स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य
गेंद विरोधी तनाव - मन की शांति के लिए एक आसान तरीका
तरीके एक दूसरे पर जलन की आंतरिक और बाह्य समस्याओं से निपटने के: किसी के लिए चिल्ला रहा है और अपमानजनक शब्दों, दूसरों को एक सुनसान कोने में एक सिगरेट पर खींचें करने के लिए पसंद करते हैं, दूसरों को उपहार के साथ फ्रिज के लिए अच्छी तरह से कुचल पथ चुनते हैं, तो बुरा भावनाओं पर कब्जा। इन सभी कार्यों एक बुरी आदत के रूप में वर्णित किया जा सकता है। विरोधी तनाव गेंद, जो यहाँ और अब प्रत्येक स्थिति में मदद करता है - इस मामले में, वहाँ एक सरल और प्रभावी समाधान है।
विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
पीसने वाला और उसके विरोधी तनाव गेंद unclenching, आप केवल हाथ और कलाई की मांसपेशियों में तनाव अपने पूरी बांह को प्रशिक्षित नहीं होंगे, लेकिन यह भी। निर्देश सरल है: एक या दो सेकंड के लिए खिलौना निचोड़ है, तो छोड़ दें। आप इसे फर्श और दीवारों पर फेंक कर सकते हैं। एक ही समय में अपने हाथ में पेशी तनाव कम हो जाती है, और श्रृंखला क्लिप पूरे शरीर को आराम। गेंद विरोधी तनाव - एक आसान तरीका वयस्कों और बच्चों दोनों (तीन वर्ष) के लिए नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के। उज्ज्वल पैटर्न और सुखद बनावट करते हुए भी उत्थान।
सामग्री का प्रयोग किया
फैक्टरी मॉडल सबसे अधिक बार रबर, जेल से भर polyurethane से बना। घर पर गेंद विरोधी तनाव बनाने के लिए, कारीगरों एक पूरक और हमेशा की तरह गुब्बारे के रूप में आटा, स्टार्च, अनाज, फलियां का उपयोग करें। तुम भी एक असामान्य डिजाइन के साथ निटवेअर "टच खिलौना" के उत्पादन के लिए लिस्टिंग पा सकते हैं।
आकार, रंग और बनावट
बाजार रंग, आयाम और बनावट समाधान की एक किस्म प्रदान करता है। सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं: फुटबॉल, विरोधी तनाव, एक दुनिया, ड्रॉप, दिल डिजाइन "वायरस" के रूप में, पेड़, गेंद, तारा, आदि आकार व्यास में 3 से 10 सेमी से लेकर।
आप कुछ ऑनलाइन स्टोर में एक प्रिंट के साथ एक कस्टम डिजाइन आदेश कर सकते हैं। चित्रा खरीदार के अनुरोध के द्वारा लागू किया जाता है।
अतिरिक्त लाभ
लचीला गेंद हाथ की मांसपेशियों को मजबूत, बच्चों में लेखन कौशल विकसित करने, एक लंबे लिखित कार्य के बाद तनाव राहत मिलती है, साथ ही कुंजीपटल है, जो के लिए अपरिहार्य है के लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद टनल सिंड्रोम।
यह जल्दी हाथ पकड़ने के लिए मदद करता है और मजबूती से जो बच्चों में पेशी सटीकता के विकास के लिए महत्वपूर्ण है उन्हें रखने के लिए, वस्तुओं। शायद आप सोच सकते है कि कैसे विरोधी तनाव गेंद एकाग्रता में सुधार और एक पूरे नए स्तर पर यह उठता है
वेलेंटाइन दिवस, क्रिसमस पेड़ या सितारों - - खिलौना छुट्टियों के लिए एक अनिवार्य उपहार, उदाहरण के लिए, एक दिल के आकार में होगा नए साल के लिए, मूल गेंद स्माइली के साथ अंधेरे में चमक - हेलोवीन। यह बच्चों में ठीक मोटर कौशल के विकास और ध्यान के लिए इस तरह के एक वर्तमान के लिए उपयुक्त होगा। वे सजाने या टीम में प्रशिक्षण और आउटडोर खेलों के लिए उपयोग कर सकते हैं। चमकीले रंग और बनावट और यहां तक कि उत्थान।
एहतियाती उपाय
गेंद के अंदर है तरल लेटेक्स या सिलिकॉन, जब संकुचित जो इस तरह के एक अद्भुत प्रभाव पैदा करते हैं। यह किया जाना चाहिए सावधान साथ तेज वस्तुओं या दबाव नाखून, क्योंकि वे कर सकते हैं कटौती गेंद और कारण डालने का कार्य (दाने) भराव। युवा बच्चों और पालतू जानवरों के लिए गेंद न दें।
घर पर गेंद विरोधी तनाव बनाने के लिए
सुखदायक खिलौना आसानी से अपने आप बना सकते हैं। यह चाहेंगे की आवश्यकता होती है पारंपरिक गुब्बारे गोल आकार, एक पूरक (excipient उचक्का, आटा, स्टार्च, ठीक धैर्य, राख, रेत, सेम, मसूर, मटर) के बारे में एक कप। आप घनत्व के साथ प्रयोग करने के लिए पूरक के कई प्रकार मिश्रण कर सकते हैं।
तैयारी: परिपत्र भाग से दो गुब्बारे, एक कट गर्दन लो। एक गेंद गर्दन के साथ रहना चाहिए। तुम भी पानी आवश्यकता होगी कर सकते हैं, एक चम्मच, एक पूरक, एक धागा, एक रंग या एक काला मार्कर।
निर्देश:
1. गर्दन के लिए गेंद ले लो और थोड़ा यह बढ़ प्रसार करने के लिए।
2. और ध्यान से एक गिलास भराव में डालना कर सकते हैं एक पानी की गर्दन पर गेंद रखो। बाहर चिकनी।
3. मजबूती मनका टाई और धनुष गाँठ, क्लिप या धागे की सुंदर Bubo सजाने।
4. प्लेस दूसरी कटौती की चोटी पर गेंद इसे और अधिक क्षति के लिए प्रतिरोधी बनाने के लिए। यह topsheet रंगों के साथ प्रयोग करने के लिए संभव है।
5. एक मार्कर ड्रा अजीब चेहरा और गेंद Antistress तैयार -।
Similar articles
Trending Now