सबसे अच्छा एक टूटे हुए दिल के लिए "दवा"

टूटे हुए दिल - यह है कि क्या कभी कभी हर किसी को होता है। यह जीवन है, जहां से यह से बचने के लिए असंभव है का हिस्सा है। प्रत्येक व्यक्ति को इन जटिल भावनाओं के साथ काम कर के अपने ही तरीका होता है, लेकिन कभी कभी आप हमें आगे बढ़ने में मदद करने के लिए बाहर से देखना चाहते हैं।

कुछ सुझाव है कि आप अपने जीवन को बदल मदद करने के लिए कर रहे हैं। आपने हाल ही में गोलमाल का अनुभव किया है, तो आप उन्हें अपने चिकित्सा के क्षेत्र में मिल जाएगा।

दान करने के लिए चीजों को दे दो

दान - यदि आप एक घर है वहाँ चीजें हैं जो स्थान ले रहे हैं, तो विशेष रूप से उन है कि दुख की बात यादें सुझाव देते हैं, आप मूड में सुधार करने के लिए एक शानदार तरीका कोशिश करनी चाहिए। तो कुछ बात आप खुशी लाने नहीं है, शायद इसे किसी और को खुशी लाएगा।

यह अतीत की याद दिलाते पर पकड़ बातें देने के लिए और गलतियों के लिए अपने आप को माफ करने के लिए आवश्यक नहीं है। किसी को भी जो आप के करीब हो साबित कर सकते हैं करने के लिए अपने दिल खोलें। बस अपने आप सुन सकते हैं और अपने आप को अपने स्वयं के विशेषज्ञ होने की अनुमति देते हैं। तो फिर तुम मूल्य की कड़ी अनुभव कुछ से जानने के लिए और ठीक करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

संगीत की चिकित्सा शक्ति की खोज

यहां तक कि अगर आप जिसे आप कई वर्ष बिताए हैं के साथ किसी के साथ तोड़, आप अभी भी एक जुदाई से ठीक हो सकता है। संगीत आप कर सकते हैं। यह इतने सारे लोगों के लिए जाना जाता है। आप घर में अकेले चारों ओर घूमते हैं और क्या करना है पता नहीं था, तो (यदि आप एक संगीत उपकरण है) संगीत बनाने के लिए प्रयास करें। विभिन्न पसंदीदा गीतों में से निष्पादन मुश्किल भावनाओं पर काबू पाने में मदद करता है और आराम करने के लिए जब और कुछ नहीं आराम नहीं लाती अवसर देता है। यह एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है और वास्तव में आप कर सकते हैं। आप गाने के लिए चाहते हैं, तो आप अपने साधन खेलने के बजाय अपने पसंदीदा गीतों में प्रदर्शन करने के लिए कोशिश कर सकते हैं। किसी को सिर्फ संगीत सुनने के अनुरूप होगा। अपने आप से सुनो और आप के लिए क्या चाहते हैं।

स्वयं सेवा में संलग्न

एक कठिन विदाई के बाद आप बहुत दूसरों की मदद करने के विचार कर सकते हैं। लोग हैं, जो कोई रिश्तेदार, अपने जीवन के लिए अर्थ दे के साथ संवाद स्थापित: उदाहरण के लिए, आप नर्सिंग होम के समर्थन शामिल करने के लिए शुरू कर सकते हैं। आप लोगों की दिलचस्प कहानियां सुनते वर्षों में परिपक्व, यह आप गंभीर स्थिति से बाहर निकलना मदद मिलेगी होगा।

दिन हमेशा नहीं होगा जब आप दूसरों की समस्याओं से निपटने के लिए नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप केवल क्या आप किसी को आप के लिए इंतज़ार, और जरूरत में है के बारे में सोचने की जरूरत है। इस अवसाद से बचाता है और जीवन में एक अलग लग रहे अनुमति देता है। इस विधि जीवन का अर्थ खोजने के लिए और परिप्रेक्ष्य बदलने के लिए मदद करता है। आप सकारात्मक विचार हो जाते हैं और कभी नहीं दिखाई देगा शिकार के अलावा, आप अन्य लोगों के लाभ के लिए सक्षम हो जाएगा, और यह हमेशा बहुत ही मूल्यवान है।

किसी को भी बचाने के लिए

आप न केवल स्वयंसेवी कार्य के साथ सौदा कर सकते हैं। तुम एक आश्रय से एक जानवर ले जा सकते हैं। प्रेम और एक पालतू जानवर के समर्थन कुछ और करने के लिए अतुलनीय है। यह बिना शर्त सहानुभूति: कोई बात नहीं तुम अपने आप की तरह लग रहे या महसूस कैसे, आप जो भी करते हैं, पशु आप प्यार करेंगे। पालतू जानवर की उपस्थिति अपने कार्यक्रम बदल सकते हैं और तुम वापस जीवन के लिए प्राप्त करने में मदद करेगा। आप एक दूसरे को बचा सकते हैं। बस बिल्ली को देखते हैं। वे कैसे जीवन का आनंद, नहीं चलती, कुछ के लिए नहीं की तलाश है, वास्तविकता से परहेज नहीं पता। यह जीवन में अलग तरह से देखने के लिए मदद करता है। बिना शर्त प्यार बिल्ली या कुत्ता याद करने के लिए है कि आप मूल्यवान हैं मदद करता है। यह अलग होने के बाद बहाली का एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। आप जानवरों से प्यार है और लंबे समय से एक पालतू जानवर का सपना देखा है, एक महान समय उनके जीवन और प्यारे दोस्त के जीवन को बदलने जा रहा था।

उनके दर्द के कारणों को समझें

पृथक्करण या तलाक, आत्म विकास के लिए प्रोत्साहन हो सकता है आप इस अनुभव से कुछ सीख सकते हैं यदि। अक्सर दर्द जुड़ा हुआ है न केवल बहुत रिश्ते के साथ। हो सकता है कि तुम सिर्फ आत्मविश्वास की जरूरत नहीं है और किसी प्रियजन के बिना, आप बस खुशी से रहते हैं करने के लिए कैसे पता नहीं है? तुम सिर्फ एक पूरा व्यक्ति की तरह महसूस नहीं करते। यह समस्या है - कोई भी साथी इस स्थिति को सही नहीं होगा।

पार्टिंग आप सच का सामना और आप खुद के लिए रास्ते पर प्रोत्साहित करने के लिए मदद मिलेगी। दर्द के लिए न दें, क्या आप एक रिश्ते में की जरूरत के बारे में सोचना, तुम्हें क्या, भय से ग्रस्त रहे हैं आप अपने आप को तुम कौन हो के लिए प्यार का प्रयास करें। आप इन छिपे हुए भावनाओं को समझते हैं, तो आप और अधिक आत्मविश्वास और bolder बन सकता है। खुद को और उनके हितों की सराहना करते हैं, निम्नलिखित रिश्ते के लिए अतीत की गलतियों को दोहराना नहीं।

आसपास के परामर्श

जब अपने दिल टूट गया है, तो आप अपने ही असफलता का दर्द ठीक कर सकते हैं, यदि आप दूसरों की मदद करने शुरू करते हैं। मजबूत परिवार के बारे में अपने स्वयं के सपने, काम नहीं किया अन्य लोगों को एक तलाक या जुदाई के माध्यम से जा के समर्थन मिलता है। आप कैसे खाली और अर्थहीन संघर्ष कर रहे हैं एहसास होगा। इसके अलावा, एक व्यक्ति की मदद करने की क्षमता शोक के बारे में सोच से विचलित करने के लिए आप कुछ और पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा। यही कारण है कि अन्य बहुत महत्वपूर्ण के साथ परामर्श है - यह स्वयंसेवी कार्य की तरह है और आप आत्म-मूल्य की भावना देता है।

hyugge लगता है

इस डेनिश शब्द, उनमें कुछ खास और सार्थक में बदल करने की क्षमता रोजमर्रा की जिंदगी में साधारण चीजें की खुशी का वर्णन। यह एक विशेष भावना है, जो आराम और गर्मी के साथ रहने के लिए मदद करता है है। सही मायने में छोटी से छोटी जानकारी है कि आप खुशी के साथ भरने की सराहना करने के बारे में जानें। यह सबसे अच्छा तरीका है अपने आप को दु: ख और दर्द से छुटकारा के लिए है। Hyugge - एक लग रहा है जो प्रकृति में एक लंबी सैर के बाद आता है, जब आप अपने घर में हॉट चॉकलेट की एक मग के साथ बैठ। यह शांति और शांत है।

आप दर्द और पीड़ा से बचने के लिए चाहते हैं, जो आपके hyugge छिपा है, अपने आप से पूछना करने के लिए प्रयास करें। प्रकृति आप व्यवहार करते हैं। बाहर जाओ और ताजा हवा में सांस, आवश्यक तेलों और फूल essences का उपयोग अपने आप को खुश करने, कठिन सोने के लिए या ऊर्जा से परिपूर्ण हो। पानी के पास बैठो शांत और अपनी आत्मा पीड़ा कम करने। बस अपने आप को क्या मन में आता है कर चलते हैं - और आप निश्चित रूप से hyugge को खोजने के लिए सक्षम हो जाएगा।

यात्रा

कभी कभी, आप गंभीर परिवर्तन यह है कि आप अंधेरे आपकी टूट दिल में बसे नहीं रह जाती जरूरत है। यदि आपका रिश्ता खत्म हो गया है, एक यात्रा पर चलते हैं। यह आपको याद दुनिया में कितने लोगों को मदद मिलेगी। और उड़ान भरने के दौरान विशाल आकाश खुद की दृष्टि पहले से ही लग रहा है कि जीवन में सब कुछ अब भी है आने के लिए भरता है। तुम भी दूर की यात्रा करने के लिए जीवन में बहुत कुछ प्राप्त करने के लिए नहीं है। बस एक स्थान अपनी सुविधा क्षेत्र है, जहां नई गंध, लगता है और लोगों को वहाँ हो जाएगा के बाहर है कि चुनें। अपनी यात्रा की भावनात्मक घाव से उज्ज्वल भावनाओं के लिए धन्यवाद तुरंत चंगा करने के लिए शुरू हो जाएगा।

एक टूटे हुए दिल हीलिंग

वहाँ एक सार्वभौमिक उसके दिल में दर्द के साथ सौदा और आगे बढ़ने के लिए रास्ता नहीं है। हर कोई अलग है, लेकिन यह क्या दुनिया बहुत सुंदर बना देता है। मतभेद की सराहना, नई चीजों की कोशिश करो। भारी अनुभव आप समझने के लिए जीवन वास्तव में मायने रखती है और क्या अपनी ताकत निहित है में मदद मिलेगी। तो तुम खुद को के एक उन्नत संस्करण बन जाते हैं। आप अपने आप को सुनने और फैसला आप क्या चाहते हैं के लिए है: एक टूटे हुए दिल के संबंध में, वहाँ केवल एक ही बात यह है कि सभी के लिए महत्वपूर्ण है। टूटे हुए दिल विकास के लिए एक प्रोत्साहन हो सकता है। आपको एहसास होगा कि तुम अब प्रेम के नाम पर उनकी खुद की पहचान देने के लिए चाहते हैं, सच्चा प्यार आप अपने आप को होने की अनुमति देता है! एक किसी न किसी ब्रेक के बाद आपके मन में, आत्मा में बदल सकते हैं और यहां तक कि शारीरिक रूप से, लेकिन यह बेहतर करने के लिए एक परिवर्तन किया जा सकता है - सभी अपनी उंगलियों पर।