तारासोवा इरीना। जीतने के लिए इच्छा

धैर्य और एक छोटे से प्रयास - तो आप जिस तरह से एक खेल इरीना तारासोवा चिह्नित कर सकते हैं। गोला फेंक खिलाड़ी की आवश्यकता है विस्फोटक शक्ति और अच्छे समन्वय। और भारी इच्छा शक्ति। कसरत से कसरत करने, जीत से जीत के लिए।

खेल कैरियर की शुरुआत

तारासोवा इरीना कैरियर कॉवरोव Degtyarev (एस सी आई डी) में जिम में शुरू करते हैं। अपनी पहली कोच Aleksandre Baranove की इरीना गरमी। वह एक बहुत पढ़ता है, नई तकनीकों सीखता है। कोच के प्रयासों व्यर्थ में नहीं है, अंत में अपने पसंदीदा गतिविधि के लिए एक जुनून में बदल गया। एथलीट याद करते हैं कि अपने गृहनगर में भयानक परिस्थितियों में कभी कभी अभ्यास किया। जब वह 12 साल का था, उनके अनुभाग एस सी आई डी कोच से निष्कासित कर दिया गया था निकाल दिया। स्थिति भयानक थे, लेकिन ट्रेन फेंक नहीं किया - सड़क में लगे हुए थे।

समय के साथ, संघर्ष हल किया गया था, एथलीटों एस सी आई डी में वापस की अनुमति दी। था कि यह नहीं किया गया है कि, कौन जानता है, शक्ति और धैर्य प्रशिक्षण जारी रखने या नहीं करने के लिए, एथलीट कहते हैं। कोच हमेशा की तरह, समर्थित सलाह दी और उनके असली क्षमता फैलाया और सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने में मदद मिली है। उन्होंने कहा कि सही उनके विद्यार्थियों के विशेष चरित्र का अनुमान लगाना और अलग से प्रत्येक छात्र के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम का चयन करने में सक्षम था।

एथलीट कहा कि अगर के लिए नहीं अलेक्जेंडर बरानोव, वहाँ होगा कोई ओलिंपिक खेलों, वहाँ इरीना तारासोवा होगा। याना बोरोदीना नेताल्या कुट्याकोवा - वह अन्य छात्र, जो उल्लेखनीय परिणाम हासिल किया है।

2005 में, कॉवरोव में अपने प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त परिस्थितियों नहीं था, इसलिए तारासोवा इरीना छोड़ दिया है। अब इरीना - अंतरराष्ट्रीय वर्ग के खेल के मास्टर। रूस Morgacheva विक्टर Nikolaevich सम्मानित कोच के निर्देशन में मास्को में प्रशिक्षण। यह सीएसकेए के पक्ष में 2010 से।

कैसे प्रशिक्षण कर रहे हैं

एथलीट का कहना है प्रशिक्षण में कूद और चलाने का एक बहुत है। एक खास जगह शक्ति अभ्यास के कब्जे में है। इरीना कि प्रेस बारबेल 180 किलो वजन कहते हैं। कभी कभी, ऐसा होता है, और रो - मुश्किल से पहले। पुरुषों के इस तरह के एक बहुत सपना नहीं कर सकते, चुटकुले खिलाड़ी। इससे पहले कि बड़ी प्रतियोगिताओं और प्रशिक्षण और अधिक कठिन है, यह टकसाल तकनीक के लिए आवश्यक है। कभी कभी, प्रशिक्षण के लिए 2 सप्ताह के वजन के 15 किलो तक का समय लग सकता है।

कई एथलीटों, अच्छा तैयारी के बिना एक नया खोल के साथ काम शुरू करने से, खो रहे हैं और नाभिक की बड़े पैमाने पर में वृद्धि के साथ सामना नहीं कर सकते। कुछ रोक कक्षाएं, एक निश्चित स्तर शॉट्स पर कुछ बंद हो जाता है। प्रतियोगियों के लगभग कोई नहीं - शायद यह एक कारण है कि इरीना इस खेल चुना है। दूसरा कारण यह है - यह अब फैशनेबल पतलेपन सनक और सद्भाव है। इरीना का कहना है कि स्पष्ट रूप से सहमत नहीं हैं। सब के बाद, सुंदर और संभव के रूप में और शक्तिशाली मांसपेशियों के साथ संज्ञा रहने के लिए।

जीतने के लिए इच्छा

2013 में, खिलाड़ी तारासोवा इरीना कज़ान में Universiade के स्वर्ण पदक जीता और सबसे अच्छा परिणाम से पता चला है, 18.75 मीटर कोर छोड़ने एक महिला खिलाड़ी खुद कहा कि वह खुश परिणाम है के रूप में -। यह Universiade के लिए एक अच्छा परिणाम है। आइरीन के प्रयोजन के लिए एक तीन बार चैंपियन बन जाएगा, और वह सफल रहा। एथलीट का कहना है कि जीत, उसके लिए मुश्किल के लिए गया था के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं थे - कोहनी की चोट। लेकिन चोट के बावजूद, उन्होंने किया था। उन्होंने कहा कि वह विश्व कप के लिए मिल सकता है कि हालांकि इस बात की प्रबल प्रतिद्वंद्विता है।

2015 में, तारासोवा इरीना - शॉट में रूसी कप विजेता डाल दिया। छठे प्रयास में वह मौसम में सबसे अच्छा परिणाम से पता चला है -। 18.01 मीटर इरीना लिखते हैं कि समापन समारोह महसूस कर इससे पहले कि वह अच्छा था। वह यकीन है कि वह काफी हद तक योग्यता की तुलना में अपने परिणाम जोड़ सकता था। "- मान्यता प्राप्त खिलाड़ी - फाइनल में, वह एक छोटे से तकनीकी त्रुटि बनाया हालांकि वह आश्वस्त था कि उन्हें प्रशिक्षण के दौरान उन्मूलन करने के लिए।" परिणाम से संतुष्ट है, के रूप में देश का सबसे मजबूत एथलीटों के रूप में अपनी स्थिति की पुष्टि करने में सक्षम था।

2013 में, तारासोवा इरीना इवानोव्ना साथ एक साक्षात्कार में, Universiade में स्वर्ण पदक जीता होने उसने कहा कि वह दो लोगों का समर्थन करने के लिए सफल धन्यवाद किया गया है - अपने पति और कोच।

उपलब्धियों

• 2007, 2011, 2013 - वर्ल्ड स्टूडेंट खेल के विजेता,
• 2009, 2011 - रूस के चैम्पियनशिप में कांस्य;
• 2011, 2012 - रूस के चैम्पियनशिप में कांस्य;
• 2013, 2014, 2016 - रूस की चैम्पियनशिप में रजत;
• 2015 - रूस के चैंपियन;
• 2015 - यूरोपीय चैंपियन;
• 2012, 2014 - यूरोपीय चैंपियनशिप में रजत पदक जीतने वाले;
• 2012 तारासोवा इरीना में - ओलिंपिक खेलों की प्रतिभागी।

व्यक्तिगत रिकॉर्ड

• 2012 - 19.35 मीटर;
• 2012 - 18,76 मीटर (रिकॉर्ड घर के भीतर)।

सम्मान

• 2013 - रूस के राष्ट्रपति का डिप्लोमा।
• 2012 - रूस के राष्ट्रपति के लिए धन्यवाद।

अपने बधाई संदेश राष्ट्रपति को वह एथलीटों सफलता की प्रशंसा में, ने कहा कि वह खिलाड़ियों के रूसी स्कूल की परंपरा को जारी के योग्य था और गोला फेंक में सबसे मजबूत बन गया। "वह स्वास्थ्य, समृद्धि और नई जीत की कामना", - तारासोवा इरीना कहते हैं।

जीवनी

जन्मे खिलाड़ी अप्रैल 15, 1987 व्लादिमीर क्षेत्र, कॉवरोव में। इरीना - शारीरिक संस्कृति के Kuban राज्य विश्वविद्यालय के स्नातक। गोला फेंक में खेल के मास्टर - इरीना, सिकंदर शादी कर भी, एथलीट के पति। साथ में वे 4 साल की है। 2005 तक, इरीना कॉवरोव में रहते थे। अब परिवार लिपेत्स्क में रहती है।