स्वास्थ्य, धूम्रपान छोड़ने
धूम्रपान के बारे में तथ्य: हड़ताली आंकड़े!
लगभग आधुनिक दुनिया में हर व्यक्ति को धूम्रपान के खतरों के बारे में सुना है। हालांकि, एक बार फिर से puffing, कोई भी सिगरेट का भविष्य परिणामों के बारे में सोचता है और उन्हें धूम्रपान करते हैं। धूम्रपान के बारे में कई तथ्यों, हम स्कूल से अधिक सुना है, लेकिन कुछ अभी भी अंधकार के अंधेरे के साथ कवर किया। यह आश्चर्य की बात नहीं हर साल माल की कीमत को कम करने की कोशिश कर मानव के लिए खतरनाक अधिक पदार्थों को जोड़ने है, सिगरेट के निर्माता के रूप में,।
कुल मिलाकर आँकड़े
धूम्रपान के खतरों के बारे में तथ्य बताते हैं कि प्राथमिक झटका आंतरिक अंगों और प्रणाली है, जो कुछ समय के लिए की खराबी के लिए शुरू मान।
आज हम जानते हैं कि जनसंख्या का 9% रोगों है कि सिगरेट और धूम्रपान साँस लेना का नियमित उपयोग का एक परिणाम के रूप में उभरे हैं से मर जाते हैं। कृपया ध्यान दें कि पिछले आधी सदी से अधिक "21 वीं सदी के बुखार," द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान अधिक से अधिक लोग मारे गए है।
तंबाकू = जहर!
धूम्रपान के बारे में तथ्य दिलचस्प हो जाते हैं जब आदमी ने उन्हें अपने आप को महसूस किया। और व्यवस्था तंबाकू जहर को उनके जीवन में से बचने के लिए, यह निम्न जानना महत्वपूर्ण है:
- यह, 6 सेकंड के रूप में आप इस लेख पढ़ा है, और इस बीच में धूम्रपान की वजह से पृथ्वी पर 1 व्यक्ति की मौत हो गई।
- सिगरेट की संरचना एक विशाल विविधता है, जहां आप एक से अधिक चार हजार पदार्थ, विषाक्त रेडियोधर्मी या कैंसर पा सकते हैं का प्रतिनिधित्व किया। नहीं शरीर के लिए एक सुखद इसके अलावा हर दिन। अध्ययन बताते हैं कि रासायनिक तत्वों न केवल अपने आप में शरीर के लिए हानिकारक हैं, लेकिन यह भी शराब, हुक्का और एक नकारात्मक चरित्र के अन्य पदार्थों के प्रभाव को बढ़ा।
- 43 रासायनिक तत्वों कैंसर कोशिकाओं के विकास को भड़काने।
वर्षों जाना ...
वहाँ धूम्रपान के खतरों के बारे में कुछ बहुत ही रोचक तथ्य, दिखा कितने साल एक व्यक्ति के जीवन में कटौती कर सकते हैं। इस मुद्दे में रुचि रखते हैं, यहां तक कि अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञ हैं, जो श्वसन, musculoskeletal और हृदय सिस्टम पर तंबाकू के प्रभाव का अध्ययन कर रहे हैं। यह पाया गया कि एक धूम्रपान (अनुभव के साथ अधिक से अधिक एक वर्ष) की जीवन प्रत्याशा 13 साल से कम है। यह सूचक खाते में तथ्य यह है कि कई सेवानिवृत्ति की आयु से पहले भी जीवित नहीं है लेने के द्वारा बहुत वजन है।
आप शुरू करने या 35 वर्ष के बाद धूम्रपान जारी रखते हैं, तो हर साल आदत भविष्य के 3 महीने लगते हैं।
धूम्रपान के बारे में तथ्य पता चलता है कि विभिन्न रोगों एक ही समय में कई महत्वपूर्ण प्रणालियों को प्रभावित! से पहले सेकंड धूम्रपान फेफड़ों में प्रवेश करती है, यह तुलना में ऑक्सीजन प्रसव मुश्किल एक अभेद्य लिफाफा पैदा करता है। धूम्रपान के कम से कम खतरनाक परिणाम ब्रोंकाइटिस, जो आसानी से एक निमोनिया में बदल सकते हैं है। श्वसन प्रणाली के सबसे गंभीर बीमारियों अस्थमा और ऑन्कोलॉजी हैं। और, बेशक, जैसा कि ऊपर उल्लेख बीमारियों के साथ साथ, के रूप में एक "बोनस" धूम्रपान न करने से परेशान हो जाता है चयापचय, आंत, gastritis, अग्नाशयशोथ में विफलताओं, और इतने पर।
आप फेंक है?
धूम्रपान के बारे में तथ्य कई के हित का कारण है, लेकिन हर कोई क्या परिवर्तन शरीर में पाए जाते हैं, यदि आपने पूर्व में लत को छोड़ने का फैसला के बारे में सोचता है।
इस तथ्य की ओर ध्यान देना है कि सिगरेट के लिए प्रतिशत वापसी प्रति 76 - विशाल बहुमत! फिर से धूम्रपान के ज्यादातर मामलों में संयम के पहले सप्ताह में होता है।
स्थायी आंकड़े बताते हैं कि धूम्रपान करने वालों के केवल 7 प्रतिशत की लत पर काबू पाने में सक्षम हैं। आमतौर पर, 5 से 7 को लेकर समय की संख्या, असफल समाप्त। लेकिन इसके साथ ही nikotinozamenitelnaya उत्पादों पर 90 प्रतिशत तक की लत से एक सफल अलग होने के लिए संभावना बढ़ जाती है।
हैरानी की बात है, धूम्रपान के बारे में रोचक तथ्य उन जहां यह जाना जाता है कि धूम्रपान करने वालों में से 40% - महिलाओं! जरा कल्पना, जो उन लोगों के दैनिक सिगरेट से चिपक के लगभग आधे - यह भविष्य या वर्तमान मां, निष्पक्ष सेक्स, जो उनके स्वास्थ्य के बारे में परवाह करने की संभावना नहीं है। और शोध बताते हैं कि महिलाओं को अधिक आसक्ति के इच्छुक है, तो 10 साल से पहले धूम्रपान की कोशिश की कर रहे हैं - और किशोर धूम्रपान करने वालों की है कि 25%।
जब आप फेंक, ...
बेशक, आप शरीर के क्षय की प्रक्रिया हमेशा के लिए बंद कर सकते हैं, अगर हम सांघातिक आदत छोड़ देना, और यह जल्दी ही बेहतर कर!
पहली बात सिगरेट की अस्वीकृति के बाद नोटिस - चेहरे की स्वस्थ उपस्थिति। आप सूखापन, मुँहासे, pimples पारित करेंगे, विषाक्त पदार्थों को अपने शरीर को धीरे-धीरे छोड़ दें। हृदय रोग के जोखिम को छोड़ने के बाद काफी रोधगलन, फेफड़ों का कैंसर, गैस्ट्रिक, कोरोनरी हृदय रोग अब शरीर की धमकी होगा कम कर दिया। कुछ हफ्ते पारित सांस की तकलीफ, श्वसन प्रणाली बहाल है, आप और अधिक से अधिक बार नहीं, का सामना कर भारी बोझ को चलाने के लिए सक्षम हो जाएगा। जीवन जो कब्र के लिए कई चलाई सिगरेट के बिना चमकीले रंग और प्रकाश, से भर जाता है। मैं सिगरेट के धुएं की एक घातक लाल टेप है कि एक परजीवी की तरह शरीर से चिपक कर सकते हैं आरंभ करना चाहिए?
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