कोहनी: आत्मरक्षा उपकरण

सबसे खतरनाक हमलों में से एक - अपनी कोहनी के साथ एक मजबूत झटका। यह सफलतापूर्वक और सड़क संघर्ष में एक खेल मैच के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। वर्तमान कोहनी जबड़े में प्रवेश करने, आम तौर पर एक नॉकआउट का परिणाम है। यह जानने के लिए प्रवेश के बाद से यह शरीर के वजन को संलग्न करने के लिए आवश्यक है, के रूप में आसान के रूप में यह लग रहा है नहीं है। यह कठिन प्रशिक्षण के कई महीनों इससे पहले कि आप एक समय पर ढंग में एक दुर्जेय हथियार का उपयोग करने के लिए मिल का समय लगेगा। हालांकि, अच्छी तरह से करने के उद्देश्य से कोहनी गली में अपने जीवन को बचा सकता है, खुद को और अपने प्रियजनों की रक्षा के लिए मदद मिलेगी।

युक्ति

कैम के विपरीत, कोहनी खेल की सतह की सावधान तैयारी की आवश्यकता नहीं है। अस्थि इस उद्देश्य के लिए आदर्श है, इसे नीचे तोड़ने के लिए आसान नहीं है, और एक छोटे से संपर्क क्षेत्र केवल एक स्ट्रोक की विनाशकारी प्रभाव में वृद्धि होगी। लेकिन इतना आसान नहीं इस तकनीक आप दुश्मन के करीब प्राप्त करने की आवश्यकता प्रदर्शन करने के लिए बहुत करीब है। खेल के मैच जायज है, तो उसे सड़क से लड़ने, जो बहुत अवांछनीय है जब कई विरोधियों से लड़ने पर बांधा जा सकता है। यहां तक कि अगर हमलावर आप एक के लिए ऊपर चला गया, इसका मतलब यह नहीं है कि वहाँ अपने दोस्तों, जो सही समय पर बचाव के लिए आने के लिए की एक संख्या है।

लेकिन अक्सर हाथापाई टाला नहीं जा सकता है, तो कोहनी अपने सभी भयावह महिमा में ही दिखा। याद रखें कि आप दूर या निकट दूरी के साथ कोहनी स्विंग नहीं करना चाहिए, एक सफल हिट के लिए उम्मीद। पंच सबसे अच्छा, जकड़ने के साथ लागू किया जाता है कभी कभी भी पकड़ एक प्रतिद्वंद्वी के सिर के साथ।

प्रकार कोहनी हमलों

यह घातक लात रास्तों में से एक किस्म के लिए लक्ष्य तक पहुँचने में सक्षम। सरल और सबसे विनाशकारी पक्ष कोहनी, जो बॉक्स के लिए एक हुक के रूप में लागू किया जाता है, लेकिन सख्ती से पक्ष तो नहीं कर पाएंगे, लेकिन यह भी विभिन्न कोणों पर। यह भी बहुत लोकप्रिय के बीच सैनिकों शीर्ष नीचे है, जो अक्सर विच्छेदन की ओर जाता है से काट लिया है। यह एक प्रत्यक्ष हिट उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह अन्य embodiments को शक्ति में अवर है। लेकिन कोहनी से नीचे अच्छे परिणाम ला सकता है, जब तक नॉकआउट।

कोहनी भी अधिक जटिल के कई है, लेकिन कोई कम प्रभावी बदलाव शामिल। उदाहरण के लिए, थाईलैंड से सेनानियों अक्सर राउंडहाउस किक का इस्तेमाल किया। इस तरह के झटके भी आवास में दोनों ओर और नीचे जा सकते हैं, और कभी कभी।

Elbowing। उपकरण

इस तकनीक का एक परिणाम लाया गया है के लिए, यह शरीर के वजन को संलग्न करने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए विचार करें, पक्ष प्रभाव की तकनीक। ऐसा करने के लिए एक धक्का लात नामस्रोत पैर के साथ शुरू करते हैं। जमीन से प्रारंभ होकर, जब मोड़ एक प्राकृतिक स्थान लेने के लिए शरीर के बाहर पैर की अंगुली पर घूमता है। गति जांघ, जो भी चारों ओर मुड़ता है और बल शरीर से गुजरता है करने के लिए स्थानांतरित कर रहा है। जब शरीर को अपनी कोहनी मोड़ और हवा में एक सीधी रेखा खींचता है - यह एक झटका है। यह महत्वपूर्ण है कि वह यह सब कुछ खत्म कर दिया, और हाथ से मांसपेशियों की वजह से नहीं।

इस प्रकार यह बांह की कलाई के लिए मछलियां, जो हाथ और अधिक शक्ति देना होगा, जिससे प्रभाव शक्ति में वृद्धि निचोड़ करने के लिए आवश्यक है। इस समय दूसरा हाथ जवाबी हड़ताल या पलटवार के सिर को कवर करने के लिए है। अंतिम चरण में स्थिति स्थायी होने के लिए, हम नहीं गिर सकता है, क्योंकि यह आपको प्रतिशोध की चपेट में आता है।

नीचे से चल रही है और ऊपर से

पार्श्व कोहनी बहुत मजबूत है, यह आसानी से भूमि पर एक प्रतिद्वंद्वी का तख्ता पलट कर सकते हैं, लेकिन यह, उपयोग करने के लिए आसान नहीं है के रूप में वे, बांह की कलाई के साथ हस्तक्षेप करेगा ओवरलैपिंग सिर। यह काफी एक और है - ऊपर, या एक चालाक काटना काटना। वे अन्य कोहनी से सफलता का एक बहुत अधिक से अधिक मौका हाथ के बीच घुसना,। शीर्ष सबसे अच्छा एक छोटे से substep फ्रंट फुट के बाद लागू किया जाता है काट लें। यहाँ तकनीक पक्ष प्रभाव के समान है, लेकिन अपनी कोहनी के ऊपर इतना है कि अपनी उंगलियों मैदान में बताया जाता है, हथेलियों जावक का सामना करना पड़ जाता है। इस तकनीक को हो सकता है अपनी नाक तोड़ने या एक कट करते हैं, लेकिन शायद ही एक नॉकआउट के लिए सीसा।

नीचे से ऊपर की तरफ elbowing बहुत प्रभावी और अप्रत्याशित हो सकता है। अपने आवेदन की प्रौद्योगिकी पिछले हमलों के समान है, लेकिन फिर हाथ, जैसे कि बाल straightens एक कदम वापस सिर के साथ बनाता है। इस तकनीक को सूचना के लिए बहुत मुश्किल है, तो वह सफलता का एक बेहतर मौका है। नीचे से मजबूत और समय पर कोहनी प्रतिद्वंद्वी बेहोश हो सकती है।

विदेशी घूंसे

वहाँ भी कुछ विकल्प कोहनी, जो बहुत मुश्किल से ही किया जाता है। वे भी तैयार दुश्मन को चकित कर सकता। उनमें से एक - अपने कोहनी के कंधे के ऊपर से एक झटका। हाथ अपने सिर के ऊपर दर्ज किया गया है, अगर एक पत्थर फेंक करने की तैयारी कर के रूप में, और उसके बाद आगे और नीचे चला जाता है। इस तकनीकी प्रभाव भी एक कूद में बहुत प्रभावशाली दिखता है, दुश्मन को भारी नुकसान का कारण है। हालांकि, इस प्रभाव का सबसे क्लिंच जब दूरी कुछ और की अनुमति नहीं है में एक उपद्रव के दौरान लागू किया जाता है।

सिर करने के लिए एक और दिलचस्प कोहनी एक उत्क्रमण के साथ आता है। एक ही समय में फ्रंट फुट सही करने के लिए, भविष्य की दिशा में थोड़ा करके छोटे आत्मसमर्पण कर दिया सा बना देता है कि अगर वहाँ एक सामने बाएं पैर है। फिर शरीर सेट कर दिया जाता है, ताकि वह जगह है जहां बाएं हाथ था, पता चला दाहिनी कोहनी किया जाना है। पिछले एक के रूप में कोहनी के लिए आवेदन किया कंधे हिस्सा उड़ा। यह अक्सर के रूप में हमले कार्रवाई भी ध्यान देने योग्य है एक आक्रामक प्रतिद्वंद्वी से मिलने के लिए प्रयोग किया जाता है।

खेल

कोहनी एमएमए, जहां एथलीटों अक्सर क्लिंच में झमेले में में व्यापक लोकप्रियता हासिल की। संघर्ष के दौरान बहुत प्रभावी कम घूंसे और butting कोहनी हो सकता है। वे विच्छेदन के कारण और एक अच्छी स्थिति खोने के लिए प्रतिद्वंद्वी हो सकता है। अक्सर, आप कैसे सही ढंग से चल रहे एक कोहनी एक नॉकआउट में एक खिलाड़ी को भेजता है देख सकते हैं। हालांकि, सबसे प्रभावी इस तरह के हमलों को जमीन पर थे जब वहाँ एक भीषण संघर्ष है, और कोई रास्ता नहीं पंच है। आत्मविश्वास कोहनी के साथ फर्श पर लड़ाई में हमेशा की तरह घूंसे झटकों।

मुक्केबाजी में elbowing मना किया है, लेकिन यह अत्यधिक मय थाई, जहां कई सेनानियों तानाशाही खुद कोहनी में आंका गया है। यह था से इस तकनीक पश्चिम, जहां परंपरागत रूप से क्लासिक मुक्केबाजी तकनीक पसंद करते हैं के लिए आया था। हालांकि, कोहनी, घुटनों, साथ ही थाई क्लिंच अधिक से अधिक नए प्रतियोगियों के अपने राक्षसी शक्ति और बिल्ली अनुग्रह को जीत के लिए।

आत्मरक्षा

यहां तक कि एक आधुनिक, अपेक्षाकृत सुरक्षित समाज में किसी अन्य व्यक्ति की ओर से आक्रमण को पूरा कर सकते हैं। वे नहीं है हमेशा लूटने आप, अक्सर एक धमकाने का एकमात्र उद्देश्य के लिए चाहते हैं - अपने शिकार से हराया। इसलिए, हर किसी को पता होना चाहिए कि कैसे एक ऐसी ही स्थिति में व्यवहार करने के लिए। आत्मरक्षा में शाखा प्रतिद्वंद्वी, जो हाथापाई में फट गया रोक सकता है। यह बस लड़ाई से बचने के लिए, या पूरा करने के लिए एक शक्तिशाली झटका देने के लिए आप के बीच डाला जा सकता है।

कोहनी - खेल की सतह है, जो आवश्यक नहीं है भारी बैग करने के लिए चल रही है के हजारों गुस्सा करने के लिए। वह बहुत मजबूत है जो उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने के बिना कई प्रभावों को लागू करने की अनुमति देता है,। आदत हमलावर की ओर अपनी कोहनी डाल करने के लिए उसके हाथ तोड़ सकते हैं। शक्ति के साथ हमलावर मुट्ठी कोहनी के लिए हो जाता है, अस्थिभंग टाला नहीं जा सकता।

कोहनी बाहर बंद करने के तरीके

सबसे पहले, सही तकनीक एक दर्पण के सामने हवा पर डाल दिया जाता है। और एक फर्म पैर जमाने के आंदोलन के बाद आप एक भारी बैग पर जा सकते हैं, सही पाने के लिए शुरू करते हैं। पर यह प्रभाव के क्षण महसूस करने के लिए संभव है, सही सतह है, जो इसे लागू किया जाना चाहिए महसूस करने के लिए। हवा पर और बैग पर काम आप एक कौशल और होन तकनीक आवंटित करने के लिए है, लेकिन शायद ही उस के बाद आप अपराधी का सामना करने में कोहनी प्राप्त करने में सक्षम हो जाएगा अनुमति देता है।

इन हमलों के सफल आवेदन के लिए कई घंटे पैरों पर और जोड़ी में कसरत करने के जरूरत है। अन्यथा, यह तकनीकी कार्रवाई की दूरी अस्पष्ट बनी हुई है। लेकिन दूरी की भावना और यहां तक कि साक्षर रणनीति आदर्श तकनीक के बिना बेकार हो जाएगा। बेशक, अपने कौशल का परीक्षण करने के लिए एक लड़ाई के लिए मत देखो। एक यह है कि जगह नहीं लिया - कि सबसे अच्छा लड़ाई याद रखें।