निचले अंग व्यक्ति की मांसपेशियों: संरचना, समारोह

निचले अंगों (पैर) एक पर्याप्त रूप से बड़े भार वहन करते हैं। उनके कार्य आंदोलन और समर्थन सुनिश्चित करने के लिए है। निचले, लेख में विस्तार से वर्णित किया जाएगा शरीर रचना विज्ञान, जिनमें से की मांसपेशियों सब के सबसे शक्तिशाली माना जाता है। इसके बाद, पैरों अधिक की मांसपेशियों पर विचार करें।

अवलोकन

मानव निचले अंग विकास की मांसपेशियों बहुत अच्छा है। वे मोड़, विस्तार, समिप्कर्ष, अपहरण पैर घुटने और कूल्हे पर, आंदोलन उंगलियों और पैरों के समायोजित करें। निचले अंगों दो मांसपेशी समूहों में शामिल हैं। पहली फाइबर श्रोणि है। दूसरे समूह होते हैं के निचले छोर की मांसपेशियों को स्वतंत्र हैं। श्रोणि क्षेत्र की मांसलता वास्तव में श्रोणि, काठ कशेरुकाओं और त्रिकास्थि क्षेत्र से शुरू होता है। फाइबर भी करने के लिए निर्धारित किया जाता है फीमर। एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में शरीर पकड़ के पैर भाग की मांसपेशियों के उद्देश्यों, संयुक्त कूल्हे के विस्तार / मोड़ और आंदोलनों के समन्वय जांघ की। स्नायु निचले अंग क्षेत्रों कूल्हे, पैर और निचले पैर शामिल मुक्त।

कूल्हे की मांसपेशियों

इस क्षेत्र में एक व्यक्ति के निचले की मांसपेशियों तीन समूहों में विभाजित कर रहे हैं। इस प्रकार, अलग पूर्वकाल, पीछे और औसत दर्जे का। extensors - पूर्व flexors, दूसरे में शामिल हैं। तीसरे समूह पैर की जांघ में जिसके परिणामस्वरूप, मांसपेशियों में शामिल हैं। महत्वपूर्ण द्रव्यमान और मानव निचले अंगों की मांसपेशियों की लंबाई के साथ महान शक्ति विकसित कर सकते हैं। उनकी गतिविधि घुटने और कूल्हे के जोड़ों के लिए फैली हुई है। जांघ की मांसपेशियों को गतिशील और स्थिर कार्य करती है चलते समय और खड़ा है। साथ ही श्रोणि के क्षेत्रों के रूप में, फाइबर ईमानदार चलने की क्षमता के संबंध में विकास की अपनी अधिकतम तक पहुँचते हैं।

निचले अंगों की मांसपेशियों: शरीर रचना। सामने जांघ की मांसपेशियों में समूह

यह sartorius भी शामिल है। फाइबर पूर्वकाल बेहतर से शुरू श्रोणि अस्थि। सेगमेंट और्विक औसत दर्जे का सतह को पार करती है, तिरछे नीचे। कुर्की की साइट - टिबिया और निचले पैर की प्रावरणी के गाठदारपन। इस बिंदु पर, फाइबर कण्डराकला के रूप में। कुर्की की साइट पर semitendinosus और gracilis के समान तत्वों के साथ जुड़े हुए है, रेशेदार त्रिकोणीय प्लेट बनाने - "हंस पैर"। यह नीचे उसके बैग है। निचले अंग समारोह की यह मांसपेशी जावक जांघ, उसके झुकने और पैर लाने चालू करने के लिए है।

चतुशिरस्क फाइबर

वे एक मजबूत और बड़ा मांसपेशियों के रूप में। यह एक बड़े बड़े पैमाने पर से भिन्न है। चतुशिरस्क चार खंडों में शामिल हैं: के बीच, औसत दर्जे का पार्श्व और सीधे,। लगभग सभी पक्षों फाइबर फीमर के निकट। सिर 4 प्रपत्र एक पट्टा के बाहर का तीसरा। यह tibial ट्यूबरकल, ओर किनारों और पटेला के शीर्ष से जुड़ा हुआ है।

सीधे फाइबर

वे एक हाथ इलीयुम के निचले सामने से शुरू करके बनते हैं। बीच फाइबर और हड्डी बर्सा है। मांसपेशी संयुक्त कूल्हे के सामने नीचे चलाता है। वह तो खंड और सिलाई फाइबर प्रावरणी लता के बीच सतह के लिए आता है। नतीजतन, यह विस्तृत मध्यवर्ती मांसपेशियों के सामने एक स्थिति लेता है। खंड कण्डरा समाप्त होता है। यह पटेला के आधार पर तय हो गई है। Rectus अलग पंखदार संरचना।

पार्श्व खंड

इस व्यापक जांघ की मांसपेशियों में है चार में से सबसे बड़ी माना जाता है। यह intertrochanteric लाइन, gluteal गाठदारपन, अधिक trochanter, फीमर किसी न किसी तरह लाइन के ऊपरी भाग, पार्श्व पट से शुरू होता है। फाइबर निचले अंग, tibial ट्यूबरकल, पटेला superolateral क्षेत्र के rectus मांसपेशी कण्डरा के लिए निर्धारित कर रहे हैं। कण्डरा के भाग पार्श्व बंधन समर्थन ढेरों में फैली हुई है।

औसत दर्जे का खंड

इस व्यापक पर्याप्त मांसपेशी व्यापक शुरुआत है। यह intertrochanteric, औसत दर्जे का होंठ किसी न किसी तरह की रेखा के नीचे आधा है, साथ ही औसत दर्जे का ऊरु पट से दूर ले जाता है। रेशे पटेला के आधार और टिबिया पर औसत दर्जे का कंद के सामने की ओर के ऊपरी छोर से तय कर रहे हैं। इस मांसपेशी कण्डरा का गठन औसत दर्जे का पटेलर बंध समर्थन के गठन में शामिल किया गया है।

मध्यवर्ती फाइबर

वे एक व्यापक मांसपेशियों है कि शरीर के जांघ की हड्डियों के पार्श्व और सामने पक्षों के ऊपरी दो तिहाई से शुरू होता है, पार्श्व होंठ पार्श्व जांघ और intermuscular पट से किसी न किसी तरह लाइनों के निचले हिस्से से के रूप में। पटेला tendons के आधार पर और एक, सीधे पार्श्व और औसत दर्जे का vastus के आम कण्डरा के गठन में शामिल के साथ संलग्न चतुशिरस्क ग्रीवा।

निचले पैर की मांसलता

वह निचले अंग करधनी की अन्य मांसपेशियों की तरह, अच्छी तरह से विकसित कर रहा है। यह कार्य है कि यह प्रदर्शन के कारण है। निचले अंगों के इन मांसपेशियों, गतिशील स्थिर और द्विपाद हरकत के साथ जुड़े। फाइबर बड़े पैमाने पर fascias, विभाजन और हड्डियों पर शुरू करते हैं। उनकी कमी टखने और घुटने के जोड़ों के आंदोलन समन्वय कर रहा है। पार्श्व आगे और पीछे के समूहों के लिए इस खंड में निचले की मांसपेशियों। बड़े और बाकी है, जानुपृष्ठीय, और soleus Sural खंडों: उत्तरार्द्ध flexor digitorum longus शामिल हैं। इसके अलावा इस समूह के भीतर मौजूद पश्च टिबियल मांसपेशी है। बड़े और दूसरों: पूर्वकाल extensor digitorum longus छोड़ें। इसके अलावा यहाँ वहाँ पूर्वकाल मांसपेशी tibialis। पार्श्व खंड लंबी और छोटी peroneal क्षेत्रों फेंकना।

रियर समूह

कार्ड की मांसलता एक गहरी और सतही परतों का निर्माण करती है। सबसे बड़ी विकास त्रिशिस्क मांसपेशियों में बताया गया है। यह अल्पज्ञता चलाता है और निचले पैर की एक विशेषता गोलाई रूपों। उंगली flexors: बड़े और दूसरों के साथ-साथ पश्च टिबियल गहरी परत एक छोटे से जानुपृष्ठीय और तीन लंबे मांसपेशियों के रूप में। वे टिबिया प्लेट प्रावरणी soleus खंड से अलग होती है।

पार्श्व समूह

छोटी और लंबी: यह निचले अंगों की peroneal मांसपेशियों का निर्माण होता है। वे टिबिया के पार्श्व पक्ष पर झूठ बोलते हैं। इन मांसपेशियों intermuscular पट (आगे और पीछे) प्रावरणी के तहत के बीच हैं।

पैर की मांसलता

साथ में tendons टिबिया खंडों की संख्या, पार्श्व आगे और पीछे के समूहों से संबंधित द्वारा हड्डियों को ताला लगा के साथ, नीचे का हिस्सा अपने स्वयं के पैरों (छोटी) फाइबर की है। वे शुरू कर रहे हैं और लगाव साइट पैर के कंकाल पर स्थित है। लघु मांसपेशियों टिबिया मांसपेशियों tendons, जो ताला लगा सीटें भी पैर की हड्डियों पर स्थित हैं के साथ एक जटिल शारीरिक कार्यात्मक, और स्थलाकृतिक रिश्ता है।

पैर के तलवों की मांसलता

इस क्षेत्र में पृथक औसत दर्जे का (बड़े पैर की अंगुली में), पार्श्व (छोटी उंगली के क्षेत्र में) और माध्यमिक (मध्यवर्ती) मांसपेशी समूहों है। तलवों पहले और दूसरे डिवीजनों, के रूप में हाथ पर उन लोगों के लिए विरोध किया, फाइबर की एक छोटी संख्या प्रस्तुत करता है। पैर की मांसपेशियों पर औसत मजबूत कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, आधार 14 छोटे रेशे में उपस्थित। तीन खंडों औसत दर्जे का बैंड 2 पार्श्व गठन कर रहे हैं। 7 अंतर्पसलीय और 4 कीड़ा की तरह है, साथ ही वर्ग और कम फ्लेक्सर: पेशी 13 के मध्य भाग के हिस्से के रूप। महत्वपूर्ण भूमिका का एक सारांश के रखरखाव के खेलने के लिए, न केवल पैर ही की मांसपेशियों, लेकिन यह भी निचले पैर। नतीजतन, ligamentous तंत्र की वोल्टेज काफी कम है।

Furrows और नहरों

वे नसों, और पैरों के प्रमुख रक्त वाहिकाओं हैं। एकमात्र के लिए जानुपृष्ठीय खात में - - मांसपेशियों के पीछे की सतह के बीच - ऊरु हिस्सा वे औसत दर्जे का और पूर्वकाल समूहों के बीच घुटने के जोड़ के आसपास के क्षेत्र में स्थित हैं मध्यम और पार्श्व और औसत के बीच मध्यवर्ती, पैर में के बीच।

निचले अंगों की श्रोणि की मांसपेशियों: तालिका

इस क्षेत्र त्रिक रीढ़ के साथ लगभग स्थिर जंक्शन है। इस संबंध में, मांसपेशियों, यह गति में सेट, नहीं। हालांकि, संयुक्त कूल्हे और रीढ़ की हड्डी की गतिविधियों आदमी के निचले अंगों की इन मांसपेशियों को नियंत्रित करते हैं। नीचे दी गई तालिका में सभी जानकारी का सारांश है।

पैरों में दर्द

मांसपेशियों में दर्द विभिन्न विकृतियों का एक परिणाम के रूप में विकसित हो सकता है। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, शामिल हैं:

• रीढ़ (साइटिका और कटिस्नायुशूल, न्युरैटिस और नसों का दर्द) के रोगों।
• हड्डियों, स्नायुबंधन और जोड़ों (जोड़बंदी, गठिया, bursitis, पदतल प्रावरणी, tendonitis, फ्लैट पैर, भंग, ट्यूमर) की पैथोलॉजी।
• प्रत्यक्ष मांसपेशियों की क्षति (फटे स्नायुबंधन, myositis, fibromyalgia, ऐंठन, थकान और तनाव)।
• चयापचय की प्रक्रिया और रोग ऊतक (सेल्युलाईट, मोटापा, आदि) में गड़बड़ी।

जब paratenonitah mioentezitah और वहाँ चरित्र खींच मांसपेशियों में दर्द कर रहे हैं। वे भड़काऊ घावों और पैर बंध तंतुओं का एक परिणाम के रूप में उत्पन्न होती हैं। रोग के कारण तीव्र तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ मांसपेशियों के overexertion है। गठन microtraumas मांसपेशियों और स्नायुबंधन के साथ रोग। अतिरिक्त जोखिम कारक supercooling पक्ष के रूप में, पुरानी विकृतियों सामान्य थकान।

अंत में

आप जानते हैं, मांसपेशियों को सक्रिय रूप से नसों के माध्यम से रक्त के प्रवाह में शामिल हैं। पेशी के दौरान प्रशिक्षण दौरे जन में वृद्धि प्रदर्शन किया और एक साथ है। यह आप भारी बोझ ले जाने के लिए अनुमति देता है। शरीर में मांसपेशियों की गतिविधि की प्रक्रिया में जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों खड़े - एंडोर्फिन। वे नकारात्मक प्रभावों की एक किस्म के ऊतकों और अंगों के अनुकूलन के लिए योगदान और ऊर्जा और शक्ति के बर्स्ट ट्रिगर। शारीरिक व्यायाम की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक उत्तेजना निकायों रक्षा प्रणाली है। इस संबंध में विशेषज्ञों, नियमित रूप से व्यायाम, व्यायाम की सलाह देते हैं व्यायाम व्यायाम करते, चलता है। इन गतिविधियों को बुजुर्गों के लिए विशेष महत्व का है। जब आप बचपन में व्यायाम सही मुद्रा का गठन, विकास कंकाल और मांसलता के अनुपात में।