क्या होगा अगर एक आदमी ने अपने नाखून काटने?

एक आदमी ने अपने नाखून काटने, तो उनकी आदत न केवल हाथ बदसूरत राज्य के लिए पैदा कर सकता है, लेकिन कुछ मामलों में, गंभीर क्षति नाखून प्लेट, दांत या मसूड़ों का नतीजा हो। आप ठूंठदार नाखून और खून बह रहा है cuticles के थक गए हैं, तो सरल तकनीकों है कि स्वास्थ्य और अपने हाथों की सुंदरता ठीक करने के लिए सक्षम का उपयोग करें।

इसके समस्या का सामना करने में देखो - यह स्वीकार करने के लिए कि आदत नियंत्रण से बाहर चला गया समय आ गया है, और आप नहीं रोक सकता है, यहाँ तक कि जब आप यह चाहते। सबसे पहले, आप यह समझना होगा कि जब लोगों को स्कूल में उनके नाखून काटने, काम पर और अन्य सार्वजनिक स्थानों में, यह बिल्कुल अस्वीकार्य लग रहा है। अपने आप को बताओ कि आप उनकी घृणित आदतों से छुटकारा पाने के और स्वस्थ और सुंदर नाखून के लिए तैयार कर रहे हैं।

स्थिति का आकलन करने, क्या तुम समझते हो, तो आप अपने दम पर समस्या से निपटने कर सकते हैं। एक आदमी अगर अपने नाखूनों को काटता है लगातार, नाखून प्लेट के लिए खून बह रहा है या गंभीर नुकसान का कारण, यह संभव है कि वह मदद की जरूरत है। ऐसे मामलों में, संभावना है कि है आदत जैसे एक और अधिक गंभीर विकार का एक संकेत है, के सिंड्रोम जुनूनी बाध्यकारी विकार। चिकित्सक पर जाएँ अगर आप सभी तरीकों की कोशिश की है लेकिन अपने नाखून काटने को रोकने के लिए सक्षम है। सौभाग्य से, आप अक्सर मदद के बिना आदत से छुटकारा पा सकते।

अन्य पर अपने नाखून काटने की आदत को बदलने के लिए प्रयास करें। जब भी आप से आग्रह करता हूं महसूस पुराने मामले को लेने के लिए, कुछ और करने के लिए आगे बढ़ना। कुछ लोगों को अपनी उंगलियों, ताली के साथ मेज पर टकरा, या सिर्फ अपने हाथों पर विचार करें। बस उपयोगी, या कम से कम तटस्थ आदत लगता है, जो पुराने एक जगह ले सकता है। कैरी एक सिक्का, कीचेन या कुछ है कि आप अपने हाथ में पकड़ कर सकते हैं। इसके लिए तक पहुंचें आमतौर पर अपने नाखूनों को काटने लगते हैं। जहां समय बिताने के लिए पर निर्भर करता है एक व्यवसाय का चयन करने, - तुम स्कूल में कर रहे हैं, अमूर्त के संचालन पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करो। गतिविधि का एक अलग तरह का चयन, यह महत्वपूर्ण है कुछ भी खाने के लिए और चबाने के लिए नहीं नहीं है - यह मौखिक उत्तेजना की आदत को तोड़ने के लिए मदद मिलेगी।

एक अप्रिय स्वाद के साथ एक विशेष पदार्थ का लाभ उठाएं। जो लोग अपने नाखूनों को काटता है के लिए, वहाँ रासायनिक रचनाओं, फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, जिनमें से एक सेट है। हमेशा साथ एक साधन ले और यह कई बार एक दिन लागू होते हैं। आप दवा का स्वाद आदत हो, तो किसी अन्य से बदल दें। यहां तक कि जब आप नाखून काट बंद करो, कुछ समय के परिणाम ठीक करने के लिए रचना प्रयोग जारी है।

नाखून वार्निश कवर। यदि आप एक औरत हैं, तो लागू इस तरह के लाल या काले के रूप में नेल पॉलिश चमकीले रंग, - इसलिए यदि आप नाखून काट लिया जाता है, अपने मैनीक्योर बदसूरत दिखेगा। पुरुषों पॉलिश का उपयोग करें और एक विशेष क्रीम या धूप आवेदन कर सकते हैं। आप अपने नाखूनों खराब करने के लिए अगर वे उत्कृष्ट हालत में हैं नहीं करना चाहती। ऐक्रेलिक नाखून द्वारा डिज़ाइन सहित पेशेवर सेवाओं का लाभ उठाएं। कृत्रिम नाखून एक्रिलिक काफी देर तक आयोजित करने और अपने नाखून प्लेट को नुकसान का कारण नहीं है। अगर आपकी आदत वास्तव में मजबूत है, कुशल पैटर्न के साथ महंगा मैनीक्योर बनाने की कोशिश - यह एक महान प्रोत्साहन जहां अपने हाथ कर रहे हैं का ट्रैक रखने के लिए किया जाएगा। आदमी जो अपने नाखून काटता है, के रूप में ज्यादा संभव के रूप में उनके लिए है कि देखभाल सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए।