कैसे ठीक से जीने के लिए। अच्छी तरह से और खुशी से रहते हैं कैसे

सही जीवन ... यह क्या है, जो कहते हैं कि करने के लिए है? कितनी बार हम सुनते इस अवधि, तथापि, सब कुछ के बावजूद, कैसे सही ढंग से रहते हैं, कोई भी कर सकते हैं करने के लिए के कुछ सवाल का जवाब देने से करते हैं। फिर भी, यह मतलब नहीं है कि आप अपने आप को और अपने जीवन फेंक और बातें, अपने पाठ्यक्रम ले बिल्कुल नहीं जाने के लिए है।

नीचे हमारे जीवन का "शुद्धता" का सबसे आम उदाहरण हैं। वे सभी से संबंधित हैं: काम, अध्ययन, मनोरंजन, मनोरंजन, और यहां तक कि स्वास्थ्य। वे सबसे उपयुक्त है, और इसलिए सही माना जाता है। हालांकि, सब कुछ के बावजूद, दुनिया में सब कुछ सापेक्ष है, और हमारे विषय, सहित इसलिए, आप लिखा "नियम" पर पूरी तरह भरोसा करना चाहिए नहीं और के बारे में सबसे महत्वपूर्ण भूल: जीवन तुम्हारा है, और इस प्रकार यह के निपटान के लिए केवल एक करने के लिए हकदार होगा लोग। आप। कोई और नहीं, न तो लेखक, जिनकी सलाह आप पढ़ रहे हैं या टीवी प्रस्तोता, जिसका अनुशंसाएं दिखाई, न तो माता-पिता को सुनने और अप्रिय पेशे पर कार्रवाई, उदाहरण के लिए करने के लिए है, जो। केवल अपने अस्तित्व आप पर निर्भर करता है और यह कैसे कल और 10 साल में हो जाएगा।

आत्म-सुधार और आत्म विकास

एक बच्चे के रूप में, एक आदमी हर दिन कुछ नया सीखता है। उसके सिर नए सवाल के समुद्र स्पिन हो रही है, मुझे पता है कि कितनी जल्दी आप सभी को एक बार, एक पक्षी उड़ान अतीत के नाम के साथ शुरू करने और ब्रह्मांड के सिद्धांतों और भौतिक विज्ञान के नियमों के साथ समाप्त कर सकते हैं। बचपन से ही एक व्यक्ति किसी भी ब्रांड के साथ ही भोजन,, आगे बढ़ते हुए के आहार में जानकारी सहित नहीं खिलाने के लिए है, तो इस तरह के एक बच्चे को मानसिक रूप से मंद प्राणी है कि एक व्यक्ति के रूप में गठन नहीं किया गया है और पूरी तरह से समाज में रहने में असमर्थ हो जाते हैं।

उम्र के साथ, ज्ञान की प्यास बाहर चला जाता है। स्कूल में जानने के लिए बनाने के लिए शुरू होता है, और दुर्भाग्य से, लोगों को व्यवस्थित कर रहे हैं ताकि और अधिक वे के लिए मजबूर हैं, उतना ही वे विरोध। स्नातक होने के बाद समय का उल्लेख नहीं है। सभी महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त की है, और व्यक्ति को साकार यह कितना महत्वपूर्ण है बिना अधिक विकसित करने के लिए नहीं चाहता है। व्यक्ति के बिना आध्यात्मिक और शारीरिक विकास और आत्म-सुधार के अभाव में भी अधिक बार "ठीक से जीने के लिए कैसे" शैली में विचारों में भाग लेने शुरू करते हैं।

सही विचार

विचार कोई आत्म विकास की तुलना में कम महत्वपूर्ण हैं। कैसे एक व्यक्ति सोचता है पर, सीधे उनके जीवन को प्रभावित करता है। और अगर वह कितनी अच्छी तरह और खुशी से रहते हैं के बारे में पूछता है, तो उसके दिमाग में अधिक नकारात्मक, क्योंकि अन्यथा, अगर यह सब कुछ से संतुष्ट है, वह और इस विषय पर नहीं होगा लगता है।

सबसे पहले, अपने विचारों को फिल्टर करने के लिए की जरूरत है। जैसे ही आप कुछ बुरा के बारे में सोचना है, तो बहुत अधिक सकारात्मक कुछ करने के लिए स्विच करने के लिए प्रयास करें। समय के साथ, आप नकारात्मक में भी सकारात्मक देखने के लिए सीख सकते हैं। यह एक अच्छा तरीका में अपने जीवन को प्रभावित करेगा। हाँ, पहली बार में आप परिवर्तन की सूचना नहीं है, लेकिन एक एहसास है कि पहले से बेहतर महसूस कर सुनिश्चित करें।

दूसरा, कैसे सही रहने के लिए के बारे में कम सोचते हैं। आप इसे पर अटक प्राप्त कर सकते हैं, लगता है "बहुत" अस्तित्व पागल हो जाते हैं, और अंत में नोटिस नहीं किया था कि कैसे इन सभी कार्यों के जीवन छूट गई है।

तीसरा, सपना। इस महत्वाकांक्षी के एक जोड़े के लिए मदद मिलेगी जीवन लक्ष्यों और एक कल्पना का विकास।

राइट लाइवलीहुड

कैसे अपने आप को और अपने शरीर की सही देखभाल के बिना जीना सीख के लिए? कुछ भी नहीं। मैन अपना ख्याल रखना चाहिए। न केवल प्राथमिक को संदर्भित करता है स्वच्छता के नियमों में इस तरह के ब्रश करने और अंडरवियर का नियमित रूप से परिवर्तन के रूप में।

चार्ज, सैर, प्रकाश अभ्यास, या कुछ और कि तरह - यह सब होना चाहिए शरीर सिर्फ व्यक्त, पानी या भोजन से कम नहीं है इसलिए उज्ज्वल नहीं है। कम से कम एक युवा उम्र में। बुढ़ापे में, एक अधिक प्रभाव के रूप में शारीरिक गतिविधि का अभाव। इसलिए यह आपके शरीर न केवल शुद्धता के मामले में, बल्कि अन्य मापदंडों से के बारे में भूल नहीं की सिफारिश की है। सुबह व्यायाम या जॉगिंग, चढ़ाई और एक निश्चित समय पर लटका, स्वस्थ भोजन, सुखद जैसे सिगरेट, शराब के रूप में जीवन के "खतरों" से कम से कम संभव संख्या ... सूची जारी बहुत लंबी हो सकती है, लेकिन कुल मिलकर कर रहे हैं क्या "सही" जिस तरह से होना चाहिए जीवन।

उचित पोषण

एक उपयोगी आहार भी आपको बता कैसे सही रहने के लिए करने में सक्षम है। नहीं हालांकि देखने के एक मनोवैज्ञानिक बिंदु से। दरअसल, यह पिछले आइटम को दर्शाता है। बस खाना इतना महत्वपूर्ण है कि यह बेहतर याद के लिए अकेले सहन करना पड़ा है।

हर कोई ज्यादा उपहार की दुकान पर खरीदने के लिए तैयार कैसे समझता है। हर बार जब अगले हानिकारक उत्पाद मस्तिष्क और चिल्लाने के रूप: "खरीदें! खरीदें! "और लोग, खरीद रहे हैं के रूप में यदि सम्मोहित, और उसके बाद उन्होंने क्या किया के लिए खेद है।

आप सही खाने के लिए की जरूरत है। कम से कम लोगों का मानना है कि वह अच्छे स्वास्थ्य और एक खुश लंबे जीवन के योग्य है कि।

लोगों के साथ सही संबंध

कुछ कैसे अपने पति, परिवार और इतने पर। ई साथ रहने के लिए में रुचि रखते थे, के रूप में कभी कभी स्थितियों में, जहां यह स्पष्ट नहीं है कि कैसे हम कर सकते हैं सह-अस्तित्व में शांति और दूसरों के साथ सद्भाव में एक ही स्थान में है कर रहे हैं। अन्य लोग कैसे अपरिचित व्यक्ति जब बातचीत के सामान्य विषयों वहाँ, और चुप अजीब के साथ संवाद करने में जानना चाहते हैं। तीसरा लोगों और कैसे एक पहली तारीख पर व्यवहार करने के साथ परिचित हो तरीके के बारे में। वेव चार, कैसे सभी लोगों के लिए सही दृष्टिकोण खोजने के लिए।

प्रत्येक के लिए अपने ही, हालांकि, आंकड़े बताते हैं लोगों में से आधे से अधिक कितना "ठीक से" संवाद करने के लिए करने के लिए नहीं पता है कि। क्या अधिक देशों, वे भी कोशिश मत करो। वाक्यांश के साथ विवेक शांत वे खुद पर में कर देते हैं और प्रियजनों के साथ संपर्क पर जाने के लिए संघर्ष "मैं कैसे, पता नहीं है"। यह बुरा और गलत है, और सब कुछ इस अवसर पर कहा जा सकता है: अधिक बातचीत करने के लिए। सब कुछ के बारे में हर किसी के साथ, वार्ताकार को सुनने और एक दर्पण के सामने अपने भाषण को विकसित करने के बारे में जानें। जितना अधिक आप अभ्यास, उतना ही आसान होगा किया जाएगा समाज में किया जाना है।

सही कार्रवाई

कैसे रहने के लिए का सवाल है, बस एक साधारण अस्तित्व नहीं है, लेकिन जो की अपने जीवन के लिए हर व्यक्ति को एक बहुत कर रही है भी कार्य करता है प्रतिबद्ध है। कैसे किसी भी स्थिति में कार्य करने के लिए संदर्भ पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य नियम कहते हैं कि चीजें हैं जो दूसरों को नुकसान पहुँचा सकते करने के लिए अवांछनीय है। क्यों? बेशक, आप व्यक्तिगत रूप से इस से लाभ, लेकिन अभी भी जीवन में सुचारू रूप से चल रही है, इसलिए यदि आप अपने आप के लिए यह अनुभव करने के लिए नहीं करना चाहती बुमेरांग की व्यवस्था हो सकता है, सिर्फ एक कम या ज्यादा अच्छा है, गुणवत्ता, और अच्छे कर्म करने की कोशिश।

सही व्यवहार

आप सही तरीके से जीने के लिए सीखने में रुचि रखते हैं, तो आप आचरण के मानकों के बारे में चिंता करनी चाहिए। इस आइटम को फिर से पिछले एक से घिरा, लेकिन अभी भी अलग है। सही व्यवहार - यह क्या है? स्वाभाविक रूप से, यह नहीं हो सकता है सार्वजनिक स्थानों में अशिष्टता से व्यवहार करते हैं। तो, सही व्यवहार नैतिक व्यवहार =।

गलत प्रसिद्ध निमंत्रण के बावजूद घर पर, एक पार्टी में व्यवहार करने के लिए,, ज्यादातर विनम्रता से बाहर बोल। गलत असभ्य, अशिष्ट हो सकता है और अप्रिय व्यक्तिपरक कारणों लोगों के संबंध में कोई नकारात्मक कारणों से दिखाने के लिए। सब से ऊपर खुद को विचार करने के लिए गलत; गिरावट के लिए egocentrism। अन्य लोगों प्रायोरी nonentities विचार करने के लिए गलत। गलत गली में शराब पीते हैं, शराबी गीत गाना और से राहगीरों को परेशान करने के।

ऐसे नियमों में बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन यह नीचे बैठने के लिए और क्या सही है और क्या व्यक्तिगत रूप से आप के लिए नहीं है के बारे में सोचना आसान है।

सही जीवन

तो, ऊपर के सभी के आधार पर, हम एक छोटी निष्कर्ष कर सकते हैं, कैसे रहते हैं अच्छी तरह से और खुशी से:

1. आत्म विकास और सब कुछ में पूर्णता में व्यस्त रखें।

2. सकारात्मक सोचो।

3. एक रखें जीवन में उद्देश्य।

4., अपने आप से सावधान रहें आपके स्वास्थ्य, शरीर और पोषण के लिए।

5. अधिक संचार करें।

6. उपचार लोग जिस तरह से आप उन्हें आप का इलाज करना चाहते हैं।

7. दूसरों के प्रति कम आक्रामकता रहें।

8. अपने चरित्र के सकारात्मक गुणों व्यायाम और नकारात्मक लक्षण से छुटकारा पाने के बारे में जानें।

9. अपने आसपास के लोगों की तरह।

10 अपने आप को न भूलें।

अब आप अच्छी तरह से और खुशी से रहते हैं करने के लिए कैसे समझते हैं कि। अधिनियम! गुड लक!