पुरुषों और महिलाओं के लिए परिसर विटामिन

monovitaminy, परिष्कृत और जटिल विटामिन: वर्तमान में, दवा बाजार में विटामिन के कई प्रकार हैं। सबसे जटिल विटामिन लगभग सभी ज्ञात तत्वों से बने होते हैं, लेकिन उन्हें केवल आदेश विटामिन की भंडार भरने के लिए नहीं लेते। उन्हें केवल मामले में ले लो जब विटामिन अच्छी तरह से भोजन से अवशोषित नहीं कर रहे हैं। वहाँ कई ब्रांडों, जो जटिल विटामिन का उत्पादन कर रहे हैं। उनमें इस तरह के परिसरों कि विटामिन ए और डी शामिल नहीं है देखते हैं, वे लोग हैं, जो विटामिन की कमी ए से ग्रस्त सिफारिश कर रहे हैं

परिसर जटिल विटामिन

परिसर जटिल विटामिन कई विटामिन गठबंधन, सबसे अधिक बार एक समूह बी बात यह है कि इन विटामिन व्यक्तिगत रूप से भी बदतर अवशोषित कर रहे हैं है। ज्यादातर मामलों में, वे भी जटिल विटामिन के आधार क्रोनिक थकान सिंड्रोम, ऊंचा दबाव और कुछ पुराने रोगों के लिए निर्धारित कर रहे हैं कर रहे हैं। विटामिन बी (Milgamma, Combilipen) पानी में घुलनशील है, और इसलिए जब वहाँ अतिविटामिनता का कोई प्रवेश है। विशेषज्ञों विटामिन है कि मरीज के लिए सही हैं चुनने की सलाह देते।

कैसे निर्धारित करें जो विटामिन आपके लिए सही है?

विटामिन और खनिज आपसी संवाद करते हैं, लेकिन क्योंकि वे ले व्यक्तिगत रूप से बड़ी सावधानी से पालन किया। उदाहरण के लिए विटामिन बी 1 बी 2 उपयोग की डिग्री बढ़ जाती है, तथापि, यह बढ़ सकती है निकोटिनिक एसिड की कमी, विटामिन बी 12 की कमी की बड़ी खुराक भड़काने सकता है फोलिक एसिड बदले में शरीर में विटामिन बी 12 को नष्ट कर सकते और विटामिन सी। आदेश में एक स्वस्थ जीवन का आनंद लेने में, तुम सीखना चाहिए कि कैसे कुछ खनिजों और विटामिन के शरीर में संतुलन बनाए रखने के।

परिसर विटामिन व्यक्तिगत रूप से निर्धारित कर रहे हैं

यह मुश्किल जटिल विटामिन बनाने के लिए सबसे अच्छा है, वे monovitaminy से ज्यादा सुरक्षित हैं, हालांकि कीमत थोड़ा अधिक है। Monovitaminy (Triovite, Duovit) केवल एक पोषण या एक डॉक्टर की देखरेख में रोगियों को, जरूरतों और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर। उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वालों के अक्सर विटामिन सी और चीनी cravings को लिख - विटामिन बी 1, खुराक व्यक्ति पर निर्भर करता है निर्धारित कर रहे हैं, खाते में वजन, ऊंचाई, स्वास्थ्य की स्थिति, आयु, विटामिन और खनिज की कमी, वित्तीय स्थिति लेने।

जो कोई एक आहार पर है के लिए सबसे अधिक जटिल विटामिन

जो लोग अक्सर एक आहार पर बैठता है के लिए, आप हमेशा की तरह जटिल विटामिन उपयोग कर सकते हैं। इन दवाओं के लिए निर्देशों का संकेत दिया कि वे जो लोग भोजन से पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं मिल रहा है के लिए लिया जाना चाहिए। यही कारण है कि इस तरह के एक राज्य जो लोग अक्सर विभिन्न आहार पर बैठता है के रूप में देखा जा सकता है। विशेष आहार विटामिन काफी महंगे हैं, और शरीर में पारंपरिक जटिल विटामिन के रूप में लगभग एक ही भूमिका निभाते हैं। इसलिए, जो लोग अक्सर एक आहार पर बैठता है, डॉक्टरों विटामिन जटिल Complivit, वर्णमाला, या चोटियों सलाह देते हैं।

पुरुषों के लिए परिसर विटामिन

पुरुषों की विटामिन (उर्सुला Stalon) सबसे अधिक बार पुरुषों की क्षमता बढ़ाने के लिए पुरुष बांझपन के लिए लागू करते हैं और शक्ति को बहाल करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। इसके अलावा, पुरुषों के लिए विटामिन शरीर को नमनीय और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए, और भी सुसाध्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया और prostatitis के उत्कृष्ट रोकथाम कर रहे हैं। कई पुरुष उम्र समस्याओं सहना: बिगड़ा मूत्र समारोह, यौन समारोह के विलुप्त होने, कामेच्छा में कमी। इस बीच, मुसीबत यह को रोकने के लिए संभव है, जब समय जटिल तैयारी प्राप्त करने का विकल्प है।

परिसर विटामिन - किसी भी उम्र में जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक महान उपकरण। यही कारण है कि, आज, दवा बाजार में वयस्कों और बच्चों के लिए सिस्टम के विभिन्न प्रकार की एक बड़ी प्रस्तुत करता है।