टूटने। लक्षण, निदान और उपचार

टूटने, प्रमुख मनोचिकित्सक के अनुसार शरीर जब एक व्यक्ति को पूरी तरह से स्वस्थ महसूस नहीं करता है और एक ही समय में महसूस नहीं करता कि वह बीमार था की एक विशेष स्थिति है। नसों अक्सर बहुत से लोगों को शिकायत के बारे में, हालांकि, उन सभी को एक नर्वस ब्रेकडाउन की है। इस रोग के लक्षण विविध और मिट हैं, इसलिए सही निदान केवल मनोचिकित्सक अनुभव किया जा सकता। अपने आप में या अपने परिवार में इस रोग पर शक करने के लिए, आप पहली बार, समझना चाहिए लक्षण है और इस रोग के लक्षण एक चिन्ता विकार है क्या?

टूटने। लक्षण।

इस प्रकार, टूटने यदि संदेह हो सकता है:

• हर सुबह एक आदमी एक बुरा मूड के साथ हो जाता है;
• वह कम आत्म सम्मान ;
• वह तप में लगे हुए आहार थकाऊ पर बैठता है या;
• व्यक्ति बहुत नकारात्मक माना जाता है की ओर से किसी भी टिप्पणी;
• यह बाहर की दुनिया से खुद को अलग करने का प्रयास है, फोन लटका हुआ है, दरवाजा खोलने नहीं है,
• एक व्यक्ति पूर्ण उदासीनता, कुछ भी करने में संलग्न करने के लिए अनिच्छा आता है;
• वह बहुत परेशान था, उसके हथेलियों पसीना, घुटनों कांप;
• एक व्यक्ति को अपने जीवन के लिए डर है, अपने बच्चों के लिए, अपने भविष्य के लिए;
• यह अनिद्रा प्रकट होता है, सिर दर्द।

इसी प्रकार की समस्याएं अत्यधिक तनाव की वजह से इतना नहीं उठता है, लेकिन कर सकते हैं क्योंकि जीवन और मनुष्य की कम आत्मसम्मान की भी अराजक ताल। वे विकास का एक बहुत ही प्रारंभिक चरण में हैं, तो आप अपने आप को एक तंत्रिका विकार जीतने की कोशिश कर सकते हैं। लक्षण है कि क्रोनिक थकान, तनाव या नर्वस ब्रेकडाउन सुझाव है पता चलता है कि पहले से ही तत्काल पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता।

टूटने। लक्षण और बच्चों में निदान।

बचपन में तंत्रिका संबंधी विकार पर्याप्त हो जाते हैं। बच्चे, एक वयस्क के विपरीत, तनाव के खिलाफ सुरक्षा की व्यवस्था काम नहीं किया है, जिसके कारण बच्चे के शरीर अक्सर मस्तिष्क संबंधी बीमारियों की उपस्थिति की चपेट में हो जाता है। उनके कारण तनाव, का एक बहुत कुछ हो सकता है पुरानी सो हानि, अत्यधिक व्यायाम, प्रतिकूल आनुवंशिकता।

एक बच्चे के टूटने का सबसे आम अभिव्यक्ति एक नर्वस टिक हो सकता है, दूसरे शब्दों में, बेहोश आंदोलन में, अनुचित झटके में प्रकट, सिसकना, मारना। अक्सर tics, बाकी में पाए जाते हैं जैसे ही बच्चे को किसी भी व्यवसाय में संलग्न करने के लिए शुरू होता है, एक नर्वस टिक तुरंत गायब हो जाता है। मुख्य कारण तंत्रिका टिक - तंत्रिका तनाव। बच्चों में न्युरोसिस - भी बार-बार टूटने। लक्षण घोर वहम डर, भय, हिस्टीरिया, बाध्यकारी आंदोलनों, उदासी, tearfulness, शांत बेतुका भाषण और घबड़ाहट के दौरों, दृश्य और श्रवण मतिभ्रम के साथ प्रकट कर सकते हैं। अक्सर, माता पिता, इन लक्षणों की अनदेखी जिससे स्थिति उत्तेजक। इस बीच, न्युरोसिस की प्रारंभिक अभिव्यक्ति काफी आसानी से इलाज कर रहे हैं।

नींद की गड़बड़ी या अनिद्रा मुसीबत बच्चे का एक बहुत लाता है, और अभी तक वे एक नर्वस ब्रेकडाउन के भयानक लक्षण हैं। एक बच्चे को खराब सोता है, तो अक्सर जागने, घालना और एक लंबे समय के लिए अपनी नींद में मोड़ या सो नहीं सकता - इन पहला संकेत है कि उनके तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है कर रहे हैं। रियल सपने, नींद में चलना और एक सपने में बात की घटना - एक कारण तुरंत बच्चे को एक अच्छा चिकित्सक को दिखाने के लिए। Enuresis - एक बहुत ही आम बचपन टूटने। रोग के लक्षण में न केवल प्रकट होते हैं बिस्तर गीला। डे बच्चे अस्थिर मूड है, जो tearfulness, भय, और मूड में व्यक्त किया है हो सकता है। हकलाना अक्सर तीन साल की उम्र के आसपास बच्चों में विकसित करता है, कि जब बच्चे यह बनाने के लिए शुरू होता है है। यह एक मजबूत बच्चे भीड़ जानकारी, साथ ही माता पिता से अलग करने का परिणाम हो सकता है।

कैसे तंत्रिका खराबी से निपटने के लिए?

दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों बस गायब नहीं है, को बढ़ाने के लिए करते हैं नहीं है। वे नई समस्याओं जोड़ा, और फिर सब कुछ एक स्नोबॉल तरह चल रहा है, अनिवार्य रूप से तंत्रिका अवरोध करने के लिए व्यक्ति को आगे बढ़ाने। कैसे यह है कि उनके जीवन भर लोगों को एक दर्जन से अधिक बार के अधीन एक तंत्रिका विकार के साथ इस समस्या को हल करने के लिए संभव है? यह बहुत आसान है, आप उन पर काम करने के लिए जब मुसीबत के प्रथम लक्षण शुरू करने के लिए उसकी हालत को ध्यान से सुनो करने की जरूरत है, और। ऐसा करने के लिए:

• अपने आहार आत्माओं, चाय, कॉफी से हटा दें।
• टकसाल, नींबू बाम, वेलेरियन जड़ों के साथ हर्बल चाय पीने के लिए प्रयास करें।
• कम से कम तीन घंटे एक दिन, यहां तक कि खराब मौसम में, सड़क पर टहलने।
• आप जिम में अपने अभ्यास सत्र कनेक्ट कर सकते हैं।
• रूसी स्नान, भाप स्नान की यात्रा हार नहीं माने।
• मालिश और आत्म मालिश भी उपयोगी होगा।
• समुद्री नमक, जड़ी बूटियों और स्नान तेल के साथ एक स्नान ले लो।

यदि इन उपायों में मदद नहीं करते हैं, तंत्रिका तनाव, चिड़चिड़ापन और क्षणिक बढ़ रहा है व्यक्तित्व विकार, तो आप पेशेवर मदद लेने की जरूरत है।