कैसे अदरक काढ़ा करने के लिए, तो यह सब लाभकारी गुण बरकरार रखती है?

अदरक - एक बहुत ही उपयोगी हजारों वर्षों से मानव जाति के लिए जाना जाता संयंत्र। उनके जन्म स्थान भारत और दक्षिण पूर्व एशिया है। यह उपयोगी तेल, विटामिन और अमीनो एसिड की एक बहुत कुछ शामिल है, इसलिए यह है कि कई उपयोग यह न केवल खाना पकाने के लिए, लेकिन यह भी जुकाम, पाचन समस्याओं के उपचार के लिए, और भी मोटापे का मुकाबला करने के लिए किया जाता है आश्चर्य की बात नहीं है और एक टॉनिक के रूप। अदरक काढ़ा करने के लिए कैसे, तो यह सब लाभकारी गुण बरकरार रखती है, हमारा लेख पढ़ें। वैसे, एक पेय या चाय की तैयारी के तरीके क्या प्रयोजन आप रूट का उपयोग करना चाहते पर निर्भर करता है - अन्य - एक ठंडा नुस्खा वजन घटाने के लिए एक है। दोनों ही तरीकों से नीचे चर्चा कर रहे हैं।

: अदरक काढ़ा करने के लिए कैसे जुकाम के उपचार के लिए चाय नुस्खा

इस पेय जुकाम के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी। यह पकाने के लिए ले:

- 2 अदरक मध्यम आकार;
- तरल शहद का 1 कप;
- 1 नींबू का रस।

जड़ों को साफ और फिर उन्हें एक पिसाई यंत्र पर रगड़ या एक ब्लेंडर में काट। पानी की 4 लीटर उबाल, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर करने के लिए जोड़ सकते हैं और कुछ मिनट के लिए उबाल। एक जाम और जिसके परिणामस्वरूप तरल आप तनाव की जरूरत के बाद शहद की 1 कप डालना, अच्छी तरह से हलचल और एक नींबू का रस (या समाप्त की दुकान के चम्मच के एक जोड़े) जोड़ें। यह कैसे अदरक बनाने के लिए की एक बुनियादी नुस्खा था। आप कुछ हद तक उदाहरण के लिए, प्राकृतिक संतरे का रस के लिए, शोरबा जोड़कर इसकी विविधता, या यह एक विशिष्ट स्वाद दे, जड़ों टकसाल पत्ते की एक जोड़ी, नींबू बाम, नारंगी या नींबू के छिलके उबलते द्वारा एक साथ डाल सकते हैं। इस चाय किसी भी राशि में हो सकता है पीना, यह आप ऊर्जा देने के लिए और मदद से आप जल्दी से रोग दूर करने के लिए होगा।

कैसे बनाने के लिए जिंजर रूट वजन घटाने के लिए?

इस पेय जो लोग अधिक वजन होने के साथ संघर्ष के लिए एक बहुत मदद करता है। सब के बाद, जड़ लंबे में सुधार पाचन और उपापचय के एक साधन के, साथ ही भूख से एक छोटे से सनसनी के रूप में जाना जाता है। के कई गिलास पानी पीना अदरक के साथ चाय हर दिन, और परिणाम समय नहीं लगेगा। शोरबा तैयार करने के लिए आप रूट का एक टुकड़ा है, और उबलते पानी की एक थर्मस की आवश्यकता होगी। सीधे शब्दों में काटना या अदरक, पानी की एक कटोरी में जगह घिस और यह कुछ घंटों के लिए शराब बनाना हैं। इस चाय में सबसे अधिक प्रभावी होने के लिए, आप कुछ लौंग या लाल मिर्च जोड़ सकते हैं।

कैसे वजन घटाने के लिए अदरक काढ़ा करने के लिए, करने के लिए पीने के अधिकतम प्रभाव दे दी है? इस मामले में, जड़ को छोड़कर, आप लहसुन की जरूरत है। बराबर भागों में इन दोनों घटकों मिक्स और 1 हिस्सा वजन से पानी के 20 भागों को जोड़ने। 15 मिनट, तनाव के लिए बैठते हैं और दिन भर में ले चलते हैं। क्या आप भी स्वादिष्ट नहीं लग रहा है पीते हैं, तो यह उससे थोड़ा सा शहद, ताजा नींबू या संतरे का रस जोड़ने के लिए मना नहीं कर रहा है।

लेख से, आप कर कैसे और अदरक पीते हैं, और कैसे जुकाम और मोटापे के इलाज के लिए इस चाय का उपयोग करने के लिए सीखा है। इसलिए,, सुपरमार्केट में इस रूट से होकर नहीं गुजरते हैं क्योंकि वह - जो लोग फार्मेसियों से दवाओं का उपयोग किए बिना रोग लोक उपचार खिलाफ लड़ने के लिए पसंद करते हैं के लिए एक महान उपकरण।