भावनाओं और भावनाओं को समझने की कोशिश करो।

एक आदमी मर गया, मृत्यु के बाद चौथे चरण में क्या करना है?

चौथे चरण - एक व्यक्ति की मौत के बाद एक साल के लिए इस बार। इस स्तर पर, आप ले रहे हैं कि किसी प्रियजन को खो दिया है, आप रोना बंद करो और एक विश्व कोई मर चुके हैं, जहां में जीना सीख। यह पूरी दुनिया में क्रोध की भावना लेता है, तो आप अपने दु: ख को नियंत्रित करने के बारे में जानेंगे। आप अतीत जिंदा की याद है, और एक प्यार करता था के जीवन के उज्ज्वल यादगार क्षणों के बारे में बात करें।

इन चरणों, एक आदमी में परिवर्तन और जीवन पर अपनी दृष्टिकोण का एक बहुत के सभी उत्तीर्ण करने के बाद। एक बार लोगों को एहसास हो गया है, और उसके दु: ख के सभी चरणों के माध्यम से चला गया है, वह अक्सर उसके जीवन में कुछ भी बदल जाता है।

किसी प्रियजन के नुकसान के जीवित रहने के लिए मुश्किल है, लेकिन समय - यह सबसे अच्छा डॉक्टर है। मृतक एक प्यार हमेशा अपने दिल में हो जाएगा। याद रखें कि अपने मित्रों को हमेशा आप का समर्थन है, सुनने और आप अपने दु: ख के साथ सामना करने में मदद मिलेगी। और भूल नहीं है आप जीवन के लिए उस पर चला जाता है। यह नया लक्ष्य निर्धारित और विश्वास के साथ आगे बढ़ने के लिए आवश्यक है।