कैसे अदरक चाय पीना: विशेष रूप से खाना पकाने, सबसे अच्छा व्यंजनों और समीक्षा

व्हाइट जड़, जड़ या पशु - प्रसिद्ध अदरक का नाम है। उत्पाद अत्यंत उपयोगी है। यह शुद्ध रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन एक stunningly स्वादिष्ट कुकीज़, सुगंधित जिंजरब्रेड और पेय के सभी प्रकार तैयार करने के लिए नहीं किया जाता है। इनमें सबसे उपयोगी चाय है। यह एक व्यक्ति विभिन्न विटामिन का एक बहुत रोगों के एक नंबर का इलाज और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते देता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस जड़ से चाय बना सकते हैं, लेकिन यह गुण और मतभेद है, साथ ही यह बताएं कि अदरक के साथ चाय पीने के लिए।

अंतिम बात जो लोग अधिक वजन होने के साथ संघर्ष के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सब के बाद, हर किसी को लंबे समय से ज्ञात किया गया है कि गोजातीय जड़ - यह वजन घटाने के लिए एक महान उपकरण है।

अदरक चाय क्या है

इससे पहले कि हम सीखें कि कैसे अदरक के साथ चाय पीने के लिए, आप सामान्य रूप में एक पेय के साथ पूरा करना होगा। इस प्रकार, मसाले अमृत के आधार पर तैयार, रंगीन अत्यंत समृद्ध और स्वादिष्ट बदल जाता है। वहाँ एक बयान है कि अदरक अर्क खून गर्म करने के लिए की क्षमता है है। इस प्रकार, इस तरह के योगों चयापचय, जो शरीर की सभी प्रणालियों और आउटपुट विषाक्त पदार्थों को उससे के कामकाज को बेहतर बनाता है में तेजी लाने के। इन प्रक्रियाओं में तेजी से उत्कृष्ट हालत में अपना वजन कम और शरीर को बनाए रखने के लिए मदद करते हैं।

लाभ यह है कि चाय है अदरक के साथ

कैसे पीने के लिए अदरक के साथ चाय, हम, जारी रखेंगे जब तक आप क्या सकारात्मक गुण इस ड्रिंक पता लगाने के लिए की जरूरत के रूप में। इसके अलावा, यह, पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है यह भी स्मृति को बढ़ाता है, भूख को बढ़ाता है, शक्ति बढ़ जाती है और जिगर ठीक करता है। अदरक की चाय , आंत में गैसों dispersirovat पेट और अन्य पाचन अंगों की दीवारों में बनाने के लिए अवांछित बलगम भंग कर सकते हैं।

एक पल लाभ होने के आधार पर अदरक का आसव। अदरक की चाय नियमित रूप से सेवन करें और अपने रक्त में अच्छी तरह से ऑक्सीजन है, जो व्यक्तियों जिसका काम मानसिक गतिविधि के साथ जुड़ा हुआ है के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है के साथ sated। डॉक्टरों का कहना है कि काढ़े मोच के विभिन्न प्रकार के दौरान सिर में दर्द, और दर्द समाप्त, घाव और घाव कम करते हैं। बीमारियों से ज्यादातर विविधता के साथ अदरक पेय के साथ चाय, क्योंकि वे केवल सभी मामलों में एक सकारात्मक प्रभाव दिखा।

यह भी बाल और त्वचा की अदरक हालत के अर्क को बेहतर बनाता है, इसलिए यदि आप एक आहार पर बैठते हैं, और एक ही समय में एक चाय के रूप में उपयोग, यह सिर्फ अच्छा और ताजा उपस्थिति की खरीद के लिए योगदान देगा। चमकदार और त्वचा - - रेशमी और कोमल उत्पाद स्पष्ट आँखें, बाल किया जाता है।

का उपयोग करने के मतभेद

बहुत से लोग एक सफेद जड़ के साथ तैयार पेय पीना चाहते हैं, लेकिन वे हमेशा की तरह, पता नहीं है कि क्या आप अदरक के साथ चाय पी सकते हैं, क्योंकि कुछ बीमारियों से ग्रस्त हैं। इस सवाल का जवाब करने के लिए, हम क्या शोरबा का उपयोग करने के निषेध हैं की व्याख्या करेगा। व्यक्ति की त्वचा के किसी भी भड़काऊ रोगों है, यह अपने आहार से मिटाने के लिए सबसे अच्छा अदरक चाय है। सब के बाद, प्रक्रिया की वजह से यह केवल बदतर हो सकते हैं।

एक व्यक्ति उच्च रक्तचाप या तापमान का कहना है, यह भी एक पेय का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है। आप मतभेद वर्णित नहीं है, तो आप अपने स्वास्थ्य के लिए डर के बिना चाय पी सकते हैं।

कैसे और कितना चाय पीना

तो अब आप को और कैसे अदरक के साथ चाय पीने के लिए बात कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल के रूप में ज्यादा हो सकता है, जैसा कि आप में महारत हासिल करने में सक्षम हैं। लेकिन यह छोटे घूंट में यह करने के लिए, इससे पहले कि खींच के साथ और एक भोजन के बाद बेहतर है। व्यक्ति एक आहार पर है, तो यह कोई बात नहीं जब वास्तव में यह इस स्वादिष्ट के साथ खुद को लाड़ प्यार करेंगे। लेकिन अगर आप खुद के लिए हमेशा की तरह खाते हैं, इसे खाने के लिए जाने से पहले एक पेय पीने के लिए सबसे अच्छा है। अर्क भूख को कम करने और एक बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है जाएगा।

सरल पेय व्यंजनों

कैसे अदरक के साथ चाय पीने के लिए, हम पहले से ही जानते हैं, लेकिन अभी भी कैसे एक पेय तैयार करने के लिए सीखने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, वहाँ कई तरीके हैं। यहाँ उनमें से ज्यादातर सरल हैं:

1. सुबह में एक साधारण दो लीटर थर्मस में जड़ के तीन सेंटीमीटर पीसा जाना चाहिए। इस शोरबा दिन भर में और इससे पहले कि और 0.5 कप खाने के बाद उपयोग के लिए सिफारिश की है। शहद, नींबू या कुछ सिरप: इस शोरबा की तैयारी की एक विशेषता आप जोड़ सकते हैं, क्या आपकी सबसे पसंदीदा है।
2. दूसरा नुस्खा चाय पर तैयार किया जाता है एक छोटे से अधिक जटिल: जड़ छोटे स्लाइस में काट किया जाना चाहिए और उन्हें पानी के साथ कवर किया। द्रव 15-20 मिनट कम आंच पर उबालने के लिए के लिए किया जाना चाहिए। तैयारी का यह तरीका भी है कि नींबू का रस में मिलकर सुविधा है और मधु केवल जब शोरबा 37 डिग्री के तापमान पर ठंडा किया जाता है जोड़ा जा सकता है।
3. आप चाय कि वजन घटाने को बढ़ावा बनाना चाहते हैं, तो आप जिंजर रूट और लहसुन लेना चाहिए। अनुपात - एक के बाद एक के लिए (रूट का एक हिस्सा लहसुन की एक लौंग लेने के लिए)। उबलते पानी के सभी बीस भागों डालो। तब थर्मस में रचना डालना और 30 मिनट, जिसके बाद चाय इस्तेमाल के लिए तैयार है के लिए यह डालने।

शहद के साथ पकाने की विधि

अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, खासकर ठंड के मौसम में, अदरक और शहद के साथ चाय पीना। एक बावर्ची के रूप में निम्नानुसार हो सकता है: जड़ से, छील को दूर तो एक छोटे से पिसाई यंत्र पर घिस। Heaped चम्मच एक कप पानी के लिए पर्याप्त है। आप दो कप तैयार करने के लिए चाहते हैं, तो आप दो चम्मच और इतने पर की जरूरत है।

फिर एक कॉफी तुर्क पानी थोड़ा गर्म में डाल दिया है और यह अदरक कसा हुआ डाल दिया। वैकल्पिक रूप से, आप छील और नींबू के साथ रगड़ कर सकते हैं। यह सब फोड़ा करने के लिए लाया जाता है, आग कम हो जाती है और संरचना के बारे में पाँच मिनट के लिए निर्भर करता है। यहां भी, अपने स्वयं के विशेष लक्षण है: शहद नींबू और चीनी का टुकड़ा भेजने के लिए खाली मग डाल करने के लिए आवश्यक है। अब अदरक का काढ़ा कप में डाल दिया है।

cranberries के साथ अदरक चाय

राज्य में महिलाओं आप कितना उन्हें अदरक के साथ चाय पी सकते हैं के सवाल में रुचि रखते हैं। इधर, विशेषज्ञों का सुझाव है इस तरह के एक गणना के उपयोग: हर दिन जड़ के चार ग्राम के उपयोग की अनुमति दी है, तो वह गर्भवती माताओं प्रतिदिन सामग्री के एक ग्राम के लिए खुराक को कम करने की जरूरत है।

अदरक की चाय है, जो सभी के लिए उपयोगी होगा के लिए एक अद्भुत नुस्खा बच्चे के लिए इंतज़ार कर लड़कियों सहित है, बिना किसी अपवाद के,। यह पेय एक सफेद जड़ और cranberries है। दो चम्मच की मात्रा में कुचल सूखी cranberries गर्म पानी का एक कप, कुचल जिंजर रूट के डोडा एक चम्मच और 20 मिनट के लिए मिश्रण भरें।

लेकिन तुम तैयार कर सकते हैं और अदरक-क्रेनबेरी अर्क और वजन घटाने के लिए, लेकिन इस मामले में गर्भवती लड़कियों को यह नहीं पीना चाहिए। तो, आप बेर की झाड़ी की ताजी पत्तियों की आवश्यकता होगी। उन्होंने यह भी काटना और एक पूर्व पीसा अदरक चाय में डालने के लिए की जरूरत है। एक रचना आधे घंटे जोर देते हैं।

बच्चों के लिए अदरक चाय

अदरक अर्क कई सवाल और माताओं को जन्म देती है। वे कैसे अदरक बच्चों के साथ चाय पीना में रुचि रखते हैं। छोटे व्यंजनों, साथ ही उनके माता-पिता, जड़ चाय के रूप में दिया जाता है। अर्क की तैयारी कर बच्चों के लिए यह भी एक तस्वीर है। से जड़ दो लंबे का एक टुकड़ा में कटौती किया जाना चाहिए - ढाई सेंटीमीटर, उसकी त्वचा से दूर ले और यह जहाँ तक संभव हो कटौती छोटे टुकड़ों में। अदरक 15 मिनट अगले चाय के लिए उबलते पानी और उबाल के दो कप डालना।

उसके बाद, संरचना के रूप में लंबे समय तक वह के लिए खपत, और peretsezhivayut इष्टतम तापमान नहीं मिलेगा के रूप में जोर देते हैं। बच्चे एलर्जी होने का खतरा नहीं है, तो शोरबा एक छोटे से शहद और नींबू ड्रॉप जोड़ सकते हैं। दिन 100-150 मिलीलीटर की राशि में चाय दो या तीन बार पीने के लिए सिफारिश की है।

अगर बच्चे को कोई आपत्ति नहीं होगी, पेय के उबलते के दौरान यह सूखी हरी चाय में से एक चम्मच डाल करने के लिए संभव है। और वह आसव और भी अधिक सुगंधित था, तो कप में आधे नारंगी का रस निचोड़ करने के लिए सिफारिश की है।

हरी चाय के कंपनी में अदरक

आप कितने दिनों अदरक के साथ चाय पी सकते हैं के सवाल के बारे में सोचने की कोई जरूरत नहीं है। आखिरकार, यह, हर रोज इस्तेमाल की अनुमति दी, विशेषकर सर्दियों में जब फ्लू और सर्दी बड़े पैमाने पर कर रहे हैं। पेय केवल वायरस के खिलाफ शरीर की रक्षा और प्रतिरक्षा में वृद्धि होगी। और गोजातीय जड़ से भी अधिक मूल्य प्राप्त करने के लिए, यह हरी चाय के साथ मिलकर में सेवन किया जाना चाहिए। ऐसे पेय पदार्थ तैयार करने के लिए व्यंजनों के बहुत सारे हैं। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• 20 ग्राम अदरक टुकड़ा एक घंटे की तिमाही से पानी और फोड़ा रचना की 200 मिलीलीटर डालना। हम अदरक बाहर ले गई और हरी चाय के परिणामस्वरूप तरल सूखे शीट डालना। बर्तन, जो पेय पीसा जाता है, नींबू बाम या टकसाल के कुछ पंखुड़ियों जोड़ें। आप संतरे का रस जोड़ दें, तो शोरबा और भी अधिक स्वादिष्ट हो जाएगा। एक छोटे से चाय जलसेक के बाद, यह किया जा सकता है। इस तरह के अर्क स्लिमिंग और टोनिंग के लिए एक उत्कृष्ट साधन है।
• अगला चाय नुस्खा भारत में बहुत लोकप्रिय है। यह पकाने के लिए आप दूध की जरूरत है। सबसे पहले, अदरक के साथ हरी चाय, जो वैकल्पिक रूप से चीनी और इलायची जोड़ने जा सकती है, चल रहा की सामान्य विधि। अब, हरी चाय की कुल राशि के बारे में के साथ आधा दूध के साथ शीर्ष पर रहा और यह सब एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए। ठंडा पेय करते हैं और फिर से उबाल। अब यह उपयोग के लिए तैयार है।
• लहसुन के साथ असामान्य नुस्खा। एक ठीक पिसाई यंत्र पर घिस जिंजर रूट आवश्यक है। दो लहसुन लौंग, आधे में कटौती कर रहे हैं एक थर्मस बोतल में रखा जाता है और दो घटक पहले से तैयार हरी चाय डाला जाता है। कुछ समय के लिए, शोरबा जोर दिया जाना चाहिए। पेय पीने के लिए फ़िल्टर और ठंडा सिफारिश की है। यह वजन घटाने को बढ़ावा, और मूड में सुधार।

समीक्षा गोजातीय जड़ के प्रेमियों पीने

पकाने के लिए कैसे और कैसे अदरक के साथ चाय पीने के लिए, हम पहले से ही जानते हैं। लेकिन अधिक है, और लोग हैं, जो यह लगातार उपयोग करने के प्रशंसापत्र जानने के लिए करना चाहते हैं। सभी व्यंजनों का जश्न मनाने के इस पेय का अच्छा स्वाद है, यह विशेष रूप से अच्छा है अगर आप शहद या टकसाल जोड़ें। लोगों का कहना है कि इन रचनाओं उत्कृष्ट टॉनिक रहे हैं, लेकिन इस उत्पाद के प्रशंसकों की वजह से सबसे अधिक केवल सुबह में इसे पीने के लिए कोशिश कर रहे हैं।

विशेष रूप से अद्भुत अदरक चाय प्रेमियों सर्दियों में इसका इस्तेमाल के बारे में बात करते हैं। वे ध्यान दें यह पूरी तरह मदद करता है कि फ्लू से लड़ने, अगर इस रोग से बचाता है नहीं।