पारंपरिक और लोकप्रिय उपचार: कैसे स्पर्स से छुटकारा पाने के

कैसे छुटकारा पाने के लिए एड़ी स्पर्स के घर में और चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों की मदद से? इस मुश्किल सवाल का जवाब लेख के माल में पाया जा सकता। इसके अलावा, यह दर्शाया जाएगा कि एक रोग हालत के लक्षण, उसके कारणों और निदान के तरीके।

बुनियादी जानकारी

इससे पहले कि मैं आपको बता कैसे स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए कहा जाना चाहिए इसके बारे में सब है।

इस विकार की पहली और मुख्य लक्षण एड़ी क्षेत्र में गंभीर और असहनीय दर्द है। देखने के एक चिकित्सा बिंदु से, इस तरह के एक रोग राज्य एक चूल या पच्चर आकार वाले, एक हड्डी का निर्माण हुआ, एड़ी की हड्डी के पीछे वाले हिस्से पर है। इसलिए, इस रोग के अपरंपरागत शीर्षक।

कैसे जल्दी से स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए? रोग उपचार दवा, सर्जरी या भौतिक चिकित्सा हो सकता है। इस तरह के तरीके सबसे प्रभावी और मांग है। हालांकि, वहाँ रोगियों जो लोक उपचार, दशकों के लिए साबित उपयोग करना पसंद करते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे भी प्रभावी रहे हैं।

विकास की प्रक्रिया

इससे पहले कि आप सीखना से छुटकारा पाने के लिए कैसे पैरों पर स्पर्स, आप कैसे इस तरह के एक रोग घटना आम तौर पर विकसित करता है पता लगाना चाहिए।

आधुनिक चिकित्सा में, पदतल फस्कीतिस अपक्षयी सूजन की बीमारी पेशी कण्डरा कनेक्शन पर केलकेनीयल गाठदारपन और कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है कहा जाता है। अक्सर, सूजन और periosteum के ही ऊतक जब एक रोग हो जाता है। यह एक ऐसा क्षेत्र का गठन बोनी वृद्धि स्पर्स कहा जाता है। कोमल ऊतकों पर मजबूत दबाव डालने, वे अक्सर बहुत दर्द होता है। आमतौर पर, इस तरह के एक सिंड्रोम एक आराम (शुरू करने दर्द) के बाद एड़ी पर लोड बढ़ जाता है, साथ ही।

के कारण

कैसे से छुटकारा पाने के पैर पर स्पर्स? इस सवाल का देने के लिए एक व्यापक जवाब है, बीमारी के कारणों का पता लगाना चाहिए। उनमें से विशेषज्ञ निम्नलिखित शामिल हैं:

• अनुदैर्ध्य फ्लैट की उपस्थिति;
• अधिक वजन;
• विभिन्न चोटों;
• नमक और शरीर है कि ऊतकों में लवण की बड़ी मात्रा का संचय हो में पानी चयापचय के विकारों;
• खेल लोड;
• osteohonodroz lumbosacral है, जो पैर पर अनुचित लोड वितरण के लिए योगदान;
• एड़ी क्षेत्र में neurodystrophic और संवहनी बदल जाता है।

इन कारकों में से सभी एड़ी पर एक भारी बोझ के साथ ही आघात periosteal ऊतक और tendons कि जीर्ण सूजन है, जो, वास्तव में, tendons की हड्डी बन जाना और एड़ी स्पर्स के विकास का कारण बन जाता है का कारण बनता है हो सकता है।

तो पैर में प्रेरणा से छुटकारा पाने के लिए? रोग के प्रभावी उपचार और रोकने पुनरावृत्ति के लिए केवल पता लगाने के नहीं करना चाहिए, लेकिन यह भी कारण है, जो अपने विकास का कारण बनता खत्म करने।

रोग के लक्षण

स्पर्स लोक उपचार और पारंपरिक तरीकों से छुटकारा पाने के काफी वास्तविक है। लेकिन उससे पहले आपको पता लगाने के लिए है तो आप इस रोग विकसित कर रहा है कि क्या जरूरत है।

पदतल फस्कीतिस की उपस्थिति अक्सर पेश लक्षण से निर्धारित होता है। मुख्य रूप से एक रोग एक मजबूत प्रदर्शन एड़ी में दर्द। अधिकांश रोगियों को सनसनी पैर में एक कील ठोक के लिए इसी तरह की तुलना करें।

बाहरी लक्षण के संबंध में, तो स्पर्स के विकास के कुछ लोगों को वहाँ एड़ी क्षेत्र में एक ध्यान देने योग्य मुहर है। हालांकि ज्यादातर मामलों में वहाँ इस रोग में नहीं दिखाई परिवर्तन कर रहे हैं।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए इस रोग से पीड़ित रोगियों में, वहाँ चाल में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन है। अगर वहाँ सिर्फ दोनों पैरों पर एक प्रेरणा थी यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

निदान

कैसे जल्दी से एड़ी में प्रेरणा से छुटकारा पाने के लिए? ऐसा करने के लिए, एक अनुभवी चिकित्सक से संपर्क करें। एड़ी स्पर्स की उपस्थिति का निर्धारण और अन्य बीमारियों से यह भेद करने के लिए, विशेषज्ञ एक अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे परीक्षा का संचालन करने के लिए बाध्य है। लिए गए चित्रों पर काफी स्पष्ट रूप एड़ी क्षेत्र में दिखाई दे रहा बोनी वृद्धि है। उनका आकार 3-12 मिमी तक हो सकती है। इस मामले में, कील के तेज अंत हमेशा पैर की उंगलियों की दिशा में स्थित है।

यह भी केवल उपलब्ध लक्षण सही ढंग से ध्यान दिया जाना चाहिए कि का निदान तल fasciitis। यह तथ्य यह है कि इसी तरह के लक्षण के मामले में रुमेटी रोगों के विभिन्न प्रकार में मनाया जा सकता है, साथ ही की वजह से है एक केलकेनीयल फ्रैक्चर हड्डियों।

कैसे पैर पर स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए? उपचार एल्गोरिथ्म

लंबी दिखाई न देने की चिकित्सा पदतल फस्कीतिस की प्रक्रिया के लिए, यह रोग की उपस्थिति पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

रूढ़िवादी उपचारों प्रारंभिक चरणों में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनका मुख्य क्षेत्र हैं:

• एड़ी क्षेत्र में सूजन को कम;
• मौजूदा सूजन को नष्ट;
• दर्द में कमी;
• ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तन की रोकथाम;
• ऊतकों के उत्थान उत्तेजक।

जो मामले में खुराक सीधे प्रभावित क्षेत्र के नाकाबंदी प्रदर्शन या प्रशासित किया जाता है प्रदाहकरोधी औषधि पदतल फस्कीतिस के उन्नत चरणों, के संबंध में। ऐसा लगता है कि इस प्रक्रिया खुराक, गहराई, और इंजेक्शन स्थानों में से एक सख्त सटीकता की आवश्यकता है। यदि इंजेक्शन एक अनुभवहीन विशेषज्ञ किया जाता है, रोगी गंभीर जटिलताओं का विकास कर सकते हैं।

अभ्यास से पता चलता है के रूप में, नाकाबंदी के प्रभाव लगभग हमेशा एक लंबी और लगातार है।

कैसे गंभीर मामलों में पैरों पर स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए? सर्जरी में मरीज को रूढ़िवादी उपचार के तरीकों की अप्रभावकारिता साथ की सिफारिश की जा सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान, रोगग्रस्त ऊतक पूरी तरह से excised है। यह ध्यान देने योग्य है कि, अगर कारणों जो एड़ी स्पर्स के विकास में योगदान, और सफाया नहीं किया गया है, तो कुछ समय के बाद, रोग लौट सकते हैं।

कैसे असुविधा को कम करने के लिए?

कैसे एड़ी में प्रेरणा की जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आप केवल एक अनुभवी चिकित्सक बता सकते हैं। आप निकट भविष्य में एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति नहीं मिल सकता है, यह प्रभावित क्षेत्र के लिए एक सौम्य वातावरण, साथ ही व्यायाम के सामान्य मोड के परिवर्तन बनाने के द्वारा असुविधा को कम करना संभव है।

जब पदतल प्रावरणी, विशेषज्ञों का परित्याग करने के लिए सलाह देते हैं:

• भार का अंतरण;
• पैर पर लंबे समय तक चलने;
• , कूद चल रहा है, और शारीरिक गतिविधि के अन्य प्रकार;
• हाइ हील्स और फ्लैट जूते भी साथ जूते पहने।

वैसे, इस बीमारी के साथ जूते के चुनाव के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एड़ी के रोगियों के लिए सबसे अच्छा विकल्प मेहराब का समर्थन करता है के साथ lightweight running shoes बन spurs। इस मामले में, पैर के आकार की वस्तु का इष्टतम ऊंचाई 3-4 सेमी होना चाहिए।

इसके अलावा, कुछ लोगों को जूते कि पदतल फस्कीतिस के साथ पैर के लिए तैयार कर रहे हैं के लिए विशेष आर्थोपेडिक इन्सोल मिलता है। यदि यह प्राप्त करने के लिए अपने जूते के लिए टैब फोम, जो बिंदु पर एक छोटा सा छेद स्थान spurs बनाने की स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है असंभव है।

तल fasciitis के लिए पारंपरिक इलाज

कैसे एड़ी के हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए spurs? इस उद्देश्य के लिए विशेषज्ञों पारंपरिक चिकित्सा की ओर मोड़ने का सुझाव देते हैं। सब के बाद, केवल पर्यवेक्षण और अनुभवी डॉक्टरों के मार्गदर्शन में रोगी पूरी तरह से इस बीमारी का इलाज कर सकते हैं और इसके बारे में चिंता कभी नहीं।

पदतल फस्कीतिस के उपचार के पारंपरिक तरीकों के अलावा निम्नलिखित हैं:

• आवेदन कीचड़। इस कोर्स अस्पताल में किया जाता है और न केवल सूजन को खत्म करने में मदद करता है, लेकिन यह भी काफी एड़ी में दर्द को कम।
• विशेष भौतिक चिकित्सा और पैरों की मालिश। इस तरह के तरीके पैर, जो दर्द को खत्म करने में मदद करता है में सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करने की अनुमति देते हैं।
• गर्म स्नान खनिजों के साथ पूरक। इस विधि भी एड़ी में microcirculation में सुधार और हड्डी निर्माण भंग करने के लिए मदद करता है।

एड़ी स्पर्स के उपचार के इन सभी पद्धतियों का पारंपरिक हैं। हालांकि, वे केवल मामले में उपयोग किया जाता है जब बीमारी अपनी प्रारंभिक में या एक उन्नत चरण में है।

कैसे गंभीर मामलों में हमेशा के लिए एड़ी से छुटकारा पाने के spurs? ऐसा करने के लिए, निम्न विधियों का उपयोग करें:

• लेजर चिकित्सा, जिसमें एक लेजर बीम घाव स्थल पर अभिनय, को उत्तेजित करता है रक्त परिसंचरण, सूजन को कम करने और दर्द को खत्म करने में मदद करता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस प्रक्रिया दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है और उनकी खुराक को कम करने की आवश्यकता है। लेजर चिकित्सा कोई साइड इफेक्ट नहीं है और पूरी तरह से दर्द रहित है।
• रेडियोथेरेपी एक्स-रे बीम एड़ी के क्षेत्र में निर्देशित करने के लिए जोखिम द्वारा किया जाता है। इस प्रकार, विकिरण रोग ऊतकों और कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और भी अपने आगे के विकास को रोकता है। इस तरह के उपचार में जोखिम बीम में तंत्रिका अंत अवरुद्ध है, और दर्द पूरी तरह से सफाया कर दिया। संयोग से, एक्स-रे और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है।
• पराबैंगनी विकिरण और रासायनिक प्रक्रियाओं पाए जाते हैं, जो सक्रिय पदार्थ की रिहाई और पुनर्योजी प्रक्रियाओं की सक्रियता को बढ़ावा देता है में।
• शॉक-वेव चिकित्सा एक अपेक्षाकृत नया है और अच्छी तरह से स्थापित तकनीक है। दिशात्मक ध्वनि सदमे की लहर अवरुद्ध दर्द आवेगों, यह बोनी वृद्धि टूट जाता है और ऊतक के नवीकरण को बढ़ावा देता है।
• चुंबकीय क्षेत्र - एक physiotherapeutic विधि है जो एक चुंबकीय क्षेत्र का प्रयोग शामिल है। प्रभावित ऊतक पर इसके प्रभाव चयापचय शुरू होता है और उनकी वसूली को बढ़ावा देता है।
• वैद्युतकणसंचलन विरोधी भड़काऊ दवाओं, जो त्वचा और मायत स्थानों के माध्यम से तेजी से और पूर्ण प्रवेश सुनिश्चित करता है का उपयोग किया गया था।
• अल्ट्रासाउंड उपचार रोगी की एड़ी भाग है, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों और त्वरित चयापचय के उत्थान से चलाता है हीटिंग शामिल है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड antispasmodic प्रभाव और अवशोषित है।

कैसे एड़ी के तेजी से छुटकारा पाने के लिए spurs? अक्सर, इस उद्देश्य के लिए चिकित्सकों मौखिक NSAID आंतरिक प्रशासन एनाल्जेसिक दवाओं के साथ-साथ समान गुणों के साथ सामयिक मलहम और जैल के उपयोग को प्राप्त करने के लिए अपने रोगियों की सलाह।

कैसे घर पर स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए?

लोक उपचारों पदतल फस्कीतिस इस समस्या के साथ मरीजों के बीच काफी लोकप्रिय हैं। अक्सर, एड़ी स्पर्स के घर उपचार विभिन्न अनुप्रयोगों और स्नान का उपयोग शामिल है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के रोग अपरंपरागत साधन के उपचार अक्सर एक लंबा समय लगता।

तो कैसे अनुप्रयोगों के द्वारा स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए? हम कई तरीकों से प्रतिनिधित्व करते हैं:

• फार्मेसी तारपीन। एड़ी के इलाज के लिए अच्छी तरह से तारपीन के साथ रगड़ने प्रभावित spurs, और फिर तुरंत कपास और ऊन मोजे पर डाल दिया। यह प्रक्रिया सबसे अच्छा रात को किया जाता है। उपचार के दौरान 1-2 सप्ताह है, तो समान अवधि की एक ब्रेक बनाने के लिए और इलाज को दोहराएँ।
• मेडिकल पित्त। इसके उपयोग से पहले गंभीर रूप से 20 मिनट के लिए एक गर्म स्नान में एड़ी रखने उबले हुए। इसके अलावा सूखी ढेर पोंछ और एक कपास पट्टी पूरी तरह से लथपथ पित्त डाल दिया। यह एक पट्टी, लिपटे पॉलिथीन के साथ तय हो गई है और गर्म मोजे पर डाल दिया है। इस स्थिति में, पैर रात भर खड़े करने के लिए छोड़ दिया है। इस तरह के एक प्रक्रिया दोहरा, यह हर दिन के लिए वांछनीय है, दर्द की पूरी गायब होने तक।
• कच्चे आलू। सब्जियों लंबाई में कटौती और रात में प्रभावित क्षेत्र से बंधा। एक बेहतर उपचारात्मक प्रभाव के लिए यह आलू जाली की सिफारिश की है, और फिर जाली पर जिसके परिणामस्वरूप गूदा, कई परतों में तह कर दिया है, और उसकी एड़ी पर एक पट्टी से सुरक्षित करें।
• चरबी। आदेश अपने राज्य की सुविधा के लिए जब एड़ी प्रेरणा, अपने गठन के जगह पर यह आवश्यक (बेजर वसा lubricated किया जा सकता है) चरबी के रिकॉर्ड की बराबरी और रात भर छोड़ दें करने के लिए है में।
• काले मूली। एक पिसाई यंत्र पर सब्जी जमीन, और फिर एड़ी के लिए आवेदन किया। आमतौर पर, 4 अनुप्रयोगों के बाद दर्द स्पष्ट रूप से कम हो जाती है।
• आयोडीन। डाटा अच्छी तरह से एड़ी के साथ गर्भवती करने का मतलब है, और उसके बाद बंद कर दिया है और जाली जुर्राब या लोचदार पट्टी पर डाल दिया। यह प्रक्रिया 10 दिनों के लिए दोहराया गया।

अब आप जानते हैं कि अनुप्रयोगों के द्वारा स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे। इस बात पर बल दिया जाना चाहिए कि इन पारंपरिक तरीकों, न केवल सूजन कम कर देता है, लेकिन यह भी सभी दर्द को दूर। वैसे, वे ट्रे के साथ उपयोग किया जा सकता है। यह बहुत उपचारात्मक प्रभाव में वृद्धि होगी।

क्या स्नान मदद?

केलकेनीयल प्रेरणा का इलाज किया है? जाओ इस रोग की घर में से छुटकारा पैर स्नान लेने के द्वारा हो सकता है। ऐसा करने के लिए, हम निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग की सलाह देते हैं:

• आयोडीन और भोजन सोडा के साथ एक गर्म स्नान। पानी की 3 लीटर करने के लिए बेकिंग सोडा के 1 बड़ा चम्मच और आयोडीन का लगभग 15 बूँदें जोड़ दिया गया। प्रक्रिया 10 मिनट के लिए किया जाता है।
• इस तरह के नागदौन, burdock, बिछुआ और mallow के रूप में जड़ी बूटियों के काढ़े का स्नान। का एक मिश्रण कहा एक राशि 1 बड़ा पानी का 1 एल के साथ मिश्रित चम्मच में पौधों, आग पर डाल दिया, और एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए। 20 मिनट के बाद काढ़े निकाल दिया जाता है। आंशिक ostuzhennoy एड़ी के बाद यह में डूबे और उस रूप में उसके चारों ओर रखने ¼ घंटे। उपचार के दौरान एक महीने के बारे में पिछले चाहिए।
• नमक स्नान। आदेश अपने राज्य को सुविधाजनक बनाने के एड़ी प्रेरणा, यह iodized नमक के 2 बड़े चम्मच और गर्म 1 लीटर पानी की स्नान करने के लिए सिफारिश की है जब। ऐसी प्रक्रियाओं सूजन को खत्म करने और ऊतक नरम करने के लिए मदद करते हैं।
• चिकित्सीय स्नान एक 100 मिलीलीटर चिकित्सा शराब का उपयोग, आयोडीन युक्त नमक की 100 ग्राम और सिरका के 50 मिलीलीटर। सभी सामग्री मिश्रित थे और गर्म पानी (2.5-3 एल) के साथ डाल दिया। इस तरह के एक मिश्रण में पैर पकड़ो अपनी पूर्ण ठंडा करने के लिए होना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को पूरा करें 2 सप्ताह के भीतर किया जाना चाहिए।
• सिरका के 50 मिलीलीटर और तारपीन के 200 मिलीलीटर ट्रे। एड़ी तैयार समाधान के साथ एक कंटेनर में रखा और इसके बारे में 30 मिनट के लिए रख रहा है। इस तरह के स्नान का उपयोग करें 14-20 दिनों, जिसके बाद आप एक सप्ताह तोड़ बनाने और पाठ्यक्रम दोहराने की आवश्यकता होना चाहिए।

फार्मेसी एजेंटों घर में इस्तेमाल किया

कैसे दवा एजेंटों की मदद से, स्पर्स (तल fasciitis इस लेख में प्रस्तुत फोटो) से छुटकारा पाने के लिए? इस उद्देश्य के लिए विशेषज्ञों के लिए एक विशेष चिपकने वाला है कि फार्मेसियों में बेचा जाता है का उपयोग करें।

इस माध्यम की संरचना इस तरह के borneol, चीनी एंजेलिका, कुसुम, कुचला रूट, चुंबक पाउडर और किरात पाउडर अवरक्त के रूप में विभिन्न औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ ही सहायक भी शामिल है। वे पर कार्रवाई एक्यूपंक्चर बिंदुओं, जो पैर पर स्थित हैं, दर्द को दूर और सूजन को खत्म करने।

मेडिकल प्लास्टर एड़ी की एक साफ और शुष्क सतह से चिपक जाना चाहिए, और फिर एक दिन के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद यह इतना 10-16 दिनों के लिए एक नया के साथ बदल दिया जाना चाहिए, और।

पैच के अलावा, केलकेनीयल प्रेरणा प्राकृतिक क्रीम से ठीक किया जा सकता है। यह विशेष रूप से कहा रोग के उपचार के लिए बनाया गया है। इस तरह के एक एजेंट के आधार शार्क तेल, है एडम जड़, comfrey और burdock जड़। अपनी प्राकृतिक संरचना क्रीम के कारण नहीं बल्कि जल्दी से दर्द से राहत। इस दवा का मूल नाम FitoHeel है।

बीमारी की रोकथाम

पाँव तक प्रेरणा क्या है? कैसे इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए? यह रोग "shipitsa" कहा जाता है। ऐसा लगता है कि अपनी अभिव्यक्ति एड़ी स्पर्स के लक्षणों की तुलना में कम स्पष्ट है। लेकिन आदेश इस तरह के एक रोग हालत को खत्म करने में, डॉक्टरों अक्सर एक ही तरीके के सभी तल fasciitis के लिए के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

कैसे नहीं एक एड़ी प्रेरणा विकसित करने के लिए? सबसे पहले, सभी कारणों उनके उद्भव की सुविधा के लिए संबोधित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए:

• अत्यधिक व्यायाम से बचें;
• वजन कम;
• फ्लैट पैर का इलाज;
• orthotics पहनना;
• सामान्य चयापचय को बनाए रखने।

दूसरे, यह एक एड़ी कोई 3-4 सेमी की तुलना में अधिक के साथ एक आरामदायक ऑर्थोपेडिक जूते खरीद करने के लिए आवश्यक है।

अब आप जानते हैं कि स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे और इस रोग विकसित करने के लिए अनुमति नहीं है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि रोग की स्थिति के कारण अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस है। इसलिए, बीमारी का पहला संकेत पर एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

पदतल फस्कीतिस वास्तव में होता है, यह तुरंत उपचार शुरू करने के लिए होना चाहिए। यह रोग सूजन को रोकने के लिए की प्रारंभिक अवस्था में उन्नत मामलों में की तुलना में काफी आसान है कि इस तथ्य के कारण है।