जड़ी बूटियों पर आधारित वजन घटाने के लिए लोकप्रिय डकोक्शन

आज तक, सभी प्रकार की दवाओं की एक बड़ी संख्या है, जिससे आप वजन कम करने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन कई महिलाएं (हालांकि, पुरुष भी अपवाद नहीं हैं) अभी भी रासायनिक संश्लेषित होने की बजाय प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं। इसलिए, अब बहुत ही लोकप्रिय है वजन घटाने के लिए जड़ी बूटियों का काढ़ा, जो न केवल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने का एक उत्कृष्ट तरीका है, बल्कि बहुत उपयोगी गुण हैं। वे विटामिन, ट्रेस एलीमेंट्स और अन्य उपयोगी पदार्थों में समृद्ध हैं, जो किसी भी जीव के लिए बहुत जरूरी हैं, और खासकर वजन कम करने के लिए

जड़ी-बूटियों और हर्बल फीस के आधार पर वजन घटाने के लिए काढ़े लेना, व्यर्थता और जटिलता के सिद्धांत का पालन करना चाहिए। सब के बाद, केवल decoctions वजन घटाने की समस्या हल नहीं है, यह एक निश्चित कम कैलोरी आहार का पालन करने के लिए आवश्यक है। और हर्बल डिपोक्शन केवल अतिरिक्त समस्याओं को हल करने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, भूख को कम करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और मोनो-आहार के साथ लापता माइक्रोएलेटमेंट और विटामिन पूरक होते हैं।

परंपरागत रूप से वजन घटाने के अभ्यास में, वज़न घटाने के लिए काटना निम्नलिखित जड़ी बूटियों पर आधारित होता है:

• सन बीज, एंजेलिका ऑफिसिलालिंस, अल्थिया रूट, एल्गेल स्पिरिलीना, बब्बी फ़स्कस - भूख को कम करने और भूख की भावना को कम करने की क्षमता है;
• डिल, सौंफ़, अजमोद, ऐनीज़ - पूरे पाचन तंत्र के काम को सामान्य मानते हैं;
• चिड़चिड़ाहट, बड़े बड़ों के फूल, मां और सौतेली माँ के घास, सन्टी के पत्ते, हल्दी, अदरक, दौनी - शरीर के चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य मानते हैं;
• बारबेरी, वालोडुस्का, आम लीसेड्स, फील्ड हॉर्ससेटल, टैन्सी, एवियन पर्वत चिड़िया, डंडेलियन, कॉर्न स्टिग्मास, अमर्मेल, गोज़ेवईड, काउबरी पत्ते, भालू कान, बडकोक - कोलेक्टिक और मूत्रवर्धक कार्रवाई होती है ;
• अनासे सामान्य, कैमोमाइल कैमोमाइल, कैरवे बीज, बैकथॉर्न छाल, सुगंधित सुगंधित, रेचक जाली, यारो - एक हल्के रेचक प्रभाव है, जिसे शरीर के टुकड़े से निकालने के लिए कहा जाता है;
• चिड़चिड़ाहट, रास्पबेरी, क्यूबेरी, काले currant, कुत्ते गुलाब, पहाड़ राख के पत्ते - विटामिन के साथ शरीर को समृद्ध;
• जेरूसलम आटिचोक, औषधीय ग्रेगा, लेस्प्डेका, चिड़चिड़ा चिल्ली, पत्तियों और ब्लैकबेरी, नींबू बाम, स्ट्रॉबेरी, जीन्सेंग, सेम के पत्ते, पत्ते और अंडाकार गोली के फल - प्रभावी ढंग से रक्त शर्करा को कम कर देते हैं;
• हॉथोर्न, कैलेंडुला, कैमोमाइल, माइटवॉर्ट, वेलेरियन, नींबू बाम - एक स्पष्ट सुखदायक प्रभाव है

जो लोग मोटापे से ग्रस्त हैं और जिन्हें पाचन में समस्याएं हैं उन्हें वजन घटाने के लिए काढ़े शोरबा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो अदरक की चाय के साथ अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। उनका संयुक्त आवेदन एक सफाई एनीमा के रूप में शरीर पर कार्य करता है , इसे विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, अतिसार द्रव से मुक्त करता है और आंत में मल का संचय करता है। शोरबा का स्वागत चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण और पाचन एंजाइम उत्पादन के सक्रियण को बढ़ावा देता है। जंगली गुलाब के शोरबा के नियमित उपयोग से अधिक वजन धीरे-धीरे गिरता है, लेकिन नफरत पाउंड कभी वापस नहीं होता। काढ़े के उपयोग के लिए मतभेद मधुमेह मेलेटस है। इसके अलावा, गुलाब का कारण एलर्जी के कारण हो सकता है।

वज़न घटाने के लिए लगभग सभी ब्रोथ एक योजना के अनुसार तैयार किए जाते हैं: 1 बड़े चम्मच संग्रह या जड़ी बूटियों को उबलते पानी के 200 मिलीलीटर (एक गिलास) से भरा जाना चाहिए और ढक्कन के तहत पानी के स्नान में तैयारी के बारे में 15-20 मिनट तक लाया जाना चाहिए। काढ़े ठंडा, नाली, कच्चे निचोड़, और फिर उबला हुआ ठंडा पानी का एक और गिलास पतला। कांच के एक तिहाई से मुख्य भोजन से पहले आधे घंटे के लिए प्रति दिन 2-3 बार दवा प्राप्त करें

किसी भी अन्य औषधीय उत्पाद की तरह, वजन घटाने के लिए काटना उपयोग करने के लिए मतभेद हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले, आपको सावधानीपूर्वक निर्देशों को पढ़ें (और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में भी अपने डॉक्टर से परामर्श करें)।