कैसे सही ढंग से अपनी नाक धोने के लिए

जब उच्च धूल सामग्री, क्रोनिक rhinitis, जुकाम और फ्लू उपयोगी घर के नाक lavage की महामारी के दौरान साथ काम करना। ऐसा करने के लिए, आप एक पाइप के साथ एक दवा की दुकान डूश मग में खरीद सकते हैं। टिप है, जो एक सेट में बेचा जाता है की जरूरत नहीं है, लेकिन जैतून के रूप में विशेष टिप किया जाना है, बेहतर इस्पात की जरूरत है। 4 मिमी - 2 सेमी, 1 सेमी minimalnyy-, आंतरिक चैनल, जिसके माध्यम से फैली की अधिकतम टिप व्यास।

क्लिनिक पहली बार नाक lavage के लिए किया जा सकता है। वहाँ, डॉक्टरों कैसे ऐसा नहीं विकसित जटिलताओं के रूप में नाक धोने के लिए दिखा सकते हैं।
कपड़े धोने से पहले 15 मिनट के लिए नाक सांस लेने में सुधार करने में कठिनाई नाक व्यावहारिक ड्रिप के माध्यम से साँस वाहिकाविस्फारक आ जाता है। स्नान मग Esmarch सिंक के ऊपर लटका, समाधान के आधा लीटर में डाल ट्यूब के माध्यम से तरल पदार्थ की एक नल धीमी गति से प्रवाह को समायोजित करने के। ताकि तरल लीक नहीं करता है फिर एक नथुने में जैतून डालें, उसके सिर ध्वनि ए उच्चारण सिंक झुके, श्वास खुले मुंह और

तरल एक नथुने से प्रवाह के लिए, दूसरे नथुने से नाक और बाहर धोने धीमी हो जाएगी। आप दबाव में और उच्च गति से तरल पदार्थ नहीं कर सकते, तो के रूप में ओटिटिस भड़काने के लिए नहीं। अन्य नथुने के साथ एक ही दोहराएँ।
प्रक्रिया के बाद, आप आसानी से पर्याप्त नाक से तरल पदार्थ उड़ाने की बारी-बारी से प्रत्येक नथुने में आधे घंटे के लिए अपनी नाक झटका नहीं कर सकते। यह पता है कि कैसे ठीक से जुकाम से बीमार नहीं मिला लंबे समय के लिए मतभेद के अभाव में एक दैनिक आधार पर अपनी नाक धोने और यह करने के लिए पर्याप्त है।

कपड़े धोने की नाक नमकीन घोल के लिए घर में स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। इसके लिए 1 लीटर पानी, मानव शरीर के तापमान में नमक की 15 ग्राम लेने के लिए। आप फार्मेसी खारा सलीना akvalorom उपयोग कर सकते हैं।
माता-पिता को हमेशा कैसे बच्चे की नाक धोने के लिए है, क्योंकि है कि छोटे बच्चों को अक्सर ठंड हो और साँस लेने में कठिनाई है पता होना चाहिए। फार्मेसियों में बेबी उपकरण बेचने Akvalor बेबी, जिसके साथ आप नाक बच्चे से धो लें और बलगम साफ कर सकते हैं। वाशिंग की स्थिति अपने पक्ष पर झूठ बोल में एक बाँझ समाधान और तरल धीरे aspirated ईमानदार बच्चे के साथ किया जाता है।

4 साल तक बच्चे घर पर होना दो सीरिंज के साथ एक लेवेज करने के लिए कर सकते हैं। इस प्रक्रिया प्रशिक्षित मां सकता है कि कैसे ठीक से जटिलताओं के बिना अपनी नाक धोने के लिए निष्पादित करें। ऐसा करने के लिए, कम नथुने में, अपने पक्ष पर बच्चे को डाल उसके सिर podstelit मोमजामा के तहत, धीरे धीरे एक छोटे से 30 मिलीलीटर सिरिंज से निचोड़कर समाधान डालना। फिर तरल एक और सिरिंज एक ही संकुचित रूप है, जिसके माध्यम से आप ध्यान से, पकड़ चाहिए तरल आकर्षित में नथुने में डाला चूसना।

नाक lavage के 4 साल से अधिक बच्चे डॉल्फिन जटिल साथ किया जा सकता है, और हित में बच्चे खेल क्षणों का अच्छा इस्तेमाल करते हैं। यह सिंक के ऊपर झुक कर एक बच्चे को पूछने के लिए, एक गहरी साँस ले, तो अपनी सांस पकड़ और अपनी आँखें बंद आवश्यक है। इस समय, एक नथुने में डिवाइस दर्ज करें और धीरे-धीरे अन्य नथुने से बह तरल बंद हो जाता है जब तक यह सेक। नाक से निकालें, लेकिन फिर कंटेनर चलते हैं। आराम करें और नाक से तरल पदार्थ को उड़ाने का अपना मुँह खोलते हैं, तो अनायास। दूसरे हाथ से प्रक्रिया दोहराएं। फिर पुन: पूछना, एक गहरी साँस लेने के लिए और कुछ समय के लिए अपनी सांस पकड़ो। इस समय, सही नथुने संकुचित नाशपाती में डाल के दौरान बाईं नथना दबाए रखें और नाशपाती खोल देना नाक से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए। एक ही नाक के बाईं आधे के साथ किया जाता है।

एक्वा मैरिस उपकरणों कि छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोग किया जाता है का उपयोग करने के बहुत आसान। तथ्य यह है कि समुद्र के पानी केवल प्राकृतिक सामग्री से बना है और नाक को गंभीरता से रासायनिक additives, और तरल प्रवाह शामिल नहीं है, दबाव बनाने के बिना की वजह से उनका आसानी।

यहां तक कि जानते हुए भी कैसे ठीक नाक कुल्ला करने के लिए, यह आवश्यक सिफारिशों का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है:
1. Vysmarkivatsya केवल उसके मुंह खुला साथ पर दबाव से बचने के लिए कान का परदा।
2. प्रक्रिया सोने से पहले आधे घंटे के लिए किया जाता है, ताकि नाक गुहा में तरल एक और 15-20 मिनट के बाद रह सकती है।
3. इसी कारण इसके लिए ठंड के दिनों में बाहर जाने से पहले प्रक्रिया का प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक नहीं है। यह घर में कम से कम एक घंटे में आराम करना चाहिए।
4. नाशपाती के साथ सभी यातायात, धीरे धीरे और धीरे बाहर किया तो के रूप में दबाव बनाने के लिए नहीं है और नाक की श्लेष्मा झिल्ली को घायल करने के लिए नहीं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, यहां तक कि कैसे ठीक नाक धोने के लिए जानते हुए भी, और सभी आवश्यक सावधानियों, इस प्रक्रिया के लिए मतभेद के अस्तित्व रखने के लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी मामले में यह है, जबकि नाक से खून बह रहा, जंतु, ट्यूमर, चोटों और विभाजन पर साथ क्या करना चाहिए एक बच्चे में adenoids 3 डिग्री कम है।